Organización de la estancia Nepal

Covid-19: situación actual Nepal

Debido a la pandemia de Covid-19, pueden aplicarse restricciones de entrada y de viaje Nepal. Recuerde visitar el sitio web del Ministerio de Asuntos Exteriores para obtener la información más reciente antes de partir

Dinero Dinero Nepal

En Nepal. La moneda oficial de Nepal es la rupia nepalesa, creada en 1932 para sustituir al mohar de plata. La mayor parte de la moneda está en forma de billetes, en denominaciones bastante grandes (5, 10, 20, 50, 100, 500 y 1.000 rupias). Como en muchos países de la región, se pueden utilizar dólares o euros para pagar algunos gastos en Nepal, sobre todo el alojamiento. Por eso los precios suelen indicarse en dólares o euros. Sin embargo, siempre se puede pagar en rupias nepalesas; sólo hay que hacer las conversiones. Tenga en cuenta que la moneda nepalesa no es convertible, por lo que no podrá encontrarla fuera de las fronteras del país, y especialmente en la India.

Para cambiar sus euros o dólares en rupias nepalesas, hay oficinas de cambio y bancos en todos los centros turísticos. Sin embargo, hay que planearlo con antelación si se va de excursión o al campo. Los bancos suelen ofrecer un tipo de cambio mejor que las oficinas de cambio, pero estas últimas abren todos los días (generalmente de 9 de la mañana a 9 de la noche). En todos los casos, hay que llevar el pasaporte para la transacción. Tipos de cambio (junio de 2023): 1 dólar = 83 rupias y 1 euro = 91 rupias.

En Bután. La moneda nacional del Reino de Bután es el ngultrum (Nu). Hay billetes de 1.000, 500, 100, 20, 10, 5 y 1 ngultrum. Esta moneda está a la par con la moneda india, que también tiene curso legal en Bután. Tipo de cambio (junio de 2020): 1 US$ = 75 Nu y 1 € = 85 Nu.

Baratos / Chollos Baratos / Chollos Nepal

En Nepal. Nepal es un destino barato. Con 30 euros/día/persona se puede pagar un alojamiento confortable (desde 2.500 rupias la cama), comidas de cocina internacional, visitas turísticas y transporte en autobús turístico de alta gama (desde 20 dólares) o taxi. También se puede visitar Nepal aprovechando los hoteles de lujo (desde 100 euros/noche), los restaurantes de lujo y, sobre todo, prefiriendo el transporte nacional en avión antes que en autobús. Sí, aunque Nepal es sobre todo un destino para mochileros, ¡también se pueden encontrar verdaderos oasis de lujo por todo el país!

- La propina es una práctica muy extendida. Suele estar incluida en el impuesto de "servicio" del 10%. En el caso de los senderistas, es costumbre dar propina a los porteadores y al guía (que se entregará por separado) al final de la ruta. Si se está satisfecho con el servicio, hay que pagar unas 300 rupias al día.

- El regateo es más que habitual (así que cuidado con los precios que anuncian a primera vista los taxistas o los vendedores de recuerdos). Para hacerse una idea del precio real de un producto, no dude en visitar varias tiendas y discutir los precios para obtener el que le parezca más justo. Recuerde que una diferencia de unas pocas rupias puede no significar mucho para usted, pero puede ser muy significativa para el vendedor en cuestión.

- Impuestos: todos los establecimientos incluirán un impuesto de "servicio" del 10% al final de su factura, y los establecimientos de lujo un impuesto adicional llamado gubernamental del 13%.

En Bután. El Reino de Bután es un destino caro debido a su política de visados, a la que ahora sólo pueden acceder los muy ricos. Antes de 2023, había que pagar entre 200 y 250 dólares/día/persona según la temporada por un "visado", en realidad un paquete que lo incluía todo: el propio visado, hoteles, comidas, transporte y visitas turísticas. Pero desde 2023, hay que pagar 200 dólares/día/persona por un visado sólo para respirar en Bután. Tendrás que pagar además el vuelo (450 dólares ida y vuelta), las comidas, el transporte y las visitas, es decir, aproximadamente el doble. Sin embargo, Bután ha dado un poco marcha atrás desde entonces, y ahora ofrece ofertas especiales por cada 4 días de visado comprado, 4 días gratis.

Pasaporte y visados Pasaporte y visados Nepal

En Nepal. Es obligatorio que los turistas obtengan un visado nepalí. No hay problema, ya sea antes de salir hacia su país de origen en la embajada nepalesa o a la llegada al aeropuerto de Katmandú (15 días: 25 dólares; 30 días: 40 dólares; 45 días: 70 dólares). Lleve consigo una fotografía de identidad. Para ahorrar tiempo a su llegada al aeropuerto de Katmandú, no olvide rellenar el formulario en línea en online.nepalimmigration.gov.np e imprimir el recibo con el código de barras. Así podrá ir directamente al mostrador a pagar el visado.

En Bután. Obtener un visado butanés es obligatorio para los turistas europeos. Es necesario ponerse en contacto con una agencia con sede en Bután o Katmandú, que organizará los trámites por usted y pagará el importe requerido por transferencia bancaria o en efectivo a la llegada. A partir de 2023, también podrá obtener su propio visado electrónico en línea desde la página oficial del Ministerio de Turismo: www.visit.doi.gov.bt. La buena noticia es que desdeel 1 de septiembre de 2023 y hasta el 31 de agosto de 2027, cuesta "sólo 100 dólares por día y por persona para los turistas que paguen en dólares estadounidenses", es decir, una reducción del 50% sobre el precio oficial de 200 dólares decidido de golpe el año anterior (para seleccionar sólo a los turistas ultra ricos). Ante la caída de las reservas en 2023, Bután ha dado marcha atrás por completo... ¡y tanto mejor! Recuerda que pagas automáticamente en dólares a través de una agencia butanesa o en línea, en el portal oficial de solicitud de visados de Bután. Así que te beneficias de la llamada "promoción del 50%", es decir, 100 dólares al día. El visado cuesta el 50% del precio (es decir, 50 dólares al día) para los niños de 6 a 12 años.

Consejo inteligente : antes de salir, acuérdate de fotocopiar todos los documentos que te lleves. Llévese una copia de cada documento y deje las demás con alguien en Francia. Si los pierde o se los roban, será mucho más fácil renovarlos ante las autoridades consulares. También puede guardar copias en la web oficial (mon.service-public.fr).

Carnet de conducir Carnet de conducir Nepal

Nepal. No se necesita carné de conducir, pero desaconsejamos alquilar un coche si se quiere seguir con vida, dado el estado de las carreteras y la forma de conducir de los nepaleses.

Bután. No se necesita, ya que los extranjeros no alquilan coches en Bután.

Salud Salud Nepal

Los problemas más comunes son las insolaciones, los problemas digestivos debidos al desconocimiento de la cocina y las picaduras, sobre todo de mosquitos. Así que no olvide llevar repelente de mosquitos, crema solar y pastillas para calmar el ardor de estómago, la diarrea y otras molestias. He aquí algunas normas básicas de higiene para limitar los riesgos para la salud y cualquier inconveniente que pueda estropear su viaje: lavarse las manos con regularidad; cortarse las uñas cortas; evitar el contacto con aguas estancadas; evitar tocar perros y gatos callejeros; llevar un repelente de mosquitos eficaz y un antipalúdico si se va al Terai durante el monzón; llevar pastillas desinfectantes para el agua; tener cuidado con las sanguijuelas en la región del Terai durante el monzón; para las personas con pulmones débiles, llevar una mascarilla cuando se salga a pasear por Katmandú, que es una ciudad muy contaminada.

¿Y el botiquín? Desinfectante, vendas, steristrip o venda ordinaria, paracetamol, antibióticos, antidiarreico, desinfectante intestinal, antialérgico, antiinflamatorio, medicamento contra el mal de altura, colirio desinfectante.

Consejo inteligente : para informarse sobre el estado de la salud en el país y pedir consejo, no dude en consultar a su médico. También puede ponerse en contacto con la Société de médecine des voyages, en el centro médico del Institut Pasteur, en el teléfono ✆ 01 40 61 38 46 (www.pasteur.fr/sante/cmed/voy/listpays.html) o visitar el sitio web de Cimed (www.cimed.org), la sección "Conseils aux voyageurs" del Ministerio de Asuntos Exteriores (www.diplomatie.gouv.fr/voyageurs) o el Institut national de veille sanitaire (www.invs.sante.fr).

Entre las enfermedades presentes en Nepal y Bután:

- La bilharzia es la enfermedad tropical con mayor tasa de mortalidad después del paludismo (200 millones de personas en el mundo). Tras un periodo de incubación que oscila entre tres semanas y seis meses, la enfermedad se manifiesta con fiebres altas, sangre en la orina y reacciones alérgicas cutáneas. La mejor forma de prevenir la enfermedad es limitar el contacto con agua estancada sin sal. Una vez detectada, la bilharziosis es muy fácil de tratar.

- Cólera. Esta infección contagiosa provoca la aparición repentina de diarrea, que conduce a la deshidratación. Si no se trata, es mortal en la mitad de los casos. La eficacia de la vacuna no es absoluta: sólo protege a la mitad de los vacunados. La prevención contra esta enfermedad es similar a la de otras enfermedades diarreicas.

- Diarrea del turista o del viajero. Estadísticamente, uno de cada dos viajeros se ve afectado por la turista durante las primeras 48 horas de su estancia. Estas diarreas y dolores intestinales están causados por una higiene deficiente, alimentos poco cocinados, alimentos demasiado condimentados o, la mayoría de las veces, agua contaminada. De hecho, el 80% de las enfermedades relacionadas con los viajes son directamente atribuibles al agua contaminada. Estos síntomas suelen desaparecer en uno o tres días. Tome un antidiarreico, un desinfectante intestinal y manténgase bien hidratado. Si la diarrea persiste o va acompañada de pérdidas de sangre o mucosidad, consulte a un médico. Para evitar estos inconvenientes, compre botellas de agua cerradas, hierva el agua (prefiera el café y el té al zumo de frutas), evite las verduras crudas o la fruta sin pelar, evite los cubitos de hielo, no se lave los dientes con agua del grifo y lleve siempre pastillas desinfectantes.

- La encefalitis japonesa la transmite un mosquito nocturno, principalmente en las zonas rurales. Según la región, la transmisión es perenne o se limita a las estaciones lluviosas o cálidas. La mayoría de las formas de la enfermedad son asintomáticas, pero también puede causar graves secuelas neurológicas e incluso la muerte. El Haut Conseil de la Santé Publique (HCSP) no recomienda la vacunación sistemática pero, desde septiembre de 2013, la recomienda encarecidamente a los niños a partir de 2 meses y a los adultos expatriados o que hayan estado expuestos al aire libre en zonas rurales.

- La gripe aviar suele afectar a las aves de corral. Sin embargo, el virus puede transmitirse a los seres humanos. En principio, esta transmisión sólo afecta a las personas en contacto directo con los animales afectados, pero algunos casos han sugerido una transmisión excepcional de persona a persona. Para prevenir la transmisión: evite las zonas de alto riesgo, como las granjas avícolas y los mercados de animales vivos, y evite el contacto directo con las aves.

- La hepatitis A suele ser benigna, pero puede ser grave, sobre todo en mayores de 45 años y en casos de enfermedad hepática preexistente. Puede contraerse a través del agua o de alimentos mal lavados. Si padece una enfermedad hepática, es muy recomendable vacunarse contra la hepatitis A antes de cualquier viaje en el que la higiene sea precaria.

- La hepatitis B se contrae a través de las relaciones sexuales o la sangre. La vacuna contra la hepatitis B debe administrarse en dos dosis, con un mes de intervalo (aunque existen vacunas aceleradas de un mes para los viajeros con prisa), seguidas de un refuerzo seis meses después para reforzar la duración de la protección.

- La leishmaniasis o lepra de montaña se transmite (raramente) por mosquitos en regiones remotas con vegetación exuberante. Tiene cuatro variantes, la más grave de las cuales puede provocar la muerte en dos años si no se trata. Los síntomas clásicos son llagas en la piel, úlceras crónicas, nódulos en la cara, fiebre y anemia. El tratamiento precoz con medicamentos puede ayudar a las personas a recuperar la salud.

- La meningitis meningocócica se transmite por contacto íntimo o a través de las secreciones nasofaríngeas. Fiebre, dolor de cabeza, vómitos, rigidez de cuello y letargo son los síntomas más frecuentes. La única forma de combatir la meningitis meningocócica es iniciar un tratamiento de antibióticos intravenosos lo antes posible y durante unos diez días. Se recomienda la vacunación en periodos epidémicos y a los menores de 30 años.

- Existe riesgo de paludismo en las zonas rurales de algunas regiones. En cualquier caso, es absolutamente imprescindible acudir al médico si se presenta fiebre alta durante la estancia o en el mes siguiente al regreso. Además de tomar pastillas, reduzca el riesgo de contraer paludismo evitando las picaduras de mosquitos (repelente, ropa que cubra, mosquiteras, etc.). El riesgo de picadura es mayor entre la puesta y la salida del sol, sobre todo cerca de aguas estancadas.

- Rabia. Dado el número de perros callejeros en Nepal y Bután, conviene evitar todo contacto con perros, gatos y otros mamíferos que puedan ser portadores del virus. Los primeros síntomas (fobia al aire y al agua) aparecen entre 30 y 45 días después de la mordedura. Una vez observados estos síntomas, la muerte se produce a los pocos días en el 100% de los casos. Si tiene alguna duda sobre si ha sido mordido, es esencial que consulte a un médico.

- La fiebre tifoidea es una infección bacteriana caracterizada por fiebre alta, diarrea febril y pérdida del conocimiento. Las formas más graves pueden provocar complicaciones digestivas, neurológicas o cardiacas. La contaminación se produce a través de las heces o la saliva, ya sea directamente (contacto humano) o indirectamente (ingestión de alimentos contaminados: verduras crudas, marisco, agua y cubitos de hielo). La vacuna, que tarda de dos a tres semanas en hacer efecto, protege durante tres años.

Encaso de enfermedad , lo primero que hay que hacer es ponerse en contacto con el consulado francés. Le ayudarán y le facilitarán una lista de médicos francófonos. En caso de problema grave, el consulado también informará a la familia y decidirá si le repatría. Para informarse sobre los servicios de urgencia y los establecimientos que cumplen las normas internacionales, visite las siguientes páginas web: www.cimed.org - www.diplomatie.gouv.fr - www.pasteur.fr

Vacunas obligatorias Vacunas obligatorias Nepal

No hay ninguna vacuna obligatoria para Nepal y Bhután. No obstante, se recomienda encarecidamente estar al día con las vacunas tradicionales (difteria, tétanos, poliomielitis, tos ferina). La vacunación contra la hepatitis A se recomienda en ausencia de inmunidad previa (tanto más frecuente si se tienen antecedentes de ictericia, una estancia prolongada en el extranjero o si se es mayor de 45 años), ya que es una de las causas más comunes de las enfermedades transmitidas por los alimentos. También la vacuna contra la hepatitis B. También se recomienda la vacunación contra la rabia porque en Nepal y Bhután hay muchos perros callejeros, que suelen ser portadores de la enfermedad. Si planeas visitar el Terai, ten cuidado con la encefalitis japonesa. Una vez más, puede ser prudente vacunarse.

Seguridad Seguridad Nepal

Nepal y especialmente Bhután son destinos relativamente seguros. Sin embargo, es importante no hacer caminatas solo en Nepal. Esta regla es recordada cada tres meses por el Ministerio de Turismo tras los accidentes que se producen en las rutas de senderismo -aunque sea fácil de hacer- a los viajeros aislados. Es perfectamente posible viajar en Nepal y Bhután con niños, siempre que se apliquen las normas básicas de higiene.

Huso horario Huso horario Nepal

Nepal tiene 5 horas y 45 minutos de diferencia con el meridiano de Greenwich.

Bután es de 6 horas por delante de Greenwich Mean Time.

Idiomas Idiomas Nepal

En Nepal. El idioma oficial es el nepalí, de origen indoeuropeo. Sin embargo, hay muchos dialectos en Nepal, ¡casi tantos como etnias! Si tuvieras que aprender una sola palabra, sería "namaste" que se usa diariamente para decir: "Hola", "¿Cómo estás? "... y se acompaña de un movimiento de manos unidas.

En Bután. El idioma oficial del reino del Himalaya es el Dzongkha, cerca del tibetano. Fue una lengua oral sólo hasta los años 60. No obstante, el inglés se enseña ampliamente en las escuelas y muchos bhutaneses lo hablan con fluidez.

Comunicar Comunicar Nepal

Los teléfonos funcionan muy bien en Nepal y Bután. Antes de salir, recuerde activar la opción internacional (generalmente gratuita) llamando al servicio de atención al cliente de su operador. ¿Quién paga qué? La regla es la misma para todos los operadores. Cuando utiliza su teléfono francés en el extranjero, paga la llamada, tanto si la hace como si la recibe. En el caso de una llamada entrante, su corresponsal también paga, pero sólo el precio de una llamada local. Todas las llamadas realizadas desde o hacia el extranjero no están incluidas en el paquete, incluidas las llamadas al buzón de voz. Las llamadas desde Nepal y Bután son muy caras. Siempre que sea posible, intenta conectarte a una red Wi-Fi y utiliza WhatApp, Skype o Messenger. También puedes comprar una tarjeta SIM en tu país. Para conectarte gratis en el extranjero, tienes que conectarte a una red WiFi. Desactiva la opción "datos en el extranjero" en tus ajustes para evitar que tu móvil se conecte a todas las redes disponibles. La red de Internet es relativamente buena en Nepal y Bután.

Electricidad y medidas Electricidad y medidas Nepal

En Nepal. La corriente eléctrica utilizada es de 220 voltios. Los enchufes son los mismos que en Francia, pero un adaptador puede ser útil a veces porque la distancia entre los terminales es a veces diferente. Sin embargo, note que en Katmandú, los cortes de energía son muy frecuentes. Nepal utiliza el kilogramo como unidad de medida del peso. Para las mediciones, el sistema métrico es comúnmente utilizado por los nepaleses que a veces lo mezclan con el sistema inglés.

En Bután. La corriente eléctrica utilizada es de 220 voltios y el país utiliza el kilogramo y el sistema métrico.

Equipage Equipage Nepal

Nepal es tierra de mochileros, así que encontrarás todo tipo de ropa a precios imbatibles. No te sobrecargues Si planeas hacer un trekking, lo mejor es que lleves poco equipaje Lo esencial: unas buenas zapatillas de senderismo, varios pares de calcetines y ropa impermeable puede ser suficiente, ya que el resto de artículos se pueden alquilar o comprar en la zona. En los senderos de trekking, procure en la medida de lo posible vestir de forma respetuosa (nada de pantalones cortos).

En Bután. En Bután es de rigor vestir con cierta propiedad, así que no olvide llevar ropa informal que cubra las piernas y los hombros. En los dzongs, no olvide llevar una chaqueta ligera que cubra los brazos (para los hombres) y/o un pañuelo (para las mujeres). También recomendamos llevar una chaqueta ligera de lana, ya que las noches pueden ser frescas en altitud. Del mismo modo, si planea un trekking, unos buenos zapatos para caminar, pantalones (también para caminar) y un cortavientos serían un buen comienzo.