El fútbol, el deporte rey
El fútbol es el deporte más popular en Ghana (donde nació el campeón del mundo francés Marcel Desailly), y muchos jugadores ghaneses han jugado en Europa desde Abedi Pelé en la década de 1990, elegido tres veces Balón de Oro africano y que dio alegrías al Olympique de Marsella durante los años de Tapie. Desde entonces, Michael Essien, Asamoah Gyan, John Mensah y los hermanos Ayew (¡hijos de Abedi Pelé!) han lucido los colores de Ghana y de su selección nacional, las Estrellas Negras. En 2010, se convirtieron en el primer equipo africano en alcanzar los cuartos de final de la Copa Mundial.
El boxeo, un arte milenario
La aparición de campeones ghaneses en la escena internacional en las décadas de 1980 y 1990 propició el desarrollo de este deporte en la Costa Dorada, pero también hay huellas de los deportes de combate en la larga historia del país. La etnia Ga practica desde hace mucho tiempoel asafo atwele, un arte marcial colectivo autóctono. Tras la colonización inglesa, este deporte desapareció gradualmente y fue sustituido por el boxeo inglés. A partir de los años 30, la fusión del boxeo y elasafo atwele dio a los atletas ghaneses un estilo de lucha propio, especialmente visible en las categorías inferiores. No es casualidad que el mayor campeón de boxeo ghanés de todos los tiempos, Azumah Nelson, ganara las categorías de peso pluma y superpluma. Conservó su corona de campeón del mundo entre 1984 y 1994 (28 nocauts en 46 combates).
Farniente y natación
Hoy, la arena, las palmeras y el océano atraen a muchos turistas que vienen a Ghana a dejar las maletas. Con su infraestructura hotelera, sus balnearios y sus restaurantes, la bonita costa de Ghana goza de un clima suave y puede ser el escenario perfecto para unas vacaciones junto al mar, aunque éste sea a menudo peligroso. El mar está bastante agitado en Ghana, por lo que conviene tomar todas las precauciones posibles. Los lugares más seguros se encuentran en la costa Oeste, muy recortada y con muchos promontorios que enmarcan aguas tranquilas. Las playas recomendadas son, de oeste a este: Axim, Busua, la costa entre Sekondi y Takoradi, luego entre Elmina y Cape Coast, y entre Biriwa y Winneba. Luego está la playa favorita de Accra, Fetteh, seguida de otras como LA Beach y, por último, Paradise Beach, Prampram, Ada y Keta. Hay que tener en cuenta que hay que evitar bañarse en los ríos, así como en los lagos Volta y Bosumtwi, debido a la bilharzia.
En tierra, algunas posibilidades
Senderismo. El senderismo es la principal actividad deportiva de los turistas que viajan a Ghana. Y después de un paseo por el monte Afadjato, se puede incluso hacer un "safari a pie", sobre todo en el Parque Nacional de Mole. Mientras que en muchos otros países africanos los safaris se realizan en vehículo (normalmente un 4x4), Ghana suele ofrecerlos a pie, ya que las poblaciones animales nunca están muy lejos del campamento base o de partida. Los guías del Parque Mole explican con acierto que es en Ghana donde más cerca se puede estar de los elefantes. Basta con caminar dos horas para encontrarse cara a cara con el mayor de los mamíferos terrestres. Por el camino, también se topará con aves, antílopes, kobs, babuinos, facóqueros, búfalos y monos. En el Parque Nacional de Kakum también podrá pasear por los puentes de los monos, los famosos "canopy walks" que se extienden a lo largo de 350 metros. Ideal para avistar animales y disfrutar de esta zona de observación de aves.
Tenis y golf. Como en todas las antiguas colonias británicas, en Ghana no faltan los campos de golf ni las pistas de tenis. En Accra se han construido magníficos campos de golf, como el Achimota Golf Club.
