Una tierra de excursiones
El senderismo es una excelente manera de descubrir la diversidad de la región. Tanto si pasea por el Cabo Gris-Nez, por las marismas del Audomarois, por las playas de Malo-les-Bains, por el bosque de Compiègne o por la bahía del Somme, el ambiente será muy diferente. En esta guía encontrará varias rutas de senderismo, pero lo mejor es ponerse en contacto con las oficinas de turismo de la región, que ofrecen una amplia gama de itinerarios a pie, algunos de ellos guiados. También hay que tener en cuenta que el Camino de Santiago atraviesa Hauts-de-France por el GR 655 y que la Vía Francígena comienza en Calais. El Aisne también cuenta con abundantes rutas de senderismo: más de 300 le ayudarán a descubrir lugares insospechados: fuentes, abadías escondidas, pueblos abandonados... Para más información, visite www.randonner.fr.
La marcha nórdica y, sobre todo, los paseos costeros por la bahía del Somme también son cada vez más populares.
Cuando pensamos en carreras extremas o trail running, pensamos sobre todo en los recorridos montañosos y los senderos escarpados del sur de Francia. Pero también hay mucho que disfrutar en el "Lejano Norte", con algunas magníficas carreras en la naturaleza y eventos originales. El Trail de la Côte d'Opale es una cita ineludible para cualquier corredor que se precie. En septiembre, unos 7.000 participantes recorren la reserva de Deux Caps por senderos arenosos, rocosos y escarpados, así como por asfalto. El recorrido más largo (¡62 km!) va desde Cap Blanc-Nez hasta la ciudad de Ambleteuse. Si le gusta el bosque, el Trail des Beaux-Monts también es una cita obligada en Compiègne, a mediados de septiembre. Su nombre procede del famoso sendero de 5 km, desde el que tendrá tiempo (¿o no?) de admirar el telón de fondo del Palacio Imperial. Por lo demás, los recorridos de 15 y 30 kilómetros ofrecen suficiente desnivel para divertirse y hacer ejercicio.
Por último, si le gustan las pruebas un poco locas, la Frappadingue es para usted. La ciudad de Montreuil-sur-Mer (Pas-de-Calais) es la cuna de esta carrera, que ya se ha exportado a una decena de ciudades francesas En la región de Hauts-de-France, la encontrará este año en Le Portel, Doullens, Beauvais y Gravelines. Se trata de superar una serie de obstáculos un tanto extraños, como una pista de obstáculos o un tobogán. Esté atento a las inscripciones, ya que las plazas se agotan rápidamente. Si no le apetece la aventura, siempre puede asistir al espectáculo de corredores locos (disfrazados) que se enfrentan a los obstáculos más inverosímiles. Otro de los favoritos es la carrera de obstáculos 14-18 de Thiescourt (Oise), en octubre, con su circuito de 11 km y más de 50 obstáculos en un terreno marcado por la Primera Guerra Mundial.
En Oise, el caballo es el rey
El Oise está considerado como el reino del caballo. Por eso es normal encontrar un buen número de centros ecuestres. Podrá divertirse en los bosques del sur del departamento y en los alrededores de Compiègne (que acoge un concurso de doma muy famoso). Pero la ciudad ecuestre más importante es Chantilly. Allí se celebran las Grandes Écuries, el renovado museo del caballo, espectáculos ecuestres y un hipódromo construido hace más de 150 años y que alberga las carreras de caballos más importantes de Francia (como el Prix de Diane). Ahora es posible incluso visitar la ciudad a caballo.
El litoral de Somme y Pas-de-Calais también ofrece magníficos paseos a caballo, algunos de ellos por las dunas y a lo largo de la playa. En la bahía del Somme se cría una raza especialmente robusta pero elegante: el Henson. Los comités departamentales y el consejo ecuestre interregional son los lugares a los que acudir para encontrar paseos durante todo el año, especialmente diseñados para llevarle por los más bellos parajes de bosques o llanuras.
Hermosas rutas para ciclistas
De la Côte d'Opale a la Thiérache, de las montañas de Flandes a las cuencas carboníferas, de los bosques del Oise a las marismas del Audomarois, la variedad de paisajes es grande y, según tu montura, disfrutarás pedaleando por las pequeñas carreteras o los caminos embarrados de la campiña. No olvide hacerse con las prácticas pequeñas guías de los consejos departamentales, que le indicarán las rutas en bicicleta de montaña y los caminos a realizar en cada departamento.
La región se presta especialmente bien a la bicicleta de montaña, sobre todo en los bosques y selvas, que presentan interesantes desniveles y paisajes. Desde Compiègne (Oise), hay senderos de todos los niveles por los bosques, con caminos largos y terrenos más técnicos. Es fácil orientarse: en cada cruce, una línea roja indica la dirección del Palais (que, por tanto, recomendamos como punto de partida). Desde Saint-Amand-les-Eaux (Norte), a través del bosque, llegará a las empinadas laderas de los escoriales (restos de la época minera) que harán las delicias de sus muslos y le garantizarán unos descensos bastante técnicos. La trinchera adoquinada de Wallers-Aremberg, famosa por la carrera ciclista París-Roubaix, no está lejos si aún le quedan piernas
Algunas rutas ciclistas para probar
Laspequeñas y bucólicas carreteras de la región de Avesnois ofrecen magníficos paseos. De 12 km a más de 60 km, alrededor del bosque de Mormal y/o del Val-Joly, descubra los quioscos de la Fagne de Solre o los molinos de agua de las dos Helpes.
En Flandes, los circuitos más bellos le llevarán a lo largo del Yser hasta las puertas del Audomarois, alternando paisajes de llanuras, bosques, setos y marismas. Otros itinerarios le llevarán junto a los antiguos molinos de viento que siguen muy presentes en esta zona.
Para los que tenganun poco de práctica, el Boulonnais, sus colinas y su interior son el lugar ideal para su próxima excursión.
En lazona de Dunkerque, puede recorrer en bicicleta el Eurovélo 4 o el Vélomaritime, que a menudo es una vía verde
En Picardía Marítima, 70 km de carriles bici desde Authie hasta Mers-les-Bains, es lo que ha establecido el plan ciclista para fomentar el uso de la bicicleta en lugar del coche. Los cicloturistas pueden ahora aprovechar los senderos especialmente dedicados y descubrir los paisajes costeros durante largos paseos recreativos o más deportivos. Además de este programa de mejora, con la reurbanización y ensanchamiento de las carreteras se han trazado rutas de senderismo.
En el bosque de Compiègne, siete carriles bici atraviesan el macizo y sus 14.400 hectáreas habitadas por antiguas leyendas. De este modo, podrá enlazar dos lugares de visita obligada desde Compiègne hasta Pierrefonds. Dos pistas permiten variar el trayecto de ida y vuelta y descubrir dos pueblos encantadores donde descansar: Saint-Jean-aux-Bois y Vieux-Moulin. Una ruta ideal para pasear en familia. El mapa de los carriles bici está disponible en la oficina de turismo de Compiègne.
Numerosas actividades de ocio al aire libre y deportes acuáticos
Con sus largas playas, la región es ideal para volar cometas. Por eso no es de extrañar que la competición más importante de Francia se celebre en el Pas-de-Calais, en Berck-sur-Mer (en abril). También en Somme, en Cayeux-sur-Mer (en junio), se organiza un magnífico evento. También hay buenos clubes lejos de la costa, en Amiens y Soissons, por ejemplo. La longe-côte, inventada en nuestras playas, también está ganando popularidad y consiste en caminar por la playa con agua hasta la piscina, utilizando un remo si es necesario.
La vela de arena también es una actividad popular en las extensas playas de la región. Si el tiempo acompaña, no tardará en sentir la velocidad a ras de suelo. Asegúrese de llevar ropa impermeable y compruebe de antemano la disponibilidad y las mareas. Si le gustan las emociones fuertes, también disfrutará con el kitesurf, que le hará volar sobre las olas. El kitesurf está muy desarrollado y existen escuelas donde aprender los rudimentos.
Picardía ofrece numerosas posibilidades para practicar piragüismo y kayak. Visite www.picardie-canoe.com para ver las diferentes rutas que se ofrecen, ¡ya que este club de entusiastas cambia sus itinerarios cada semana! Puede pagar 24 euros por un adulto, 15 por un adolescente y 10 por niños de 8 a 12 años por una excursión de dos horas por los ríos Omignon y Somme...
¿Por qué no nos relajamos?
Sencillamente, sólo hay un balneario en la región de Hauts-de-France, y está en Saint-Amand-les-Eaux. La fuente de agua se utiliza para beber, pero muchas personas acuden a esta encantadora localidad del norte de Francia para recibir tratamiento médico. Las aguas son cálcicas, magnésicas, sódicas, cloruradas y sulfuradas, por lo que están especialmente indicadas para pacientes que sufren reumatismo, traumatismos osteoarticulares o problemas respiratorios. El establecimiento, de arquitectura transparente, está situado al borde de un frondoso bosque. Forma parte de la Chaîne Thermale du Soleil(www.chainethermale.fr - 03 27 48 25 00). En Pierrefonds, en la región de Oise, existía un balneario de renombre, pero no funciona desde la Gran Guerra.
