HOT YOGA STUDIO
Cómo llegar y contactar
40°C es lo que llamamos ola de calor en Francia. En la India, es simplemente la temperatura media en una ciudad como Nueva Delhi en mayo. El Bikram yoga, nacido en el país de Shiva, tiene su origen en esta curiosa observación: es más fácil practicar estiramientos a altas temperaturas y las toxinas se eliminan más rápida y eficazmente, reduciendo el riesgo de lesiones musculares. Bueno para combatir el estrés, este tipo de yoga se practica mejor en una sala recalentada, al borde de una sauna... Muy de moda en Estados Unidos, el Bikram consta de 26 posturas dinámicas y dos ejercicios respiratorios, y es apto para personas de todas las edades y condiciones físicas. El Bikram yoga llega a Francia y parece ganar cada vez más adeptos. Quienes no busquen un yoga dinámico, sino más bien suave, estarán encantados. Las sesiones en el centro duran 90 minutos y los profesores prestan especial atención al conjunto del cuerpo.
Opiniones de los miembros sobre HOT YOGA STUDIO
