Dónde practicar un deporte individual Occitania

Cuando se tiene la suerte de vivir o permanecer en altitud, hay algunas actividades físicas que fluyen de forma natural La marcha nórdica es un ejemplo perfecto. En el Col de Picotalen, hay tres rutas señalizadas para practicar raquetas de nieve y esquí de fondo. Si es principiante o tiene poco entrenamiento, le recomendamos la más corta. Sus 3,6 kilómetros ya le ofrecerán una magnífica vista de las montañas nevadas. En el chalet se pueden alquilar esquís de fondo, trineos y raquetas de nieve.

En este sencillo paseo por el corazón de la ciudad, comprenderá rápidamente por qué la piedra y el arte son los emblemas de Moissac. Partiendo del claustro, se dirigirá lentamente hacia la iglesia abacial de Saint-Pierre y el tímpano, y luego, antes de continuar hacia la plaza de los Récollets, se desviará hacia el antiguo palacio abacial. A continuación, tome sucesivamente la rue du Général-Gras, la rue des Arts y la rue Sainte-Catherine, sin perderse la hermosa iglesia de Saint-Jacques en el camino.

A pie o en bicicleta, dirígete a Boudou para esta salida al encuentro de los pájaros. Desde el puente de Coudol se dirige rápidamente hacia la base de ocio de Saint-Nicolas-de-la-Grave, desde la que disfrutarás desde un punto de vista de agua del mismo nombre, formado por la confluencia del Tarn y del Garona. Aunque el lugar es ideal para practicar actividades náuticas, también es una reserva ornitológica de tamaño, reconocida por la diversidad de especies de aves que la frecuentan. El observatorio está un poco más lejos; para llegar a ella, deberás bordear las orillas del Garona sobre dos kilómetros más. Sigue hasta el pueblo de San Nicolás de la Grave, antes de seguir adelante.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 12,3 km.

Dificultad: fácil.

Desde 2011, Albi acoge una nueva base de ocio: la de Cantepau. Libre de acceso y abierto todo el año, dispone de numerosas instalaciones deportivas que harán feliz a los atletas de la esquina. Entre los terrenos de bicross, ciclismo de montaña, tenis, fútbol o vóley playa, el espacio cuenta con un recorrido de salud. Lejos de los gimnasios, admiten que el ejercicio físico en este marco natural acondicionado a lo largo del Tarn es muy agradable. También hay una zona de juegos y una zona de picnic.

Tarifa: gratuito.

Duración: libre.

Dificultad: bastante fácil.

He aquí una excursión urbana, accesible en plena ciudad, y sin embargo en plena naturaleza, a lo largo del Tarn y del Caussels. Estos tres senderos le llevarán a través de un entorno rural preservado y mantenido durante 7 kilómetros por el GR 36. El sendero de Berges une primero el aparcamiento de la catedral con la desembocadura del arroyo Caussels, para dar paso después al Sentier sauvage, entre el Pont-Neuf y la Avenue du Loirat. Por último, el sendero Mouline completa el bucle, prolongándose hasta el aparcamiento de Planques.

Los senderos turísticos del centro histórico de Albi le llevarán en una aventura a pie accesible a todos y gratuita. Equipados con carteles explicativos, tres itinerarios le desvelarán los secretos de la ciudad y le guiarán a través de sus pintorescos barrios. La ruta violeta recorre los barrios de Castelviel, Castelnau y Bourg Saint-Salvi. La ruta dorada le llevará por las animadas calles de Patus Cremat y Vigan. El circuito azul permite admirar los paisajes de las Berges du Tarn y Les Combes. Consiga el mapa en la Oficina de Turismo o descárguelo de su sitio web.

Precio: gratuito.

Duración: 1h30 de media.

Dificultad: fácil.

Partiendo de Castres, el sendero del trenecito de Lacaune invita a pasear en un entorno bucólico, en parte a lo largo del río Agoût. Jardines, arroyos, maleza y pequeños puentes figuran en el programa - cuidado con los niños al sobrepasar el río. Tras ocho kilómetros a pie, corriendo o en bicicleta, se llega al pueblo medieval de Burlats. Además de varios monumentos importantes, encontrará aseos y un punto de suministro de agua. Los senderistas más atléticos pueden continuar la marcha hacia Lacaune.

Esta vía verde sigue el camino de la antigua línea ferroviaria que unía Carmaux con la mina Découverte. En la actualidad, los raíles han dado paso a un agradable paseo sombreado y la mina a un centro de ocio bastante completo. Con 35 kilómetros de carril bici libre, le permitirá prolongar su esfuerzo físico. El único inconveniente es que la superficie no es ideal para los patines.

Si esta Véloroute comienza en Saint-Cirq-Madelon, termina exactamente en el lago Écoute s'il Pleut, a la entrada de Gourdon. Así que no esperes conectar los dos pueblos. Sin embargo, si lo que busca es un divertido paseo en bicicleta, este paseo en Bouriane le satisfará. El itinerario es agradable y sigue pequeñas carreteras más seguras que la media, hasta el punto de que es casi como una Voie verte.

Corto, fácil y sin gran desnivel, este circuito ofrece una vista impresionante del valle del Lot y de la ciudad de Capdenac-Gare. Pero esta no es su única baza. Desde el aparcamiento de las murallas de Capdenac-le-Haut, la ruta le lleva a la fuente de los Galos y a la fuente de César, dos piezas clave del patrimonio histórico de la ciudad. Te encuentras en el lugar de la batalla de Uxellodunum, la última batalla de la Guerra de las Galias, en el año 51 a.C.

Esta hebilla de senderismo, a pie o en bicicleta, le reserva paisajes tan variados como los de la zona. No obstante,¡tranquilícese, no hay grandes dificultades! En una decoración de castillos y viñedos, su recorrido te lleva especialmente a los pueblos de Juillac y Tourdun, para terminar en el lago acondicionado de Marciac, unos quince kilómetros más lejos. En verano,¿por qué no completar su esfuerzo por la consuelo de un baño? En familia o entre amigos, es una interesante opción para la salida dominical.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 15,4 km.

Dificultad: fácil.

Balizage: amarillo y negro.

Vaya al encuentro del señor de los bosques lozerianas: el castaño. Saliendo de Molezon, este sendero fácil de 2,5 kilómetros evoluciona en plena naturaleza entre arroyo, bosque, terrazas y paredes de piedra. Al final del trayecto, se llega a un mejor restaurado en el que podrás asistir a un espectáculo audiovisual de 40 minutos sobre la memoria oral del Valle francés desde mediados de junio a mediados de septiembre. Sin embargo, si puedes, te recomendamos especialmente este paseo en otoño: los colores son de gran belleza y podrás disfrutar de algunos castaños y champiñones.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 2,5 km.

Dificultad: fácil.

Está a más de 1000 metros de altitud: el ideal para gastarse en respirar el aire fresco de la montaña lozeriana. Situado al causante de Mende, este campo de salud cuenta con 20 estaciones, cada una con un cartel explicativo para familiarizarse con el ejercicio físico. Así, antes de entrenar, tómese tiempo para comprender los efectos de cada movimiento en su organismo. En plena naturaleza, te encuentras en el bosque en medio de un magnífico paisaje. Aprovecha para combinar los placeres del deporte con la visita turística.

Siga un itinerario encantador, apto para todos los senderistas, sin mayores dificultades. Con sólo 1,5 km de recorrido, este paseo le invita a descubrir los principales puntos de interés de Florac, capital del Parque Nacional de las Cevenas. Guiado por el murmullo del manantial de Pêcher, visitará no sólo el castillo, sino también lugares como la iglesia de Saint-Martin, el antiguo convento, el Vibron y el Ferradou. Con salida de la Oficina de Turismo, el recorrido está jalonado por 12 puestos de interpretación numerados.

Un principio que da a la ciudad balneario de Bagnols-les-Bains. Este senderismo de unos 8 kilómetros te llevará al pueblo de Saint-Julien-du-Tournel, de donde comienza la hebilla que te llevará hasta el tan esperado castillo del Tournel. El sendero es fácil y agradable, evoluciona a lo largo del valle del Lot. ¿Tiene alguna duda sobre su itinerario? ¡Pónganse en el tejado verde, no se pueden perder!

Tarifa: gratuito.

Distancia: 8,4 km.

Dificultad: fácil.

Balizage: verde.

Se trata del sendero n ° 15 del topoguía LTIP Mende y sus alrededores a pie (referencia P 481). Desde el aparcamiento del campo deportivo de Mende, este bucle pedestre te llevará a la vida pastoral del siglo pasado. Por sus miradas, en un camino tranquilo y sin dificultad, atraviesan los pueblos muertos del Gerbal y de la Chaumette. Sigue la manzana de pino del balizaje ONF: volverá a su punto de partida al cabo de dos horas a pie.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 5,9 km.

Duración: 2 horas.

Dificultad: fácil.

Balizage: ONF - Patata de pino.

Desde el Col du Soulor, dos senderos de descubrimiento se suceden para revelar las maravillas de este magnífico paraje de montaña, que es también una ruta migratoria para las aves. Comenzará su exploración a 1.474 metros de altitud en el sentier des Rapaces, un sendero de 45 minutos. Con cinco paneles informativos, le guiará hasta el restaurante La Tachouère y le enseñará a reconocer las distintas especies. El sendero de los Passereaux (1h30) toma el relevo y ofrece un recorrido más entretenido por el bosque.

Hablar de la «batalla de Le Boulou» sería un tanto incorrecto, porque en realidad aquí tuvieron lugar dos batallas, una en 1793 y otra en 1794. Ambas sucedieron durante la Guerra del Rosellón, enmarcadas en los conflictos ocurridos durante la Revolución Francesa de la Primera Coalición. Con estas pocas palabras bastará para una introducción al tema; si desea más información, consulte los 18 paneles explicativos que jalonan el recorrido, y así comprenderá la historia de este lugar.

Emprenda una excursión relativamente fácil de 6,1 km. La ruta sigue la cresta entre los valles del Hérault y del Rieutord. Comience su recorrido en Sumène, en el departamento de Gard. Desde la Avenue de la Gare, diríjase hacia Cap de Coste por Pont-Grand. Le Serre pronto estará señalizado, así que siga las indicaciones. Llegará al punto de partida tomando la Rue du Coin y cruzando de nuevo Pont-Grand.

Familias, este paseo es para vosotros y vuestros hijos: corto, fácil y rápido, ¡es accesible a partir de los cinco años! En Congénies, salga del barrio del Fuerte y diríjase al Chemin creux por la calle del Temple. Pronto verá la señalización del inicio del circuito "Garrigue Gourmande"; esta ruta no es suya pero la primera parte es común a ella: siga las marcas amarillas.

Precio: gratuito.

Duración: 1 hora.

Dificultad: fácil.

De la tierra al mar, de los viñedos a las marismas y de los toros a los caballos, la vía verde le permite concentrarse en los paisajes que le rodean Es un recorrido fácil y llano que sigue el canal Bas-Rhône-Languedoc durante 7 kilómetros. En la actualidad, este pequeño sendero forma parte del "Bucle de descubrimiento de la Camarga Gardoise", un itinerario de 17 kilómetros que se puede recorrer a pie o en bicicleta por tranquilos caminos rurales.

Precio: gratuito.

Distancia: 7 km.

Dificultad: fácil.

Esta vía verde une Saint-Martin-de-Valgalgues con el sur de Alès. Comienza en el cruce de Pôle Mécanique y atraviesa la ciudad a lo largo del Gardon, llevándole a lo largo de una distancia de sólo 7 kilómetros hasta el puente conmemorativo del 18 de junio de 1940. La superficie lisa es perfecta para patinar y montar en monopatín, y sea cual sea su deporte preferido, podrá progresar con total seguridad gracias a los bordes de hormigón.

Es un paseo como nos gusta, que nos lleva al descubrimiento del patrimonio natural de la región al darnos, por supuesto, algunas explicaciones sobre la flora local. A voluntad del recorrido de 1,6 km, el sendero sube la colina para llegar finalmente a su cumbre, el relevo de televisión situado cerca de la ermita. Desde allí, las vistas panorámicas se prestan a una parada prolongada: tómate tiempo para contemplarla. Pero si el espectáculo es grandioso, no te olvides de la vegetación cruzada en camino: según la orientación del suelo, cambia considerablemente.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 3,3 km ida y vuelta.

Duración: 1 horas.

Dificultad: fácil.

Como su nombre indica, esta Véloroute discurre a lo largo de las playas, y sólo es accesible en bicicleta. Lástima para los peatones, que tendrán que buscar otra opción. Desarrollada en el marco de un proyecto más amplio que unirá más adelante Le Barcarès con Argelès-Plage, sus 13 kilómetros permiten hacer ejercicio entre Le Barcarès y Canet-Plage. El 70% de la pista es Voie Verte, y la mayor parte discurre junto a la RD 81.

En el hueco de las montañas, el pueblecito de Prats-de-Mollo ofrece mil años de historia. Recorre las murallas para llegar a los cañones del castillo, toma los pasos subterráneos para acceder a las pistas mejor escondidas, y este pequeño pueblo con sonias hispánicas no tendrá secretos para ti. Una excursión interactiva, lúdica y educativa donde tanto los pequeños como los grandes disfrutarán de su felicidad.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 4 km.

Dificultad: fácil.

Se trata del circuito n ° 10 de los itinerarios de montaña desarrollados por la oficina de turismo del Saint-Affricain y comienza de Saint-Izaire. Ya que estás aquí, le invitamos a visitar el pueblo y su castillo episcopal: el conjunto merece un vistazo. ¿Está usted listo? Enséñate tu bolide y vete a Riols, donde cruzarás la intrigante estatua. Los menos temerarios pueden pararse aquí y tomar el camino de vuelta juntando la línea Saint-Affrique-Albi, mientras que los demás seguirán en dirección a la mare du Bousquet, 4 kilómetros más lejos. Éstos volverán a buen puerto siguiendo el camino a la sombra de la madera negra, que los llevará a un punto de vista excelente de Sermet.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 13,2 km (bucle completo).

Difaseidad: fácil.

Salida a Versol y a Lapeyre para este recorrido de montaña, el octavo circuito desarrollado por la oficina de turismo del Saint-Affricain. Pero antes de subir a la silla, es necesario visitar Versol para impregnarte del encanto de este pueblo fortificado y descubrir su castillo. Su itinerario te llevará a ambos lados del arroyo del Verzolet, que te acompañará todo el tiempo. Es sencillo de acceso y de baja desnivel (130 metros), como una buena opción para una salida en familia.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 6,5 km.

Dificultad: fácil.

En este sendero sólo se permiten las bicicletas de montaña, y todos los ciclistas están obligados a pedalear en la misma dirección, lo que garantiza la seguridad y la serenidad si va acompañado de niños. Partiendo de la finca de Oustalet, cerca del pony club, el bucle evoluciona por un camino arbolado al abrigo del viento. Unos cuantos descensos puntúan su recorrido, para deleite de los más jóvenes y los menos entrenados. En cuanto a los que esperaban el lugar adecuado para detenerse, lo habrán encontrado cuando se enfrenten a la señal del Gouffre de l'oeil: ¡unos cientos de metros a pie, y habrán llegado!

Precio: gratuito.

Duración: 1 hora.

Dificultad: media.

Porque es necesario para todos los niveles incorporar a nuestra selección de viajes un recorrido de montaña de dificultad un poco más elevado. Saliendo de Saint-Félix-de-Rieutord te lleva a los paisajes del macizo del Plantaurel. Prepárense para afrontar algunos montes; Quizás las del paso de la Cruz y del Col de Seix sean las más temibles, pero te recompensarás con magníficas vistas sobre los Pirineos y, por supuesto, por los descensos subsiguientes.

Tarifa: gratuito.

Duración: 1 horas.

Dificultad: difícil.

¡Dos circuitos en uno! Saliendo de Brie, este recorrido divide en dos partes recorre los alrededores del municipio y el valle de la Laura. El primer cierre va hacia el sur en un entorno montañoso, mientras que el segundo, al este, sube hacia las gargantas de Terrefort, que en paso una ubicación privilegiada en los Pirineos (al menos si el tiempo lo permite). Si 8 kilómetros son un paseo demasiado largo para ti, si lo que buscas es a la carta, la opción que tú mejor corresponde!

Tarifa: gratuito.

Distancia: cierre ellos: 8,3 km; cierre sur: 3,5 km; cierre es: 4,8 km.

Dificultad: fácil.

El lugar de escalada de Bédeilhac es uno de los más conocidos y frecuentados por los Pirineos franceses. Situado en cuatro zonas calcáreas alrededor de los municipios de Bédeilhac, Surba y Rabbat, ofrece a los ascensores principiantes como a los más entrenados el placer de evolucionar sobre paredes de dificultad variada. Todos tienen un equipo de buena calidad, con galones o precintos.

El lugar de Calamès, el más amplio, dispone de 220 canales, de 3 a 8 b +: se presta tanto a la iniciación como a la escalada deportiva. Expuesto al sur, disfruta de un enchufe agradable; pero desconfianza en caso de fuertes olas, ya que sólo el sector de las cuevas está sombreado.

Tarifa: gratuito.

Dificultad: sitio de Calamès: 220 vías de 3 a 8 b +; sitio de la roca en Steph: 36 vías del 5 a al 8 a; sitio de la Roca Redonda: 37 vías del 4 a al 8 b; sitio de la roca de Sedour: 62 vías del 5 c + al 8 c +.

Equipo: aparcamiento.

Esta antigua línea ferroviaria en desuso, inaugurada en 1893, se ha convertido en una vía verde de 33 kilómetros. Senderistas, jinetes, ciclistas y corredores pueden ahora disfrutar del recorrido, solos o en familia, con total seguridad y en plena naturaleza, lejos de los coches y el asfalto. Condom es el punto de partida, con un enlace de 21 km hasta Lagraulet-du-Gers. Cazeneuve está a 8 km de Eauze. Esta bucólica ruta está a poca distancia de importantes atracciones turísticas como Larressingle, Mouchan, la aldea de Vopillon y Montréal-du-Gers.

A pie o en bicicleta, recorrerá el Ródano por una pista de arena con poco desnivel hasta la abadía de Saint-Roman. Dentro de unos años, la Voie Verte se ampliará hasta el Pont du Gard, convirtiéndose en una ruta ciclista de 18 kilómetros desde el lago de Ginebra hasta el Mediterráneo. Pero no te preocupes, ¡esto te dará tiempo para mejorar tus habilidades!

Precio: gratuito.

Distancia: 4 km.

Dificultad: fácil.

¡Magníficos caballos para acompañarle en paseos entre playa y pantano! Además de sus actividades de picadero y pony club durante todo el año, el centro ofrece paseos de entre 30 minutos y 2 horas para descubrir la fauna y flora de la Camarga. Una escapada ecuestre en estrecho contacto con la naturaleza. Si es un jinete experimentado, prefiera la primavera o el otoño, cuando disfrutará de paseos más desafiantes, en un entorno natural que está volviendo a la vida, o con los colores leonados del final de la temporada. Una buena manera de descubrir los tesoros de la Camarga.

Jean y Mathieu acaban de instalarse y proponen caminos de escalada, canyoning y via ferrata en el macizo de Carroux, pero también en los Cévennes. Disfrute de las delicias del agua fresca, del aire fresco y de los espléndidos paisajes de la parte trasera del país durante el día o medio día. Bonitas sensaciones recorriendo las escalas de los escalones de 100 a 300 m. Las guías confirmadas te acompañarán para poder pasar las dificultades en mejores condiciones.

Esta vía verde de 4 estrellas fue desarrollada por el municipio de Toulouse a lo largo de 10 km y luego por el Departamento de Haute-Garonne a lo largo de 43 km por el camino de sirga del canal. Es el más largo y bello de la región, el primer tramo de un itinerario hasta Sète, a la sombra de altos plátanos. Por aquí pasa la espléndida Véloroute du canal des Deux Mers. A lo largo del trayecto, podrá admirar las estructuras de ingeniería del canal, las esclusas y los pueblos del Lauragais.

El Acroroc des Infruts, con base en el Larzac, en el corazón del parque natural de Grand Causses, ofrece una zona de juegos a gran escala. Escalada de árboles y rocas, espeleología, paleontología, jornadas de actividades múltiples... Las actividades que ofrece este equipo de entusiastas de la aventura y la naturaleza han sido diseñadas para marearle o asombrarle, pero también para ayudarle a descubrir los tesoros de la zona. Aunque la seguridad es imprescindible, los cursos son accesibles para todas las edades y todos los niveles.

La tienda de alquiler de bicicletas de Thierry es bastante amplia, pues cuenta con 160 bicis tanto para los niños como para los adultos, para los tranquilos y para los deportistas. Recorrer las vías verdes, bajar por las laderas o atravesar los pinares, todo es posible con una gama tan amplia y ecléctica de bicicletas: BTT, BTC, de carreras y, por supuesto, las famosas bicicletas eléctricas de la marca Sunn. Se pueden alquilar durante todo el año (en invierno con cita previa). Los precios son bastante asequibles y Thierry le dará muchos consejos sobre las rutas. Recomendamos los paseos alrededor del estanque o a las playas salvajes del norte de Canet.

Para las artes marciales, como para muchas prácticas deportivas, mejor dirigirse a las federaciones. Así, los jóvenes y los menos jóvenes tienen la garantía de cursos y cursos de formación autorizados, animados por agentes cualificados. En este caso no sorprende, por lo tanto, que las cinco disciplinas principales -judo, karate, jiu-jitsu, aikido, taiso-sean enseñadas por profesionales; la recepción de niños se realiza a partir de 4 años, con unas tarifas reducidas para la familia acompañante. Por cierto,¿qué es el taiso? En su origen, preparación al judo y a la jiu-jitsu, este método de gimnasia suave tiene por objeto desarrollar el sistema muscular, aumentar en flexibilidad, controlar los movimientos del cuerpo y aprender a relajarse. Más materialista, la camiseta ofrecida cuando se toma su tarjeta de afiliación (obligatoria). ¡Agradable!

Barranquismo, escalada, excursiones con raquetas de nieve, descensos del Pic du Midi, esquí, snowboard, esquí de telemark... Estas son sólo algunas de las actividades propuestas por Matthias y su equipo. Gracias a Pyrénées Guides, la montaña es accesible todo el año. Matthias, auténtico apasionado de la montaña y experto en los Pirineos, le garantiza unas condiciones óptimas. Contará con la supervisión de guías de montaña que le garantizarán salidas seguras sea cual sea su nivel. Estos apasionados le harán descubrir el esplendor de los valles y las cumbres.

Con 18 recorridos homologados por la Federación Francesa de Minigolf, este establecimiento de Balaruc atrae a niños (a partir de 6 años) y adultos que buscan una actividad divertida para compartir con la familia y los amigos. En las hermosas tardes de verano, los campos se iluminan para aprovechar al máximo la velada. Entre ronda y ronda, podrá refrescarse en el bar, o derretirse por un helado para los más golosos. El campo de minigolf dispone de palos para jugadores de todos los tamaños.

Venga a Tordères a descubrir el placer de montar en burro en esta granja, donde también podrá pasar tiempo con los demás animales. También encontrará ovejas, cabras y llamas, y pajareras con faisanes, palomas y patos. Puede alquilar uno o varios burros para descubrir los Aspres al ritmo de los animales, que están equipados con una silla de carga para llevar sus mochilas y el pícnic. Incluso puede organizar la fiesta de cumpleaños de su hijo, con una ruta señalizada a lomos de burro y un encuentro con los demás invitados.

Podrá pescar trucha y degustarla en el establecimiento. Aficionados a la pesca, la cita se da. En plena montaña negra, se viene aquí a reavivar y pasar un buen rato descubrir la naturaleza y la pesca de trucha en esta cuenca del Laudot, río que alimenta la cría de truchas antes de tirarse al lago de Saint Ferreol. Entre otras cosas, se pueden pescar sus peces en esta ganadería razonada que alimenta sus truchas sin OGM, ni harina animal ni harina de sangre. También podrás degustar cerca del arroyo los productos de la ganadería: trucha humo, riletas de trucha, sopa de trucha. Por último, podrán comprar truchas vivas para repoblación o pesca privada o truchas porciones, filetes de trucha ahumados y todos los productos de nuestra ganadería: el sábado por la mañana en el mercado de Revel y el domingo por la mañana en el mercado Escalquens de noviembre a abril.

Hay muchas empresas de alquiler de bicicletas en la costa, pero hemos elegido a Sea Bike and Sun por tres razones: Fabien se encuentra en el camping Mar Estang, a un paso del carril bici que recorre la costa y los estanques. La oferta es amplia y el servicio muy profesional: desde bicicletas de montaña a bicicletas eléctricas, desde remolques a bicicletas de carga, Fabien tiene todo para seducirle. Por último, tiene una gran cantidad de información sobre la región e ideas para las excursiones, y podrá aconsejarle, guiarle y compartir sus pequeños secretos sobre los paseos.

Los bosques de la Montaña Negra, de la Grésigne y del Sidobre ofrecen majestetosos espacios, donde los cazadores estarán encantados y podrán practicar su pasión en todas sus formas. En efecto, se practica la caza de cortina, la caza colectiva de caza masiva o simplemente la caza en solitario. Podrás cazar de caza pequeña (la liebre, la codorniz o incluso la bebe) y de caza gruesa como el jabalí, el ciervo o el corzo. 

¿Desea observar las marmotas campando con sus crías, aprender a reconocer las bayas de enebro, maravillarse con la majestuosidad del vuelo de un águila....? Pues contacte con Jacques Martin. Residente en los Pirineos Orientales desde hace más de treinta años, este guía le acompañará por los caminos que van desde el Mediterráneo hasta las cumbres de los Pirineos, desde el Aude hasta el Ariège, con incursiones en el lado español. Gracias a sus consejos y experiencia, disfrutará de una excursión emocionante. Un cambio de escenario y de elevación (en sentido literal y figurado) garantizado.

Un campo de golf de hermosas dimensiones (6 400 m de recorrido, 18 hoyos, par 72, lo que lo convierte en el más largo de la región) a 10 minutos del centro de la ciudad de Montauban... El recorrido, jalonado por muchos niveles de agua, diseñado por Yves Bureau, un renombrado arquitecto de golf, incluye una sección sombreada por robles centenarios, alrededor de la mansión Pra de L'Estang. En definitiva, una hermosa zona arbolada, para este magnífico emplazamiento periurbano. En la casa club del golf, descubre también la tienda.

Es una tienda que ahora es indispensable para los amantes de la pesca. Rudy y Loïc son adictos al mar, pero también son muy punteros en el río y la trucha. En su tienda, fideicomiso por categoría, la caña, los molinos, los molinos y otras canciones se mezclan con los baudiers, prendas y cajas de banquetes. La tienda no está sembrada, ya que muchos pescadores vienen a buscar los cebos vivos o renovar su tarjeta de pesca, depositarios de la Federación Francesa de Pesca forzada, con la foto para el permiso directo. Ten en cuenta que si te cruzas con la puerta de su tienda, te dejará cegar y no te vas a volver a casa. ¡Ah! Pobres pescadores…

La notable secuencia de oratorios religiosos dedicados a la crucifixión de Cristo, que se puede admirar hoy en día, es en gran parte el resultado del compromiso inquebrantable de los residentes. Construidas en la segunda mitad del ^siglo XIX, las capillas sufrieron daños durante la guerra y quedaron olvidadas bajo una espesura de zarzas. Hubo que esperar hasta 1984 para que los vecinos emprendieran una iniciativa voluntaria de limpieza.