Relajación y puesta en forma Francia

Formada en Estados Unidos y Asia, Sandrine Nicolas practica el arte del masaje en París desde 2003. Con más de 20 años de experiencia y una amplia formación, esta masajista experimentada le da la bienvenida a un espacio dedicado y relajante en su piso del distrito ¹¹. Con aceites ecológicos, realiza masajes firmes, deportivos y profundos inspirados en las técnicas del masaje sueco y el shiatsu, complementados con puntos de acupresión para una mayor eficacia. En este remanso de relajación también se ofrece un masaje facial drenante.

Nao Ki es un instituto de bienestar de Mulhouse. En un ambiente relajante, Pascale, profesional experimentada, le propone sesiones de masaje personalizadas y adaptadas a sus necesidades. Formada en las técnicas tradicionales del sudeste asiático, Francia y Bélgica, le ayudará a recuperar su equilibrio cotidiano y su energía. También puede aprovechar las sesiones de meditación introductoria, los talleres de masaje para bebés y perinatal, o el masaje sentado para empresas. Nao Ki es un enfoque único para el desarrollo personal y la recuperación de la forma física, y también se puede regalar.

Oyo Studio, un lugar único en Reims dedicado a las técnicas suaves y al bienestar, ofrece clases de yoga, pilates y sonoterapia. Venga tal y como es y practique en un ambiente agradable, con todo el material proporcionado y vestuarios y duchas a su disposición. El pilates es el método perfecto para recuperar la forma, trabajar suavemente los músculos profundos y tonificar la silueta. En cuanto al yoga, puede elegir entre el Yin Yoga para relajarse y liberar tensiones, el Vinyasa dinámico o el yoga de estiramiento para trabajar la flexibilidad. El estudio también le ofrece la posibilidad de descubrir los beneficios de la terapia del sonido en talleres de 2 horas combinados con Yin Yoga.

Clases de yoga, yoga de la risa, terapia de relajación, hipnosis, programación neurolingüística, técnicas de liberación emocional, baños de bosque... éstas son sólo algunas de las disciplinas que Christine Gauthier propone para ayudarnos a desarrollar nuestro bienestar y sentirnos lo mejor posible. Algunas sesiones tienen lugar en grupo, para beneficiarse de una determinada dinámica, mientras que otras son individuales para trabajar un punto concreto. Christine, profesora de yoga y sofróloga de formación, recibe a los pacientes en su consulta de Clermont-Ferrand y en el Pôle Santé Bien-Être Les Sources de Châtel-Guyon. También colabora con empresas.

Le Carré d'Ô es un centro de bienestar que ofrece diversos servicios para ayudarle a relajarse y mimarse.

Thalassor® dispone de un cuarto de baño que no es un baño. La gama de productos de la marca se basa en los 4 sentidos: masajes, sonidos, luz, perfumes… Su zona de baño se convierte en un auténtico lugar de resguardo y placer. Bañeras balnearias, duchas, saunas y bañeras de vapor, duchas a la italiana incorporan accesorios terapéuticos. Así, distribuidas en una ducha o un baño: los aceites esenciales sin cuerpos grasos rejuvenecedores (aromaterapia), los colores que pueden permitir apoyar o influir en el humor y encontrar más rápidamente la salud (cromoterapia), la alternancia del calor frío para una mejor circulación y un estimulación corporal (hidroterapia) y la difusión en el espacio de los salvados relajantes y armoniosos que participan en su profundo descanso (musicoterapia). También encontramos Thalassor® en Suiza y Dubai, prueba de que la marca ha sabido seducir a una clientela alta y exigente.

Le Richebourg es un magnífico hotel, un restaurante de calidad, pero también un universo multisensorial dedicado a la belleza del rostro y del cuerpo. Bienvenido al vineaSpa! Verdadero remanso de paz situado en Vosne-Romanée, cuenta con una piscina acuática, una bañera de hidromasaje, una sauna, un hammam y duchas sensoriales. El ambiente cálido de la piedra de Borgoña y la vista sobre los jardines proporcionan una verdadera sensación de bienestar y le ofrecen un momento de relajación para el cuerpo y la mente.

Este gimnasio de fácil acceso está situado en la zona comercial de Lagord. El gran aparcamiento facilita el aparcamiento y los horarios de apertura, especialmente amplios, le permiten venir a entrenar a la hora que desee. La proximidad al centro comercial y a la zona cultural es una verdadera ventaja. La sala de fitness de 800 m² tiene todo el equipo necesario para mantenerse en forma. Una vez que se haya registrado, se le dará una tarjeta magnética que le permitirá entrenar a partir de las 6 de la mañana. Inteligente, los cursos son impartidos por profesores y otra sala más grande se encuentra en la zona comercial de Angoulins.

Cryofast se especializa en crioterapia de cuerpo entero o localizada. ¿Filosofía? Belleza, deporte y salud a través del frío. La crioterapia de cuerpo entero es una terapia natural, rápida y eficaz, no medicada, que consiste en colocar el cuerpo del paciente en una cámara (con la cabeza hacia afuera) durante 2 a 3 minutos a temperaturas que oscilan entre -120 y -160°C. Los reflejos del frío generan efectos positivos en toda una serie de patologías y traumas, efectos hormonales y bioquímicos que alivian, regeneran y fortalecen. También hay tratamientos locales o faciales disponibles. Funciona muy bien para la tendinitis, por ejemplo.

Aurore y Mathilde están al frente de este establecimiento único en el centro de la ciudad dedicado al bienestar y la belleza. El instituto se abre en dos partes, Estética (depilación, dermo-pigmentación, extensiones de pestañas, nail art), masajes (a medida gracias a su larga experiencia y su escucha particular) y finalmente SPA, uno de verdad, con bañera de hidromasaje (los únicos en Nancy). Pero la experiencia no acaba ahí Disponen de un hammam finlandés tradicional y otro de infrarrojos (tubos de lava de cerámica que emiten ondas). Una sala de litoterapia completará su relajación Calidad, servicio único, escucha y profesionalidad, ¡gracias chicas!

Esta sala de fitness le ofrece, en un área muy amplia, una flota de equipos de entrenamiento cardiovascular y de pesas de última generación y una serie de clases grupales en el interior o en la piscina. Suficiente para trabajar el cuerpo de la cabeza a los pies y fortalecer los músculos, tonificar o perder peso (o todo a la vez). También tiene la oportunidad de relajarse aprovechando la sauna y el hammam, así como de consultar a un asesor deportivo para establecer un programa de entrenamiento personalizado. Las tarifas de suscripción se adaptan a las necesidades de uso de su equipo y es posible participar en una sesión de prueba.

Equipado con una hermosa zona de spa, el gran Hôtel 360 Panorama ofrece a todo el mundo la oportunidad de tomarse un verdadero descanso del mundo del trabajo y del bienestar. A la carta, jacuzzi, hammam, sauna y menú de tratamientos. Los productos de la marca Sothys se utilizan para mimar a los clientes. Se proponen varias fórmulas, individuales o en paquetes. Una posible escapada en el corazón de la ciudad, solo o incluso a dúo, para regalar o regalarse. Para terminar este momento de evasión en la belleza, suba al Skybar para tomar una copa en la terraza de la azotea.

En este magnífico spa, se entra en un mundo aparte, donde todo es puro placer y relajación. La decoración es elegante y relajante, con numerosos toques naturales de plantas, madera y piedra. La piscina cubierta, con sus chorros de masaje, es un buen punto de partida. Luego están la sauna, el hammam, la ducha sensorial y la cromoterapia. Y si eso no basta para calmarle o hacer que desaparezcan todas sus preocupaciones, puede reservar un masaje o tratamiento personalizado.

Awelys es un spa que sólo se puede reservar en privado y por Internet. El espacio se abre a dos zonas dedicadas a la relajación, con baño de vapor, sauna, bañera de hidromasaje y camilla de masaje para aliviar las tensiones después del trabajo o del fin de semana. Aquí todo está pensado para ofrecer un momento especial: se proporcionan toallas, albornoces y sandalias, así como artículos de aseo. Lo que más nos gusta es que los espacios se pueden personalizar. Puedes elegir tu propia iluminación ambiental y lista de reproducción. Hay té y café ilimitados, y un batido casero. Además, las reservas para cumpleaños o EVJF están abiertas a partir de 6 personas. ¡Wahoo!

¡Más un zen! ¡Seamos zen! En su consulta a orillas del río Erdre, Laëtitia le escucha y le guía suavemente hacia la relajación. Cualificada y diplomada en medicina alternativa y diversas prácticas de masaje, ofrece tratamientos corporales de una a dos horas de duración: masaje abhyanga (ayurvédico), masaje con piedras calientes, reflexología podal y palmar. Relájese bajo una ducha frente al río, túmbese en la camilla climatizada y déjese en manos de Laëtitia. Utiliza aceites orgánicos de alta calidad (esenciales y reales) y, si lo desea, aplica elixires para diversas dolencias. La sesión se realiza únicamente con cita previa, para una eficacia óptima. También puede ponerse en contacto con ella para una sesión de amma sentada en la consulta.

Situado a un kilómetro del balneario, el Hôtel du Laca fue diseñado principalmente para los huéspedes del balneario. Ofrece paquetes especiales que incluyen media pensión. Además de habitaciones agradables y luminosas con balcón, el hotel ofrece muchos servicios que le harán pasar el tiempo. Los beneficios de la cura se amplían con la piscina cubierta, el jacuzzi y la sauna. Se puede disfrutar de actividades más deportivas en la sala de fitness, en la pista de tenis o en una de las rutas de senderismo de los alrededores.

Es obligado constatar que desde hace veinticinco años la imagen jovial, simple y muscular de Serge Bortolussi no ha cambiado. Lo mismo ocurre con el establecimiento que esconde, en su seno una sala de cardio-training con bicicletas, sensores, simulador de escalera y un número de objetos de hierro fundido que tienen por misión desarrollar nuestros músculos y esculpir nuestros cuerpos así como una sauna. La novedad, este año es la instalación de un aparato eléptico que te hará trabajar las piernas y los brazos al mismo tiempo. Un ambiente distendido y amigable en este club, que atrae a muchos adeptos, hombres, mujeres, niños y personas de la tercera edad. Haga un ensayo, se le ofrece la primera sesión de entrenamiento.

En una zona tranquila no lejos del centro de la ciudad, cerca de la rotonda de Quatre vents, un centro de bienestar discreto y bien equipado para relajarse toda la semana. Dispone de una zona de spa privada con sauna y hammam, una gama de tratamientos corporales que incluye masajes (más de quince servicios diferentes), tratamientos desintoxicantes y faciales, cuidado de manos y pies y un servicio de depilación. También hay a disposición de los clientes un salón de té de hierbas/sala de descanso con bebidas calientes ilimitadas.

Este centro de bienestar en el corazón de Montereau ofrece una experiencia exótica sobre el tema de Oriente, con una amplia gama de tratamientos y zonas de relajación. Le recomendamos los hermosos hammams, los exfoliantes y los numerosos tratamientos y masajes. También hay tratamientos para los pies, las manos y el rostro, así como tratamientos personalizados para embarazadas y madres recientes. También se ofrecen servicios de depilación. Hay una amplia gama de paquetes, incluidos tratamientos madre-hija.

Maud Gaveau, certificada en varias técnicas de masaje, hace milagros desde 2018. Gran oyente, sabe cómo crear una sensación de confianza y relajación total. El programa incluye un sinfín de masajes para dejarse llevar: californiano, balinés, sueco, lomi-lomi, amma-assis, prenatal o para bebés. Maud también ofrece tratamientos Ko bido, un arte ancestral japonés que es una auténtica alternativa natural a las inyecciones faciales invasivas, mediante masajes faciales para devolver la juventud y el tono a la piel. Profesional recomendado.

Ubicado en el hotel del mismo nombre, en el corazón de 220 hectáreas de exuberante vegetación, el Spa La Bégude ofrece una experiencia de relajación completa. Con todo el confort y la sofisticación de los tratamientos especializados de Thalgo, ofrece una gama de masajes, tratamientos corporales y tratamientos faciales para satisfacer todas sus necesidades. Una sauna, un hammam, una bañera de hidromasaje, una ducha sensorial y un baño frío completan la oferta de servicios. Una escapada sensorial única para dejarse llevar También tendrá acceso a la sala de fitness.

El Spa d'Isenbourg es un remanso de bienestar. Equipado con piscina cubierta, sauna, hammam y baño de burbujas, el spa ofrece vistas panorámicas a los viñedos. Abierto a todos, los amantes de la relajación pueden regalarse varias paradas y confeccionar paquetes a la medida de sus deseos y necesidades, desde simples exfoliantes hasta rituales completos. Deje su bolsa de piscina en casa y se le proporcionarán albornoces, toallas y zapatillas. Solo, en pareja o con amigos, ¡es hora de tomarse su tiempo!

Para los fanáticos del fitness, el número 1 del fitness low cost abrió sus puertas a finales de 2014 en el hipercentro, en Porte Jeune. Con más de 700 m² de superficie, la oferta de actividades es variada durante todo el día. El parque está equipado con 90 máquinas de alta gama y última generación en las que cada uno puede confeccionar su propio programa en función de su objetivo: cardio-training, musculación, circuitos de adelgazamiento y fortalecimiento, zona Kinesis, acompañado o no de los consejos de un coach partner presente durante toda la jornada. Éste podrá elaborar para usted un programa personalizado y a medida. También puede optar por el coaching en línea mediante la aplicación "coaching total". Clases colectivas: fitness en grupo, abdos fessiers, body sculpt, step, stretching, zumba, se proyectan ininterrumpidamente en una pantalla gigante. Infórmate de las franjas horarias.

Si no estás seguro, la primera sesión de prueba es gratuita, para que lo compruebes por ti mismo. Fitness Park tiene una clientela bastante joven. Una vez inscrito, tienes acceso ilimitado a todas las actividades. Además: abre 7 días a la semana, de 7.00 a 22.00 entre semana y de 9.00 a 22.00 los fines de semana. Para los fanáticos del fitness

"¡Genial! Ahora vamos a por esos abdominales!" Un poco de ánimo hace mucho durante la sesión de 25 minutos, equivalente a 4 horas de deporte. Es un ambiente jovial y un esfuerzo intenso pero sin dolor, gracias a los electrodos colocados en distintas partes del cuerpo para estimular y amplificar la contracción muscular. Muy populares entre las mujeres, estas sesiones no sólo tonifican y reafirman el cuerpo, sino que también te hacen feliz. Máximo tres personas, ¡es imprescindible reservar! Sólo necesita zapatillas, toallas y gel de ducha.

Es la última novedad del yoga, que ya tiene muchos adeptos en París. Pero aquí se ha subido el nivel de dificultad y algo más: Bikram Yoga significa practicar a temperaturas muy elevadas. Las clases se imparten en una sala caldeada a 40°C, y aquí hay muchas, durante todo el día. Los ejercicios de respiración y las posturas dinámicas se suceden, y el calor ayuda a eliminar las toxinas de forma aún más eficaz. Otros lo encontrarán calórico.

Mon Wellness Studio es el nuevo centro de bienestar de la ciudad. Aquí Caroline te mima, te masajea, te palpa, te aconseja... en definitiva, ¡quiere que te sientas bien! Con la ayuda de técnicas de eficacia probada, como el método Pilates Garuda, el método de masaje Rénata Françaou, el hidromasaje en aquabike... Te descomprimes, te deshinchas y pierdes calorías. My Wellness Studio también ofrece asesoramiento dietético personalizado y clases de gimnasia suave en un entorno moderno y zen.

Junto a la playa, en un entorno natural relajante, este centro de talasoterapia con agua de mar es ideal para recargar las pilas. 1.500^m2 dedicados al bienestar, abiertos a todos y respetuosos con el naturismo. Regálese un momento de relajación en L'Espace Marin (piscina de agua de mar, saunas, hammam, bañera de hidromasaje, jardín relajante...). Para ayudarle a dejarse llevar, un equipo cualificado le ofrece una amplia gama de tratamientos de bienestar (masajes, rituales termales, hidroterapia, etc.). Una burbuja de felicidad.

Beer Spa Paris es el lugar ideal para los amantes de la cerveza y las experiencias únicas. En un ambiente acogedor e iluminado con luces de neón, podrá tomar asiento en una bañera de hidromasaje donde el lúpulo, la malta y la levadura ofrecen una serie de beneficios para la piel: relajantes, antioxidantes y vitaminizantes. Una sesión privada de cosmética cervecera, una tabla de embutidos y productos locales para degustar en el baño. Mención especial para el autoservicio de degustación de cerveza (con o sin alcohol)... ¡pero con moderación!

Situado en el corazón del casco histórico de Baiona, Yoga Baiona es un lugar para descubrir y perfeccionar el yoga y el pilates, diseñado para ser universal y abierto a todos. Cada día, profesores cualificados y atentos te acompañan en prácticas como el Hatha Yoga, la rama tradicional del yoga, el Vinyasa, una práctica dinámica que desintoxica todo el cuerpo, el Pilates, que muscula profundamente y relaja la mente, el Yin Nidra, que libera la tensión y el estrés, y el yoga postnatal, que ayuda al cuerpo a recuperarse...

Kalos: antiguo adjetivo griego que engloba la belleza física y moral y simboliza el ideal de armonía del cuerpo y la mente... También es un salón de belleza y Spa independiente en el corazón del casco histórico de Bayona. En un espacio acogedor y zen, podrá disfrutar de servicios profesionales de depilación y manicura. Tratamientos faciales y corporales relajantes y rituales de Spa. La ventaja añadida del instituto es que se puede reservar en exclusiva para usted y sus amigos durante 30 minutos, 1 hora o más. Ofertas y paquetes especiales durante todo el año.

Cincuenta años de experiencia para este instituto, siempre a la vanguardia de las últimas tecnologías, donde las esteticistas ofrecen tratamientos faciales tradicionales, tratamientos antiarrugas, peelings, tratamientos Guinot, y toda una gama de tratamientos corporales, celulolipólisis, vacuodermia, musculación pasiva, drenaje, plataforma vibratoria, exfoliación corporal, parafina, slim logic, modelado relajante Guinot, shiatsu, californiano, hawaiano, mirific relax, maternidad. Depilación para hombres y mujeres, maquillaje, tinte de pestañas, belleza de manos y pies. Productos para el cuidado del sol. Vales de regalo.

Basic-Fit es un gimnasio a todas las edades y todos los niveles prácticos. Hay numerosos aparatos de fitness disponibles para gastarte y para los que disfrutan las actividades de grupos, se organizan sesiones colectivas (y pueden visitarse virtualmente). Evidentemente, pueden ser cofinanciados por profesionales de forma individual, historia de evolucionar a su ritmo. Para aquellos que estén en pareja o no, puedes venir con la persona de tu elección entrenando con la fórmula dúo.

Este tranquilo lugar tiene vistas al lago de Prades. Es un lugar ideal para relajarse. En verano, hay tumbonas disponibles en el exterior. En invierno, el salón interior es el lugar perfecto para disfrutar de una tisana Happy Plantes, entre la sauna y el hammam. También disfrutamos de la experiencia de la ducha con su lluvia tropical: ¡inmersión garantizada! Fuera de la zona sensorial, puede probar la cama de hidromasaje, un colchón de agua que masajea todo el cuerpo, o la bañera de hidromasaje. También se ofrecen diversos tratamientos y masajes, solo o en pareja, y depilación.

El 75 ^{º club} de la marca Basic-Fit abrió sus puertas en el centro comercial de Compans-Caffarelli, en Toulouse a principios de 2017. Puedes elegir abusar en el mes o en el año para disfrutar y hacer que tu familia se beneficie, siempre que quieras, de tu gimnasio favorito. Puedes seguir cursos colectivos en vivo (Zumba, RPM, Burn, Bodypump, Body Combate…) o virtuales (Dance, Yoga, Xcore…) y entrenar a un entrenador deportivo personal.

El Fitness Park es un club de acondicionamiento físico instalado en una sala espaciosa que permite a cada uno dedicarse a sus ejercicios favoritos: cardio, flexibilización, refuerzo muscular, fitness o la inevitable musculación. El establecimiento abre 7 j/7 y ofrece servicios de alta gama y de vídeo en línea (disponibles en el sitio web). Y para aquellos que necesitan estar motivados, inscriben en los cursos colectivos, a varios,¡es más agradable el deporte! La tarjeta de fitness park satisfará a los habituales ya que ofrece múltiples ventajas en el club, pero también en las tiendas de los alrededores…

Bienvenido al Ecolodge de Wattwiller y explore el spa nórdico, un oasis de 3.320 m² en el corazón del bosque de los Vosgos. Descubra la termorrelajación con piscina de balneoterapia, baños nórdicos, gruta nórdica, sauna del bosque, observatorio sensorial, gruta de modelado y experiencia Altitude. Relájese en la burbuja de bienestar, el spa de natación de doble zona, las hamacas y las 3 cabañas de barriles. En la Table des Cerfs, saboree opcionalmente una cocina refinada. Reserve ahora una escapada excepcional donde la naturaleza y el bienestar se encuentran en armonía.

Pilates es un método suave de fortalecimiento muscular que tiene beneficios tanto físicos como mentales. El objetivo es desarrollar la musculatura profunda, mejorar la postura, equilibrar los músculos y flexibilizar las articulaciones, utilizando prioritariamente el equipamiento y adaptándose al suelo para las personas ya entrenadas. Sofía, profesora titulada de Pilates Romana (el método original), tras una carrera como bailarina y muchos viajes, ha descubierto diferentes culturas y ahora aplica este bello método.

A sólo 200 m de la estación, los profesionales de la salud y las asociaciones encuentran aquí un espacio dedicado a las actividades de bienestar y los métodos alternativos. De la medicina china al yoga (diferentes enfoques), pasando por la reflexología abdominal, los cuidados chamánicos y la arteterapia, sin olvidar el pilates, se ofrece una amplia gama de cursos y sesiones individuales, cursos de formación y conferencias según un calendario elaborado para un trimestre. Los ponentes están dispuestos a cambiar sus horarios para adaptarse a las necesidades individuales. También es un lugar de encuentro e intercambio para las asociaciones que trabajan en los ámbitos sanitario, social y medioambiental.

Recorra las orillas del Canal du Midi, bajo la Côte Pavée, y... ¡súbase a bordo! Porque, efectivamente, es a bordo de una barcaza donde recibirá su próxima clase de yoga. Suba a bordo y descubra un magnífico estudio flotante, abierto de par en par a la naturaleza circundante. Es perfecto para desconectar. Coge tu toalla y tu botella de agua y practica las diversas prácticas que aquí se ofrecen. Inteligente: incluso puede alquilar la barcaza para eventos privados (bodas, cumpleaños, bautizos...).

El árbol de la vida, que une la tierra y el cielo, ayuda a echar raíces y aporta sabiduría, fuerza y energía. Bajo el Árbol de la Vida, Valérie ofrece mucho más que masajes. Para establecer una verdadera relación humana, realiza breves entrevistas antes y después de cada masaje. El objetivo de estos masajes es reconectar mente y cuerpo para lograr una armonía total. Disfrute de los beneficios de la sauna, el hammam y las bañeras de hidromasaje en el spa privado (hasta 8 personas). También litoterapia y colorimetría. Bienestar total.

Dentro del hotel de lujo de 4 estrellas NegreCoste, situado en el corazón del Cours Mirabeau, la zona de spa le ofrece un momento de calma y serenidad. Hammam, sauna, ducha sensorial, bañera de hidromasaje con desbordamiento, GLP de última generación, 5 salas de tratamiento incluyendo 2 dúos, todo está hecho para que usted pase un momento de calidad. El ambiente es silencioso, los colores cálidos recuerdan a la piedra de Bibémus. Son 300 m² dedicados a la relajación con una amplia gama de masajes, exfoliantes y otros tratamientos corporales. Desde la recepción hasta el trato, pudimos saborear la irreprochable profesionalidad: ¿qué más? Un momento para uno mismo o con los amigos, ¡corramos allí!

Gisèle, reflexóloga, pone sus conocimientos y su experiencia al servicio de nuestro bienestar. La gente viene aquí para disfrutar de un momento de relajación, cuidarse o aliviar dolores como migrañas, dismenorreas, dolores de espalda... Especializada en una docena de masajes diferentes, ofrece una amplia gama de servicios para responder a las necesidades y problemas de cada uno. Gisèle ha introducido en Clermont tratamientos tradicionales japoneses como el spa craneal. Todos estos servicios también están adaptados y se ofrecen a los niños.

Ideal para una estancia de puesta en forma, el Sofitel Thalassa Quiberon le ofrece servicios de calidad. Impresionantes vistas al océano, tratamientos variados (envolturas, fasciaterapia, masajes, shiatsu, sofrología, tratamientos marinos, estiramientos, yoga, reflexología podal, modelado), gimnasio, sala de fitness, sauna, solárium, bañeras de hidromasaje, hammam, hermosa piscina climatizada de agua de mar y piscina cubierta... Todo un programa a la carta, a componer según sus deseos y su presupuesto.

Situado en el corazón de la capital, entre el Louvre y los jardines del Palais-Royal, el instituto Luuma abrió sus puertas a finales de 2023. Con más de 380^m2, este lugar de decoración cuidada y sobria, en cálidos tonos pastel y terracota, está dedicado al 100% al bienestar y la belleza. Un equipo de expertos le ofrecerá una amplia gama de tratamientos faciales, capilares y corporales. Drenaje, peeling, masaje, manicura, spa capilar y alisado... ideal para relajarse durante una hora o una tarde.

Un Sabot dans la main es algo más que un centro de pupilaje de caballos. Es una asociación social y educativa plenamente comprometida con el desarrollo y la promoción de la mediación equina, la equitación y otras actividades de ocio que contribuyen a ello, al tiempo que fomentan el bienestar de los caballos. Al fomentar una relación cálida y respetuosa entre el hombre y el caballo, pretende mejorar la comunicación con los caballos y el bienestar de los animales, además de ayudar a tratar ciertas patologías humanas. Se trata de volver a montar y disfrutar, por ejemplo, de un breve paseo por los bosques de Brettes-les-Pins...

Creado por Dorothée Calvo, masajista profesional especializada en técnicas de masaje y tratamientos relajantes de Asia. Aquí podrá experimentar todos los beneficios de la digipuntura, la luxopuntura (un tipo de acupuntura sin agujas, diseñada para ayudarle a conciliar el sueño y aliviar el exceso de estrés) y el Chi Nei Tsang (un masaje abdominal para liberar bloqueos emocionales y físicos). La formación en estas técnicas también se imparte in situ.

Una escapada a Champagne garantizada en este lugar enteramente dedicado al bienestar. El instituto ofrece una gama de tratamientos faciales y corporales que invitan a evadirse: un paseo por el campo o la región de Champaña, una escapada al Loira, todo ello gracias a Sarmance, una gama de cosméticos de viñedos ecológicos con beneficios antioxidantes. Tras una envoltura corporal de champán, relájese con un masaje de autor a base de aceite de vendimia del Loira o aceite de rosa y champán. El instituto también ofrece aplicación de barniz semipermanente y tratamientos para niños a partir de 6 años.