YOGA BIKRAM MARAIS
Yoga – Disciplinas asiáticas
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Es la última novedad del yoga, que ya tiene muchos adeptos en París. Pero aquí se ha subido el nivel de dificultad y algo más: Bikram Yoga significa practicar a temperaturas muy elevadas. Las clases se imparten en una sala caldeada a 40°C, y aquí hay muchas, durante todo el día. Los ejercicios de respiración y las posturas dinámicas se suceden, y el calor ayuda a eliminar las toxinas de forma aún más eficaz. Otros lo encontrarán calórico.
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