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Yoga – Disciplinas asiáticas
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Situado en el corazón del casco histórico de Baiona, Yoga Baiona es un lugar para descubrir y perfeccionar el yoga y el pilates, diseñado para ser universal y abierto a todos. Cada día, profesores cualificados y atentos te acompañan en prácticas como el Hatha Yoga, la rama tradicional del yoga, el Vinyasa, una práctica dinámica que desintoxica todo el cuerpo, el Pilates, que muscula profundamente y relaja la mente, el Yin Nidra, que libera la tensión y el estrés, y el yoga postnatal, que ayuda al cuerpo a recuperarse...
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