Actividades deportivas y de ocio Marne la Vallée et ses environs

Casi treinta años de experiencia para este parque de ocio de eficacia probada, situado a veinte minutos de París. El parque está dirigido a grupos, que pueden venir a jugar por diversión o en ocasiones especiales (cumpleaños, EVJF, seminarios, etc.). Las actividades no faltan: un juego de escape al aire libre, una zona de paintball y, por último, el desafío aventura, con sus cuatro actividades modulares, entre ellas la lucha de sumo y el wipeout.

Desde hace once años, Delphine Priollaud, arquitecto DPLG de formación, ofrece cursos de dibujo, pintura, acuarelle y todas las técnicas de pintura decorativa. Desde el despertar del niño a las artes plásticas en la preparación a los concursos de entrada de las escuelas de arte, pasando por el adulto que desea ser feliz, todo se pone en práctica para que el alumno florezca y aprenda en una atmósfera propicia para la creación y el trabajo pictórico. Situado en un espacio luminoso que da a un jardín y situado en pleno centro de la ciudad, el Atelier de la Salamandre es un auténtico taller boutique. Delphine Priollaud también lleva a cabo, por encargo, cuadros, objetos y muebles pintados, frescos, engaños y patines murales según las técnicas antiguas y modernas. El material necesario para la práctica del dibujo, pintura y ejecución de los patines y revestimientos decorativos está en venta en el taller.

El campo de golf de Ozoir, inaugurado en 1931, es uno de los más antiguos y bellos de la región de Île-de-France. Sus recorridos abarcan 90 hectáreas en el magnífico marco del bosque de Monthéty, con sus numerosas variedades de árboles centenarios. Los golfistas pueden elegir entre un recorrido de 18 hoyos y dos recorridos de 9 hoyos. El Château des Agneaux y sus dependencias ofrecen instalaciones de gran calidad, así como la posibilidad de alquilar estudios o apartamentos durante todo el año. El lugar también cuenta con un restaurante, abierto todos los días.

Le Nautil es una magnífica instalación deportiva y de ocio para relajarse solo o en familia. La zona acuática cuenta con una piscina de 25 m con tobogán. Piscina de olas cada 50 minutos. Otras instalaciones incluyen una zona de fitness con sala de musculación, clases de fitness, aquagym, squash, baño de vapor, sauna e incluso bañera de hidromasaje. Y para los amantes de las emociones fuertes, el rocódromo, uno de los más altos de Francia (¡18 m!). El espacio acuático hará las delicias de los más pequeños

L'Oréade es un centro acuático que ofrece actividades para todos los públicos. Los usuarios encontrarán una piscina deportiva, zonas lúdicas (piscina infantil, juegos acuáticos), una sala de fitness (cardio-training y sala de musculación) y una zona de bienestar (saunas, hammam). También se ofrecen clases de natación y sesiones de fitness, tanto dentro como fuera del agua, según un programa específico: aquagym, activ'bike, activ'palmes, etc. Piscina exterior y solárium abiertos cuando hace buen tiempo.

La asociación organiza una serie de marchas: una marcha suave de unos 9 km a ritmo moderado los jueves por la mañana; una marcha clásica de unos 12 km a ritmo normal; marcha nórdica los martes y sábados por la mañana; una marcha exigente, a menudo por el bosque de Fontainebleau, dos viernes al mes; una marcha rápida de 12,5 km o 25 km a un ritmo constante de 6 km/h los miércoles y domingos por la mañana; una marcha de un día de unos 20 km los domingos y el^segundo martes de cada mes. También se organiza un curso de París una vez al mes. Abierto a nuevos participantes. Le damos la bienvenida

Forma parte de la red de piscinas de la Communauté d'agglomération Paris - Vallée de la Marne, al igual que las instalaciones de Emerainville, Torcy y Vaires-sur-Marne, y cuenta con infraestructuras funcionales accesibles todo el año. Niños y adultos, principiantes y nadadores experimentados tienen acceso a dos piscinas cubiertas -deportivas y de ocio-, así como a una piscina exterior climatizada. Para mejorar sus habilidades de natación, se ofrecen clases de natación. Y para recuperar la forma en el agua, se organizan aquapalms y aquajogging.

Este campo de golf, diseñado en 1989 por Michel Gayon, ocupa 104 hectáreas y cuenta con 27 hoyos + 9 hoyos compactos. Situado a dos pasos de la autopista Francilienne, el ruido de coches y camiones puede, por desgracia, perturbar la concentración de los golfistas. Pero el campo de golf de Lésigny sigue siendo un lugar muy agradable para jugar. También dispone de un hotel y un restaurante. Desde 2009, se ha introducido en el campo de golf una raza de ovejas salvajes en peligro de extinción.

Exposiciones temporales de artistas contemporáneos, escultores, vídeos, fotógrafos, plastistas…

La piscina municipal de actividades múltiples cuenta con una gran piscina deportiva de 25 metros con carriles de natación para los nadadores y una profundidad de agua de 95 cm a 2,10 m. La piscina también se utiliza para la natación libre y las actividades acuáticas de los alumnos. El equipo del lugar acompaña a los visitantes durante todo el año en sus actividades deportivas: clases de natación para adultos y niños (aprendizaje y perfeccionamiento), sesiones de aquagym y aquabike, etc. En los meses de verano, un solárium exterior invita a relajarse entre dos baños.

Una piscina familiar con una piscina deportiva de 25 metros con 6 calles de natación y una pequeña piscina para familias y nadadores de ocio. En estas dos piscinas se ofrecen actividades acuáticas y deportivas para todas las edades y niveles, empezando por las clases de natación. Los bebés nadadores, los niños pequeños (jardín acuático), los adultos (aquagym) y las mujeres embarazadas (preparación prenatal) también pueden ser acompañados por un equipo de profesionales. Préstamo de material (cinturones, brazaletes, tablas) disponible.

La piscina municipal multiactiva cuenta con una gran piscina deportiva de 25 metros con 4 calles de natación para los nadadores y una profundidad de agua de 90 cm a 2,10 m. La piscina también se utiliza para la natación libre de los alumnos y las actividades acuáticas. El equipo del recinto acompaña a los visitantes durante todo el año en sus actividades deportivas: clases de natación para adultos y niños (aprendizaje y perfeccionamiento), natación sincronizada, sesiones de aquagym, etc. Durante los meses de verano, un solárium exterior con césped invita a relajarse entre dos baños.

Gracias a esta federación, podrá unirse a más de medio millón de aficionados a los deportes náuticos, ya sean de práctica regular u ocasional, ya sea sprint, slalom, descenso, kayak-polo, maratón, freestyle, maratón/carreras oceánicas, va'a, surf waveski, dragon boat... Por último, el senderismo, el rafting y el stand up paddle que ofrece la Federación Francesa de Piragüismo (FFCK) ¡son magníficas formas de descubrir la región!

Krav Maga 77 es un club de artes marciales y deportes de combate con sede en Champs-sur-Marne. El club ofrece tres clases semanales en la escuela ESIEE, dos de ellas de Krav Maga (kapap - defensa personal) y una de boxeo. El instructor, David Chemoul, enseña tanto técnicas de combate deportivo como de defensa personal, para preparar a los alumnos para todo tipo de agresiones, ya sea con las manos desnudas o armadas. El club acoge a adultos de todos los niveles, tanto hombres como mujeres, y ofrece una clase de prueba gratuita.

Théâtre du Songe d'Or es una compañía de teatro con sede en Chelles, Seine-et-Marne. Ofrece clases de teatro para niños y adultos.