Relajación y puesta en forma Pays Rochelais

Este balneario tiene una ubicación muy interesante, que permite a todos pasar el tiempo en un gran espacio que ofrece dos áreas: una dedicada a la relajación con modelado, tratamientos faciales, rituales; el otro lado con sauna, hammam y spa. Decorado con esmero y ofreciendo una cálida acogida, el lugar propicia un momento de relajación con tarifas muy razonables. Mujeres, hombres e incluso niños y adolescentes disfrutarán de tratamientos específicos. Los packs infantiles, a partir de los 5 años, permiten a nuestros pequeños lucir una cara bonita.

Situada en las alturas de esta bonita estación balnearia, la Thalassothérapie ha experimentado una magnífica renovación, transformándose en un Spa Marino. Integrado en el hotel Ibis Styles, ofrece espacios dedicados al bienestar y la relajación. Con acceso gratuito para tratamientos de media jornada, el espacio marino es sencillamente magnífico y ofrece la manera perfecta de recargar las pilas. El programa incluye un río y un jacuzzi al aire libre, una piscina, un hammam y una sauna y, lo que es más increíble, una piscina exterior y un solárium con una radiante vista del océano. El lugar ha sido diseñado para ser un auténtico capullo e incluye también una zona de belleza con tratamientos a la carta, un salón de peluquería y una boutique para quienes deseen comprar trajes de baño y cosméticos. El spa se puede disfrutar de varias maneras: desde el Descubrimiento del Bienestar (exfoliación con afusión, mascarilla corporal y baño de gelatina remineralizante) hasta la Escale Océane, que combina relajación y tonificación con 9 tratamientos. El hotel La Grande Terrasse también dispone de un spa NUXE, ideal para pasar una media jornada excepcional con una carta de tratamientos de esta marca, que utiliza cosméticos de origen natural. Dispone de una gran variedad de masajes, cada uno de ellos una invitación a dejarse llevar: relajación plantar, masaje californiano, tratamientos faciales, resplandor y los que utilizan plantas y flores preciosas, como el tratamiento Nirvanesque. Para un confort sin igual, opte por la suite Nuxe, una auténtica burbuja de suavidad con vistas al océano.

Diseñada como una casa de mar, la Maison Buissonnière es un instituto dedicado a todos aquellos que desean regalarse un verdadero momento de bienestar. Situado en el centro de la ciudad, este lugar acogedor y cálido es ideal para recargar las pilas. Le recibirá Muriel, esteticista profesional, que cuidará de su cuerpo con masajes tradicionales y tratamientos faciales. También podrá disfrutar de un masaje especial para teletrabajadores que le permitirá relajarse durante mucho tiempo. ¡Déjese tentar!

Atlantonic Studio es un centro de fitness de La Rochelle. Benjamin utiliza sus conocimientos técnicos y equipos innovadores para responder a las expectativas de todos. Las actividades incluyen Gravity, coaching, yoga aéreo, estiramientos, Pilates, Vinyasa y Yin yoga, gimnasia hipopresiva y danza con certificado Pilates. Sandra, entrenadora deportiva y profesora de yoga, es también dietista especializada en deporte. Mam' es otra coach deportiva apasionada por el deporte que te ayudará a alcanzar tus objetivos. Céline, profesora titulada de danza Pilates, ofrece clases de Pilates para fortalecer las cadenas musculares profundas del cuerpo. Atlantonic Studio ofrece una gran variedad de actividades para ayudarte a ponerte en forma y alcanzar tus objetivos de fitness.

Sauna mixta y gay. Baño turco, pequeños bañera de hidromasaje, vestuarios, sling, muy. Tres noches mixtos y una velada gay.

Practicado por cerca de 3 millones de franceses, el yoga se ha convertido con los años en un auténtico fenómeno de moda. Hay que decir que esta disciplina procedente de la India tiene muchas virtudes, ofreciendo un verdadero momento de relajación mental y muscular. Si usted también desea practicar esta actividad, diríjase a este centro. Le esperan profesores titulados según el método de B.-K.-S. Iyenga. Las clases tienen lugar todas las semanas y permiten a todo el mundo practicar diferentes posturas para un momento de relajación y respiración.

Este gimnasio de fácil acceso está situado en la zona comercial de Lagord. El gran aparcamiento facilita el aparcamiento y los horarios de apertura, especialmente amplios, le permiten venir a entrenar a la hora que desee. La proximidad al centro comercial y a la zona cultural es una verdadera ventaja. La sala de fitness de 800 m² tiene todo el equipo necesario para mantenerse en forma. Una vez que se haya registrado, se le dará una tarjeta magnética que le permitirá entrenar a partir de las 6 de la mañana. Inteligente, los cursos son impartidos por profesores y otra sala más grande se encuentra en la zona comercial de Angoulins.

Saint-Xandre es una ciudad de la región de Charente-Maritime. Ofrece servicios de evaluación de competencias, coaching profesional, asesoramiento y coaching cristiano. Didier Magne también ofrece un conjunto de 47 tarjetas de autocoaching. Didier Magne ofrece citas en línea o en persona, en Saint-Xandre, La Rochelle o Fontenay-le-Comte. Su objetivo es apoyar, animar y revelar el potencial de sus clientes. Se centra en la resiliencia, las relaciones y el coaching cristiano.