Actividades deportivas y de ocio Midi-Toulousain

La via ferrata aventura Les Vérges del Adour le propone vivir grandes sensaciones. A medio camino entre la escalada, el senderismo y el accrobranche, te moverás entre tomas de escalada, tirolina, puentes de mono y columpios aéreos. Los vértigos del Adour permiten experimentar una actividad deportiva al tiempo que se divierten y descubren magníficas vistas. Podrás recorrer paisajes variados que evolucionan en temporada alta. En el valle de Artigues en la cumbre de los Pirineos, descubrimos la evolución de la naturaleza, de los árboles a los primeros bordos, entre acantilados y corrientes de agua tumultuosa. Los diversos talleres están enmarcados por monitores titulados (títulos de Estado de escalada y guías de alta montaña). Una vez equipado con un puntero, basta con seguir el recorrido de adopción firmemente fijado, haciendo que los dos mosquetones adviertan en la línea de la "línea de vida". Los niños no se quedarán con una iniciación de vía ferrata en el camino Kid. ¡Accesible para todos, esta actividad lúdica te hará pasar un momento inolvidable!

Andorra es un país pequeño, pero está lleno de lugares naturales de excepcional belleza: montañas salvajes, lagos y estanques cristalinos, bosques centenarios, valles exuberantes... Finos conocedores de las cumbres vírgenes andorranas, Ignasi Flaqué y su agudo equipo de Xplorand ponen a su disposición un catálogo de recorridos y excursiones guiadas para descubrir los espectaculares senderos y paisajes, incluyendo el GRP (Gran Recorrido del Principado), que recorre el valle del majestuoso pico del Comapedrosa y el paraíso botánico del Parque Natural de Sorteny y Madriu (clasificado como Patrimonio Mundial de la UNESCO en 2004). Todos nuestros guías e instructores han obtenido certificaciones nacionales e internacionales. Con una pasión por la naturaleza, un profundo conocimiento del entorno y un alto nivel de profesionalidad, el equipo le hará vivir esta experiencia al aire libre con total seguridad. Las excursiones a pie de montaña y nórdicas, las excursiones con raquetas de nieve y las salidas temáticas (flora, fauna, micología, cultura) son algunas de las más populares. Es posible organizar una excursión personalizada para descubrir de forma completa y auténtica los paisajes del norte de Andorra durante varios días, con noches en los refugios. Vamos a la aventura! Si es un grupo de más de 10 personas o si quiere organizar una excursión a medida, póngase en contacto directamente con el equipo de Xplorand, que se adaptará a sus deseos y los contrastará con las condiciones meteorológicas del momento.

Fundada en 1820, la escuela de música se convirtió veinte años más tarde en un anexo del Conservatorio de París, con divisiones de música, danza y teatro. Está equipada con numerosos estudios de trabajo, una sala de música de cámara, un anfiteatro, un escenario de orquesta y una sala de órgano. En colaboración con el COMDT, las disciplinas enseñadas en la música tradicional del dominio occitano son el canto, el violín, la gaita de las Landas de Gascuña y el acordeón diatónico.

Una actividad de ocio en plena naturaleza Perfecto para familias, el scooter todo terreno ofrece una forma única de descubrir las montañas. Saldrás por encima de la estación de Peyragudes, subiendo 600 metros. Una vez arriba, podrá elegir entre varios itinerarios, de dificultad variable, antes de embarcarse en un espectacular descenso de 10 kilómetros hasta Loudenvielle. En entretiempo, no es raro ver ciervas y venados merodeando por el bosque.

Actividades de trineo abiertas a todos, con perros simpáticos y bien adiestrados para paseos seguros y divertidos. Cómodamente sentado en el trineo, déjese llevar por la jauría a través de fabulosos paisajes nevados. En verano, viva la montaña de otra manera con el cani-rando o el cani-trott Un paseo que merece la pena en un entorno mágico. Los adultos pueden iniciarse en el mushing: ¡una experiencia única y emocionante! Los raids con vivac garantizan una experiencia emocionante.

Situada en Moissac, la base de Rand'Eau Loisirs le ofrece la posibilidad de descubrir los valles del Tarn y del Garona en bicicleta, canoa, kayak, barco sin licencia o stand-up paddle. Cada actividad está disponible en alquiler o con monitor. Los que opten por el piragüismo podrán probar este deporte en el canal de Moissac o realizar una excursión (de unas horas a varios días). Un autobús lanzadera puede llevarle hasta allí, según el itinerario que elija.

Bonito centro de ocio escondido en medio de robles en un entorno de colinas. La playa de arena fina es segura para los más pequeños. Hay mucho para mantenerte ocupado (flyboard, botes a pedal, tiro con arco, fútbol playa, juegos para niños...) y mucho para refrescarte y comer en la brasserie. La natación está supervisada por la tarde, los fines de semana de junio y septiembre de 12 a 18 horas, y todos los días de julio y agosto de 12 a 19 horas. Durante todo el año, el lago es accesible gratuitamente para los paseantes y pescadores.

Un paseo alrededor del lago, un skatepark, un terreno polideportivo, un parque infantil, una bolera y una piscina: el ayuntamiento de Fleurance ha hecho todo lo posible para ofrecer a sus habitantes un centro de ocio estival digno de tal nombre. La piscina acuática de más de 360 m², la zona de balneoterapia, el río, las cascadas, la piscina infantil y la piscina de entrenamiento harán las delicias de grandes y pequeños. El césped contiguo suele estar lleno, sobre todo en los días calurosos. La natación está vigilada y los socorristas imparten clases de natación y aquagym.

Cada año, a principios de junio, los ciclistas se reúnen en la Montée du Géant, un acontecimiento en los Altos Pirineos que celebra la ascensión de la estatua Le Géant a 2.115 m de altitud en el Tourmalet. Esta obra de Jean-Bernard Métais rinde homenaje a todos los ciclistas que han afrontado esta subida durante el Tour de Francia, incluido Octave Lapize, el primer corredor en hacerlo en 1910. Es una oportunidad única para realizar la subida, que los ciclistas más valientes pueden hacer a fuerza de pantorrilla.

El Domaine du Chiaoula ofrece cinco recorridos raquetos, desde el nivel que se ha venido a confirmar. Los itinerarios-tipo son relativamente cortos: 2 kilómetros (Camino del Refugio) a 5 kilómetros (Col du Riufred). Por tanto, es posible combinar varios en el mismo día, dependiendo del tiempo y la energía que usted disponga. El corazón de la red raqueta (y esquí) es el refugio de Chiaoula, que se puede llegar en una hora a pie. Te ofrecerá un descanso muy agradable y sobre todo merecido.

Tarifa: a partir de 6 euros para el Pass Día.

Duración: libre.

Dificultad: a elegir (varios niveles posibles).

Tanto si eres amante de sensaciones fuertes o más bien tradicionales en materia de deportes de invierno, la estación de Beille tiene lo que necesitas. Los habituales del esquí nórdico podrán disfrutar de los catorce recorridos que separan la estación, del nivel fácil de experimentar. Aquellos que quieran intentarlo de nuevo podrán probar el esquí lúdico dentro de la Zona de Evolución Nórdica. Entonces deberás desprenderse del trazado lineal para sortear los obreros o probar saltos y otros desbordamientos. Durante las vacaciones escolares se organizan «compras para reír» todos los sábados.

Tarifa: a partir de 10,50 euros para el Pass Día.

Duración: libre.

Dificultad: fácil.

Cada verano, el lago de Labarre acoge a los deportistas y turistas que vienen a buscar la frescura. La base de ocio ofrece canoas, kayaks, optimas y botes para explorar las seis hectáreas del lago. A los principiantes, estas embarcaciones pueden acoger a varias personas, por un momento tranquilo en familia. También hay zonas para niños y deportes colectivos.

Tarifa: como alquiler del material utilizado.

Duración: 1 horas.

Dificultad: fácil.

El lago de Montbel, separando a Ariège y l'Aude, es una vasta extensión de agua artificial en la que los deportistas pueden practicar numerosas actividades. El Club de Vela de Rives de Léran ofrece servicio de alquiler de coches y canoas. Solo podrá explorar los alrededores del lago o disfrutar de las playas preparadas para hacer una escapada relajada bajo el sol de verano. A los que no les gustan las multitudes, en sus 570 hectáreas se les garantiza un exótico.

Tarifa: 10 euros para un optimismo o una canoa dos-plazas.

Duración: 1 horas.

Dificultad: fácil.

Si le gustan las emociones fuertes, aquí tiene un club muy agradable para probar el paracaidismo. Descubra los Pirineos de cerca y sobrevuele durante 20 minutos sus relieves, como el Pic du Midi y el Montaigu. Durante la caída libre y el pilotaje del paracaídas tendrá vistas panorámicas de las ciudades y pueblos del piedemonte del Béarn y del Bigourdan. La supervisión está a cargo de profesionales con un diploma estatal. Recuerda llevar ropa cómoda y calzado deportivo bajo adaptado a la época del año y a la práctica del paracaidismo.

Cada verano, el lago de Saint-Nicolas-de-la-Grave vuelve a la vida. Las orillas están repletas de paseantes, veraneantes de camping y niños en clases de descubrimiento. Desgraciadamente, está prohibido nadar, pero el centro de ocio ofrece botes a pedal, windsurf, optimistas y canoas de alquiler para explorar las 400 hectáreas de este tramo de agua. El único consejo es no acercarse a las islas, que albergan muchas especies de aves.

El Canop Ocio ofrece un alojamiento ideal para descubrir Saint Antonin-Noble-Val a lo largo del agua. Este pueblecito de carácter medieval se aprecia aún más desde el río que te da acceso a puntos de vista que no puedes ver desde la tierra firme. Hay un recorrido de 10 km a 18 km en el paseo de la garganta de Aveyron, serpenteando hasta Cazals desde Saint Antonin o Feneyrols. Hay un minibús gratuito que permite desplazarse en un sentido.

Tarifa: a partir de 12 euros por el alquiler de una canoa biplaza.

Duración: alquiler a medio día o a día.

Dificultad: fácil.

Situado cerca del puente de Saint Antonin-Noble-Val, en L'Eau Canard, el hotel se especializa en el descubrimiento de gargantas de Aveyron en piragüismo. El piragüismo, accesible a todos los niveles, es una actividad que sólo requiere una condición: saber nadar. Los itinerarios propuestos son sencillos y agradables y permiten llegar a Penne por un lado y Féneyrols por el otro. Hay muchas curiosidades arquitectónicas y naturales que se pueden observar en el camino, entre ellas las varias embalses de Aveyron y las rocas calcáreas que bordean el río.

Tarifa: 34 euros para una canoa (dos adultos y un niño).

Duración: a partir de una hora.

Dificultad: fácil.

Los Pies en el agua, especialista en piragüismo, le invita a descubrir el Aveyron bajo todas sus costuras. Hay varios paseos a la carta, de 10, km a dos días, por adelantado. Estas excursiones le permitirán descubrir los pueblos medievales de la región, como Bruniquel y Penne. Los comensales podrán empezar por alquilar una embarcación a media hora o a tiempo para practicar el agua del club náutico, antes de penetrar en el río.

Tarifa: a partir de 10 euros para alquilar kayak en el plan de agua.

Duración: 1 horas.

Dificultad: fácil.

El Domaine des Dieux de Nistos es un verdadero paraíso para los esquiadores de fondo. Ocho recorridos diferentes serpentean por la montaña y ofrecen unas vistas excepcionales del Pic du Midi, las cumbres de Haute-Garonne y Ariège y los picos fronterizos del Luchonnais. Con niveles de dificultad que van del verde al negro, los recorridos varían de dos a diez kilómetros. Para los excursionistas más entusiastas, también hay senderos para caminar y hacer excursiones con raquetas de nieve.

El vasto dominio esquiable del Grand Tourmalet reúne dos estaciones de esquí, Barèges y La Mongie, que ofrecen un total de más de 69 pistas. Los esquiadores de fondo no se quedan al margen gracias a la zona nórdica de Barèges. Un recorrido de 14 kilómetros permite a los esquiadores de fondo disfrutar del paisaje nevado. Payolle y la meseta de Lienz también ofrecen diversos circuitos, aptos para los amantes de los deportes de invierno, ya sea con raquetas de nieve o esquí nórdico.

La base de ocio de Condom ofrece la posibilidad de descubrir la campiña gersoise a bordo de una canoa de alquiler a la hora o media jornada. Los principiantes podrán ir acompañados de un monitor para realizar una excursión de 3 h o un curso colectivo de 2 h. Los que prefieran navegar por ellos podrán circular libremente por unos recorridos de 3 km, 6 km o 12 km de acuerdo con el nivel y el tiempo disponibles.

Tarifa: según el alquiler de material.

Duración: a h.

Dificultad: fácil.

Cuando se tiene la suerte de vivir o permanecer en altitud, hay algunas actividades físicas que fluyen de forma natural La marcha nórdica es un ejemplo perfecto. En el Col de Picotalen, hay tres rutas señalizadas para practicar raquetas de nieve y esquí de fondo. Si es principiante o tiene poco entrenamiento, le recomendamos la más corta. Sus 3,6 kilómetros ya le ofrecerán una magnífica vista de las montañas nevadas. En el chalet se pueden alquilar esquís de fondo, trineos y raquetas de nieve.

En este sencillo paseo por el corazón de la ciudad, comprenderá rápidamente por qué la piedra y el arte son los emblemas de Moissac. Partiendo del claustro, se dirigirá lentamente hacia la iglesia abacial de Saint-Pierre y el tímpano, y luego, antes de continuar hacia la plaza de los Récollets, se desviará hacia el antiguo palacio abacial. A continuación, tome sucesivamente la rue du Général-Gras, la rue des Arts y la rue Sainte-Catherine, sin perderse la hermosa iglesia de Saint-Jacques en el camino.

A pie o en bicicleta, dirígete a Boudou para esta salida al encuentro de los pájaros. Desde el puente de Coudol se dirige rápidamente hacia la base de ocio de Saint-Nicolas-de-la-Grave, desde la que disfrutarás desde un punto de vista de agua del mismo nombre, formado por la confluencia del Tarn y del Garona. Aunque el lugar es ideal para practicar actividades náuticas, también es una reserva ornitológica de tamaño, reconocida por la diversidad de especies de aves que la frecuentan. El observatorio está un poco más lejos; para llegar a ella, deberás bordear las orillas del Garona sobre dos kilómetros más. Sigue hasta el pueblo de San Nicolás de la Grave, antes de seguir adelante.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 12,3 km.

Dificultad: fácil.

Desde 2011, Albi acoge una nueva base de ocio: la de Cantepau. Libre de acceso y abierto todo el año, dispone de numerosas instalaciones deportivas que harán feliz a los atletas de la esquina. Entre los terrenos de bicross, ciclismo de montaña, tenis, fútbol o vóley playa, el espacio cuenta con un recorrido de salud. Lejos de los gimnasios, admiten que el ejercicio físico en este marco natural acondicionado a lo largo del Tarn es muy agradable. También hay una zona de juegos y una zona de picnic.

Tarifa: gratuito.

Duración: libre.

Dificultad: bastante fácil.

He aquí una excursión urbana, accesible en plena ciudad, y sin embargo en plena naturaleza, a lo largo del Tarn y del Caussels. Estos tres senderos le llevarán a través de un entorno rural preservado y mantenido durante 7 kilómetros por el GR 36. El sendero de Berges une primero el aparcamiento de la catedral con la desembocadura del arroyo Caussels, para dar paso después al Sentier sauvage, entre el Pont-Neuf y la Avenue du Loirat. Por último, el sendero Mouline completa el bucle, prolongándose hasta el aparcamiento de Planques.

Si vives en Albi, ya has notado algunos paneles de diseño que se han instalado aquí y allá en las calles del casco antiguo. De hecho, son tres rutas encontradas para los curiosos y los caminantes urbanos. Los huéspedes podrán recorrer los barrios Castelviel, Castelnau y Bourg Saint-Salvi. Sigue el circuito púrpura. ¿Prefieres Patus Cremat y Vigan? Opten por el bucle oro. Por último, si quieres recorrer los barrios de las Berges du Tarn y de las Combes, será el circuito azul. Incluso a los más jóvenes, te darán en una hora y media a pie, unos buenos ojos de los lugares emblemáticos del casco antiguo.

Tarifa: gratuito.

Duración: media hora y media.

Dificultad: fácil.

Partiendo de Castres, el sendero del trenecito de Lacaune invita a pasear en un entorno bucólico, en parte a lo largo del río Agoût. Jardines, arroyos, maleza y pequeños puentes figuran en el programa - cuidado con los niños al sobrepasar el río. Tras ocho kilómetros a pie, corriendo o en bicicleta, se llega al pueblo medieval de Burlats. Además de varios monumentos importantes, encontrará aseos y un punto de suministro de agua. Los senderistas más atléticos pueden continuar la marcha hacia Lacaune.

Esta vía verde sigue el camino de la antigua línea ferroviaria que unía Carmaux con la mina Découverte. En la actualidad, los raíles han dado paso a un agradable paseo sombreado y la mina a un centro de ocio bastante completo. Con 35 kilómetros de carril bici libre, le permitirá prolongar su esfuerzo físico. El único inconveniente es que la superficie no es ideal para los patines.

Esta hebilla de senderismo, a pie o en bicicleta, le reserva paisajes tan variados como los de la zona. No obstante,¡tranquilícese, no hay grandes dificultades! En una decoración de castillos y viñedos, su recorrido te lleva especialmente a los pueblos de Juillac y Tourdun, para terminar en el lago acondicionado de Marciac, unos quince kilómetros más lejos. En verano,¿por qué no completar su esfuerzo por la consuelo de un baño? En familia o entre amigos, es una interesante opción para la salida dominical.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 15,4 km.

Dificultad: fácil.

Balizage: amarillo y negro.

Desde el Col du Soulor, dos senderos de descubrimiento se suceden para revelar las maravillas de este magnífico paraje de montaña, que es también una ruta migratoria para las aves. Comenzará su exploración a 1.474 metros de altitud en el sentier des Rapaces, un sendero de 45 minutos. Con cinco paneles informativos, le guiará hasta el restaurante La Tachouère y le enseñará a reconocer las distintas especies. El sendero de los Passereaux (1h30) toma el relevo y ofrece un recorrido más entretenido por el bosque.

Este sendero de 2,2 km le ofrece la oportunidad de caminar por la loma volcánica sobre la que se construyó el pueblo de Usson. Usson, uno de los pueblos más bellos de Francia, fue durante casi 20 años el lugar de exilio de Margarita de Valois, esposa de Enrique IV. Hoy en día, el castillo en el que estuvo retenida ya no existe, pero el pueblo cuenta con muchos otros recursos. El sendero recorre primero el pueblo, antes de subir a la estatua de la Virgen para disfrutar de una vista completa de las montañas circundantes. Por último, te conduce a una fachada de órganos basálticos tallados por los efectos del tiempo y la lluvia.

L'Amicale Robert Houdin o ARH se dirige a los entusiastas de la magia de Toulouse desde 1944. ¡Atención! No es en modo alguno un centro de aprendizaje de la magia, sino un espacio de debate y discusión dedicado a los profesionales, ya sean aficionados o profesionales. Esta amistad nació del encuentro en 1953 con el Club Commandeur Cazeneuve (fundado en 1931) para evitar la rivalidad entre los dos clubes! Una vez al mes, todos sus miembros se reúnen para intercambiar en torno a la noticia de la magia, para descubrir las obras y presentaciones de otros miembros, para discutir en torno a un tema elegido de antemano... ¡El lugar de encuentro ineludible para los aficionados ilustrados!

Porque es necesario para todos los niveles incorporar a nuestra selección de viajes un recorrido de montaña de dificultad un poco más elevado. Saliendo de Saint-Félix-de-Rieutord te lleva a los paisajes del macizo del Plantaurel. Prepárense para afrontar algunos montes; Quizás las del paso de la Cruz y del Col de Seix sean las más temibles, pero te recompensarás con magníficas vistas sobre los Pirineos y, por supuesto, por los descensos subsiguientes.

Tarifa: gratuito.

Duración: 1 horas.

Dificultad: difícil.

¡Dos circuitos en uno! Saliendo de Brie, este recorrido divide en dos partes recorre los alrededores del municipio y el valle de la Laura. El primer cierre va hacia el sur en un entorno montañoso, mientras que el segundo, al este, sube hacia las gargantas de Terrefort, que en paso una ubicación privilegiada en los Pirineos (al menos si el tiempo lo permite). Si 8 kilómetros son un paseo demasiado largo para ti, si lo que buscas es a la carta, la opción que tú mejor corresponde!

Tarifa: gratuito.

Distancia: cierre ellos: 8,3 km; cierre sur: 3,5 km; cierre es: 4,8 km.

Dificultad: fácil.

El lugar de escalada de Bédeilhac es uno de los más conocidos y frecuentados por los Pirineos franceses. Situado en cuatro zonas calcáreas alrededor de los municipios de Bédeilhac, Surba y Rabbat, ofrece a los ascensores principiantes como a los más entrenados el placer de evolucionar sobre paredes de dificultad variada. Todos tienen un equipo de buena calidad, con galones o precintos.

El lugar de Calamès, el más amplio, dispone de 220 canales, de 3 a 8 b +: se presta tanto a la iniciación como a la escalada deportiva. Expuesto al sur, disfruta de un enchufe agradable; pero desconfianza en caso de fuertes olas, ya que sólo el sector de las cuevas está sombreado.

Tarifa: gratuito.

Dificultad: sitio de Calamès: 220 vías de 3 a 8 b +; sitio de la roca en Steph: 36 vías del 5 a al 8 a; sitio de la Roca Redonda: 37 vías del 4 a al 8 b; sitio de la roca de Sedour: 62 vías del 5 c + al 8 c +.

Equipo: aparcamiento.

Esta antigua línea ferroviaria en desuso, inaugurada en 1893, se ha convertido en una vía verde de 33 kilómetros. Senderistas, jinetes, ciclistas y corredores pueden ahora disfrutar del recorrido, solos o en familia, con total seguridad y en plena naturaleza, lejos de los coches y el asfalto. Condom es el punto de partida, con un enlace de 21 km hasta Lagraulet-du-Gers. Cazeneuve está a 8 km de Eauze. Esta bucólica ruta está a poca distancia de importantes atracciones turísticas como Larressingle, Mouchan, la aldea de Vopillon y Montréal-du-Gers.

En los años ochenta, gracias a una serie de habitantes de Gers, el "palet gascón", un juego olvidado desde hacía mucho tiempo, cobró nueva vida. En 1990 se organizó en Lialores el primer Campeonato del Mundo de Palet Gascón, cuyo premio era una impresionante variedad de productos locales Finalmente, en 1994 se creó una sección de "palet gascon" dentro de la Fédération Départementale des Foyers Ruraux para regular el juego, gestionar el calendario de competiciones y organizar los eventos anuales.

El estadio del Castres Olympique, en el norte de la ciudad, es la sede permanente del club desde 1990. Anteriormente llamado "Stade Pierre-Antoine" en memoria del ilustre jugador, fue rebautizado como "Stade Pierre Fabre" en 2017 en honor al hombre y a su grupo. El apoyo inquebrantable de Pierre Fabre ha permitido al Castres Olympique florecer hasta su nivel actual. Este gran complejo cuenta con varios vestuarios, y durante los partidos encontrarás un pueblo gastronómico, una zona infantil, la tienda del club y ¡numerosos puestos de refrescos!

El rugby es uno de los deportes más populares de Occitania En los 13 departamentos, la Liga de Rugby de Occitania cuenta con 80.000 socios (entre jugadores y directivos), 393 clubes y 700 árbitros. En su página web encontrará toda la información necesaria sobre las diferentes modalidades de rugby que se practican en la región (rugby 15, rugby 7, rugby 5, rugby playa, etc.), así como todas las competiciones y eventos. Y si quieres jugar al rugby, ¡estás a un clic de encontrar un club cerca de ti!

Esta vía verde de 4 estrellas fue desarrollada por el municipio de Toulouse a lo largo de 10 km y luego por el Departamento de Haute-Garonne a lo largo de 43 km por el camino de sirga del canal. Es el más largo y bello de la región, el primer tramo de un itinerario hasta Sète, a la sombra de altos plátanos. Por aquí pasa la espléndida Véloroute du canal des Deux Mers. A lo largo del trayecto, podrá admirar las estructuras de ingeniería del canal, las esclusas y los pueblos del Lauragais.

Barranquismo, escalada, excursiones con raquetas de nieve, descensos del Pic du Midi, esquí, snowboard, esquí de telemark... Estas son sólo algunas de las actividades propuestas por Matthias y su equipo. Gracias a Pyrénées Guides, la montaña es accesible todo el año. Matthias, auténtico apasionado de la montaña y experto en los Pirineos, le garantiza unas condiciones óptimas. Contará con la supervisión de guías de montaña que le garantizarán salidas seguras sea cual sea su nivel. Estos apasionados le harán descubrir el esplendor de los valles y las cumbres.

La Bulle Carrée se ha convertido en una especialidad de cursos, estancias y otras iniciaciones en el teatro. Esta compañía de Toulouse organiza sesiones de formación abiertas a principiantes como a los iniciados, adolescentes y adultos, festivales de improvisación y espectáculos para todos los públicos… La imprenta se descubre y la compañía propone cursos al año. Para las empresas, la Bulle Carrée también preparó sesiones especiales para estrechar los lazos y formar el espíritu de equipo, como el de poner en situación a los gerentes de una empresa… La Bulle Carrée organiza también un festival de improvisación con compañías de todo el país, una buena ocasión para descubrir el teatro de improvisación.

Actor y fundador del Grenier Théâtre, Francis Azéma es también profesor. Creó la Escuela de Teatro, convencido de que todo actor, por muy dotado que esté, debe "aprender las reglas del juego si quiere hacer teatro bien y durante mucho tiempo". La dicción, la interpretación, el cuerpo en el espacio, la escucha, el silencio... La escuela, que contrata por selección, ofrece ahora cuatro talleres. El taller de Francis Azéma se organiza en dos sesiones al año. Los otros tres están dirigidos por Grégory Bourut, Samuel Caprini y Philippe Canizarès, que ofrecen sesiones anuales los lunes y martes por la noche. Conviene saber: con el festival J'TEM, el Grenier Théâtre participa en el Jeune Théâtre Émergent.

¡TO XIII es una venerable institución que celebró su 80 cumpleaños en 2017! Situado en el estadio Ernest Wallon, junto al Stade Toulousain, este club de rugby XIII era el cuarto equipo de la ciudad cuando se fundó. Disputó su primera final de la Copa de Francia en 1939. Desde entonces, ha ganado numerosos honores y ahora juega en la^2ª división del campeonato inglés. El club tiene su propio centro de entrenamiento, así como un equipo femenino, un equipo juvenil y un equipo de rugby en silla de ruedas.

La piscina Alban-Minville, situada cerca de la estación de metro Bagatelle, posee dos estanques, uno de los cuales es de 25 metros a 15 metros y el otro es más pequeño con 12,5 metros de 6 metros. Se trata de una piscina que se abre a buen ritmo, para que los bañistas disfruten de los rayos del sol. Esta piscina ofrece actividades de bebé nadador. Como en las otras piscinas municipales de Toulouse, el puerto del gorro de baño es obligatorio.

Es un edificio que constituye el orgullo del patrimonio de Montalbán Apodado "La Cuvette" por su ubicación propensa a las inundaciones, fue inaugurado con gradas de madera en 1908 ante más de 4.000 espectadores. Hoy, el estadio tiene capacidad para 15.000 espectadores y cuenta con varios vestuarios e instalaciones deportivas recientes. La Union Sportive Montalbanaise y sus seguidores le invitan a asistir a los partidos en el estadio Sapiac, ¡entre banderas y camisetas verdes y negras en las gradas! ¡Un gran ambiente!

No Limits está especializada en la compra o el alquiler de equipos de altura. Para esquiar, hacer snowboard, practicar senderismo o escalar, necesitará los consejos de estos profesionales para lanzarse a la montaña. La chaqueta de esquí, las botas y el casco deben estar especialmente adaptados a cada uno. Periódicamente, se presentan todas las novedades para deleitar el feroz apetito de los aficionados. El corazón de la montaña es principalmente el esquí, pero la tienda también ofrece una gama dedicada al skateboarding.

Descubra la vía ferrata de Cauterets, un mundo vertical accesible a todos. Tanto si es un principiante como un escalador experimentado, vaya a su ritmo, solo o con un guía. Experimente la emoción de una cascada de tirolinas que se extiende a lo largo de más de 1 km por espolones rocosos. Inusuales e inéditas en Francia, las mesas de picnic suspendidas añaden una pausa única a su aventura. Otra novedad es una línea de vida continua para mayor seguridad. Se proporciona todo el equipo necesario para disfrutar de hasta 3 horas de emociones y descubrimientos.

Los bosques de la Montaña Negra, de la Grésigne y del Sidobre ofrecen majestetosos espacios, donde los cazadores estarán encantados y podrán practicar su pasión en todas sus formas. En efecto, se practica la caza de cortina, la caza colectiva de caza masiva o simplemente la caza en solitario. Podrás cazar de caza pequeña (la liebre, la codorniz o incluso la bebe) y de caza gruesa como el jabalí, el ciervo o el corzo.