Relajación y puesta en forma Poitou-Charentes

¿Dr. Hauschka? Para los no iniciados, el doctor Hauschka es un pionero de los productos naturales, creador de esta variedad de cosméticos a su nombre, hace más de 40 años. Apasionado por la botánica, su investigación lo llevó a confeccionar productos a base de plantas criados en el respeto de la cultura biológica y biodinámica. No un aditivo químico. Y una gama que se extiende a lo largo de los años para el cuerpo, la cara, tratamientos buceables, uñas, pastillas, maquillaje… Virginia, puede presentarle y aconsejarle sobre la totalidad de los productos de la marca. Pero, sobre todo, ofrece tratamientos, masajes y modelaciones con una dulzura y una energía increíble. Imagínense el cuidado: Aproximadamente las h, con un cuidado completo de la cara y un masaje del cuerpo (114 euros). Además de la sensación de ser transportada en un jardín de aromas, son todas las sensaciones que se despiertan, desde la cabeza hasta los pies. El cuidado de la cara, depurador, para encontrar un tono resplandeciente: 15 h 1, 70 euros. La combinación del cuerpo completo con aceites de tratamiento: 30 h 1, 85 euros. Entre otras cosas. Tanto para hombres como para mujeres. Por último, hay que aprovechar el servicio propuesto por Virginia para desplazarse a tu casa o a tu lugar de vacaciones. Para que el efecto sea completamente mágico, elija con ella "tu lugar": ¿el jardín, a la sombra de un pino o de un higuero? ¿Junto a la piscina? En la playa. Un auténtico regalo de bienestar y todo lleno de adorables consejos, siempre personalizados.

Hay pocos lugares en los que uno no se sienta culpable por pasar el día en albornoz. La fuente del Spa es uno de ellos. En este espacio completamente renovado, encontrará muchas razones para sucumbir a la tentación. Con tratamientos antiedad, detox, antiestrés, antifatiga y vitalidad, le prometemos una piel revitalizada gracias a nuestros tratamientos y a la famosa agua "Velours", que se ha convertido en la referencia de las curas para el cuidado de la piel. En el Carré des Sources, venga a relajarse en la piscina de aguas termales, la sauna y la sala de vapor. ¡Le están esperando!

Este balneario tiene una ubicación muy interesante, que permite a todos pasar el tiempo en un gran espacio que ofrece dos áreas: una dedicada a la relajación con modelado, tratamientos faciales, rituales; el otro lado con sauna, hammam y spa. Decorado con esmero y ofreciendo una cálida acogida, el lugar propicia un momento de relajación con tarifas muy razonables. Mujeres, hombres e incluso niños y adolescentes disfrutarán de tratamientos específicos. Los packs infantiles, a partir de los 5 años, permiten a nuestros pequeños lucir una cara bonita.

Cerca del foso del castillo, este spa ocupa un antiguo almacén de vino cuyos barriles de madera se han reconvertido en tumbonas donde relajarse tomando un zumo de frutas en la sala de relajación. Lujoso espacio acuático, el spa cuenta con una piscina climatizada a 33°C, una sauna mixta, un hammam con cielo estrellado y cuatro cabinas (dúos incluidos) para tratamientos corporales, faciales y masajes. Para completar este momento de relajación, prolongue su estancia en el castillo degustando la excelente cocina del restaurante

Una gama de actividades para todos los gustos, todas las edades, todos los niveles. Sala de musculación, cursos colectivos con profesores graduados en los que se trabaja según las horas su resistencia cardiaca (cardio-training), sus piernas, sus abdominales, sus casilleros, su espalda y su flexibilidad. Pero también en el programa para el descanso, el hammam y la sauna. No son menos de 50 cursos a la semana, vamos, buen valor.

Si bien la isla de Ré atrae por sus paisajes con encanto, sus largas playas de arena fina y la dulzura de su clima, también dispone de un complejo hotel-spa que te permitirá encontrar forma y vitalidad. Construido en 1975, este centro está situado en un lugar protegido, orientado al sur con acceso directo al océano. Desde su llegada, sentirás los beneficios de un lugar que ha sabido conservar un aspecto salvaje. Durante todo el año, el Relais Thalasso ofrece una amplia gama de tratamientos adaptados a todos los públicos: forma y vitalidad, adelgazamiento, salud y prevención, joven madre… Para todos aquellos que quieran disfrutar de unos pocos días de evasión para encontrar la forma y volver al bienestar, hay un programa de modelajes, baños mágicos, chorros tónicos, camas de hidromasaje, etc. También es posible disfrutar de un día en el spa marino para disfrutar plenamente de agua de mar climatizada a 32 ° C bañada de luz y con vistas al océano. Después de este momento de bienestar, dirígete al Loofa Bar para degustar una cocina sana y gastronómica en la bonita terraza. Numerosas fórmulas son accesibles, en particular las "Bulles": La Marina, la Belleza y la Futura Madre, pero también las fórmulas fin de semana como Ré in Love, una escapada en dúo. A la carta hay numerosos tratamientos de talasoterapia: exfoliación marina, ritual de la espalda, reflexología plantaria e incluso osteopatía.

Un hammam oriental, que puede acoger hasta 50 personas, ha abierto en el barrio de Souché. Cerca de 350 m 2 dedicados a los baños de vapor y a los cuidados orientales: ritual del hammam, con ducha, jabón negro y alternancia entre cuarto caliente y cuarto tibio, luego fogón y eventualmente masaje con aceite de argán, con té con menta… Khadija y Didier te acogen calurosamente en este magnífico entorno, inspirado en los grandes riads marroquíes. También es muy agradable el masaje en pareja para estar en plena armonía con su favorito de amor. Una buena idea de regalo a un amigo o al ser querido.

Situada en las alturas de esta bonita estación balnearia, la Thalassothérapie ha experimentado una magnífica renovación, transformándose en un Spa Marino. Integrado en el hotel Ibis Styles, ofrece espacios dedicados al bienestar y la relajación. Con acceso gratuito para tratamientos de media jornada, el espacio marino es sencillamente magnífico y ofrece la manera perfecta de recargar las pilas. El programa incluye un río y un jacuzzi al aire libre, una piscina, un hammam y una sauna y, lo que es más increíble, una piscina exterior y un solárium con una radiante vista del océano. El lugar ha sido diseñado para ser un auténtico capullo e incluye también una zona de belleza con tratamientos a la carta, un salón de peluquería y una boutique para quienes deseen comprar trajes de baño y cosméticos. El spa se puede disfrutar de varias maneras: desde el Descubrimiento del Bienestar (exfoliación con afusión, mascarilla corporal y baño de gelatina remineralizante) hasta la Escale Océane, que combina relajación y tonificación con 9 tratamientos. El hotel La Grande Terrasse también dispone de un spa NUXE, ideal para pasar una media jornada excepcional con una carta de tratamientos de esta marca, que utiliza cosméticos de origen natural. Dispone de una gran variedad de masajes, cada uno de ellos una invitación a dejarse llevar: relajación plantar, masaje californiano, tratamientos faciales, resplandor y los que utilizan plantas y flores preciosas, como el tratamiento Nirvanesque. Para un confort sin igual, opte por la suite Nuxe, una auténtica burbuja de suavidad con vistas al océano.

Tres profesores de hatha yoga dan clases semanales en el Archipelago Hall. La práctica del yoga es muy beneficiosa tanto para el cuerpo como para la mente, pero para experimentar sus beneficios es necesaria una práctica asidua, por lo que la Asociación de Yoga Parthenay es víctima de su éxito cada año Las inscripciones a principios de año se cierran rápidamente porque las plazas disponibles vuelan como pan caliente! Se espera que la asociación haga todo lo posible para proponer rápidamente nuevos lugares.

El yoga es algo más que una práctica algo exótica para nosotros. Incorpora una verdadera filosofía de vida. Al practicar el yoga regularmente, no sólo es su cuerpo, sino también su espíritu. Al rehabilitarse poco a poco el dominio pleno y consciente de su cuerpo, el yoga permite encontrar una verdadera paz mental que permita un verdadero descanso. Por supuesto, como todas las disciplinas, usted no será experto desde la primera sesión, pero la paciencia también forma parte del proceso. En cambio, te prometes que una vez que hayas probado, ya no podrás pasar por aquí.

Diseñada como una casa de mar, la Maison Buissonnière es un instituto dedicado a todos aquellos que desean regalarse un verdadero momento de bienestar. Situado en el centro de la ciudad, este lugar acogedor y cálido es ideal para recargar las pilas. Le recibirá Muriel, esteticista profesional, que cuidará de su cuerpo con masajes tradicionales y tratamientos faciales. También podrá disfrutar de un masaje especial para teletrabajadores que le permitirá relajarse durante mucho tiempo. ¡Déjese tentar!

Atlantonic Studio es un centro de fitness de La Rochelle. Benjamin utiliza sus conocimientos técnicos y equipos innovadores para responder a las expectativas de todos. Las actividades incluyen Gravity, coaching, yoga aéreo, estiramientos, Pilates, Vinyasa y Yin yoga, gimnasia hipopresiva y danza con certificado Pilates. Sandra, entrenadora deportiva y profesora de yoga, es también dietista especializada en deporte. Mam' es otra coach deportiva apasionada por el deporte que te ayudará a alcanzar tus objetivos. Céline, profesora titulada de danza Pilates, ofrece clases de Pilates para fortalecer las cadenas musculares profundas del cuerpo. Atlantonic Studio ofrece una gran variedad de actividades para ayudarte a ponerte en forma y alcanzar tus objetivos de fitness.

Esta residencia ofrece un alojamiento confortable y una alternativa a la clásica cura de talasoterapia. Puede pasar una noche en una de las habitaciones. Hay una piscina climatizada a partir de abril, un solarium orientado al sur y una zona de relajación. Puede tener acceso privado durante una hora para dos personas y disfrutar de balneoterapia, sauna y hammam. Le Clos Rhéa ofrece varios servicios de relajación: sesiones de yoga al aire libre, sofrología, diversos tratamientos faciales y corporales.

Sauna mixta y gay. Baño turco, pequeños bañera de hidromasaje, vestuarios, sling, muy. Tres noches mixtos y una velada gay.

Un centro que ofrece actividades para toda la familia: piscina, bolera, fitness, balneoterapia, aquagym... Todo lo que necesitas para recuperarte o volver a hacer deporte Es un lugar acogedor y cada uno va a su ritmo. La ciudad de Civaux dispone incluso de una piscina de inmersión de 20 metros y una piscina de aproximación de 5 metros Esta es tu oportunidad para probar el buceo... ¿Qué te parece? La bolera cuenta con una pequeña zona de restauración. Este espacio multiactividades está abierto todos los días, incluidos los festivos.

Un baño de bosque no se puede explicar, ¡hay que experimentarlo! Así que sumérjase en los árboles con Bellinda y François y aproveche los poderes del bosque para recargar las pilas. En el corazón de los bosques estatales de Moulière, Vouillé, Bois de Saint-Pierre o Domaine de Givray, podrá unirse a un pequeño grupo para experimentar la silvoterapia. Es una forma estupenda de descansar de la rutina diaria y disfrutar de los beneficios de la naturaleza. Algunos talleres pueden disfrutarse con toda la familia. Es una forma estupenda de compartir tiempo juntos.

Practicado por cerca de 3 millones de franceses, el yoga se ha convertido con los años en un auténtico fenómeno de moda. Hay que decir que esta disciplina procedente de la India tiene muchas virtudes, ofreciendo un verdadero momento de relajación mental y muscular. Si usted también desea practicar esta actividad, diríjase a este centro. Le esperan profesores titulados según el método de B.-K.-S. Iyenga. Las clases tienen lugar todas las semanas y permiten a todo el mundo practicar diferentes posturas para un momento de relajación y respiración.

La ciudad natal de Colbert atrae a los aficionados a la historia, pero también es conocida por sus aguas termales desinfectantes, cicatrizantes, antiinflamatorias y analgésicas. Es fácil llegar a las termas, ya que están a tiro de piedra del centro de la ciudad y cerca de la estación. Las curas termales de 18 días están subvencionadas por las autoridades sanitarias, pero también hay curas más cortas en las que se puede aprovechar el tratamiento termal. El hotel des Remparts está conectado con las termas por un ascensor, lo que lo convierte en el lugar ideal para alojarse durante una cura.

Las actividades son tan diversas como variadas. Ya sea tras un partido de squash o una sesión de musculación, no hay nada así para relajarse que descansar en el hammam o disfrutar de la sauna. Los entrenadores deportivos organizan cursos colectivos que les ofrecerán sesiones adaptadas a su nivel. El ambiente es acogedor y el equipo se encargará de darle buenos consejos en función de tus expectativas. Un pequeño centro para devolverte la pesca después del trabajo.