Relajación y puesta en forma Poitou-Charentes

La ciudad natal de Colbert atrae a los aficionados a la historia, pero también es conocida por sus aguas termales desinfectantes, cicatrizantes, antiinflamatorias y analgésicas. Es fácil llegar a las termas, ya que están a tiro de piedra del centro de la ciudad y cerca de la estación. Las curas termales de 18 días están subvencionadas por las autoridades sanitarias, pero también hay curas más cortas en las que se puede aprovechar el tratamiento termal. El hotel des Remparts está conectado con las termas por un ascensor, lo que lo convierte en el lugar ideal para alojarse durante una cura.

Las actividades son tan diversas como variadas. Ya sea tras un partido de squash o una sesión de musculación, no hay nada así para relajarse que descansar en el hammam o disfrutar de la sauna. Los entrenadores deportivos organizan cursos colectivos que les ofrecerán sesiones adaptadas a su nivel. El ambiente es acogedor y el equipo se encargará de darle buenos consejos en función de tus expectativas. Un pequeño centro para devolverte la pesca después del trabajo.

Iron Bodyfit es un centro franquiciado especializado en electromioestimulación, situado en Cognac. El estudio ofrece un diagnóstico y sesiones a medida para adelgazar, reducir la celulitis, tonificar, combatir los dolores crónicos y recuperar la forma. Su lema es: 25 minutos con nosotros = 4 horas de deporte en el gimnasio. Esta tecnología de rápido crecimiento estimula los 8 grupos musculares principales del cuerpo mediante impulsos eléctricos, combinados con entrenamiento deportivo y ejercicios específicos. La sesión de prueba es gratuita.

Esta escuela está situada en un lugar ideal para practicar deportes acuáticos: la playa de Prises. Conocerás a Jordane, cocreadora de Sup Evasion, que te dará todos los consejos necesarios para disfrutar del paddle board. Accesibles a partir de 12 años, las visitas guiadas permiten descubrir la flora y la fauna de la isla de los pantanos. El paddle-boarding es el medio ideal para adentrarse sin prisas en el corazón de la naturaleza y acceder a lugares a veces secretos. De pie, podrá avistar garzas reales, pero también podrá participar en otras actividades como yoga, fitness e incluso mejorar sus habilidades con una clase particular.

Este gimnasio de fácil acceso está situado en la zona comercial de Lagord. El gran aparcamiento facilita el aparcamiento y los horarios de apertura, especialmente amplios, le permiten venir a entrenar a la hora que desee. La proximidad al centro comercial y a la zona cultural es una verdadera ventaja. La sala de fitness de 800 m² tiene todo el equipo necesario para mantenerse en forma. Una vez que se haya registrado, se le dará una tarjeta magnética que le permitirá entrenar a partir de las 6 de la mañana. Inteligente, los cursos son impartidos por profesores y otra sala más grande se encuentra en la zona comercial de Angoulins.

Masajes con aceite, shiatsu, reflexología podal, tratamientos de drenaje, la suave Claire-Marie se ha formado en diversas técnicas de la medicina tradicional china e india, una caja de herramientas que utiliza en función de los deseos y necesidades de cada persona en cada momento. Antes de cada tratamiento, hay un momento de diálogo para comprender su estado actual. A continuación, elige las técnicas más adaptadas a su estado físico y emocional, para liberar las tensiones cristalizadas en su cuerpo, desbloquear los bloqueos y liberar las hormonas del bienestar. Claire-Marie también trabaja con mujeres embarazadas y madres recientes, enseñándoles a masajear a sus bebés. Momentos de compartir y de dulzura.

LE JUSTE ÉQUILIBRE es un salón de masajes de Poitiers abierto a todos. Ya sea niño, adulto, mujer u hombre, su equipo le ofrece una experiencia relajante y energizante adaptada a sus necesidades. Sus técnicas de bienestar complementan sus cuidados médicos para ayudarle a recuperarse del estrés o a afrontar mejor una enfermedad. Acuden gratuitamente a la Communauté Urbaine de Grand Poitiers, equipados con material profesional y aceites orgánicos. Es una forma ideal de recargar las pilas, estés donde estés.

Saint-Xandre es una ciudad de la región de Charente-Maritime. Ofrece servicios de evaluación de competencias, coaching profesional, asesoramiento y coaching cristiano. Didier Magne también ofrece un conjunto de 47 tarjetas de autocoaching. Didier Magne ofrece citas en línea o en persona, en Saint-Xandre, La Rochelle o Fontenay-le-Comte. Su objetivo es apoyar, animar y revelar el potencial de sus clientes. Se centra en la resiliencia, las relaciones y el coaching cristiano.

En su tocador rosa caramelo, la gentil Siham ofrece todos los tratamientos de un salón de belleza tradicional (depilación, bronceado, belleza de manos), pero lo que la motiva y hace que su salón sea tan especial es la atención que presta a tus ojos. Formada en Marruecos en la técnica tradicional de la depilación con hilo, rediseña la línea de sus cejas. Apasionada del dibujo, dará brillo a tu rostro. El microblading, el eyeliner semipermanente, la pigmentación de labios y las extensiones de pestañas son también sus herramientas. En las tres cabinas del instituto, con Eva, practican tratamientos faciales y corporales, tratamientos adelgazantes y antiedad (LPG), y criolipólisis. Y para perfeccionar su figura, Jordan, su marido, entrenador de nutrición, estará a su lado.