Relajación y puesta en forma Nord-Pas-de-Calais

Espace Zen'ing es un lugar de relajación y desconexión situado en Gondecourt. Ofrece diversos servicios, como masajes a dúo, pernoctaciones en habitaciones dobles con acceso a la piscina, jacuzzis privados y zonas privadas con jacuzzis y acceso a la piscina. Las instalaciones incluyen conexión Wi-Fi gratuita, aparcamiento gratuito, piscina, bañera de hidromasaje y spa. El Espace Zen'ing acepta pagos en efectivo, cheque, tarjeta de crédito, cheque ANCV y cheque Actobi.

Bienvenido al paraíso de los tratamientos en el elegante Hôtel Barrière Le Westminster A su disposición: 6 salas de tratamientos (una de ellas doble), un hammam, una sauna, una sala de fitness y una piscina cubierta. Todo está orientado a la relajación, desde tratamientos faciales y corporales hasta una gran variedad de masajes que se ofrecen en diferentes paquetes: por horas, por días o (¡seamos locos!) por semanas...

Ospao es miembro del www. l. el hotel ofrece varias fórmulas.

Fórmula cena con acceso al spa: 90 minutos para 2 personas y 2 plataformas para llevar. Fórmula descubrimiento con acceso al spa 45 minutos para 2 personas y 30 minutos en dúo. Fórmula luxe con acceso al spa 60 minutos para 2 personas y una modelación de 30 minutos en dúo con 2 pistas de champaña. Y muchas otras fórmulas: Fórmula VIP, fórmula de apetito, fórmula de escape, fórmula happy, libertad. En resumen,¡qué hacer o hacer placer!

Gracias a técnicas suaves y naturales, esta zona de relajación a 10 min de Lille propone diferentes métodos para relajarte: reflexología plantares, armonía del cuerpo y de la mente con masaje completo (cara, cuero cabelludo, cabello, cuerpo)… También podrás hacer sesiones de luminoterapia y amma sentada para volver a dar una sonrisa.

Te apetece relajarte después del trabajo, pero todos los centros de bienestar están cerrados… pero no es Agua Zone Spa quien te acoge hasta las de la madrugada (no estás soñando). El eauzona Spa es un concepto inédito que ofrece momentos de relajación y bienestar en un entorno inesperado. Expatriación garantizada. En total, 8 universos (4 en Tourcoing y 4 en Hellemes) diseñados para una tranquilidad total del cuerpo. Dirección: París, Nueva York, Las Vegas o Tokio. Depende de usted elegir. Novedad en 2017 en Tourcoing: una nueva sala llamada Río, está abierta… a 10 min de Lille, podrás entrar en el universo de Brasil, en una reconstitución de favela, en pleno carnaval. Las modernas instalaciones incluyen un spa, una sauna, una ducha de efecto lluvia y un hammam. También podrás disfrutar de modelación en solitario o dúo… ¡Una experiencia que vivir ahora!

Situado en la arena y frente al mar, el instituto le ofrece la talasoterapia de sus sueños! El centro está en renovación hasta el verano de 2019. En este momento, no tenemos más información. Por lo tanto, tendrá que comprobar los horarios y los nuevos servicios. Pero, como en el pasado, todo respirará en la relajación, el bienestar, el cuidado y el descanso. El personal siempre será tan competente como siempre: hidroterapeutas, masajistas-fisioterapeutas, esteticistas, osteópatas, médicos y dietistas. Recuerde siempre reservar sus servicios con anticipación ya que su agenda está llena, especialmente los fines de semana. En cuanto al equipamiento, el instituto contaba con una piscina cubierta de agua de mar, un hammam, una sala de fitness y una zona de masajes y algoterapia. Después de la obra, se pudieron crear otros espacios. Las fórmulas seguirán existiendo diaria o semanalmente.

El centro Nautiform de Nauticaa agrupa una piscina y un gimnasio en un solo lugar. El centro acaba de reabrir sus puertas tras varios meses de obras. En el programa hay varias disciplinas para mantenerse, ponerse en forma o simplemente relajarse. En primer lugar, el espacio cardio permite volver al ejercicio sin forzar, gracias especialmente al equipamiento adaptado. En segundo lugar, el espacio gym ofrece la posibilidad de ponerse a la altura en ejercicios de flexibilidad y en otros, intensamente físicos, sin que se forje demasiado. Por último, el espacio balneario, especialmente apreciado, ofrece acceso a la sauna, al hammam, a las piscinas y a las cabinas de UVA.

Kechmara es un rincón de Oriente en el corazón del barrio de Wazemmes. Famoso por su ambiente exótico y sus prestaciones, este hammam spa te hace viajar por su sublima decoración y sus masajes inspirados en los rituales de belleza oriental. Olvidar tus preocupaciones, cuidar de ti y relajarse, es lo que te espera atravesando la puerta de Kechmara. La hostelería, el masaje, el hammam, los tratamientos de belleza con luz tamizada, colores cálidos y perfume envolvente, permiten probar la experiencia Kechmara. Para hacer perdurar esta atención, la tienda contiene productos de aseo orientales que se pueden utilizar en la casa. Por lo tanto, este lugar típico te propone comer en el establecimiento en asociación con la Mamounia, reina del cuscús en la metrópolis de Lilloise. Posibilidad de privatizar el lugar para todos sus eventos. La entrada sencilla incluye dos horas en el hammam y un acceso ilimitado a la sala de relajación.

En locales remodelados completamente a finales de 2010, este templo de la forma y del bienestar te propone sobre más de 800 m 2, cerca de 140 cursos al mes en refuerzo muscular (body work, ATF, power barre, estepne'sculpt, etc.) o cardiovascular (biking, hi-low body attack, zumba, etc.), así como clases de stretching. Todos están exentos, como la ley impone, por monitores graduados. Para los amantes del entrenamiento en solitario, también hay una sala de aparatos de todo tipo. Y, para relajarse después de todos estos esfuerzos,¿por qué no una vuelta a la sauna? ¡Bienvenida agradable y tónica!

Este gimnasio ofrece una multitud de programas. Individual o en grupo, de los más relajantes, encontrarás sin duda la fórmula que te conviene: Power Plate, fitness, megadanz, ubound (cardio trempolina), pilates, streching, fightdo, bi gong, body báscula… Para tus primeros cursos individuales, un entrenador estará a su lado y luego se asegurará de que podrás utilizar las máquinas solo. El club también cuenta con sauna y cabina de CD. Se requerirá un certificado médico para toda inscripción.

Este cartel nacional te recibe con toda sencillez en un entorno agradable y dinámico. En efecto, los clubes Keep Cool tienen como lema: " la forma sin la frima ". El equipo agradable y acogedor está compuesto por coadyuvantes titulados de estado. El club d'Arras te propone cardio (pantallas de carreras, bicicleta, recolector), refuerzo muscular con o sin peso (lo que es mejor si no quieres parecer en Rambo), del circuito de training y de cursos de vídeo (abdominales, muslos, lámparas y estilos).

Este centro de fitness está dedicado únicamente a las mujeres. Aquí hay que respetar la regla de los 3 m: No hay hombres, espejos y maquillaje. El must es que no tiene que adaptarse al horario: usted es libre de venir allí cuando parece. Se ofrece una cita personal con el entrenador para determinar el programa que mejor le corresponde. Curvas es un programa de acondicionamiento físico que consiste en una sesión de 30 minutos de ejercicio, incluyendo el calentamiento, la aeróbic, el refuerzo muscular, el relax y los estiramientos. Las nueve máquinas, dispuestas en círculo alrededor de la entrenadora, se adaptan a cada una de ellas evitando así las coronas. También se ofrecen cursos colectivos de zumba.

A los pies del campanario, una bonita fachada de color chocolate con productos bien puestos en el escaparate; y dentro, una suave penumbra que te pone de inmediato en el ambiente. En esta zona de bienestar que dispone de una sauna y de una balnearia, se le da la cara a los pies: tratamientos faciales y corporales, maquillaje y epiculación a base de productos orgánicos, modelaciones del cuerpo variadas (piedras calientes, antiestrés, mujer embarazada, energía, etc.). Se propone una amplia variedad de forfaits (odisea, exótico, modelaje, spa, ritual egipcio de Cleopatra, etc.), para una o dos personas, así como para las futuras casadas o las jóvenes mamás (forfait Cocoon). Y para prolongar el descanso hasta la casa, puedes dejarte probar por los productos de bienestar (aromaterapia, productos de hammam, cosméticos orgánicos y marinos, etc.) vendidos en la entrada. Bienvenida muy agradable.

Tiempo Libre te propone cursos de musculación y cardio-training para rediseñar y refinar su silueta, perder peso y tonificar su musculatura, pero también y sobre todo para mejorar sus resultados cardíacos. También podrás disfrutar de clases de gimnasia: adelgazamiento, body attack, abdominal/tamaño/mensajero, step, mega latino… Pero Tiempo Libre es también una sauna para relajarse y el Fit Entrenador Instituto, un servicio de acompañamiento personalizado.

En el Yoga Studio du Vieux Lille se enseña yoga Iyengar. Esta enseñanza, desarrollada por el maestro BKS Iyengar, se basa en la práctica en profundidad de las posturas de yoga y la respiración. Este yoga es impartido por Philippe y su equipo de profesores formados y cualificados. Las clases están abiertas a todos y se dividen en niveles. También hay clases especiales para embarazadas y niños. Se organizan regularmente cursos y talleres, así como conferencias. Creado en 2009, el centro ofrece más de 30 clases en grupo a la semana.

En vísperas de su 10º aniversario, la aplicación de meditación Petit BamBou, de Benjamin Blasco y Ludovic Dujardin, ocupa^{el primer puesto} en Francia y^{el tercero} en el mundo, con millones de usuarios internacionales. Con sus innumerables programas de relajación escritos por auténticos profesionales y traducidos a 6 idiomas, los franceses ya no son los únicos que los escuchan para recuperar el equilibrio cotidiano.

Es bueno saberlo: Petit BamBou también trabaja con empresas para ayudarle a mejorar la calidad de vida en el trabajo de todos sus empleados.

Bienvenido al mundo suave y relajante de Marine, una profesional especializada en masajes de bienestar y formada en diversas técnicas tradicionales. Con sus caricias expertas, Marine le aporta relajación y calma. Masaje californiano, masaje con piedras calientes, masaje muscular, masaje energético... ¡las posibilidades de evasión y relajación son infinitas! Pero nuestro favorito es el masaje Ressenti(s), que combina diferentes filosofías y técnicas de masaje para una relajación intensa. Y no olvide que los aceites utilizados son todos vegetales y ecológicos

La Alhambra es el primer hammam oriental tradicional de Hauts-de-France: abrió sus puertas en 1999. Está reservado a las mujeres de martes a sábado y acoge a los hombres los domingos. Gracias a sus diferentes salas de hammam, su sauna y su piedra central caliente, la Alhambra le brindará un verdadero momento de relajación, una pausa oriental con aromas embriagadores. Ideal para regenerar su piel en cualquier época del año. Mejore su experiencia con un ritual completo, un tratamiento corporal o facial, y saldrá de allí sintiéndose completamente aliviado.

¿Necesitas recargar tus baterías? La flotación y el aislamiento sensorial reducen el estrés, el dolor crónico y ayudan al cuerpo a recuperarse. En cámaras parecidas a vasos, se sumergirán en burbujas de agua salada, como si fueran ingrávidos. Los claustrofóbicos pueden estar seguros de que las cámaras son grandes y se pueden abrir en cualquier momento Y no es necesario saber nadar, sólo están llenos de 25 cm de agua, ¡es accesible para todos! Un lugar asombroso para un momento atípico de escape y relajación.

No es necesario ser residente del hotel para disfrutar del spa del Regina. Este spa Thalgo cuenta con una piscina cubierta climatizada, un hammam, una sauna y tres salas de tratamientos, una de ellas para tratamientos a dúo. Se ofrecen varios masajes, así como rituales relajantes y calmantes, exfoliantes, depilación e incluso tratamientos de descubrimiento para niños y adolescentes. Si ha reservado un tratamiento de más de 60 minutos, podrá acceder a la zona acuática durante una hora. Una auténtica pausa relajante tras un día de turismo por la región.