Relajación y puesta en forma Lorraine

El spa sólo está abierto a mayores de 18 años, lo que garantiza la tranquilidad. Podrá relajar los músculos en baños calientes y de hidromasaje y tonificar el cuerpo en un baño frío a 20°C (para los valientes). Sauna, sanatorio y hammam están a su disposición y garantizan una buena desintoxicación. Las piscinas exteriores (agua a 36°C) le permitirán disfrutar de los beneficios de los chorros de masaje. ¿Un tratamiento para prolongar su bienestar? El menú invita a dejarse llevar. ¡Un auténtico momento de relajación para volver a la rutina!

Les Thermes Napoléon es el balneario termal de Plombières-les-Bains. El balneario de Plombières es famoso por su tratamiento y alivio de los trastornos del aparato digestivo, en particular el síndrome del intestino irritable y la enfermedad de Crohn. El balneario también ofrece curas gratuitas de una mañana o varios días. Situado a 300 m del Grand Hôtel, el balneario de Plombières ofrece tratamientos termales adaptados a cada patología.

Un concepto de deporte y fitness que nos llega de los EE.UU. y está dirigido exclusivamente a las mujeres. Lo que diferencia a Curves de otros clubes deportivos es que puedes seguir un programa completo en treinta minutos. Un circuito completo incluye calentamiento, fortalecimiento de los músculos, ejercicios cardiovasculares, recuperación y estiramiento. Y para permanecer dentro de los treinta, se nos hace cambiar de estación cada treinta segundos, lo que permite una óptima recuperación y trabajo en los diferentes grupos musculares. Y para un programa de entrenamiento completo, optamos por la fórmula que incluye entrenamiento físico, un programa de dieta personalizado y entrenamiento motivacional.

Sauna 100% gay, refrescos. Incluye una sauna seca, un gran hammam, duchas colectivas, una sala de vídeo con sofás, varias cabinas y un bar en la entrada con sofá y una pantalla de televisión. El Blue Club es una sauna muy bien acondicionada, ya que la zona húmeda y los camarotes están colocados alrededor de la sala de vídeo. No hay piso, todo está al mismo nivel, lo que refuerza la convivencia del bar y los encuentros. Es limpio y moderno. Los condones están a disposición de los clientes en el bar. También es una sauna regional, ya que se procede de Epinal, Luxemburgo, Alemania y las ciudades vecinas.

Cerca de la Place Stanislas, regálese una excepcional burbuja multisensorial de serenidad. En el Pana Thaï Spa, sumérjase en tratamientos tailandeses que cautivarán todos sus sentidos. En un ambiente silencioso y elegante, le acogerán con gracia y elegancia. Sentirá de inmediato el efecto zen, que le desconectará del ajetreado ritmo de vida exterior. Elija un tratamiento tonificante que combine un masaje de pies con un modelado corporal o un masaje aromático que combine la reflexología podal con un encantador masaje corporal. Por supuesto, también puede darse un capricho en pareja. Un regalo que seguro que le encantará y le relajará. Una dirección muy inteligente para probar sin demora.

Especialistas en bienestar y adelgazamiento, las termas de Contrexéville ofrecen estancias de relajación o adelgazamiento desde un día hasta varias semanas. Las Termas están equipadas con una gran piscina termolúdica con actividades: bañeras y camas de hidromasaje, chorros de hidromasaje, alcobas, aquabike, cinta de correr y bicicleta elíptica. Acceso sin reserva a partir de 2 horas. Se ofrecen diversos tratamientos. El establecimiento también ofrece curas tradicionales.

El balneario de Amnéville está autorizado por el Ministerio de Sanidad. El agua del manantial de Saint-Eloy, con una temperatura de unos 41°C, se extrae de una profundidad de 900 metros, de la arenisca permo-triásica. La calidad de esta agua altamente mineralizada ha permitido a este centro de bienestar del Mosela obtener la autorización del Ministerio de Sanidad para tratar dos orientaciones terapéuticas: la reumatología y las secuelas de los traumatismos osteoarticulares. El agua termal es rica en sal, calcio, magnesio y contiene oligoelementos como el azufre, el litio, el manganeso, el cobre, el hierro, el zinc, etc. El balneario de Amnéville ofrece una gama de tratamientos adaptados a las exigencias del termalismo moderno. Baños de burbujas, aerobaños, chorros de agua, masajes, aplicación de barros, hydroxeurs, aerosoles, humages, reeducación respiratoria repartidos en tres sectores adaptados a sus necesidades: el sector estándar, el sector fuera de clase y el sector respiratorio infantil. Además, el Centro de Saint-Eloy también ofrece actividades especiales cada semana (baile, paseos por el bosque...). También es posible ofrecer vales de regalo para tratamientos o estancias. Los horarios de apertura permiten a los pacientes beneficiarse de una cura adaptada a su estilo de vida, y se organizan "Nocturnas" hasta las 21 horas en determinadas épocas del año.

En la planta baja de una residencia de esta calle, escasa de comercios, el local no es necesariamente fácil de encontrar la primera vez. Pero una vez descubierto, este remanso de paz y relajación crea adicción rápidamente. Sabrina Hadji y sus esteticistas nos acogen en 500 m² de colores puros. MySpa es a la vez un salón de belleza tradicional y un spa. Aquí, masajes y tratamientos faciales y corporales, relajantes y regeneradores, son proporcionados por manos expertas. Es el lugar ideal para olvidarse del ajetreo diario y dejarse llevar. Pero MySpa es sobre todo un verdadero spa, con dos hammams, uno de ellos en mosaico tradicional, donde se puede venir con amigos, seis u ocho personas a la vez. También hay sauna, bañera de hidromasaje, duchas tropicales y salas de descanso y relajación. Usted viene con las manos libres, sólo con su bañador porque el establecimiento le proporciona todo lo demás: toallas, albornoces, chanclas... Se ofrece una bebida caliente o fría, así como dulces, en torno a la prensa del día, para quienes no hayan podido desconectar. Sin olvidar el aparcamiento privado (17 plazas) que permite relajarse sin pensar en los tickets de aparcamiento ni en los comisarios... Un remanso de paz al que no verá la hora de volver. El spa también ofrece tratamientos tradicionales como depilación, maquillaje, manicura y pedicura.

Las termas de Vittel ofrecen una amplia gama de servicios y hacen las delicias de visitantes de toda Europa cada año. También es posible venir a disfrutar de las instalaciones durante medio día. Dispone de varios espacios: oriental, nórdico, aguas bravas, chorros de agua y la tisanería, que se completan con uno o varios tratamientos en el centro de belleza. Se han añadido nuevos tratamientos al ya completo programa, como la crioterapia y el tratamiento de viaje al Caribe

La muy sonriente Lily, formada y diplomada en Tailandia, le da la bienvenida para disfrutar de masajes profesionales. Tras llevar un ligero pijama tailandés, te tumbarás en una habitación tamizada. Con una música suave, podrás disfrutar de un momento muy relajante. Para el masaje tailandés, juega estiramientos y presiones con armonía y know-how. De ello se desprende una nube con la sensación de haber crecido y de haber recuperado su verticalidad y su comprensión para reanudar serenamente el curso de su vida. La tienda de regalos también propone aceites perfumados, tratamientos corporales y objetos de decoración muy zen.

Pilates es un gimnasio suave, como el yoga, que trabaja los músculos en profundidad. Catherine Chaput, ex profesora de fitness y graduada del Instituto Pilates de Ginebra, acoge a mujeres (incluso embarazadas), hombres, adolescentes (a partir de 12 años) y ancianos. Ayuda a reequilibrar y fortalecer la musculatura, que ha sido dañada por las malas posturas y el estrés diario. Las clases son privadas o en pequeños grupos de hasta cinco personas. Los ejercicios se hacen en el suelo con equipo (balón, elástico), y en máquinas. La forma ideal de aliviar el dolor de espalda, aflojar el cuerpo y relajar la mente.

Establecido en Metz hace 5 años, el equipo ofrece masajes energéticos Tui Na, un método ancestral de la medicina china diseñado para armonizar los circuitos del cuerpo y desbloquear los bloqueos. Puede resultar doloroso en el momento, porque es muy profundo y dinámico, pero después te sentirás como nuevo Este masaje relaja y fortalece el cuerpo eliminando el estrés, la fatiga y la tensión. Otros servicios incluyen terapia con ventosas (para mejorar la circulación sanguínea), desintoxicación facial y un ritual de reflexología.

La Casa de Yoga es el hogar de varias asociaciones. Su objetivo: hacer que la gente descubra disciplinas que les inviten a descubrir el florecimiento de su ser y a relajarse. El yoga (que significa unir y unir) ayuda a tomar conciencia del propio cuerpo. A través de ejercicios de posturas o asanas, respiración y mecanismos mentales, el yoga ayuda a reenfocarse para sentirse zen y equilibrado. No dude en probar las sesiones de meditación guiadas que le traerán relajación psíquica y física, así como las clases de Shiatsu que reequilibran la circulación de las energías. Los profesores están atentos a sus necesidades y le acompañarán durante toda la sesión. ¿Listo para la zenitud?

Olivier Pernot creó su empresa y se especializa en luminoterapia, un concepto que permite encontrar energía y buen humor. Con semejantes parámetros, es evidente que se asume. Y esto no depende del aparato, sino de estudios muy serios llevados a cabo por científicos. La necesidad de luz es una necesidad vital. Y los países nórdicos saben algo de ellos, que viven una mitad del año en casi la oscuridad. Es para paliar la falta de luz natural que la red To.be.li ha desarrollado lámparas y bombillas de bajo consumo que transmiten una luz cercana, al 97%, de la del archipiélago solar. Por lo tanto, ahora se puede tener en casa radiaciones y una luminosidad similar incluso durante los meses de invierno, donde una especie de deprime suele tomar el relevo de la energía de los días. Los simuladores de alba sustituyen a los desperdicios desagradables y los purificadores de aire añaden a la calidad de nuestro medio ambiente. Todos estos aparatos están disponibles. To.Be.Li ght los diseña y nos las propone. ¡Cuando la Luz sea!