CROSSFIT STRASBOURG
Cómo llegar y contactar
Nueva dirección para el Crossfit Strasbourg, que te recibe ahora en Cronenbourg, a 10 min del centro de Estrasburgo. Está en su nuevo box de 1.200 m ² que Loïc, fundador de Crossfit Estrasburgo, y su equipo de entrenadores graduados proponen un método de entrenamiento innovador para desarrollar fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, coordinación y equilibrio. Adaptado a todos los ciudadanos, los entrenamientos de Crossfit se denominan Works of the Day (W.O.D), parte de los calabacines para adquirir la técnica y parte de ejercicios de gran intensidad. Programa de refuerzo muscular general, el Crossfit permite, entre otras cosas, perder peso, mejorar su resistencia y su fuerza, estrechar y mejorar su movilidad y obtener una mayor confianza en sí misma. Cada WOD se realiza en grupo (12 personas) con el fin de favorecer el rebasamiento de sí mismo durante las 1 horas. También se puede acceder al servicio de coaching personal.
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