Coaching bienestar Saint-Etienne

"Pica, pero es bueno" es el credo de los entrenadores de Wasabi Sports, Camille y Anthony. El concepto es sencillo: ofrecer sesiones personalizadas de entrenamiento en pista cubierta para 2 a 6 personas. Es ideal para atletas (y principiantes) que desean un entrenamiento profesional e individualizado, pero que no disponen del presupuesto necesario para entrenar a domicilio. El equipo es joven y dinámico y hará todo lo posible para ayudarte a conseguir tus objetivos, independientemente de las horas que dediques a la semana. ¡Y nos aseguraremos de llamarte por teléfono si te desanimas! Los locales son amplios y modernos, y se ofrece una sesión de prueba a todos los curiosos.

Ornella, profesora de yoga y coach de bienestar, le invita a descubrir su mundo y a experimentar la serenidad del cuerpo y de la mente. Profesora de yoga (vinyasa yoga, power yoga), también enseña yoga aéreo. Pero, ¿qué es el yoga aéreo? Es la máxima sensación de libertad, ligereza e ingravidez, conseguida mediante movimientos realizados en una hamaca suspendida en el aire. El yoga aéreo alivia las tensiones musculares y articulares y trabaja el equilibrio y la coordinación. Para saber más sobre el método AYOODVEDA, escuche los podcasts de Ornella en France Bleu. ¿Por qué no subir un escalón?