Dónde practicar un deporte individual Nancy

Ya es oficial: los riders de todo tipo tienen un skatepark para practicar el patinaje, la BMX, el monopatín o el patinete en las Rives de Meurthe. Esta zona de hormigón de 1.750^m2 ha sido creada especialmente para los aficionados a los deportes urbanos. Incluye un bowl para los patinadores más experimentados, pero también un espacio pensado para los principiantes. ¡Obstáculos más bajos y gradas alrededor para disfrutar del espectáculo! Especialmente durante los concursos organizados en verano..

Para el boxeo, los deportes de combate y las artes marciales, el Punch, un club dirigido por la campeona del mundo Valérie Henin, es un maestro en el arte de la enseñanza del aikido, el judo, el karate, el taekwondo, el boxeo inglés, el tailandés, el full contact, el kickboxing, la lucha libre o incluso el body sculpt, la gimnasia deportiva, el aerokick o el yoga de estiramiento. También hay clases de hip-hop. Con dos gimnasios y numerosas máquinas de musculación, los fans de Jean-Claude Van Damme, Jason Statham y Vin Diesel vienen aquí a superar los límites

La federación regional de Meurthe-et-Moselle es una federación especialmente dinámico. Cuida de un terreno piscícola y de recursos pesqueros especialmente ricos dándose los medios de una buena gestión de la biodiversidad acuática, y también una buena coordinación y dinamización de los AAPAMA. Sin olvidar, todo un programa de estudios científicos y animaciones oléron. Desde el 1 de junio de 2014, todos los AAPPMA del departamento sin excepción se adhieren a la plaza nacional de venta online… ¡Una sesión para la accesibilidad a los menús de pescado en Meurthe-et-Moselle!

Es mejor estar equipado para entrar y, por supuesto, estar supervisado para descubrir este pasaje subterráneo excavado en Nancy a finales del siglo XIX para satisfacer la creciente necesidad de agua. El agua todavía está presente y es abundante en algunos lugares. Tenga cuidado con las escaleras resbaladizas. Este subterráneo fue rehabilitado en la década de 1970 por la USAN (Union Spéléologique de l'Agglomération Nancéienne). La asociación también organiza eventos públicos para aprender la práctica, una gran oportunidad para los novatos e incluso los más avanzados.

Seamos sinceros: el CrossFit no es para los perezosos. Originario de Estados Unidos, este programa de preparación física consiste en un 33% de entrenamiento cardiovascular, un 33% de gimnasia y un 33% de levantamiento de pesas. Por lo tanto, es necesario que te sientas cómodo con tus zapatillas, sin restricciones de edad ni de género, y que sepas que lo vas a pasar mal. La práctica regular refuerza la agilidad, la potencia, el equilibrio, la fuerza, la precisión, etc. El gimnasio de Nancy, muy bien equipado, permite venir a entrenar todos los días con acceso libre según el horario. ¡Aguantemos!

Lo menos que podemos decir es que estas chicas ¡lo tienen debajo del casco! El roller derby es un deporte muy popular en Estados Unidos desde principios de la década de 2000, pero el club Nancy fue fundado en noviembre de 2010 por tres amigas amantes del patinaje y de los deportes de contacto. Casi diez años después, la asociación sigue aquí, ¡y también las chicas, sus patines, sus trajes y sus descarados nombres! No hay que tener miedo a los moratones para unirse al equipo, pero sí una buena dosis de humor y un espíritu punk para encajar. Los principiantes entrenan los viernes en el gimnasio Charles V, y los más experimentados los miércoles en el gimnasio Jules Ferry. Como habrás deducido, el Wheel Spirit es una encantadora familia de chicas locas, dispuestas a enfrentarse a las demás jóvenes en competiciones (inter)nacionales... No es moco de pavo.. Al contrario, ¡es muy divertido!

Desarrollado por el Consejo Departamental de Meurthe-et-Moselle, Balades 54 le lleva a recorrer 326 rutas de senderismo y bicicleta de montaña. No faltan las ideas: el lago de Pierre-Percée, los viñedos de las Côtes de Toul, los bucles del Mosela para llegar a las murallas de Longwy diseñadas por Vauban. Y Nancy no se queda atrás. La aplicación Balades54 ofrece a los aficionados al senderismo y al ciclismo algo para satisfacer sus deseos. También ofrece visitas temáticas para descubrir la historia y el patrimonio, los paisajes, la fauna y la flora. ¡Es genial!

En Mademoiselle Pôle, hacer deporte es divertirse y descubrir disciplinas que se alejan del tradicional footing/piscina... Aquí, la oferta de clases va del Pole Dance al yoga aéreo, pasando por el aerial hooping, el PilaYoga, el yoga prenatal, el Pole Exotic y las clases de flexibilidad. La escuela también ofrece talleres y cursos para niños: Pole Kids y Pole Ado. La escuela está afiliada a la Fédération Française de Danse, y se requiere licencia para tomar clases.

En este espacioso marco, Pierre, Florian y Marine, dietista, ofrecen cuidados físicos, mentales y nutricionales completos. Objetivos: mejorar el rendimiento físico, esculpir la silueta, pero también comer mejor, controlar el estrés, dejar de fumar y recuperar la confianza en uno mismo. Métodos : Cross training, Cardio Fusion, Power Plate, sin olvidar el ICOONE que reproduce el palpate-roll, la hipnosis ericksoniana y una alimentación equilibrada. La decoración elegante y sobria hace que las máquinas, con sus carenados de diseño, resulten menos impresionantes.