Masaje y relajación Nimes

El centro CLUB FORME ÉQUILIBRE de Nîmes tiene como objetivo restablecer el equilibrio físico y mental a través de una amplia gama de actividades. Sus clases colectivas sobre suelo flotante incluyen musculación, cardio, step, pilates y zumba, así como bailes como capoeira, jazz y tango. Para relajarse, puede optar por el tai chi, el yoga o los masajes con aceites esenciales. Con su enfoque holístico que combina fitness, bienestar y relajación, el CLUB FORME ÉQUILIBRE le ayudará a encontrar un equilibrio duradero.

A la salida de Nimes, al remontar las colinas de garrigue, hacia la carretera de Uzès, donde se niegan los yacimientos y residencias de campaña muy buscadas, se sitúa el Mas de Roulan. En este entorno bucólico, hace buen camino a pie, en autobús (terminus D, Calvas) o aparcar su coche cerca para caminar un poco y disfrutar de la vegetación antes de elegir el centro de relajación. ¿Qué método voy a adoptar hoy? Spa, jacuzzi, sauna japonesa, sillón de masaje? La reciente instalación garantiza material nuevo y las últimas tendencias de la decoración feng shui, luminosa, espacial, confortable para el cuerpo y la mente. Es completamente nuevo, pero las prestaciones son más caras que la media. Tratamientos y masajes a la carta, con dos profesionales que se suceden para ofrecerte sus servicios. Se opta por el gran masaje ayurvédico abhianga de Kerala. Se aprecian las fórmulas para las parejas, las que intervienen en la misma sesión diferentes.

Sandrine Bonneau (diplomada del Instituto Europeo de Estudios Védicos) es ayurvédico en Nimes. Propone, en un precioso espacio dedicado al bienestar, unos masajes tradicionales de la India, así como consultas ayurvédicas (balance completo de la persona con evaluación de sus desequilibrios, consejos prácticos, desarrollo de un régimen adaptado a su constitución ayurvédica…) extremadamente seria y eficaz (si seguimos sus consejos a largo plazo). La ayurveda, medicina tradicional de la India, tiene como principal objetivo equilibrar y armonizar la persona. Sandrine ha sabido apropiarse de este conocimiento milenario y es con mucha amabilidad y competencia su clientela. Una hora con ella no es una pérdida de tiempo, sino un momento precioso que se dedica a ocuparse de sí mismo, porque el ayurveda se preocupa tanto por el alma como por el cuerpo.

Uno de los primeros centros de shiatsu en Nimes. La Asociación Capte y sus masajistas ofrecen sesiones de relajación activa sobre el modelo de medicina preventiva asiática y oriental. Masajes indios, piedras calientes, reflexología plantares, todos los masajes están destinados a cazar estrés y recuperar el bienestar en sí mismo. Gracias a la precisión del toque, al palo y a la piel, el masajista ayuda a reequilibrar las energías sensoriales y corporales. En este centro, dudarán… ¿Qué elegir entre las fórmulas? Fujiterapies, abhayanga, tuina… pero también masajes californianos (globalidad), masaje para la mujer embarazada, a partir de tres meses, que alivia la espalda y facilita la circulación sanguínea. La media hora de la sauna antes de los masajes es posible en el centro para evacuar las toxinas por los poros y para una mejor penetración de los aceites. En la entrada del centro se venden aceites esenciales.