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Club de fitness – Bienestar

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1, Rue Colbert, 30000Nimes, Francia

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• 2024

¿Quieren volver a hacer una salud? ¿Retomar el deporte después de un largo descanso? ¿Van a superar el esfuerzo? El entrenador Julien Bondon, titular de una licencia STAPS y un Master I de Preparación Física, propone programas de entrenamiento gradual. Éstos tienen en cuenta sus necesidades y expectativas al mismo tiempo que les enseñan su cuerpo. Pérdida de peso, refuerzo muscular, mantenimiento físico… En Nîmes o en los pueblos de los alrededores, estas sesiones se adaptan a sus limitaciones de tiempo, permiten practicar actividades variadas (interiores o exteriores) y aportan preciosos consejos sobre los estiramientos, las técnicas para no herir o el arte de comer para mantenerse en forma.

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Fórmula sin compromiso (1 sesión): 45 euros; 10 sesiones (3 meses): 400 euros; 20 sesiones (5 meses): 700 euros; programa a distancia (1 meses): 50 euros.