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Alex, entrenador deportivo cualificado por el Estado, le propondrá una reunión inicial para tomar nota de su historial deportivo, su historial médico, su estilo de vida y otros elementos esenciales. A partir de toda esta información, elaborará un programa deportivo específico en función de tus objetivos. Estas sesiones pueden tener lugar en tu casa, con todo el equipo necesario, o en el exterior, siempre en el horario que te convenga. Será capaz de motivarle y asesorarle para que pueda alcanzar sus objetivos de forma tranquila y razonada.

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