COMMUNAUTE DE L'AGGLOMERATION ROUEN ELBEUF AUSTREBERTHE (CREA)
leer másLa metrópolis normanda de Rouen incluye 71 municipios y casi 500.000 habitantes. Tiene las competencias de la antigua aglomeración, como el transporte público, el desarrollo económico, la gestión del agua o de los residuos, así como la movilidad o la transición ecológica. También es responsable del desarrollo de políticas culturales y deportivas, incluyendo instalaciones como el Zenith, el Hangar 106 y el Kindarena.
LOGEO SEINE
leer másAcaba de llegar a Rouen y quiere instalarse, pero no sólo no conoce a nadie, sino que tiene un presupuesto ajustado.. Logeo Seine es una buena opción para usted: la agencia ofrece pisos compartidos amueblados y totalmente equipados. Así podrá orientarse en la región sin preocupaciones. Además, las tarifas son claras y con todo incluido: agua, electricidad, calefacción y seguro de hogar. En cuanto al equipamiento, dispondrás de lavadora, cama y vajilla. ¿La ventaja? Disfrutar de una nueva vida social.
MUTUELLE DE POITIERS
leer más¿Cansado de que le pasen de un contacto a otro en una plataforma telefónica anónima? Con más de 25 años de experiencia, Karyne Mezeray conoce su negocio y a sus asegurados. Su cartera de tamaño humano garantiza una relación especial con ellos. Ella misma los defiende, caso por caso, sin esconderse detrás de un algoritmo. La agencia cubre todas sus necesidades, a tarifas que rivalizan con las de los grandes grupos. Buenas ofertas a tener en cuenta: el ventajoso sistema de apadrinamiento y el descuento del 50% en pólizas de hogar para menores de 30 años.
EDEN VERT 3D
leer másLas plagas pueden rezar sus plegarias con esta empresa familiar, certificada por el Estado, que cuenta con más de cuarenta años de experiencia. Los particulares, las empresas y las autoridades locales pueden pedirles ayuda, y los técnicos intervendrán lo antes posible. Su campo de acción es muy amplio: hormigas, mosquitos, avispas, avispones, palomas, topos, ratas, cucarachas y orugas procesionarias. En particular, puede recurrir a ellos para hacer frente al recrudecimiento de las chinches tras el aumento de las ventas de muebles y ropa de segunda mano.
SOLIDARITÉ COUP DE PATTE
leer másEsta asociación benéfica de Ruán ayuda a los animales que acompañan a los indigentes que duermen en la calle proporcionándoles comida. También ofrece asistencia veterinaria de urgencia. Quienes deseen colaborar con la asociación pueden donar alimentos para perros y gatos, así como accesorios para animales. Periódicamente se organizan recogidas en distintos puntos de la aglomeración. Su labor ayuda a 300 personas en Grand-Quevilly y Ruán. Los voluntarios son bienvenidos.
NRJ ROUEN - 100.5
leer másRouen es una ciudad donde los aficionados a la música pueden disfrutar de NRJ, una famosa emisora de radio que emite en la frecuencia 100.5. NRJ ofrece una programación variada con éxitos, programas populares como "Manu dans le 6/10" y "C'Cauet", así como juegos y horóscopos. Los oyentes también pueden acceder a podcasts y vídeos de NRJ. Para quienes deseen escuchar NRJ fuera de Ruán, la emisora también está disponible en muchas otras ciudades francesas.
L'AGENCE SMITH
leer másDesde 2013, la agencia Smith ha creado de forma independiente una excelente red de propiedades y una reputación de alta calidad. Se ofrecen pisos y casas en venta o alquiler, tanto en el centro de la ciudad como en el resto de la aglomeración de Rouen, en la ciudad o en el campo. Si es un propietario que desea vender, el equipo de veinte profesionales de la agencia se encargará de su propiedad para encontrar el mejor comprador. ¿Qué hay de nuevo? Un sistema de subasta... para probar.
LA MAISON BLEUE
leer másLa Maison bleue dispone de locales nuevos, espaciosos y bien equipados, y está situada en un lugar céntrico y accesible en transporte público. Miembro de la red Tiers Lieux de Normandie, acoge a autónomos, empresarios, teletrabajadores y asociaciones. Es el lugar ideal para motivarse, intercambiar ideas en un ambiente agradable, rodeado de expertos. La estructura ofrece toda una serie de ventajas: cafetería, sala de reuniones, wifi y zona de descanso, servicio de domiciliación. El local también puede utilizarse para sesiones privadas afterwork, de 18.00 a 21.00 horas.
AGENCE RÉGIONALE DE L'ORIENTATION ET DES MÉTIERS
leer másTanto si eres un escolar como un estudiante, si trabajas o cambias de profesión, todos necesitamos información y consejos que nos ayuden a tener éxito en nuestra carrera, a lo largo de nuestra vida. La idea de esta flamante agencia es invitar a todos a sentarse y tomar decisiones coherentes, y acercar el mundo económico regional a jóvenes y mayores. Así, la agencia ofrece todo tipo de servicios: jornadas de puertas abiertas temáticas, inmersión en empresas, asesoramiento individual, 24 horas para el empleo.
LES PETITS BILINGUES
leer más¿Le gustaría aprender o mejorar sus conocimientos de la lengua de Shakespeare, solo o en familia? Les Petits Bilingues acoge a estudiantes desde los 12 meses hasta profesionales, por lo que puedes pasar tu vida allí. Cada grupo de edad tiene su propio curso: 12-30 meses, 3-4 años, 5-6 años, 7-8 años, 9-10 años, 11-18 años, adulto-ocio y profesional. En talleres, en canciones o en juegos, todos los medios son buenos. Además, la agencia de niñeras ofrece una niñera muy británica que recogerá a Junior del colegio, le cuidará y le ayudará con los deberes... ¡en inglés!
PETITS-FILS
leer másPetits-fils es una red de servicios dedicados a los abuelos que los necesitan: tareas domésticas, acompañamiento a la compra, paseos o salidas culturales, pero también ayuda para las comidas, para levantarse, para lavarse, para estar presente durante la noche o para la asistencia administrativa, como la gestión del correo o de los trámites. Estos servicios están cubiertos por la Allocation personnalisée d'Autonomie y la Prestation de Compensation du Handicap, y a cargo de Chèque Emploi Service Universel. ¿La ventaja? No hay gastos de archivo ni de cancelación y no hay compromiso de tiempo.
ALLIANCE FRANÇAISE DE NORMANDIE
leer másLa Alianza Francesa ofrece a los extranjeros cursos de idiomas y ayuda para su instalación. La AF ofrece cursos preparatorios para el DELF, el DALF y el TCF IRN, diplomas expedidos por el Ministerio de Educación francés que certifican los conocimientos de francés de los no francófonos. Como parte de su proceso de integración, puede explorar el patrimonio de la región: Giverny, Mont-Saint-Michel, etc. Las exposiciones y conciertos son habituales durante todo el año, lo que convierte a Normandía en el lugar perfecto para una integración satisfactoria.
ÉPICERIE SOCIALE SOLÉPI
leer más¿Cómo podemos seguir alimentándonos cuando nuestra cartera ya no puede pagar los alimentos que venden los comerciantes? Acudiendo a Solépi, una tienda de comestibles solidaria situada a un paso del mercado de Saint-Marc. Allí, las personas con dificultades económicas pueden hacer sus compras y adquirir lo esencial por un precio entre el 10% y el 50% menos que en otros lugares. Pero también es un lugar que crea vínculos sociales con los talleres que se organizan a lo largo del año: cocina, tratamientos faciales, técnicas de maquillaje o incluso elaboración de detergente casero.
LES RESTOS DU CŒUR
leer másLos Restos du coeur, creados por Coluche en 1985, no necesitan presentación. Los de la región de Rouen cuentan con 20 centros de actividad, 15.000 personas ayudadas y un millón de comidas servidas. La ayuda alimentaria es la acción más conocida de la asociación, pero también tiene otras acciones: ayuda a la búsqueda de empleo, talleres de cocina, asistencia jurídica, peluquería, iniciación a la informática, relevo de bebés. Incluso se organizan proyecciones de películas durante la campaña de invierno, seguidas de un debate con un moderador.Todo para retomar el camino de la vida.
TENDANCE OUEST 103.7
leer másTendance Ouest es la voz del semanario del mismo nombre. Esta emisora ha conquistado al público hasta el punto de reclamar el rango de primera emisora independiente de Normandía. En el aire, escuchará noticias regionales, invitados locales, juegos, buenos consejos y música de hoy. Entre los programas: flash y periódicos, información sobre el tráfico, ideas para actividades culturales y de ocio, ofertas de empleo y secciones locales prácticas. En la página web puedes encontrar listas de reproducción: pop-rock, 80s, clubbing o jazz.
CLINIQUE DE L’EUROPE - VIVALTO SANTÉ NORMANDIE
leer másAccesible en metro, esta estructura hospitalaria privada es multidisciplinar. Da respuesta a las necesidades quirúrgicas de la población: ortopedia (sector en el que la clínica ocupa un lugar destacado), traumatología, cirugía visceral, vascular, urológica, ginecológica, plástica, ORL, estomatológica y neuroquirúrgica. También es uno de los tres servicios de emergencia de la ciudad de Rouen, que acoge a adultos y niños, a cualquier hora, 7/7.
EFFISCIENCES
leer más¿Tiene Junior problemas para seguir el ritmo de la clase? No te preocupes Aquí, en Effisciences, los hermanos Vincent y Jérémie Hervet, ambos treintañeros, y Manon harán que su hijo perdido vuelva a la pista. Son expertos en matemáticas, física, química, vida y ciencias, francés, inglés, estudios sociales y geopolítica, y trabajan mediante un sistema de tutoría. Usted elige la sesión en función de sus necesidades. Los jóvenes son acogidos desde la escuela primaria hasta la preparación de los exámenes de post-bachillerato para las escuelas de negocios y de ingeniería. También se ofrecen cursos intensivos durante las vacaciones escolares, perfectos para empezar con buen pie... Y para facilitar las cosas, el local es muy acogedor Así que no esperes al consejo de clase...
CRÈCHES MUNICIPALES
leer másLas guarderías municipales de Ruán se ocupan de sus pequeños desde las 10 semanas hasta los 3 años. Existen varios tipos de guardería: la guardería colectiva o "acogida regular", la guardería parental, los establecimientos "multi-accueil" que ofrecen diferentes combinaciones (guardería colectiva, acogida sin cita previa o guardería ocasional) o la guardería familiar con una cuidadoraempleada por la ciudad.Por último, haymicroguarderías que acogen a un máximo de 10 niños.Para conocer todos los detalles y presentar su solicitud en línea, visite la página web.
NIHONGO ROUEN
leer más¿Siempre has querido aprender japonés? Bueno, ¡hay cursos en Rouen! Mito Katano, originaria de Tokio, doctora en lingüística y semántica, le ofrece el aprendizaje en pequeños grupos de 5 a 8 personas, desde principiantes hasta avanzados, pero también en clases particulares: japonés para los negocios, preparación para el JLPT (Japanese Language Proficiency Test) o apoyo escolar. También se ofrecen cursos intensivos, incluido uno para asegurar la supervivencia durante un viaje al archipiélago.
EDUCAZEN
leer más¿Buscas una niñera para Junior? ¿Por las mañanas o por las tardes, los miércoles, por un periodo corto o por todo el año? Educazen te acompaña desde el principio hasta el final del proceso para encontrar la solución que más te convenga, y que la atención domiciliaria sea la más cómoda para ti y tu hijo. Usted hace su solicitud y el equipo establece un presupuesto gratuito. No tendrás nada que hacer desde la contratación hasta el final del contrato. El proceso de selección es estricto, lo cual es una buena señal. Además, se beneficia del crédito fiscal.
RMC - 87.7
leer másEn los últimos años, RMC (cuyas siglas significan Radio Monte-Carlo) ha experimentado un importante cambio en su programación, dando prioridad a los intercambios con los oyentes a través de numerosos programas. La actualidad también está muy presente, y es el tema principal del día. En Normandía, la radio, que se apoya en la complementariedad con las cadenas de televisión del mismo grupo (incluida BFM TV, que incluso lanzó hace unos meses una versión 100% normanda), dispone de numerosas frecuencias.
LIBÉRONS NOS ORDIS
leer másEn un momento en el que las grandes empresas digitales están en el centro de polémicas recurrentes y la gestión de los datos personales es un tema candente, esta asociación organiza talleres y centros de acogida para descubrir, introducir y formarse en el software libre, fácil de usar, generalmente gratuito y perfectamente funcional. No sólo es una oportunidad para proteger su intimidad, sino también para luchar contra la obsolescencia programada del software y alargar la vida de sus equipos, en beneficio del medio ambiente.
ALPHA COPY
leer másAlpha Copy está especializada en diseño gráfico y reprografía. Pero eso no es todo: si nos confía sus medios de comunicación, Alpha Copy se ocupará de todo. Tanto si su solicitud se refiere a su comunicación interna o externa, su gestión, sus herramientas de marketing, su imagen de marca, producto o evento corporativo. Tarjetas de invitación, logotipos, anuncios, folletos, boletines informativos... sean cuales sean sus necesidades, nuestro amable y competente equipo podrá satisfacerlas gracias a su dominio de las tecnologías más avanzadas. ¡No lo dude ni un segundo!
ESPACES ATYPIQUES
leer másPresente en Rouen y Le Havre, esta agencia inmobiliaria se ha especializado en poner en contacto a personas que buscan... ¡inmuebles atípicos! Lofts, casas, oficinas, pisos, todo lo que se ofrece aquí para la venta o el alquiler está cuidadosamente seleccionado y sobre todo se sale de lo común. Puede elegir entre un estudio de artista, un granero reconvertido, una villa contemporánea o incluso... ¡una barcaza! En resumen, si busca un lugar único para colocar sus maletas y su familia, esta es la dirección que lo encontrará para usted.
EMMAÜS
leer másBuenas noticias: la comunidad Emaús de Notre-Dame-de-Bondeville se ha trasladado a los Hauts de Rouen. Accesible desde el centro de la ciudad con el tren T2, esta nueva tienda acerca un poco más esta valiosa ayuda a los habitantes de Ruán. Con 80m2, la tienda ofrece las necesidades habituales: calzado y ropa, vajilla y pequeños muebles, libros y discos, juguetes, artículos de puericultura y material escolar. La ropa se puede comprar por kilos. Y si lo necesitas, los acompañantes pueden remitirte a los trabajadores sociales.
NOW COWORKING
leer másEl mayor centro de coworking de Ruán se traslada al flamante hangar 105 bis. Las cifras hablan por sí solas: tres plantas de locales, un centenar de despachos que van de uno a once puestos de trabajo, diez salas de reuniones totalmente equipadas, un gimnasio con entrenadores, un bar de siesta y una terraza con vistas al Sena. En total, 3.000 m² dedicados a empresarios y autónomos. Accesible en todo momento, es el lugar ideal para formar una comunidad y desarrollar su red de contactos. Un entorno de trabajo de calidad para quienes temen aislarse en casa.
NIGHTLINE NORMANDIE
leer másLa vida estudiantil no es todo diversión y juegos. Al contrario, los estudiantes se enfrentan a la precariedad y la angustia. Esta asociación nacional gestiona una línea de ayuda gratuita, abierta por las tardes, para quienes sufren, están aislados y buscan consuelo. Al otro lado de la línea, los llamantes encontrarán estudiantes voluntarios formados como ellos, que pueden remitirles a profesionales. La confidencialidad, el anonimato y la libertad de expresión guían todos los intercambios. La delegación de Ruán necesita más personal.
LA BASE
leer másLa Base es un espacio comprometido que pretende reunir a los habitantes de Ruán para acelerar la transición hacia una sociedad justa, resistente y respetuosa. En este espacio común y autogestionado se organizan talleres relacionados con el desarrollo sostenible, exposiciones, conciertos, noches de juegos o de cine, conferencias sobre temas de actualidad como la energía nuclear, los trabajos del IPCC, los modelos económicos... En resumen, es el lugar al que hay que ir para conocer gente y tomar una copa.