Relajación y puesta en forma El Havre

El centro de relajación se encuentra justo enfrente del famoso Volcán. Es decir, es el lugar ideal para entrar en ebullición. Con este año una nueva carta de cuidados orientales, Hammam Alegre propone sauna, hammam, baños de burbuja con horas reservadas a mujeres, hombres y horas mixtas. Un salón de té permite refrescarse una vez terminadas las abluciones.

Un excelente club frecuentado por los deportistas de todos los niveles. Un buen ambiente, un material de musculación moderno, con una nueva sala de cardio en el primer piso, una sauna para relajarse, la posibilidad de jugar al squash, con dos nuevos terrenos - Lo que debería hacer de este club uno de los primeros clubs de squash du Havre-y, sobre todo, la posibilidad de tomar una copa en la cafetería, pronto convendrá a los antideportistas.

Un nuevo gimnasio, reservado exclusivamente a las mujeres. Las afiliadas encontrarán un circuito de 16 puestos de trabajo, que varía cada quince días en torno a cinco temas en rotación: pérdida de peso (muy cardio), vientre plato, trasero firme, body busto y muslas galeadas. A cada minuto, la persona que llega puede comenzar su curso, cuando las personas que ya están presentes cambian de máquina. Un concepto muy práctico que evita las limitaciones de horario. Tres profesionales titulados de Estado siguen escrupulosamente los ejercicios de cada uno. Se realiza un balance morfológico desde el momento de la inscripción, y cada diez semanas, para ver la evolución y el trabajo que aún queda por aportar.

El Art Sport Café es un centro de ocio. Ofrece diversas actividades deportivas, como escalada de árboles, clases de baile y fitness, así como eventos y una zona de juegos para niños. El café cuenta con ocho monitores cualificados que velan por la salud y la seguridad de los participantes durante las clases. El Art Sport Café también ofrece ofertas especiales, como descuentos para parejas, ofertas de patrocinio y tarifas reducidas para estudiantes. Los precios de los abonos varían según la duración y el tipo de actividad elegida.

Esta asociación acaba de abrir una sala suplementaria, dedicada especialmente al fitness y al gimnasio. Esta estructura, fundada en 1918, ha mejorado constantemente. Los equipamientos están a la vanguardia y es más una auténtica pandilla de amigos que se puede encontrar con sólo motivos: mantenerse en forma. Aquí no hay chichi ni profesor, sino consejos destilados mutuamente.

Un club ultra completo situado en el barrio de San Francisco. Aquí, un hammam para hombre, otro para mujeres, una sauna y la piscina.

Aquagym para todos en un agua climatizada a partir de 32 ° C: principiantes, mayores y bebedores, todo el mundo al agua, según un concepto acuaform marcado por Accrosport. Gran variedad de actividades, musculación, cardiotraining y en un marco muy claro: la luz es natural, ya que es la del día.

Con sus 55 clubs en Francia, Amazonia abre en Le Havre un espacio de 400 m 2 en pleno centro de la ciudad. Un gimnasio que se dirige sobre todo a los no iniciados, con la sencillez y el bienestar. Aparatos fáciles de regular y cómodos, para eliminar las grasas suaves y para variar los placeres. El más: la amplia amplitud horaria para permitir el acceso al mayor número posible de personas, según los horarios de trabajo.

El Leader Club está equipado con el equipo Life-Fitness, con un seguimiento en sala por parte de profesionales graduados de Estado. Coaching con un entrenador para responder a las necesidades y deseos de cada uno (método de dirección Coach-Partners n ° 1 en Europa), cardio minante con cursos de fitness body attack, cardio funk y step, aparatos cardio y tonificación muscular (abdo-body, body pump, remodelación corporal, desarrollo muscular). Relax con sauna, hammam, UVA y stretching. Aparcamiento gratuito a 30 m.

Les Salons d'Yséa es un instituto de masajes y bienestar de Le Havre. Ofrecen una gran variedad de masajes, como masaje ayurvédico, masaje balinés, masaje californiano y masaje Yséa. También ofrecen tratamientos faciales y terapias energéticas como kinesiología y Reiki. Los productos utilizados en los tratamientos son de la marca Sultane de Saba, y también pueden adquirirse in situ.