Dónde practicar un deporte individual Picardía

Un bonito paseo por el bosque de Lewarde, de tres kilómetros y que se realiza fácilmente en menos de una hora: es el circuito Bois de Lewarde. Ideal para descubrir el lado boscoso y arbolado de la región, basta con seguir las marcas amarillas del PR o el (legendario) GR 21 rojo y blanco que sigue la misma ruta. Mientras camina, no pierda de vista el horizonte: ¡puede que vea el cercano Centre Minier (centro minero)!

Un paraje natural de una envergadura excepcional, que demuestra cómo una antigua zona industrial puede convertirse en un espacio Natura 2000 en el espacio de unas pocas décadas Entre los estanques y las numerosas aves migratorias (que se sienten aquí como en casa), aún se pueden ver muchos vestigios de la antigua mina, incluida la cabecera del antiguo pozo Ledoux. No dude en hacer el recorrido de los estanques, un agradable paseo de 9 km.

La bahía del Authie es uno de los lugares más bellos de la Costa de Ópalo para montar a caballo. El centro ecuestre de Berck-sur-Mer ofrece a los aficionados orientación profesional para paseos de una o dos horas en la playa o en la parte más salvaje de la bahía, así como cursos de iniciación a la equitación o a los ponis para los más pequeños, además de meriendas y talleres, acrobacias... ¡que le harán pasar un día estupendo!

Ya hay varios guías que le ayudarán a descubrir la Bahía de Somme, pero con Lucas, nativo de la región, ¡seguro que se sale de los caminos trillados! Se adaptará a su perfil y le propondrá una actividad a medida. Podrá elegir entre un paseo de 7 km por la bahía, una visita guiada a la ciudad medieval de Saint-Valery (2 h), un paseo fotográfico por la bahía a la luz de la luna, un encuentro con focas, juegos en equipo (como juegos de supervivencia o de escape) y algunas despedidas de soltero especialmente originales

El rocódromo más alto de la región (18 metros) le invita a surcar los cielos En Climb Up Wambrechies, la sesión de escalada se desarrolla de forma autónoma, con un equipo dinámico dispuesto a asesorarle en caso necesario. Las 120 vías de escalada para todos los niveles se actualizan regularmente para variar los placeres y las prestaciones. Zona de descubrimiento para niños, cuerdas automáticas para escalar sin compañero, vestuarios con ducha: han pensado en todo. Después del esfuerzo, podrá relajarse en el bar, que ofrece bebidas y aperitivos

El centro ecuestre, a dos pasos del castillo de Hardelot, al pie de los caminos de herradura, se beneficia de una situación privilegiada entre el mar, el bosque y el borde del lago de la Claire Eau para ofrecer diversos paseos: puede ser el paseo del golf (1h), o el paseo de la playa (2h) pero también el "paseo del hielo" de 3h ofrecido sólo en julio y agosto. El club también ofrece todo tipo de cursos, desde la iniciación hasta el perfeccionamiento, y cuenta con una cuadra de propietarios.

En un coche de caballos tirado por cuatro hermosos ejemplares, pasará dos horas adormeciéndose con el sonido de las olas, el ritmo de los caballos y la voz de Jacky, criador y domador de caballos, pero sobre todo gran amante de la bahía del Somme (nació en Le Crotoy). El recorrido pasa por el mar y las mejilloneras, e incluye una parada en las mollières con anécdotas contadas por Jacky. Es una visita insólita y una actividad original e inolvidable, ideal para parejas o familias.

¿Qué más motivación tiene que andar por la buena causa? Es, como cada año, el objetivo del senderismo "Anstaing para el Telehon". Usted va a caminar en el corazón y le dará la sensación de que esta vez también ha funcionado para ayudar a los demás.

Tarifa: 3 euros.

Distancia: 8 km.

Partida: salón polivalente de Anstaing, cita a las h.

Dificultad: fácil.

El Bois des Forte es el pulmón verde de la aglomeración de Dunkerque. Podrás descubrirlo recorriendo sus múltiples senderos, una buena oportunidad para desgarrar las piernas, pero también observar las diferentes especies de aves acostumbradas del lugar.

Tarifa: 2 euros con aperitivos, gofres y café incluido en el precio.

Distancia: 5 km o 10 km.

Partida: En la sala polivalente de Coudekerque.

Dificultad: fácil.

Contrariamente a lo que recuerda el nombre de este evento deportivo, no es una maratón que te propongan, sino un senderismo en el Peronnais con una maceta de amistad a la llegada a Péronne. Ambiente buen niño garantizado.

Tarifa: 5 euros.

Distancia: 8 km.

Partida: 30 h 16 en el ayuntamiento, Galería Emile Leturcq.

Dificultad: fácil.

Situado cerca de la playa, el campo de minigolf de Bray-Dunes ofrece la posibilidad de renovar el placer de jugar al minigolf. Bray-Dunes optó por restaurarlo en 2018 y el éxito no se hizo esperar. Las pistas de este campo de 18 hoyos se han renovado, el entorno es arbolado y agradable y está especialmente protegido del viento. Se ofrecen otras actividades in situ: tenis, pádel, ping-pong, vóley-playa... Un buen plan para esos días en los que hace viento o el tiempo es sombrío... ¡Una buena idea para pasar un momento agradable con la familia o los amigos!

Este circuito ideal para pasear por Marchiennes comienza frente al ayuntamiento y baja por la calle de l'Abbaye. Atraviesa el hermoso bosque estatal por el que es famosa la región. Más adelante, se pasa por un puente para cruzar la Scarpe antes de volver al punto de partida. Los excursionistas pueden disfrutar de un circuito entre pasajes forestales y tramos pavimentados. Un camino que hay que tomar con buen tiempo si no se puede hundir en el barro. Un paseo muy agradable!

Partiendo del ayuntamiento de Brunémont, este sencillo sendero permite descubrir los numerosos encantos de los canales del Sensée, el río estrella de la zona. La ruta pasa por Oisy-le-Verger y su abadía, la esclusa de Palluel, la ciudad de Arleux y, finalmente, la puerta del castillo de Brunémont. El entorno es agradable, especialmente en los caminos de sirga y los que bordean los estanques. Elija el periodo de abril a septiembre para disfrutar de las mejores condiciones.

Four Season Bikes ofrece bicicletas eléctricas y fat bikes en alquiler (¡pero también en venta!). Estas fat bikes se pueden montar en el bosque, en la arena dura o en la carretera en todas las estaciones Con una autonomía de 100 km, pueden alcanzar los 25 km/h. Sin miedo al viento en contra, puedes imaginar un viaje Dunkerque-La Panne sin preocupaciones. La tienda también ofrece una bicicleta de seguimiento para niños menores de 12 años. Para los consejos, Virginie y Stéphane estarán allí para explicarle todo si lo necesita.

Un circuito familiar en el corazón del bosque estatal de Marchiennes. No olvides seguir las marcas amarillas. El bucle permite descubrir este hermoso bosque en todas las estaciones. El interés radica en las numerosas acequias y charcas que albergan una fauna y flora notables. Quizá se puedan observar ciervos, anfibios, aves... Cuidado, en periodos de lluvia, la progresión será más difícil. Lleva el calzado y la ropa adecuada.

Se trata de un circuito encantador para descubrir en familia. Es muy rico y te llevará por pistas forestales, pequeños caminos con setos y senderos a orillas de estanques. También apreciará los pasos sobre los cursos de agua y los miradores sobre el río y el pueblo. Ahora es posible visitar el emplazamiento histórico de las ferrerías de Anor, que han reanudado su actividad. Tenga en cuenta que el acceso al sotobosque de Hirson está estrictamente prohibido.

La salida es frente a la iglesia de Lécluse. Es necesario seguir el balizamiento amarillo. El camino pasa luego por las marismas de Soudemont y Arleux. No olvide sus prismáticos para observar la fauna y la flora del entorno, como el nenúfar blanco o la léntica menor. Los carteles informativos jalonan el paseo. También puede descubrir el pantano de Arleux de una manera diferente con visitas guiadas. No dude en pedir información en las oficinas de turismo.

Este sendero forestal comienza frente al restaurante Le Col-Vert y serpentea a lo largo del estanque, a través del pueblo y de los campos, bajo los árboles y al sol. Atraviesa varios pantanos antes de llegar al punto de partida, que habrá permitido descubrir el castillo de Frenelles y los pueblos de los alrededores. El sendero hace honor a su nombre, ya que se pueden avistar algunas de las aves que habitan el bosque, como currucas y herrerillos. Una excursión que ofrece muchos puntos de vista y observaciones y que no se puede hacer sin prismáticos

Descubriendo el bosque estatal de Val Joly, mire a su alrededor, muchas huellas frescas de animales del bosque impresionarán a los niños. También puede aprovechar para visitar la encantadora iglesia de Liessies, construida a la manera típica de la región: en piedra azul y ladrillo. Durante la temporada de caza, algunas partes del bosque estatal están cerradas al público, pero siempre puede tomar la variante más corta (4 km).

Este circuito se divide en tres vueltas, de 4 km, 17 km y 21 km, para adaptarse tanto a los excursionistas experimentados como a los más novatos. Sale de la casa del parque Val Joly, en Eppe-Sauvage. Para los recorridos más largos, almuerce en el hermoso Parque Natural Regional de Avesnois. Lleve prismáticos y el folleto de acompañamiento editado por el Parque para descubrir las aves y no perderse nada de este hermoso paseo.

Fressies es el punto de partida del recorrido. El sendero parte de la iglesia y cruza el puente que lleva a Féchain antes de seguir el Sensée hasta Aubigny-au-Bac. Por el camino, notará los pantanos, pero el tiempo se acaba y es hora de volver a Féchain, aunque tendrá que tomar el sendero que atraviesa las turberas. Este bucle puede hacerse a pie o en bicicleta. Si el tiempo lo permite, no dude en tomar algo en la terraza situada al final del recorrido.

Este agradable sendero familiar recorre una de las joyas del patrimonio municipal de Condé-sur-l'Escaut. Las fortificaciones albergan una flora y una fauna notables, incluidas especies protegidas como el aguilucho lagunero y el carricero tordal. Eso sí, tenga cuidado al pisar, sobre todo en las murallas Un paseo bucólico lleno de calma y encanto. Salida desde la plaza Pierre Delcourt.

En Sains-du-Nord, descubra un circuito para recorrer todo el año a través del bocage. No obstante, el recorrido de 13 km sólo es apto para senderistas experimentados. Disfrutará de las vistas sobre el Helpe Majeure. Cuando llueva, asegúrese de llevar calzado impermeable, sobre todo en la hierba alta de los senderos del bocage y al cruzar arroyos. De vuelta a Sains-du-Nord, visite la Maison du Bocage, que le mostrará todo el saber hacer rural de los Avesnois.

Partiendo de Arleux, conocida por los habitantes de la región como la "capital del ajo", este camino atraviesa los pueblos que hicieron del ajo ahumado su especialidad. Recorre el canal y pasa por delante de la esclusa de Palluel, luego por delante del estanque, donde el sendero atraviesa las famosas marismas del valle. A continuación, toma la dirección de Hamel con sus tranquilos paisajes antes de volver a Arleux. Los puestos de los pequeños vendedores de ajos ahumados se alinean en las aceras de este paseo.

La caminata comienza en el parque municipal, un entorno verde de 3 hectáreas en el centro de la ciudad A continuación, continúe por la calle Adrien-Danvers, luego hacia el castillo. Ahora es el momento de admirar la rotonda de la Garenne, una verdadera obra de arte que simboliza el agua y el fuego. Tras cruzar un pequeño puente metálico, llegará al canal de Neuffrossé y a la Basse Meldyck, y después al Grand Vannage. A continuación, llegará al puerto deportivo y al elevador de barcos de Les Fontinettes. La ruta termina en la antigua estación de tren de Arques.

Este recorrido en bucle parte del Ayuntamiento y permite descubrir Fruges y sus alrededores: la fundación Boudenoot, la iglesia y el colegio Saint-Bertulphe, la bomba Chanquille son los puntos urbanos más destacados. Este sendero, que corresponde a la ruta de ciclismo de montaña de Avesnes, ofrece un giro empinado para un paseo, donde los arroyos de agua gotean a través de la tranquila campiña. El paseo también le permitirá descubrir Verchin y su retorcido campanario, así como los Jardines de la Lys.

Con la introducción del programa Loisirs Éole, Dunkerque se orienta decididamente hacia las familias y el turismo de ocio. Este programa es único en el departamento y ofrece numerosas actividades en forma de sesiones de "descubrimiento" o cursos dirigidos y supervisados por profesionales cualificados. Tres categorías de edad: infantil (de 3 a 7 años), infantil (de 8 a 14 años) y actividades a partir de 15 años. Iniciación a los deportes y a los deportes acuáticos, descubrimientos de la "naturaleza", actividades culturales, sesiones de fitness y bienestar... ¡una buena manera de pasar las vacaciones!

El parque de Olhain es una auténtica mina de oro para los aventureros en busca de emociones fuertes. Además de las rutas de senderismo, pruebe la accrobranche (escalada de árboles), experimente una caída (¡controlada!) con la tyrolienne (tirolina) o gane altura con el trampo-jump Para los grupos que busquen desafíos y trabajo en equipo, pruebe el Timed Course: se trata de un mini circuito de aventura construido a 40 centímetros del suelo, más difícil de lo que parece.

Un bonito paseo que te lleva por senderos empinados y sinuosos en los escoriales. Una buena manera de enseñar a los niños la historia de los escoriales. Estos montículos de roca inservible son testigos de la historia industrial del norte de Francia. Hoy, la naturaleza ha tomado el relevo: los escoriales reverdecen. Para conocer mejor su historia, también puede visitar la Maison du Terril, en Rieulay. Pero antes, póngase los zapatos de andar por casa

La sociedad de tiro con arco de Lille Jeanne Maillotte forma a los arqueros de Lille desde 1968. Les inicia en todas las disciplinas del tiro con arco: en sala, olímpico, de campo, naturaleza, 3D y Beursault. Los principiantes se benefician de una enseñanza completa en sesiones semanales. Los arqueros experimentados pueden entrenarse de forma independiente con un apoyo específico. Los arqueros entrenados por la empresa destacan en competiciones regionales y nacionales. Tanto si es un Robin Hood en ciernes como un arquero experimentado, esta referencia de Lille satisfará sin duda sus expectativas en materia de tiro con arco.

La ruta de senderismo Le Catorive le llevará a recorrer el rico patrimonio de Béthune a lo largo de 8 km y 2 horas. Empezando en la famosa Grand'Place, este recorrido urbano le llevará a conocer los tesoros de la ciudad, como la estación fluvial, el puerto deportivo, los jardines públicos y su magnífico quiosco de música, la iglesia de Saint-Vaast y, por supuesto, el majestuoso campanario. Cada uno de estos lugares es testigo de la historia y la diversidad arquitectónica de Béthune. Participando en este paseo, se llenará de conocimientos culturales y arquitectónicos y descubrirá el patrimonio de la región.

Situada en el corazón del Parque Marcel Dassault, esta pista de hielo es un lugar de entretenimiento pero también de aprendizaje de los deportes sobre hielo y deslizamiento. Se ofrecen clases de patinaje para todos los niveles y de patinaje artístico. Es posible apuntarse al equipo de hockey sobre hielo e incluso practicar... ¡curling! Con frecuencia se organizan noches temáticas y eventos. Una zona de comida rápida permite reponer fuerzas después del esfuerzo.

El golf de Béthune tiene dos rutas homologadas: dos recorridos compacto de 9 hoyos, uno de ellos con 18 salidas. Los jóvenes novios podrán disfrutar de la escuela de golf (para los 8-14 años). También se organizan competiciones.

Horarios: 9 h -19 h.

Tarifas: semana: 10 euros (júnior: 7,5 euros); fin de semana: 12,5 euros (júnior: 10 euros).

El club cuenta con unos cuarenta ponis, pero también con caballos, lo que le permite acoger también a jóvenes adultos en locales nuevos.

Situada entre las localidades de Leffrinckoucke y Zuydcoote, la duna de Dewulf ocupa unas 300 hectáreas y forma parte de las dunas protegidas por el Conservatorio del Litoral desde 1987. Mezcla de dunas arboladas, dunas húmedas y dunas secas, alberga cerca de 70 especies de aves reproductoras, varias especies de anfibios y 350 especies de árboles y plantas. Probablemente se cruzará con ovejas y cabras, que mantienen la duna de forma ecológica.

El club de golf de Salouel es un recorrido de nueve hoyos de más de 2.150 metros, ondulado y muy técnico, en un entorno verde a las puertas de Amiens. Los búnkeres y los obstáculos de agua puntuarán su recorrido y lo harán muy interesante. Aquí, el ambiente es amable y agradable. No venimos a presumir, sino a compartir la pasión común del golf. La sede del club, los anfitriones y anfitrionas y los miembros de la asociación forman parte de este buen ambiente. Gracias a la Escuela de Golf, podrá tomar clases para usted o sus hijos (a partir de 4 años), y participar en talleres para descubrir o mejorar su práctica.

Douai y la región de Douaisis se descubren a pie Ponte las zapatillas y disfruta de paseos accesibles para todos. El sitio web de la oficina de turismo ofrece siete circuitos de distinta duración. Descubrirá una naturaleza preservada, edificios históricos, museos e incluso granjas si desea comprar productos locales Por ejemplo, emprenda un circuito de 20 km (5 horas a pie y 1,5 horas en bicicleta) a lo largo de los cursos de agua de la zona, especialmente el Scarpe. Aproveche estas excursiones en bicicleta para dar un paseo inolvidable

Para recargar las pilas y disfrutar de los beneficios de la actividad física, nada mejor que un paseo al aire libre. La Oficina de Turismo de Valenciennois ha preparado una serie de paseos por la zona, pero el de Sebourg es especialmente bueno para relajarse. Encontrará granjas llamadas censes, caminará junto a las aguas del Aunelle... El desnivel (asequible) ofrece bonitas vistas. Un paseo para terminar con una bebida caliente o una copa.

Descubra las fortificaciones de Gravelines. La ciudad fue inicialmente fortificada por los duques de Borgoña y los reyes de España. Sus murallas tienen baluartes angulares cubiertos por un sistema de medias lunas, fosos profundos y contraguardias. Vauban modificó ligeramente la estructura de la fortaleza en el siglo ^XVII. Durante su visita, no olvide detenerse en los jardines y tomarse un momento en el mirador para admirar las vistas.

¿Quiere descubrir Bourbourg y sus alrededores? No hay nada mejor que seguir el recorrido a pie de Quathove. Comience su paseo frente a la oficina de turismo y recorra las estrechas calles de la ciudad. Pasará por la torreta de Withof, una antigua casa de labranza que perteneció al castillo ahora destruido. En el camino, verá la montaña de Watten y caminará por el campo rodeado de wateringues, esta red de zanjas creadas para drenar los pantanos y evacuar el agua hacia el mar. Un bonito paseo entre la ciudad y el campo

Divertido, acogedor, bien equipado y dirigido por especialistas encantados de recibirle, el gimnasio de búlder Vertical'Art es unánimemente aclamado. Y con razón... Este espacio de 1.400 m² ofrece una gran variedad de rutas que cambian cada mes, por lo que siempre tendrá el mismo placer al descubrirlas.

El complejo también incluye una zona de musculación y otra dedicada al entrenamiento profesional. Para relajar los músculos, aproveche la sauna de última generación. Y en cuanto a comida y bebida, ¡hay un bar con deliciosas hamburguesas y platos para compartir!

Este complejo deportivo, ahora bien conocido por los Amiens, permite la práctica de squash, bádminton, fútbol 3x3, pádel y tenis de mesa. El salón es muy agradable, espacioso y luminoso. Siempre hay un ambiente amistoso. Todo el mundo está ahí para sudar y disfrutar. Tengan en cuenta que la pista de padel es la única en Francia hecha de madera y paredes de vidrio. Normalmente los terrenos están hechos de muros y vallas, lo que a veces puede dar una impresión de confinamiento. ¡Aquí, no te preocupes, puedes respirar! Y esta transparencia también permite a los curiosos observar este deporte ya practicado por dos millones de jugadores. Depende de ti