Dónde practicar un deporte individual Portugal

Sal propone varias posibilidades de cruceros en la costa del Arrábida, así como senderismo en grupo en lugares de excepción alrededor (Sesimbra, Cabo Espchel en la pista de los dinosaurios…).

Esta empresa que opera en la zona de Sintra eje sus actividades sobre propuestas alternativas (trekking, escalada) y ecoturismo. El circuito de bicicleta de montaña es una de las fórmulas que más éxito tiene, tanto en forma deportiva (incurre) como en versión balada. 

Actividades ecoturísticas en el Parque Natural de la Ría Formosa: paseos en barco por la Ría Formosa, paseos en kayak de medio día o día completo, paseos en catamarán con visita a la Isla Deserta e Isla Farol, senderismo, observación de aves, paseos en bicicleta. Se pueden alquilar bicicletas, kayaks y botes. Todo un panel para explorar la Ría Formosa de forma ecológica con (o sin) un guía profesional que compartirá con usted su pasión por el lugar y le acompañará en una bella aventura por el Algarve.

El campo de golf de Pine Cliffs se extiende sobre 168 hectáreas por encima de un magnífico acantilado, bajo el cual se encuentra una extensión de playa de arena dorada y las profundas aguas azules del océano Atlántico. Es uno de los campos de golf más singulares del país, con calles arboladas que ofrecen a los huéspedes unas vistas impresionantes de la costa del Algarve. La joya de la corona de este campo perfectamente mantenido es el sexto hoyo de par 3. Conocido como el Salón del Diablo, requiere un disparo desde 197 metros por encima de los acantilados ¡Nada de cardióticos, por favor!

Cerca del valle del vino del Duero, el campo de golf de Amarante está a sólo 45 minutos de Oporto. Situado en medio de una naturaleza intacta y con impresionantes vistas de la región vinícola del Duero, el campo de golf de Amarante es una gran opción para quienes buscan paz y tranquilidad. Enclavado en un paisaje extraordinario, con magníficas vistas a la montaña de Marão, una de las más altas de Portugal, el campo de golf de Amarante cuenta también con varias cascadas. Un campo de prácticas, una tienda profesional y una piscina completan los servicios.

Ven a divertirte durante una hora en este parque de trampolines en el norte de la ciudad. El área es grande, con muchas zonas con trampolines en todas las direcciones para rebotar y probar varios trucos. El parque está abierto a todo el mundo de 1 a 101 años Hay una zona reservada para los niños de 1 a 7 años. La entrada es cada hora completa (10h, 11h...). Se ruega llegar 30 minutos antes para estar preparado

La Herdade do Pessegueiro es un centro ecuestre situado en el Parque Natural del Sudoeste Alentejano y Costa Vicentina, en Porto Covo. Fundado hace más de 30 años por el Sr. José Castanheira, el establecimiento ofrece paseos a caballo para todos los gustos y edades. También cuenta con cinco casas rústicas con vistas al mar y a la montaña, y un bar donde podrá disfrutar de un buen vino mientras admira álbumes de fotos o discute sobre temas ecuestres.

Es un magnífico campo de minigolf, único en la región, con dos recorridos de 18 hoyos, Crazygolf y Classic. La antigua Roma es el tema que da vida a este lugar, creado para la diversión familiar. El Family Golf Park ofrece varias actividades complementarias: el club infantil, el trenecito para desplazarse por la ciudad y, sobre todo, talleres interactivos y educativos las tardes de julio. Durante el mes de agosto, por la noche, es posible asistir a espectáculos y otras actividades en la terraza, de forma gratuita, tomando una copa (o no).

No sólo en el Algarve los golfistas pueden dar rienda suelta a su pasión. En la península de Troia, este campo de golf de 6 hectáreas y 18 hoyos ya ha sido nombrado uno de los mejores por la revista Golf World. Y con razón: magníficas vistas sobre el parque natural de la Serra de Arrabida, una moderna casa club, 72 búnkeres, un complejo turístico y un puerto deportivo de alta gama, playas de arena fina... todo ello bajo el sol durante todo el año. Su creador, Robert Trent Jones Jr, lo considera uno de sus mejores logros.

Este sendero se encuentra a medio camino entre Vila do Bispo y Praia do Castelejo. Unos 2 km después de Vila do Bispo, a la izquierda, aparque el coche y empiece desde la zona de ocio (area do lazer). Esta ruta le permite descubrir el patrimonio natural, formado principalmente por pinos, y admirar la variedad de paisajes y la riqueza de la flora y la fauna. Mantén los ojos y los oídos bien abiertos para oír el canto de los pájaros y ver los colores mágicos de las mariposas, o para cruzarte con jabalíes o zorros al atardecer...

En la Serra de Caramulo existen varios senderos de senderismo que ofrecen unas magníficas vistas de la región. La carretera a Caramulinho tiene una longitud de 5,5 kilómetros y un tiempo medio de 2,5 horas y 30 minutos. La Ruta Naranja tiene 7,5 kilómetros de longitud para una caminata de 4 horas. Información y mapas en la oficina de turismo. Si no quieres seguir un itinerario específico (o la ruta completa), puedes parar en cualquier lugar e ir a explorar...

Situado en el monte del Picoto, con una vista impresionante de Braga y sus alrededores, el Picoto Park es un parque de aventuras para niños y mayores. Dentro del parque, los niños pueden disfrutar de muchas actividades: escalada en muro artificial, paintball o recorridos entre los árboles. Fuera del parque, los adultos pueden hacer barranquismo en el Parque Nacional de Peneda-Gerês o practicar piragüismo. Hay muchas posibilidades para divertirse, hacer ejercicio y luego descansar.

Si le ha parecido ver siluetas humanas en el puente Arrábida, ¡no estaba soñando! Se trata de una experiencia excepcional que ofrece Porto Bridge Climb. Cerrado desde hace tiempo al público, la subida del puente siguiendo uno de sus arcos le ofrecerá grandes sensaciones (no demasiado fuertes) con total seguridad y un soberbio panorama a 65 metros sobre el Duero. Una vez se haya colocado el arnés y haya atendido a las instrucciones (en inglés y portugués), siga al guía y disfrute al máximo de la subida. También puede subir a la cúpula del palacio Cristal. No olvide reservar en internet.

Las excursiones en el Parque Nacional de Peneda-Gerês son tan numerosas y variadas que es imposible referenciarlas todas en la guía. Por eso existe natural.pt, para ayudarle a planificar sus paseos por el parque. Pero no solo eso, también le ofrecerá valiosos consejos para su visita. Tenga en cuenta que natural.pt cubre todo Portugal. Para Peneda-Gerês, introduzca el nombre en la barra de búsqueda. La verdad es que es poco práctico, hay que escarbar un poco.

Esta zona de escalada cubierta abre sus puertas todos los días excepto los domingos, en el lado de Campanha de la ciudad, en un hangar blanco construido junto a otros similares. Tanto si es un principiante como un escalador experimentado, este es un buen lugar para practicar la escalada en paredes de diferentes inclinaciones y para desafiarse a sí mismo. Si te caes, no te preocupes, hay colchonetas para amortiguar la caída. Nunca es muy alta. Hay una zona de avituallamiento con mesas en el lugar, como recompensa tras el esfuerzo, o si ha venido como espectador curioso, antes de tomar su turno la próxima vez...

El ecopista do Vouga de São Pedro do Sul fue inaugurado en 2017. Conecta la antigua estación de ferrocarril de São Pedro do Sul con sus baños termales a pie en una distancia de poco más de 3 kilómetros. Una gran parte de la ruta es reconocible por su pista de color burdeos, mientras que algunas partes consisten en senderos que están fuera de los límites de los vehículos de motor. Este sendero ecológico es popular entre los lugareños, que le verán correr o montar en bicicleta. Ideal para un paseo seguro, siguiendo la antigua línea de ferrocarril y cruzando puentes históricos.

Este parque de aventuras se encuentra a 5 km al norte de Nazaré, cerca de la Praia da Falca, con varias opciones para comer. Aquí puede elegir entre dos recorridos de escalada con tirolinas de hasta 50 km/h. Los principiantes y los niños pueden elegir el curso de nivel 1, mientras que los más experimentados y aventureros pueden escalar hasta 30 m y luego descender en tirolina en el curso de nivel 2. También se alquilan bicicletas por horas para visitar Nazaré y patinetes eléctricos. Una bienvenida de primera clase. Es necesario reservar en temporada baja.

He aquí una divertida actividad para toda la familia o con amigos. El Rail Bike le invita a recorrer el Parque Natural de la Serra de São Mamede en una "bici" sobre raíles, dos personas por vehículo. Puede elegir entre 15 km o 32 km (ida y vuelta). Atravesará un puente de 30 m de altura que data de 1930.Vistas panorámicas del castillo de Marvão y del bonito pueblo de Castelo de Vide a lo largo del camino. Después, el bar Cais Coberto le invita a refrescarse. Acogida amable y ambiente cálido. Para todos los niveles de forma física. ¡Espectacular y divertido!