Belleza y bienestar Portugal

Con sus dos direcciones en el corazón de Lisboa (una en Rato y otra en Picoas), este spa ofrece varios masajes y tratamientos. La acogida es muy agradable, el lugar es un oasis donde se puede ahuyentar el estrés y las energías negativas. Cada habitación tiene una atmósfera tranquila, y está equipada con una ducha si es necesario durante el ritual elegido. También le proporcionamos albornoz, chanclas..... También puede comprar rituales que incluyen varios tratamientos. Una de su originalidad: las sesiones de flotación equivalen a 4 a 6 horas de sueño.

Un centro de masajes en el corazón de la Baixa que acepta reservas con cita previa y abre hasta tarde. Perfecto para un repentino deseo de relajar la espalda y los pies después de horas caminando por las calles de la ciudad. También ofrecen masajes terapéuticos como ayurvédico, Chi Nei Tsang y armonización de chakras. La oferta es muy completa y los precios razonables. Puede reservar su masaje visitando la página web, donde se detallan todos los precios y tipos de masaje.

Este instituto le invita a relajarse y a sentirse bien. Se ofrecen muchas opciones, como masajes orientales tradicionales, masajes con piedras calientes, tratamientos faciales, tratamientos corporales y mucho más (a elegir en la página web). Para sincronizar el cuerpo y la mente, también ofrecen yoga, meditación y cuencos tibetanos (las ondas producidas circulan por el cuerpo y se supone que son beneficiosas). Reserve su tratamiento o sesión y su franja horaria en la página web.

El pequeño pueblo que dio nombre al parque nacional cuenta también con unas instalaciones termales que verá junto a otros comercios mientras pasea por la calle Dr. Manuel Gomes de Almeida. Normalmente la mayor afluencia es de personas con enfermedades crónicas. Además, el parque termal (entrada de 1 euro) le permitirá disfrutar de en entorno verde, tranquilo, y, por qué no, subirse a una barca para pasear por el pequeño estanque. Se trata de un lugar de visita obligada en Peneda-Gerês.

¿Siempre has soñado con hacer un viaje a la década de 1930 y que te recorten la barba como lo hicieron tus antepasados? La barbería de la rua do Alecrim se encargará de ello! Completamente vintage pero también muy hipster, el magnífico salón tiene un sello infernal: fabulosas sillas de barbero de otra época, mosaicos en el suelo y algunos trofeos de caza en las paredes. Aquí le ofrecemos cortes al estilo de los años 20 a 50. Pero cuidado, como esta exposición está muy de moda y es muy conocida en Lisboa, los precios se ven afectados.

¿Y si deja que su cuerpo vuele durante una sesión de yoga? Este es el concepto del Studio Fly, que ofrece a los participantes la oportunidad de probar o mejorar su yoga aéreo. La cosa consiste en acomodarse en una hamaca suspendida y descubrir nuevas sensaciones mientras va haciendo las figuras. Los profesores están ahí para tranquilizarle y acompañarle durante la práctica, según el nivel. Algunas sesiones están orientadas a la relajación, mientras que otras son más exigentes. Sea como fuere, en 50 minutos de práctica, su mente volará.

Este estudio de yoga le ofrece la oportunidad de practicar yoga con un profesor titulado. Hay tres tipos de yoga para elegir, cada uno de los cuales se adapta a las capacidades del individuo: Power Vinyasa Yoga, un equilibrio perfecto entre esfuerzo físico e introspección; Ashtanga Yoga, posturas lentas y otras fijas que son fáciles de recordar (una sesión de Ashtanga Yoga suele comenzar con saludos al sol y terminar en la posición del loto, la posición que Buda siempre adopta cuando nos lo imaginamos); y Vinyasa Yoga, donde la fluidez, el dinamismo y la creación son las palabras clave. Sesiones entre hora y media y dos horas.

Regálese un momento de bienestar y relajación en el Sabai Thai Spa de Oporto. Abierto todos los días, y no muy lejos de la estación de metro Trindade, este centro ofrece masajes tradicionales tailandeses, como habrá adivinado por su nombre. La mayoría de los masajes (con aceites esenciales, deportivos, suecos...) duran una hora, aunque pueden extenderse hasta las dos horas de puro gozo. Déjese mimar y disfrute del momento. También hacen masajes de pies, faciales, aromaterapia... Lista completa de servicios en el sitio web. Precios muy razonables.

Este espacio está pensado para cualquiera que busque espiritualidad y realización personal. Open Hearts ofrece una serie de opciones para ayudarte a conseguirlo, tanto física como emocionalmente. Ya puedes probar su sauna de infrarrojos para relajarte y desintoxicarte durante tu estancia, o simplemente degustar su repostería vegana servida en la zona de cafetería del espacio. También hay clases de yoga y respiración, baños de sonido e incluso alguna que otra ceremonia del té. En definitiva, un espacio con muchos intereses.