Preparar el viaje y elegir la excursión
En Bután, los senderistas están obligados por ley a pasar por una agencia oficial, seguir los itinerarios que ésta les proponga según sus deseos e ir acompañados de un guía autorizado. Esta preparación lleva tiempo, sobre todo porque, por regla general, se exigen varios permisos (atravesar zonas protegidas, escalar determinadas cordilleras, etc.). Por lo tanto, es esencial prever varios meses para las negociaciones, incluidas las transferencias financieras. Elegir el trekking adecuado significa ante todo adecuar la dificultad del itinerario a sus capacidades físicas, experiencia alpinística, conocimiento de técnicas y resistencia a la altitud. El objetivo no es superarse a toda costa, sino sobre todo disfrutar.
Bután ofrece una buena docena de trekkings tradicionales: si sólo quiere acercarse al Himalaya sin escalarlo necesariamente, opte por el sendero Druk (6 días), un trekking de gran altitud entre Paro y Thimphu, salpicado de monasterios, o el trekking Jomolhari (6 a 8 días), más difícil pero que se acerca a dos de los picos más importantes de Bután. Para descubrir las comunidades locales y la vida en la montaña, el trekking Laya-Gasa (12 días) o el Merak-Sakteng (5 días) son ideales. Por último, si quiere intentar ver al yeti en un trekking difícil, opte por los de alta montaña, como Thanza-Sephu (24 días) o Gokthong La y las termas de Duer (8 días).
¿Cuándo ir?
Hay dos épocas ideales para el senderismo y el excursionismo: la mejor es el otoño, de octubre a diciembre, cuando el tiempo es despejado y la lluvia escasea. Es una época excelente para contemplar espléndidos panoramas La temperatura es suave durante el día, pero las noches son frescas, a menudo frías en altitudes más elevadas. De finales de febrero a finales de abril florecen los rododendros, seguidos de las magnolias. En esta época del año, a media altitud, las temperaturas son agradables, el tiempo suele estar despejado por la mañana, luego las tardes se nublan y pueden estallar tormentas en las altas cumbres.
Sólo equipo personal
Como su agencia se ocupará de todo por usted, sólo tendrá que preocuparse de su equipo personal. Su agencia se encargará de todas las reservas (albergues o restaurantes a lo largo de la ruta), de la cocina y de todo el equipo adecuado (tiendas de campaña en particular), ¡lo que resulta especialmente agradable! Aun así, tendrá que llevar al menos una buena mochila de senderismo (con un bolsillo protector para la lluvia), así como botas de montaña resistentes y bien usadas con un buen soporte para los tobillos (las ampollas y los pies doloridos son muy desagradables durante los días de trekking). También una chaqueta de senderismo, un forro polar fino y otro de abrigo (o equivalente), pantalones de senderismo y, por supuesto, una muda de ropa: camisas, camisetas, bañador, ropa interior, calcetines. Por supuesto, también necesitarás un neceser con una toalla y un botiquín de primeros auxilios: desinfectante, vendas (ampollas), steristrip o esparadrapo normal, paracetamol, antibióticos, antidiarreicos, desinfectante intestinal, antialérgicos, antiinflamatorios, anti-mareo, colirio desinfectante. También necesitará accesorios de montaña: gorro, bufanda, gorro, guantes o manoplas, bastón, gafas de sol, crema solar y bálsamo labial... ¡Y no olvide el pasaporte y el visado! En cuanto al equipo, no dudes en preguntar a tu agencia cualquier duda que tengas.
