Actividades deportivas y de ocio Val-De-Marne

Esta asociación, que nació en 2004, ofrece cursos de ikebana (principiantes confirmados) de la escuela Ikenobo bajo la batuta de Akiko Gishi en la región parisina y en la capital en la escuela japonesa de Japón, en el 9 ^{o y} en el Terrass Club en el 20 ^º. La asociación organiza también conferencias, composiciones decorativas, intervenciones «celebradenciales», estancias en París y en Japón, estancias ikebana en Japón, así como talleres de origami y talleres de furoshiki.

Es el más grande de los cuatro lagos de madera de Vincennes-lagos Gravelle, de los Minimes y Saint-Mandé-y está alimentado, como los demás, por el Sena. Los paseos en barca son turísticos o amorosos y siempre agradables cuando hace buen tiempo. En el centro, las islas de Bercy y Reuilly.

Situado cerca de la madera Vincennes, donde hay 18 km de pistas de jinete, este centro ecuestre, abierto a los jinetes a los 6 años, propone tanto una hítación de ocio como una competición. En esta decoración rural, que no obstante está a pocos kilómetros de la capital, se recibe a los "baby" (menos de 6 años), los "juniors" (de 6 a 16 años) y, evidentemente, más allá. Un establo profesional también forma parte del círculo.

Los amantes del descanso, la natación, la atención y el descanso, la Cúpula de Vincennes es el lugar ideal. Moderno, es un gran centro acuático de varios miles de metros cuadrados que se compone de tres espacios: la zona de piscina, con una piscina deportiva, una piscina de aprendizaje y una piscina infantil, la zona de bienestar con sauna, hammam y bañera de hidromasaje, así como el espacio cardio-training. Si se aplican tarifas preferenciales para los residentes, todo el mundo puede ir allí. Ten cuidado con la gran afluencia y, si puedes, fomenten las franjas matinales.

Paseo en familia, vóley playa entre amigos, deportes colectivos o entrenamiento personal, el parque del Tremblay tiene que satisfacer todos tus deseos. Sus 75 hectáreas son un auténtico Eldorado para los deportistas. Las infraestructuras y equipamientos son variados y de buena calidad. Los curiosos podrán empezar a practicar tiro con arco o incluso (desde 2013) al golf. El atletismo y el tenis forman parte del programa, todo ello en un entorno verde.

Tarifa: gratuito.

Dificultad: variable.

Ir allí: RER A Champigny, luego autobús 116 (parada Parc du Tremblay), o RER A Saint-Maur, y luego autobús 317 (parada Parc du Tremblay).

Antes de entrar en este paseo, dirígete al ayuntamiento de Saint-Mandé y dame un folleto explicativo. Está bien diseñado, muestra los 1.000 años de historia de la ciudad y ofrece un soporte muy apreciable para recorrer los pocos kilómetros de este circuito. Saliendo de la iglesia de San Luis, éste te llevará hasta la casa natal de René Moujote, haciéndote pasar entre tiempo por una veintena de sitios conocidos o insólitos del municipio. ¡Qué aprender mucho más sobre su lugar de residencia o de veraneo!

Tarifa: gratuito.

Duración: 30 h 1.

Dificultad: fácil.

Forma parte de los seis parques interdepartamentales de Île-de-France y se extiende en los territorios de Choisy-le-Roi y de Créteil. El parque de París-de-Marne, con sus 150 hectáreas, ofrece buenas oportunidades a los deportistas de la zona. Sus dos partes -plaine Nord y Plaine Sud- disponen de 5 km de caminos abiertos al paseo, a explorar en bicicleta o a rotar. Pero eso no es todo: el parque Paris-de-Marne, también son 12 pistas de tenis, 2 campos de rugby, 19 campos de fútbol y muchos otros terrenos mixtos. En resumen, lo habrás comprendido,¡de qué varian los placeres sin aburrirte!

Tarifa: gratuito.

Dificultad: variable.

Ir allí: RER D Villeneuve-Prrie.

Se ha desarrollado este paseo por iniciativa del equipo municipal. Es cierto que el pueblo es pequeño - 1 km ² como máximo - pero su visita no es menos interesante. ¡Entonces en sus marcas, listos, váyanse! Esta hebilla te llevará a un antiguo dominio Señorial, un campo de caza real conocido desde la Edad Media, y después al parque de las Hermanas. Hoy, muy reducido, este último fue el mayor ámbito de la ciudad. Bajo Napoleón III, albergaba incluso un castillo que, desgraciadamente, fue destruido en 2009 porque demasiado deteriorado. Un poco más lejos, un recorrido de salud espera a los más temerarios.

Tarifa: gratuito.

Duración: 1 horas.

Dificultad: fácil.

Estas tres pequeñas islas, sorprendentemente bien conservadas y verdes, se encuentran a tiro de piedra del centro urbano de Créteil (). Desde la estación de RER de Saint-Maur-Créteil, diríjase hacia el Marne por la RN186, cruce el puente de Créteil y se encontrará en la isla de Brise-Pain. Diríjase hacia Ile Sainte-Catherine por el callejón central. Hacia el sur, incorpórese al Passerelle de la Pie y gire a la izquierda hacia la Ile des Ravageurs. Dé la vuelta y regrese a su destino por el camino de sirga.

Es toda la familia la que va a poder gastarse en pedalear para navegar por el Marne. Una forma original de disfrutar de esta generosa naturaleza que ha elegido en el corazón de Val de Marne. Desde el puerto de Nogent-sur-Marne a los islotes que pueblan el curso de agua, las garantías de pasar un buen momento son numerosas, antes de ir eventualmente al restaurante del puerto…

Tarifa: 15 euros por 4 personas.

Duración: 1 horas.

Dificultad: fácil.

Tomar este camino permite sensibilizar a los problemas agrícolas. Esta hebilla, que sale de la Casa de la Naturaleza y del Medio Ambiente de Périgny-sur-Yerres, invita a un paseo por las zonas hortícolas y hortícolas; y los 17 paneles que la jalan te informan sobre las especificidades naturales del Plateau Briard.

Tarifa: gratuito.

Distancia: entre 1,5 y 8 km.

Dificultad: fácil.

Estudio Marco está especializado en la fabricación y venta de cuadros y cuadros de cuadros a medida en Ile de France. Para los cuadros clásicos, fantasiosos, tendrás una gran opción que te saciará. Para productos variados, múltiples suministros, tendrás muchas propuestas. Con precios que se mantienen y que les permitirán muchas audaces. Pequeños placeres que adornan fácilmente su interior.

La Vía del Bambou o la del shakuhachi, ya que esta asociación organiza conciertos y estancias para descubrir o profundizar la práctica de esta flauta tradicional.

La escuela se reúne en los locales de L'Epita en París en general dos domingos al mes. Se trata de Wataru Miyakawa (6 dan), Dai Junfu (8 dan), Motoki Noguchi (6 dan) y tal vez Fan Hui (2 dan pro) que asegurarán los cursos.

Esta revista independiente está dirigida a los pilotos y está dirigida por pilotos apasionados. Nacido en 1997,¡Volez! es un mensual práctico de ocio aéreo que propone alternativamente un mes sobre dos de los pliegos especiales ULM y el vuelo de vela. La parte práctica de la revista permite a los lectores piloto y futuros pilotos obtener un asesoramiento preciso de vuelo. Y también buenos planes para volar al mejor precio. La revista también ofrece regularmente expedientes sobre otras prácticas como el globo o el parapente. Además de la revista, Volar. desarrolló ediciones de aviación, entre ellas la guía de formación y canteras que parece cada año, y creó una librería y una tienda para pilotos.

La Union Sportive Fontenaysienne (USF) es un club deportivo situado en Fontenay-sous-Bois, en el centro comercial Aushopping Val de Fontenay. La USF ofrece diversas actividades deportivas y cuenta con varias secciones deportivas. El club también organiza eventos deportivos a lo largo del año.

La ciudad de Villejuif alberga la Association Parisienne de Recherche Spéléologique (APARS), un club de espeleología que permite a los aficionados compartir su pasión por el mundo subterráneo. Aunque la información es limitada, los aficionados a la espeleología pueden encontrar lo que buscan visitando Villejuif y poniéndose en contacto directamente con la APARS para conocer los detalles de las actividades que se ofrecen.

Para llegar, puede tomar la línea C del RER y bajar en Choisy-le-Roi. Desde el aeropuerto de Orly, también puede tomar el autobús lanzadera gratuito hasta la estación SNCF de Pont de Rungis y, a continuación, coger la línea C del RER hasta Choisy-le-Roi. En coche, desde la A6/A10, tome la A86, salida 25a "Thiais-Choisy", después siga la N186 hasta Rue Georges Clemenceau. Desde París, tome la N305 hasta Choisy-le-Roi. Desde la A4, tome la A86, salida 24 "Thiais-Choisy", luego gire a la izquierda bajo la autopista hacia Bd de Stalingrad.

Fundada en 1995 en el patio de madera de Vincennes, la sección jitsu brasileño del Círculo Tissier se ha convertido a lo largo de los años en el mejor club europeo de ju jistsu brasileño. Hoy acoge a casi 300 personas que se benefician de un marco de trabajo excepcional (una sala de 200 m ² y otras tres de 100 m ²) con un intercambio con los mayores maestros. Cada año, Flavio Attiing, 9 ^{° Dan}. viene a Francia para devolver los grados y participar en un master class, oportunidad de intercambiar y transmitir su conocimiento. Así, el conjunto de los grados se trabaja en esta escuela. En comparación con el ju jitsu tradicional, el estilo brasileño se aproxima al judo por su técnica con mucho más combates en el suelo. Un poco más violento ha desarrollado una dimensión self-defensa que lo hace más eficaz en caso de agresión. Eso es lo que lo hace más atractivo. Dos veces al año, se organizan estancias de una semana con la participación de los mayores maestros. Así, las clases integran más de «no waza» que la mayoría de los otros clubes de ju jitsu.

Al entrar, te empujas ni más ni menos que la puerta del más grande club de aïkido en París. Y su fundador es para muchos. Christian Tissier, desde lo alto de su 7 ^{° Dan}, sigue siendo la referencia en Francia de este arte centenario, reconocido por las instancias más altas del mundo, en particular el Kikentai de Tokio. El club existe desde 1980 y ha desarrollado numerosas disciplinas (karate, ju-jitsu brasileño, judo, etc.). ¡Hoy cuenta con casi 3.000 despidos! 25 profesores, entre los mejores, están aquí para enmarcar los cursos. El club goza de infraestructuras excepcionales. Una sala de 200 m ², parqué y fotos de maestros en las paredes y otras tres salas de 100 m ². El método aplicado aquí es el de Christian Tissier, un método reconocido por la FFAAA y también el practicado en la mayoría de los dojos en Francia. Se abordan todas las técnicas, las manos desnudas y las armas (espada, cuchillo y palo). Todos los fines de semana se organizan cursos para abrirse a otro método, perfeccionar una técnica, avanzar simplemente… La «Meca» del aïkido.