Actividades deportivas y de ocio Val-De-Marne

Las animaciones tienen lugar en un plan de agua de 1.500 metros a 100 metros. Los instructores de titulación de Estado enmarcan a los parisinos por una iniciación a los pequeños pasajes del 420 hasta la carabela, pasando por el atardecer, el láser y el optimismo. También podrá practicar windsurf, remo y piragüismo. Los cursos adultos se celebran el sábado de a y de a h y los domingos de a h, de septiembre a diciembre y de marzo a julio (excepto días festivos). Las inscripciones se realizan in situ. Los 12-17 años, por su parte, se esperan durante las vacaciones escolares. El club náutico está abierto de lunes a viernes de a h y de a h en el marco de los centros de iniciación deportiva o para estancias de una semana de a h en el marco de las escuelas municipales de deportes. Atención: facilitar obligatoriamente una patente de natación de 50 metros y dos fotos de identidad para la obtención de la tarjeta de inscripción.

Se trata de un pequeño club que hace cada vez más referencia a él… Bajo la batuta de Ayden Youbi, su director deportivo, en asociación con el ayuntamiento del 14 ^{º y} su alcalde Pascal Cherki, ha visto el número de sus miembros de unos treinta, cuando se creó en 2006, a casi un 170 hoy. La particularidad de este club es que está reservado exclusivamente a los cursos. Cursos de cinco profesores de Estado (que no siempre son el caso de París). Estos últimos se desarrollan bien en las dos pistas del estadio Elisabeth (1 cubiertos de césped sintético y 1 en el exterior en quick) los lunes, martes, miércoles de a h y los jueves y viernes de a h, es decir, de a h en las siete torres de los Jardins del Atlántico que, para la pequeña historia, se encuentran en la azotea de la estación Montparnasse. Cabe destacar que el club ofrece cursos de minitenis (4-7 años) y un club junior (7-18 años).

Gentilly es la sede de la Federación Francesa de Balonmano, que se encarga de promover y organizar el balonmano. La Federación también ofrece cursos de balonmano en la Maison du Handball durante el verano, dando a los niños la oportunidad de perfeccionar sus habilidades con el balonmano en un entorno excepcional. Además, la Federación organiza campañas de sensibilización, como "Tous Unis face aux violences", en colaboración con otras organizaciones. Los aficionados al balonmano también pueden comprar entradas para asistir a partidos y actos organizados por la Federación. Por último, la Federación organiza roadshows para promover el balonmano y generar interés por este deporte.

Golf Friendly tiene como objetivo la práctica, el desarrollo, la promoción del golf de manera distendida, la organización y la participación en manifestaciones gollíferas en Francia y en el extranjero. La asociación acoge a golfistas experimentados y principiantes. Organiza excursiones a los campos de golf de la región parisina y en provincias una vez al mes. Y una semana en el extranjero una vez al año, en noviembre. La asociación tiene 80 miembros, entre ellos una mayoría de niñas.

Nogent Tonic es un centro de fitness situado en Nogent-sur-Marne. Ofrece diversas actividades acuáticas y clases colectivas, así como una zona de cardio/musculación y una zona de relajación con sauna y hammam.

Una escuela de cocina de chef. donde el chef garantiza la totalidad de los cursos. Si, si existe. La prueba, Jean-Yves Corvez, a pesar de sus actividades televisivas, está en cada clase. De lunes a viernes, todas las mitades, propone una clase "chef minuto", un curso de 30 minutos, el tiempo para elaborar un plato que luego podrás degustar (17 euros), ideal para utilizar inteligentemente su descanso. Pero podrás elegir entre cursos más largos (paseo culinario de una hora por 28 euros) o fórmulas «que hacer in situ, consumir en otro lugar»: en las 2 horas, podrás comer dos platos para dos personas y te vas a casa con 55 euros.

Los tostados de cocina se reúnen los sábados por la mañana (a h) alrededor de un tema, de un producto o de una región (85 euros). Los niños son recibidos los miércoles por la tarde (a partir de 7 años, 40 euros el precio). Buena idea también, el precio "el chef divierte los vinos", las 2 h (60 euros) para preparar tentempiés divinos o es usted el chef: el equipo te ayuda a preparar un menú para 8 personas (maxi) y invitarás a tus amigos a recogerlo (400 euros).

Le Troll Savant (mención especial para el nombre, ¡que nos gusta mucho!) ofrece innumerables juegos de mesa para grandes y pequeños. Matthieu Brulin, el responsable de este gran lugar, estará encantado de compartir con usted sus favoritos, o de darle algunas pistas si está un poco perdido ante la cantidad de juegos que se ofrecen. Además, aquí podrá jugar con regularidad y no le faltará ambiente: ¡jugará en una sala magnífica!

Este club es el mayor club multimarca de Francia. Tiene su sede en Vincennes y está afiliado a la FFVE. Sus miembros se reúnen cada primer domingo de mes, excepto en enero y agosto, con sus coches clásicos en la explanada del castillo de Vincennes. Es una gran oportunidad para admirar sus vehículos. En marzo, el evento se traslada al segundo domingo, ya que la mayoría de los socios se unen a Rétromobile. En enero, no se pierda la famosa Traversée de Paris. En 2023, participaron 750 vehículos de más de 30 años (coches, autobuses, motos, tractores, bicicletas), ¡con la asistencia de 2.000 personas!

¿Sabías que puedes hacer stand up paddle, en Ile-de-France, al alcance del RER? Esto en el Marne desde el centro de ocio de Saint-Maur-des-Fossés donde también se puede practicar el kayak. Los remos y kayaks de alquiler son de uno, dos o tres asientos. ¡Es aún más divertido cuando hay más de uno! De pie o de rodillas, en medio de patos o cisnes, descubriendo la biodiversidad de las orillas, a lo largo del agua, un gran momento de relajación y naturaleza. Se recomienda reservar.

Descubra un deporte de moda, el surf de remo, en Joinville-le-Pont, a orillas del Marne. Un lugar fácil, accesible y de moda con un circuito que le hará descubrir la Ile Fanac, las guinguettes a orillas del Marne y el canal de Polangis, que ofrece un entorno natural y una calma única. Una iniciación de 1h30 para principiantes e iniciados. También es divertida la "fun bike": Grand Bi, tándem back to back, microbike..., un montón de motos locas para probar en familia. De 8 a 78 años, una actividad intergeneracional para crear fabulosos recuerdos.

Desde 1982, Au Fil de l'Eau trabaja para preservar y mejorar el patrimonio acuático de Ile-de-France. La asociación se apoya en sus dos proyectos de integración profesional que concilian la solidaridad y la preservación del medio ambiente. Lleva a cabo campañas de recogida de residuos para combatir la contaminación del agua, crea eventos de flotación y ofrece cruceros a medida a bordo de sus catamaranes de fondo plano y de su barco de pasajeros, el Francilien.

La Piscine Couverte Pierre Brossolette es una piscina municipal de Saint-Maur-des-Fossés. Tiene una gran piscina de 50 metros de largo y 15 metros de ancho, con dos calles de natación de 3,75 metros de ancho. La temperatura media del agua es de 27-28 °C. También hay una piscina pequeña con una temperatura media del agua de 29 a 30°C. Es obligatorio llevar gorro de baño y sólo se permite el uso de bañador. Los precios varían según la categoría (Saint-Mauriens o no) y el tipo de entrada (normal, reducida, gratuita para menores de 6 años).

La Ruche se encuentra a dos minutos de la estación de metro L7 Villejuif Louis Aragon. La Ruche también tiene una página en Facebook donde encontrará más información.

Vincennes es una ciudad que ofrece diversas actividades deportivas, entre ellas las artes marciales. Uno de los clubes de artes marciales de la ciudad es Pancrace Vincennes. Este club ofrece clases de inglés y de boxeo tailandés.

La escuela de artes marciales Krav Maga KMPO ofrece cursos de Krav Maga y Kapap, así como de defensa personal. Dirigida por Vincent Bignaux, la escuela está abierta a principiantes que deseen adquirir los requisitos previos para los diplomas federales y estatales de boxeo inglés y artes marciales. El coste de la matrícula es de 250 euros, con la posibilidad de pagar en dos cheques consecutivos de 125 euros, más una tasa de licencia de 35 euros.

Sotonic es un servicio de preparación física con sede en París. Tony Rénia, preparador físico desde 2009, ofrece programas a medida para ayudarle a alcanzar sus objetivos deportivos. Antiguo atleta de nivel nacional, también es entrenador de atletismo titulado y trabaja para la Liga de Atletismo de Île de France y la Federación Francesa de Atletismo. Ofrece un acompañamiento personalizado en los ámbitos de la salud, la forma física y el rendimiento. Las sesiones pueden tener lugar en el consultorio paramédico de Bourg-la-Reine o a domicilio. Antes de empezar, rellenará un cuestionario y se someterá a una serie de pruebas físicas. Además de las sesiones presenciales, recibirá un plan de entrenamiento individualizado con ejercicios correctivos. Si es necesario, también se pueden realizar controles de salud supervisados por un profesional médico deportivo. Sotonic garantiza la supervisión profesional, el respeto de los compromisos y la protección de la intimidad.

Los demás días de la semana y los fines de semana, la escuela está cerrada. Así que planifique su visita en consecuencia. Sin embargo, la asociación Les Fers Play también ofrece espectáculos de claqué. Hay programadas dos sesiones, una a las 14:00 y otra a las 19:30. El espectáculo promete ser dinámico, alegre y conmovedor, con un repertorio variado y animado, bajo la dirección de Veronica Vieira. También se ofrece una clase de prueba gratuita.