Dónde practicar un deporte individual Doubs

Tanto para hacer turismo como para desplazarse, la Voie verte des berges du Doubs en Besançon es una muy buena opción. Siguiendo el camino de sirga del río en un bucle alrededor del casco antiguo, ofrece hermosas vistas de la ciudad. Partiendo del puente Battant, lleva exactamente al puente Canot por el paso subterráneo de la Citadelle, la pasarela de Mazagran o el puente Charles-De-Gaulle. Es una pena que la superficie no sea muy lisa y no permita avanzar a los patinadores (los ciclistas, sin embargo, no tendrán problemas); como alternativa, se puede coger un VéloCité.

Distancia: 14 km.

Demos un paseo por el bosque... ¡y hay mucho donde elegir! Situado en las afueras de Besançon, el bosque de Chailluz cuenta con varias rutas de senderismo señalizadas. De 6 a 14 kilómetros, podrá elegir el que más le convenga y disfrutar de todos ellos. En total, son 1.780 hectáreas de terreno de juego ideal para grandes y pequeños. Y si tiene hambre, aproveche las zonas de picnic

Situado en el barrio de Saint-Ferjeux, el club ofrece un entorno verde y tranquilo para jugar al tenis. El club cuenta con varias pistas de tenis y ofrece tarifas asequibles para los socios. También puede reservar una pista en línea. El club de tenis de Saint-Ferjeux organiza regularmente competiciones y dispone de una escuela de tenis para niños y adultos que deseen aprender o perfeccionarse. Su ambiente familiar y acogedor lo convierte en un lugar ideal para jugar al tenis.

La Liga de Tenis Franco-Condado, un servicio ganador que, gracias a su sitio web, le permitirá encontrar el club más cercano a su casa, consultar las agendas y resultados de los interclubs, campeonatos, torneos y clasificaciones y palmaros de toda la región. 

Quizás en el pasado te enfrentaras a una pared, pero ahora, más excusas para no coger la pelota en el rebote y ir al squash entre amigos, historia de mojar un poco el bañador, en Squash Club de Besançon. Así que, sin molestias, ven a practicar el cambio en la mano.

Rocky Balboa, sube al ring¡venga al punching-ball, al balón de bateo y toque el guante de las estrellas! Boxe educativo, boxeo pre-combate, boxeo aficionado, boxeo recreativo, hay para todas las categorías de edad o peso y todos los niveles de práctica. Y como el ejercicio de la soga a saltar, retomado por nuestros viriles boxeadores, durante mucho tiempo ha sido catalogado femenino, las niñas son bienvenidas en la Box Academia de Besançon para practicar el boxeo femenino: ¡qué poner los estereotipos a golpes!

El sitio web de la Liga de Franco Condado de Judo abre la lucha así: «SHIN», correspondiente al valor moral, «GHI», al valor técnico, «TAI», al valor corporal. El "SHIN", citado en primer lugar, da el sentido a los otros dos. " Así se resume la filosofía del Judo, deporte practicado por numerosos clubes franco-comreyes, de los que encontrarán las direcciones y contactos en el lugar, y que la Liga es responsable de promover en nuestra región. Un número de despedidos y de clubes que, con razón, cuenta sobre el deporte franco-commano por su buen espíritu.

¡Bienvenidos a los amigos del tatami! Lleva tu kimono, póngase el cinturón y, los pies descalzos, los tatatros del Dojo Franco-comtois Judo. Allí (niños a partir de 4 años, adultos principiantes o confirmados), a imagen de Jigoro Kano, inventor del judo, que en la vida, la flexibilidad no vencer al fuerte. Esta lección vale un ippon, sin duda. Una práctica que tiene como objetivo el desarrollo físico, moral y espiritual y permite a los judokas desarrollarse en armonía consigo mismos y, sobre todo, con los demás. Aquí es toda la filosofía del club, donde se mezclan deportes, convivencia y amistad. 

¿Quién dijo que Oriente estaba al otro lado de la Tierra? ¡Mentira! Coge el Orient-Express, dirección del Centro de Artes Tradicionales y Culturales Orientales, en plena Besançon, en un ambiente agradable y acogedor, mezclando esencias de madera, caligrafías y perfume de incienso, en el corazón de salas de diseño tradicionales recubiertas de tatamis o de parqué. ¡Vete directamente de las tierras no tan lejanas de Asia! Gracias a las disciplinas de los nombres (yoga sadhana, wing tsun kung-fu, taï chi chuan y qi gong, katori shärô ryu, aikido, kyudô, toumo tapas y otras artes en movimiento y de meditación), trabajarán su posición, su respiración y su concentración hasta llegar al lugar. equilibrio de un auténtico florecimiento, de un bienestar personal. Están dispuestas un cuarto de armas, espaliers, zafus y otros accesorios educativos y correctivos, que garantizan un tecnicismo preciso y completo, con el fin de abordar una práctica libre o guiada con toda seguridad. Su pequeño pedazo de col también podrá cultivar su jardín interior con el despertar del yoga.

Para mantenerse en forma, al tiempo que estalla sus formas, una dirección: el Etoile Sportive de Saint-Ferjuegos. Durante los últimos 35 años ha estado en la misma canción: " Se mueve, se mueve, la mujer en nuestros días, en los steps de los Ferreoles de 16 a 86 años ". En unos locales espaciosos y equipados, en un ambiente distendido y respetuoso de todos, bajo la inplusión de animadoras profesionales y diplomadas, vengan a mudarse con música: refuerzo muscular, gym tónico, stretching, step, pilates, danza, zumba, gym dulce y gym equilibrio para personas mayores.

El programa completo de gimnasia es aquí, redondas, flirteadas y punteras, en todas las edades y en todos los niveles. El distinguido Comtoise, sellado "Primera Infancia", propone cursos de baby gym desde la edad más temprana (2-5 años), contribuyendo al desarrollo general del niño en el plano motor, afectivo y cognitivo mediante el uso de las peculiaridades gymnicos de manera lúdica. Sigue a su hijo en su evolución y a lo largo de los años, y continúa su formación con la iniciación y la escuela de gimnasia. Y si la historia del amor continúa, entonces podrás practicar la gimnasia artística o aerobica entre sus paredes, donde la acompañarás con un placer no contenido. Sol, mesa de salto, viga, barras asimétricas, un programa rico adaptado con flexibilidad a su práctica. Así pues, señores jueces,¡vale la pena!

La Asociación Deportiva y Cultural de la Ciudadela, que ha celebrado su centenario, reúne a los pies de la Ciudadela con la que debe su nombre, los pasonados de todo tipo. Allí podrás practicar tanto la gimnasia artística masculina masculina y femenina, como la gimnasia rotámica y deportiva, o la gimnasia de la gimnasia para relajarse, en un ambiente dinámico, cálido y educativo. Un club en el que se convivan con facilidad, espíritu de equipo, rendimiento y experiencia, sin demasiada presión, respetando las ideas, niveles y particularidades de cada uno. ¡Porque en GRS cada uno va a su ritmo!

Pero ¿cuál es por esta extraña especie? Le Groupe espeleológico de los Nyctalopithèques, exploradores de las cavidades oscuras y otros subterráneos de la región, provistos de un único vistazo luminoso a sus frentes, te acogerá con mucho gusto, miembros de la especie o no, en inmersión total en los cambiar rocosas.

La Association Spéléologique du Canton de Rougemont, con sede en Brétigney-Notre-Dame, es una asociación amparada por la ley de 1901 dedicada a la práctica de la espeleología y al estudio y protección del medio subterráneo. También ofrece cursos de iniciación a la espeleología y pretende sensibilizar al público a través de conferencias, exposiciones y salidas guiadas. Para más información, póngase en contacto directamente con la asociación a través de su sitio web o utilizando los datos de contacto facilitados.

En el club, los descensos se realizan tanto bajo tierra como a lo largo de los torrentes. Prospección y exploración son las dos mamás del club. A la que hay que añadir una tercera, la de la formación. En el Mont d'Or, los novatos son bienvenidos, y todo el año.

Unos cincuenta miembros, hombres y mujeres, cuya home sweet home es el medio subterráneo, extraño y maravilloso, cerca de la red del Verneau. Estos topos, exploradores de galerías, proponen con pasión una formación a la espeleología, así como salidas espeleológicas clásicas, pero también exploraciones, tanto en la región como en el extranjero (Crta y Austria, entre otras). Por lo tanto, síganlos y coloquen el pie izquierdo en una cueva, dicen que esto es una maravilla.

Información al sindicato de iniciativa de Saint-Hippolyte. Aquí se echa un vistazo a los numerosos senderos, que ofrecen a los adictos la posibilidad de realizar bucles en la vegetación de 5 km a 50 km alrededor del lugar.

Gracias a su excepcional situación en la confluencia del Doubs y el Dessoubre, río famoso por la pesca de la trucha y el tímalo, Saint-Hippolyte es un destino de ensueño para los aficionados a la pesca con mosca. La zona cuenta con casi 40 km de orillas clasificadas de categoría ¹ y², que ofrecen numerosos recorridos atractivos para los pescadores. Es importante saber que la pesca de larvas y ninfas está prohibida en toda la zona. Para obtener su licencia de pesca, diríjase a la federación de pesca del Doubs o a la oficina de turismo.

Este centro ecuestre ofrece paseos a caballo ideales para descubrir una región tan bonita. Se ofrecen varias fórmulas de dos o tres horas, así como excursiones por varios días, incluyendo el valle del Dessoubre. La Cravache es también lecciones de equitación clásica y cursos especiales de obstáculos y de enjuiciamiento.

Esta sala situada cerca del FJT de las Aves ofrece tanto clases colectivas de step, aeróbic, stretching, body sculpt como musculación. Se propone un seguimiento personalizado que permita satisfacer las expectativas de cada uno. Ya sea principiante o deportivo experimentado, se disfruta de los consejos sabios del equipo.