Inmensos espacios naturales preservados por el mar, pequeños pueblos encantadores y tranquilos, actividades balnearias accesibles para todos: he aquí una zona costera 100% natural y discreta. Las costas de la mancomunidad de municipios de Coutances Mer et Bocage, a unos veinte kilómetros al oeste del departamento de la Mancha, sorprenden en más de un sentido.

Una zona en el corazón de la Mancha

Puede que no sea la más conocida de Normandía, pero esta zona es una de las más salvajes. Se encuentra en el sur del Cotentin. Al norte, el resto de la península del mismo nombre se extiende hasta Cherburgo, a 80 kilómetros. Al sur, Granville y, sobre todo, el Mont-Saint-Michel, a 70 kilómetros. Aquí, el mar está de cara, y las Islas del Canal aparecen en la distancia

La marea da forma a la costa y ofrece varias posibilidades

Aventurarse al mar con pocas horas de diferencia es descubrir dos paisajes completamente diferentes. Aquí, las mareas, que son de las más importantes de Europa, marcan el ritmo de la jornada. Dos veces al día, el mar cubre la orilla, se precipita hacia los puertos y luego, 6 horas más tarde, se retira lejos, a veces muy lejos, descubriendo miles de hectáreas de playas de arena fina aptas para el baño, secando así los puertos. Los espacios abiertos son inmensos, y la playa es casi para ti solo. Aquí no hay extras: ¡la playa, el mar y tú! Los aficionados a los deportes son numerosos: vela de arena o kitesurf, kayak o skimboard, carreras o paseos a caballo, la playa se convierte en un inmenso patio de recreo con la marea baja. Las asociaciones y clubes de deportes acuáticos ofrecen una amplia gama de actividades. Al mismo tiempo, hay zonas cuidadosamente delimitadas dedicadas al cultivo de ostras. Podrá visitarlos, a veces incluso tirados por un equipo de caballos o en un remolque, y descubrir el saber hacer en el campo, desde la visita a los talleres hasta las demostraciones de descascarillado, ¡sin olvidar por supuesto la degustación! Por último, los amantes de la pesca a pie conocen bien estos lugares. Tan accesible como regulada, esta actividad de ocio permite encontrar almejas, berberechos o almejas, e incluso langostas cerca de las rocas durante las mareas altas. Y si prefiere saborearlas, los bares y restaurantes de ostras le dan la bienvenida

Puertos que intrigan

Los estuarios para las vías navegables, los puertos son sobre todo refugios naturales de la costa. Vastas extensiones de agua marina alimentadas por las mareas, protegidas por un banco de arena que a veces forma un cinturón de dunas, los puertos bordean la costa. Reservas de biodiversidad, dejan al descubierto, con la marea baja, praderas conocidas aquí como salinas. La costa oeste del Cotentin cuenta con ocho, la mitad de ellos en la zona de Coutances Mer et Bocage. Regnéville, la más grande, tiene una superficie de 1.800 hectáreas y es un puerto popular. Con la marea alta, las olas entran en contacto con la vegetación; con la marea baja, se puede atravesar caminando. Delimita el borde oriental de la Pointe d'Agon, una zona clasificada conocida como uno de los espacios naturales más ricos del departamento. Protegida desde 1989, la punta ofrece un punto de vista único. Este mismo puerto está cerrado aguas arriba por el puente de la Roque, que tiene varios siglos de antigüedad y del que se conservan algunos arcos. Más adelante, el puerto de Geffosses es popular entre los observadores de aves e incluso cuenta con una reserva específica. El puerto de Blainville-sur-Mer vive al ritmo de la actividad ostrícola. Por último, el puerto de La Vanlée, atravesado por una carretera sumergible, está separado del mar por un largo cordón de dunas, ideal para las actividades marítimas. Por último, tenga en cuenta que se ofrecen visitas organizadas a los puertos, a veces a cargo de asociaciones locales, o de guías.

Pueblos seductores

Los pueblos de aquí han conservado su aspecto antiguo. Regnéville-sur-Mer, por ejemplo, ha conservado su rico pasado marítimo en forma de bellas residencias, formando un conjunto de auténticas callejuelas. Su castillo, justo al lado del puerto, ha sido parcialmente restaurado. En la actualidad es propiedad del Consejo Departamental y alberga numerosos eventos estivales. Más allá del pueblo, también se pueden visitar pequeñas aldeas, a veces situadas a pocos metros del mar. En Gouville-sur-Mer, hace un siglo, surgieron de las dunas pequeñas cabañas blancas con tejados de colores. ¿Su objetivo? Permitir a los lugareños guardar su equipo de pesca o de playa. Estas cabañas vuelven a la vida cada verano, cuando se sacan las tumbonas y otras toallas para el verano, porque su función también se ha convertido en baño con el tiempo. Hoy en día hay unas 70: los amantes de las fotos originales para publicar en las redes sociales no se equivocan, y las cabañas se destacan regularmente

Hauteville-sur-Mer, en el sur de la región, es ciertamente inusual. Este pequeño pueblo costero le ofrece las ventajas de un litoral ideal para el baño y las actividades deportivas. También tiene algunas casas preciosas que merecen la pena ver. Es un lugar animado para comer y entretenerse con tranquilidad. Uno de los lugares de interés es la pesquería "La Maillard". Si se adentra en la playa con la marea baja, a unos dos kilómetros de la costa, verá dos setos de madera formando una V, que se unen en un círculo: sencillo y eficaz, este sistema ancestral, aún en uso, permite atrapar a los peces. Se organizan visitas guiadas para descubrir este lugar. Sólo quedan cinco pesquerías: además de "La Maillard", sigue funcionando una segunda en Agon-Coutainville, que se puede descubrir durante el "paseo de Anton". Además de la pesca, también se pueden visitar los criaderos de ostras en un remolque.

Un camino a lo largo de la costa

Sigue la costa del Canal de la Mancha alrededor del departamento, pasando entre dunas, playas y puertos: el sendero GR 223 se extiende a lo largo de una trayectoria norte-sur. Regnéville-sur-Mer, Agon-Coutainville o Gouville-sur-Mer se pueden visitar a través de sus playas. Las dunas de Annoville son una parada ideal: a lo largo de dos kilómetros, esta franja arenosa, a veces de veinte metros de altura, marca el límite entre el mar y la marisma. La naturaleza ha formado pequeñas zonas aisladas dentro de ella, que evolucionan con el tiempo. Este complejo dunar, conservado desde 1966, cuenta con un sendero de descubrimiento: de 5 kilómetros de longitud, está equipado con marcadores para comprender mejor la flora y la fauna. Si lo tomas al final del día, la puesta de sol es imperdible

Agon-Coutainville, rebosante de vida

Es la mayor estación balnearia de estas zonas: Agon-Coutainville tiene todas las características de una gran ciudad, pero a escala humana Si su frecuentación aumenta en verano, sigue siendo tranquila y familiar. Restaurantes, tiendas, un hipódromo e incluso un casino, combinados con una amplia gama de alojamientos, le dan la bienvenida. Las hermosas residencias, algunas de ellas centenarias, se extienden a lo largo de un amplio paseo marítimo. Entre los eventos anuales de la ciudad, los aficionados al running no pueden perderse el Enduro des Sables: en la playa, con la marea baja, se proponen varios circuitos. Además de los espacios naturales y las pequeñas ciudades de la costa, el patrimonio de la zona también es rico en el interior: la catedral de Coutances, el castillo de Gratot y la abadía de Hambye, en particular. También es una tierra cultural: el festival de Jazz bajo los manzanos se celebra cada año en Coutances, el famoso evento musical "Chauffer dans la noirceur" tiene lugar en Montmartin-sur-Mer, y las estaciones están jalonadas por una variada programación.

INFORMACIÓN FUTURA

¿Cuándo venir?

Todas las estaciones son hermosas aquí, dependiendo de sus deseos. El verano es el momento de realizar actividades junto al mar y descubrir los puertos. La primavera y el otoño son perfectos para disfrutar de las suaves temperaturas y la luz natural de cada estación. Por último, en invierno, podrá disfrutar aún más de estos espacios vírgenes para usted solo. La amplitud de la marea también es un factor determinante: cuanto más alta es la amplitud de la marea, más llamativo es el espectáculo de los puertos cubiertos por el mar en marea alta, y más fructífera es la pesca en marea baja Por eso, además de la estación del año, el coeficiente de marea es también un factor determinante para su visita.

Duración

Tomarse el tiempo para descubrir la zona mientras se disfruta de la paz y la tranquilidad de la zona bien merece una semana. Algunas personas se toman el tiempo para no perderse nada y se quedan más tiempo. Otros vendrán a pasar un fin de semana: ¡tiempo de recargar las pilas!

Presupuesto

Una media de entre 60 y 80 euros por una noche de hotel, y de 15 a 20 euros por una comida en un restaurante: ¡la zona es asequible! Los campings también son asequibles, y más aún si son municipales. Por último, hay suficientes alojamientos en bed and breakfasts y casas rurales para que todo el mundo encuentre algo que se ajuste a su presupuesto

Las ventajas

La naturaleza intacta

La absolutatranquilidad de la zona.

La calidad de la bienvenida.

Las numerosas actividades deportivas que se ofrecen

La accesibilidad.

La oficina de turismo de Coutances y sus sucursales en la costa.

Cómo llegar

En tren, desde París: tren desde la estación de Saint-Lazare en dirección a Cherburgo hasta Lison, y luego cambiar hacia Coutances

En coche, desde Cherburgo: RN13 y luego salida "Coutances" de Valognes. Desde París: A13 hasta Caen, luego A84 hasta la salida 37. Desde Rennes, tome la A84 hasta la salida 37

Para más información

COUTANCES TOURISME - Más información en el sitio web

6, rue Milon

50 200 Coutances

Tel : 02 33 19 08 10

Coma

LE PÈRE GUS

La Plage

50 560 Blainville-sur-Mer

La autenticidad está a la orden del día en este bar de ostras instalado en el cobertizo del ostricultor Jean Rouvière.

Dormir

CAMPING DU HAVRE DE REGNÉVILLE

8, rue du Port

50 590 Regnéville-sur-Mer

En plena naturaleza, propuestas únicas: una tienda de campaña frente al mar o una caravana de época, la experiencia es mágica.