Dónde practicar un deporte individual Lot-Et-Garonne

Este documento enumera los itinerarios ciclistas del valle del Lot para los aficionados a la bicicleta. En total, son casi 90 km entre Aiguillon y Fumel, en la región de Lot y Garona, con una treintena de bucles. Este documento está disponible en todas las oficinas de turismo de la región del Lot. A descubrir: gran boucle monflanquinoise (Monflanquin-Saint-Aubin), circuito del Príncipe Negro (Monflanquin-Paulhiac), circuito Bernard Palissy (Lacapelle-Biron-Montagnac-sur-Lède). Disponible en el Comité départemental du tourisme o en [email protected].

Paseos a caballo y en poney, animaciones ecuestres. Iniciación adulta e infantil. ¡Perfecto para los niños!

Aviso a los amantes de la pesca los responsables de esta estructura les facilitarán toda la información que le permita practicar este deporte con toda seguridad. Puedes pedir su precioso pequeño guía que parece cada año y que le explica dónde encontrar la tarjeta de pesca. Presenta el sector pesquero, le da "la agenda", las características de los planes de agua del departamento y le presenta los peces de los ríos y el plan de agua. Esta guía se llama simplemente "guía de pesca 2009".

Desde Villeneuve-sur-Lot, este senderismo familiar le llevará a descubrir los numerosos árboles y arbustos de la región. Un recorrido fácil para los niños y los padres. Bocado de oxígeno garantizado en el corazón de paisajes primaverales agradables.

Distancia: 6,3 km.

Tarifa: adulto +18 años: 8 euros, niño +10 años: 5 euros y -10 años gratis, grupos > 8 pers: 6 €/pers.

Dificultad: fácil.

Cita: aparcamiento de la escuela en el lugar denominado Courbiac, reserva obligatoria.

La "Margarita" te hace caminar por la ciudad de Nérac ofreciéndote 5 bucles diferentes, uno de los cuales tiene 4 km de largo. Es una oportunidad de oro para descubrir la región con su familia, acompañados por los más jóvenes y los no tan jóvenes, porque el paseo es de un nivel accesible para todos.

Distancia:4 km.

Precio:5 euros, gratis para los menores de 12 años. La inscripción es obligatoria devolviendo el formulario que se descargará del sitio web de la federación de senderismo de Lot-et-Garonne.

Salida: A las 10 o las 14 horas del 8 de octubre en el Parque de La Garenne.

Póngase en contacto con este organismo o visite su sitio web para obtener toda la información necesaria sobre la caza en la zona. La Fédération départementale se encarga de la gestión de la caza mayor, principalmente el ciervo y el jabalí, con el fin de limitar los daños que causan a los cultivos y a la vegetación natural. En el caso del jabalí, los esfuerzos se concentran en las Landas de Gascoña, donde este suido está en aumento.

Al borde del lago de Clarens, esta empresa de alquiler de bicicletas no sólo es muy visible, sino que además está situada en la Voie Verte So Vélo y cerca de otras rutas ciclistas. Desde Casteljaloux, los aficionados al deporte y a los paseos acuáticos disfrutan pedaleando. Hay una amplia gama de bicicletas para elegir: de hombre, de mujer, para niños, de asistencia eléctrica, remolques, bicicletas de montaña y mucho más. Y no te olvides de los accesorios: remolques (para equipaje, niños, mascotas), alforjas, cascos, etc. También hay tarifas especiales para familias con dos o más hijos. Taller de reparación.

El Ayuntamiento de Casteljaloux le invita a participar en una divertida carrera de orientación alrededor del lago Clarens. Una actividad ideal para toda la familia. Por supuesto, el recorrido también se puede hacer en solitario. Es una buena manera de divertirse y aprender al mismo tiempo. Con ayuda del mapa de descubrimiento, hay que encontrar 12 balizas e intentar identificar 12 árboles y arbustos. Los mapas del recorrido pueden descargarse u obtenerse en la Oficina de Turismo.

Largo pero fácil, este bucle recorre los páramos de Saint-Cyr, Bellevue, Pouchicaut, Luxurguey y Piquemousque, entre las numerosas manchas de bosque del extenso municipio de Allons. Se pasa por la granja de Largenté antes de entrar en las Landas. De carriles biselados a caminos de hierba, de pistas arenosas a senderos de piedra, bajo pinos y robles, pasando por puentes sobre arroyos y atravesando una granja de palomas, el recorrido es particularmente bucólico.

Este paseo de 17,7 km y 4 horas y media de duración, con 390 m de desnivel, es ideal para los amantes del deporte y revela una gran variedad de paisajes. Recorrerá las laderas entre el bosque de las Landas y el valle del Garona. Encontrará bosques con palomares, prados con ganado Blonde d'Aquitaine, campos de maíz y vistas panorámicas de Casteljaloux y los Pirineos en un día despejado. Verá iglesias en ruinas y dos bien conservadas: una con campanario de pared en Veyries, la otra con campanario puntiagudo en Sainte-Gemme-Martaillac.

Este camping tiene mucho que ofrecer: se puede montar la tienda, aparcar la caravana o autocaravana, practicar senderismo o ciclismo, tomar una copa en el bar o comer en el restaurante. Pero lo que más interesa a los pescadores es poder sumergir sus cañas en el lago. Sólo tienen que pagar una cuota fija a los propietarios del camping. Este paquete está disponible para pescadores con licencia de pesca.

Esta excursión corta y fácil (200 metros de desnivel), de una decena de kilómetros, ofrece agradables subidas y vistas panorámicas de las laderas boscosas de Gascuña. En este itinerario, que alterna pistas de hierba y arena, caminos de grava y senderos asfaltados, encontrará una bonita granja antigua, un tramo de cresta, un encantador arroyo, el castillo de Malvirade y, a lo lejos, el pueblo de Bouglon... Un recorrido variado y atractivo. 3 horas a pie, 1 hora 30 minutos a caballo y 1 hora 10 minutos en bicicleta de montaña.

Este magnífico bucle, que puede dividirse en dos o tres tramos con algunas variaciones agradables, le da a elegir. Puede optar por un circuito muy agradable y deportivo. O puede tomarse dos o tres días para explorar esta zona entre laderas y las Landas de Gascoña. La ruta de los Cadetes de Gascuña comienza en Casteljaloux y le lleva por pintorescas carreteras secundarias hasta Ruffiac, Romestaing, Bouglon, Leyritz-Moncassin, Caubeyres y Fargues-sur-Ourbise. Esta ruta comienza y termina en el bosque. En medio, se adentra en el terreno más accidentado de las laderas meridionales de la región de Marmandais, ofreciendo amplias vistas de las Landas, el valle del Garona y las colinas de Marmande, la capital del tomate. Se trata de un paseo muy rural en el que podrá observar la naturaleza y avistar algún faisán o liebre a su paso. Por el camino, encontrará varias iglesias catalogadas y algunos castillos notables, como Malvirade y Moncassin. Con pocos cambios de altitud y buen firme, se trata de un recorrido muy agradable, que le ofrece la posibilidad, en uno, dos o tres días con campamento base en Casteljaloux, de descubrir la zona en profundidad, y de elegir un pequeño restaurante a lo largo del camino o parar en una zona de picnic para tomar un tentempié local sacado de la mochila. Puede descargar el itinerario en la web de la Oficina de Turismo.

Este paseo se caracteriza por un itinerario que ofrece unas vistas muy bonitas y se divide en dos partes. Al principio, hay un sendero que te lleva de un lado a otro a través de un bosque, pasando por un seto, luego un arroyo y subiendo la colina. A continuación, se hace un bucle hasta la iglesia de Esquerdes, rodeada de viñedos, bosques y huertos. Se regresa por un pinar. Este recorrido de 8,2 km (3 horas a pie, 1 hora en bicicleta de montaña) es fácil, variado y bucólico.

Desde la iglesia, siga las señales azules de esta ruta de transición entre el paisaje del río Garona y el del macizo de las Landas. Es un recorrido fácil de 10,4 km (2 h 45 min a pie, 1 h 45 min a caballo, 1 h 20 min en bicicleta de montaña). Tome pistas de tierra ligeramente hundidas, atraviese un bosque, bordee un seto, cruce un arroyo, suba por una ancha pista cubierta de hierba y bordeada de zanjas para llegar a Millasseau y su mirador sobre el valle del Garona, desde Marmande hasta Tonneins.

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La Ballarade es un centro ecuestre situado en Lacépède, en la región de Lot y Garona. Fundado en 2003 por aficionados a la equitación, el club ofrece clases para todos los niveles, supervisadas por un profesor experimentado y certificado por el Estado. Los niños de 3 a 5 años pueden descubrir los ponis durante las clases de "baby pony" o los paseos acompañados. Los niños mayores pueden aprender los diferentes aires del caballo, practicar el salto y la doma, y pasar al galope de 1 a 7 años. Los adultos principiantes pueden tomar clases de etología para superar el miedo a los caballos, mientras que los jinetes más experimentados pueden mantener sus habilidades y practicar sus disciplinas favoritas. Además de clases, La Ballarade ofrece paseos, excursiones, eventos ecuestres y fiestas de cumpleaños de ponis y caballos. El centro también ofrece pupilaje para caballos, con instalaciones adaptadas y cuidados diarios. Los precios y la disponibilidad están disponibles previa solicitud.