Relajación y puesta en forma Canal du Midi

Este centro de yoga está escondido bajo un porche, lejos del bullicio de la ciudad, en un lugar dedicado al bienestar y al trabajo interior. Se entra en un espacio perfectamente zen, con colores relajantes y una sala luminosa. El centro Mouna ofrece una vasta selección de clases, impartidas por un amplio abanico de profesores: hata yoga para el trabajo postural, yoga nidra para la relajación profunda, yoga de Madrás para el yoga adaptado a cada individuo, yoga de inspiración tibetana para mejorar la percepción, etc. Algunas clases están diseñadas para un público específico: yoga prenatal, yoga madre-bebé, yoga infantil o yoga femenino, para ayudarte a afrontar acontecimientos personales que pueden afectar a tu feminidad. En función de tus gustos y expectativas, también tienes la oportunidad de practicar disciplinas como Pilates, Qi Qong o meditación. Por último, también puede seguir aquí cursos de formación.

Este discreto salón de la rue de la Colombette merece ser destacado por la calidad de sus masajes y la profesionalidad de sus practicantes, cuyas manos de hada le devolverán la energía y la salud. Si bien el salón ofrece masajes relajantes con piedras calientes o aceites relajantes, Laanna es el lugar al que acudir para disfrutar de los beneficios de un auténtico masaje tailandés, con movimientos profundos e intensos que pueden sorprender a los no acostumbrados. Masaje tradicional tailandés con la ropa puesta, masaje dirigido a una parte concreta del cuerpo: pruebe el masaje cabeza-hombro-espalda, el masaje deportivo realmente vigorizante o el Hinokibo... Disfrute del poder de sus efectos liberadores

Una vez que haya pasado la puerta del Boudoir, comienza su viaje al país de las mil y una noches. Bajo esta típica tienda bereber, se le ofrece un paréntesis de plenitud oriental: aromas embriagadores, colores resplandecientes, ritmos de una agradable música étnica… Se abandonará a las manos expertas de Emilie, que le ofrecerá un menú de tratamientos adaptados a sus necesidades y a su cuerpo. El ritual puede comenzar, si lo desea, con un hamman, un magnífico baño de vapor en tonos grises de medianoche, que incluye una piscina de agua fresca a 22°C. La magia se produce, todos los sentidos se despiertan y se disfruta de esta pausa de puro bienestar. Las fragancias se mezclan entre sí, ya sea con aceite de argán, manteca de karité, higo chumbo, azahar o notas orientales. Dispondrá de una amplia gama de tratamientos, ya sea para el rostro, una zona concreta de su cuerpo, un modelado corporal o para perfeccionar la belleza de sus manos o sus pies. Puede optar por una envoltura corporal balinesa, con manteca de karité o rassoul según los beneficios que espere, y dejarse mimar con productos de calidad como Sultane de Saba o Simone Mahler. Para terminar, Emilie le servirá un té a la menta y dulces orientales, mientras usted puede perfeccionar su kit de belleza en la zona de la tienda.

Nota: las tarjetas regalo se pueden comprar directamente en la página web y se puede reservar el tratamiento en línea.

El spa Modologie es una burbuja de relajación y bienestar imaginada y creada por la familia Pigassou. El doctor Pigassou ha creado su propia gama de cosméticos con ingredientes activos "exclusivos" de alta calidad de forma innovadora y eco-responsable. Para una máxima penetración de los principios activos, se utilizan dispositivos únicos y patentados según el tipo de tratamiento, los resultados son increíbles. Los tratamientos ofrecidos en forma de "rituales" se combinan con el acceso al hammam, la sauna o el baño japonés y se privatizan para una mayor serenidad. Ambiente "zen" y relajante.

Preocupado por su bienestar, el spa Gemology le ofrece lujo y refinamiento absolutos para tratamientos faciales, corporales o masajes adaptados a los niños. A los pies de la ciudad medieval, en el hotel del castillo, le espera un espacio dedicado de 130 m². Dejarse ir es el único leitmotiv en este lugar de renovación lleno de sensaciones y emociones. La zona de relajación incluye un hammam, así como una piscina equipada con jacuzzi, chorros de masaje y un baño a contracorriente. Cierre los ojos y disfrute.

En el corazón de la ciudad, cerca del Capitole, el Sources d'Orient es un centro de bienestar marroquí exclusivo para mujeres. Sumérjase en un maravilloso remanso de paz y relajación El establecimiento es ante todo un hammam, un lugar de encuentro para las mujeres de Toulouse que buscan relajación y tranquilidad. Les Sources d'Orient también ofrece masajes, tratamientos faciales y tratamientos corporales típicos de Oriente: exfoliantes, mascarillas de aceite de argán, envolturas, eliminación de puntos negros... Se ofrecen guantes de masaje y jabón negro y, al final de la sesión, se invita a cada cliente a disfrutar de un té a la menta en una encantadora salita privada.

400 m 2 de decoración orientadora en tonos safranados. En cuanto a la relajación, una sauna seca de 8 plazas, un hammam en semicírculo separado de las duchas por un mamparo de pavimentados de vidrio (para ver mejor a los niños que se frotan la espalda), un baño con 11 plazas iluminado de anuncios de colores cambiantes. Pero también hay una sala de televisión, una sala de vídeo X y una backroom contigua, 10 camarotes clásicos, una cabina de sling dedicada a los planes planetarios, todo de baldosas tensas (¡con evacuación de aguas residuales, por favor!), cabina de lavado, asientos en blanco, laberinto, glory-hole. Todo está muy limpio, los equipamientos exigen hacer locuras de su cuerpo… veladas negras (oigan en el negro total) el tercer viernes de cada mes, por la tarde bears el tercer sábado del mes, naturista el primer y el tercer sábado del mes a partir de las h.

En 600 metros cuadrados, este club deportivo ofrece tres espacios de trabajo: fitness, musculación y cardio. Un equipamiento de más de 60 máquinas, una amplia zona dedicada a los cursos de gym tonic, estepa, abejelación, stretching… los vestuarios, bien cuidados, están equipados con taquillas para depositar sus efectos personales en la sesión con toda seguridad. El trato está relajado, es posible realizar una prueba gratuita para los más perplejos.

Deportistas de alto nivel a las mayores, el yoga se dirige a cualquier persona que desee mejorar su rendimiento, luchar contra el nerviosismo o preservar su capital joven. Guy Bellier, profesor despedido de la Federación Nacional de Maestros de Yoga -una prueba de seriedad-enseña a sus alumnos cómo recuperar el equilibrio por varios ejercicios mentales y físicos. Contrariamente a las ideas preconcebidas, el yoga no es sólo ejercicios de concentración y relajación. Suaviza los músculos y suaviza las articulaciones. En cursos colectivos -de lunes a sábado-o en clase individual -en una cita los miércoles-cada uno encontrará una fórmula adaptada a sus necesidades.

Una bonita iniciativa, frente al I.U.T en esta bella penalla consagrada a la belleza, Danielle Dujardín te invita, señoras a descansar en este borde del canal. En el puente, un bonito salón de bambú, y alrededor de una copa o un té, charlando, dejarte pasar el tiempo, o por qué no picar una cabeza en la piscina, y eso es lo que te cuida o no ese día. Relax, relax y comparte, Relax.

El gimnasio Movida está instalado en un edificio moderno y acogedor, en el corazón de un pequeño patio, en pleno corazón del centro de la ciudad, lo que sin duda satisface a los habitantes urbanos. Muy accesible por el transporte público y a pie, este gimnasio te permite mantenerse en forma o volver al deporte, gracias a un horario de actividades muy concurrido. En el programa se imparten cursos colectivos todos los días: Body Sculpt, Body Lucha, Body Step, Body Pump, danza Body Jam, pilates, gym posturale, stretching, step, muslos-abejorros, sonmudo, Pilates… Aquí también tienes acceso a una sala de musculación y cardio-training, sala de estiramientos, hammam, un club deportivo muy completo tanto en términos de equipamientos como de prestaciones.

Al lado del canal, este bonito establecimiento propone toda la gama de actividades e instrumentos de acondicionamiento físico y escultura del cuerpo. El horario es personalizado, el ambiente es agradable y agradable, el equipamiento es muy acogedor. Yannick, el maestro del lugar, propone un gimnasio suave para reforzar los músculos sin esfuerzos brutales, ejercicios selectivos (muslos, abdominales, lámparas), del stretching, del power lift para cambiar su silueta, del body sculpt, de los cursos de step y de hi-low… Todos los cursos se realizan con soportes musicales por profesores. licenciados. Novedad: el establecimiento acaba de abrir una sala de cardio.

En el complejo de ocio Sept Deniers, el centro Aquavélo ofrece sesiones de aquabiking. El concepto es simple, se trata de pedalear... ¡en una piscina! Es una actividad que proporciona simultáneamente tres tipos de beneficios: relajación, entrenamiento con pesas y adelgazamiento. Ventaja esencial: no hay riesgo de sobrecargar las articulaciones. En Aquavélo, las sesiones se agrupan y supervisan. En una piscina de 45 ^m2, climatizada a 27°C, salisteis para una sesión de 45 minutos, en grupos de siete a quince personas, bajo el alegre estímulo de un entrenador. Abierto los siete días de la semana, el lugar es luminoso, de tamaño humano y perfectamente limpio.

El balneario de Bulle des Sables ofrece un suave paréntesis a los veraneantes. Situado en el camping Les Méditerranées Beach Garden, ofrece diversos servicios relacionados con el bienestar, en un ambiente moderno. Para relajarse, puede elegir entre una visita al hammam, la sauna, la fuente de hielo y la tisanería, antes de disfrutar de un tratamiento corporal, facial, de manos o pies. El establecimiento también ofrece esmaltado de uñas y depilación corporal (para él y para ella). Todo para relajarse y cuidarse.

El 75 ^{º club} de la marca Basic-Fit abrió sus puertas en el centro comercial de Compans-Caffarelli, en Toulouse a principios de 2017. Puedes elegir abusar en el mes o en el año para disfrutar y hacer que tu familia se beneficie, siempre que quieras, de tu gimnasio favorito. Puedes seguir cursos colectivos en vivo (Zumba, RPM, Burn, Bodypump, Body Combate…) o virtuales (Dance, Yoga, Xcore…) y entrenar a un entrenador deportivo personal.

Recorra las orillas del Canal du Midi, bajo la Côte Pavée, y... ¡súbase a bordo! Porque, efectivamente, es a bordo de una barcaza donde recibirá su próxima clase de yoga. Suba a bordo y descubra un magnífico estudio flotante, abierto de par en par a la naturaleza circundante. Es perfecto para desconectar. Coge tu toalla y tu botella de agua y practica las diversas prácticas que aquí se ofrecen. Inteligente: incluso puede alquilar la barcaza para eventos privados (bodas, cumpleaños, bautizos...).

El C Boutique Hôtel es un encantador hotel de 3 estrellas situado en el corazón de Narbona. Está a sólo 8 minutos a pie de la catedral medieval y a 12 minutos de la estación de tren. Las 10 habitaciones del hotel son acogedoras y pueden alojar hasta 4 personas. Todas disponen de conexión Wi-Fi gratuita y TV de pantalla plana. Algunas habitaciones tienen balcón. El hotel también ofrece una terraza, aparcamiento gratuito y servicio de bar. Se sirve un desayuno bufé por un suplemento. Los huéspedes también pueden disfrutar de una zona de bienestar con masajes y sauna. Para los viajeros de negocios, el hotel ofrece una elegante y cómoda sala de reuniones.

Situada en la ciudad de Agde, la sauna Roubaud Abad es un lugar de relajación y bienestar. Tanto si desea eliminar toxinas, aliviar tensiones musculares o simplemente relajarse, la sauna Roubaud Abad le ofrece una experiencia única.