Actividades deportivas y de ocio Languedoc Roussillon

¿Quiere vivir una experiencia extraordinaria con total seguridad? Chutextrem es un centro de paracaidismo que le ofrece la sensación única del paracaidismo en tándem. ¿Busca emociones y descargas de adrenalina? Regálese un momento inolvidable. Abra bien los ojos, inspire una profunda bocanada de oxígeno, salte y disfrute de un momento de absoluta libertad. Podrá admirar el increíble panorama que le rodea sobre las Corbières, los Pirineos y el litoral.

Si le gusta la naturaleza, el centro de ocio Goût d'Aventure de Aniane es su lugar Con agua, roca y paisajes impresionantes, el equipo de Goût d'Aventure le propone actividades variadas, desde sensacionales hasta relajantes. Ya sea vía ferrata, escalada, espeleología, tiro con arco o hidrospeed, no le faltará donde elegir si quiere disfrutar de momentos excepcionales en familia o con amigos en un entorno natural extraordinario. El enorme centro de deportes acuáticos ofrece canoas, kayaks y botes de remos gigantes para alquilar. Incluso hay una tirolina acuática

Para los amantes de las sensaciones fuertes, el Alto Valle de l'Aude es el lugar ideal para relajarse practicando el cañoning, el rafting, el hidrospeed o otros deportes de aguas vivas que propone Rodeoraft. El punto de partida de la aventura se encuentra en Belvianos y Cavirac, pequeño pueblo a 4 km al sur de Quillan. Enmarcados por profesionales, descubrirás a lo largo del agua los paisajes excepcionales en el corazón de una naturaleza verde y vivirás sensaciones inolvidables para los niños, como para los grandes.

En Le Boulou confluyen la Eurovélo 8, o ruta ciclista mediterránea, que une Cádiz con Atenas, es decir, de 5388 kilómetros, y Pirinexus, una ruta cicloturista transfronteriza en bucle entre las Cataluñas a ambos lados de la frontera, es decir, 353 kilómetros. Le aconsejamos encarecidamente que se haga con la guía para aprovechar al máximo la riqueza del país catalán. En la Oficina de Turismo de Le Boulou encontrará la guía ciclista de la Voie Verte, así como toda la información sobre los mejores establecimientos donde degustar los productos locales y, por supuesto, sobre donde alojarse a lo largo de la ruta.

Los Baños de Minerve, creados por Carcasona Agglo que agrupa 82 municipios, están compuestos por una piscina exterior y dos piscinas interiores, una zona de relajación con sauna y hammam, un snack bar y un restaurante. Se proponen diferentes actividades, como el aquabike, la iniciación de "bebés nadadores", actividades para las futuras mamás que se desarrollan con una matrona diplomada y numerosos juegos acuáticos. Se organizan animaciones para los niños que pueden celebrar aquí su cumpleaños. La zona de descanso permite disfrutar de prestaciones como diferentes tipos de masajes, sesiones de osteopatía acuático, sesiones en la sauna o el hammam, o incluso terapia floral. Todo está estudiado por el bienestar y el confort de los visitantes. Puesto que el descanso es importante para todos, los Baños de Minerve están equipados con una silla de agua y un sillón para la ducha, para las personas con movilidad reducida. El lugar es ideal para relajarse en un ambiente zen.

Este lugar es ahora una residencia digna de ese nombre, con habitaciones y un comedor renovados. ¡Nos han impresionado! Y qué decir de los instructores de tiro con arco, bicicleta de montaña, profesionales externos para el senderismo, el barranquismo, etc. En cuanto al equipamiento, hay una sala multifuncional de 1200 metros cuadrados dedicada a todos los deportes indoor, una zona de relajación con sauna, baño turco, bañera de hidromasaje y crioterapia, y, por último, salas de reuniones con auditorio y pantalla gigante.

Mondovelo Prades no es sólo una tienda donde compartir tu pasión por el ciclismo, también es el único lugar de la región que alquila bicicletas con asistencia eléctrica. Puede elegir entre 3 gamas: la VTC, la bicicleta de montaña semirrígida o la bicicleta de montaña con suspensión total. Por fin, una dirección que hará accesibles los hermosos senderos que suben al Canigó por el refugio de Cortalets Y para los amantes de los manillares de antaño, también podrá alquilar bicicletas de carreras. ¡Y no olvide el magnífico espacio de venta dedicado al senderismo!

Situado entre el mar Mediterráneo y el Etang du Ponant, este parque de aventuras ofrece varios recorridos deportivos y más de 140 talleres lúdicos para grandes y pequeños. Entre ellos, altos mástiles de madera que alcanzan los 25 metros de altura y ofrecen unas vistas excepcionales de los alrededores. Pero eso no es todo, ya que los aventureros pueden enfrentarse a otros retos: tirolinas, puentes de monos, saltos de lémures, lianas voladoras, redes de trucos, pasarelas... En verano, incluso puede aprovechar una oferta nocturna (previa reserva).

¿Has soñado alguna vez con caminar sobre el agua? Si tienes entre 7 y 95 años, Luc y su equipo te dan la oportunidad de hacerlo con un paseo en Aquastepper por la laguna de Gruissan, a un ritmo tranquilo o deportivo, según tus deseos. Es muy estable, fácil de usar y no requiere esfuerzo. Y un pequeño truco: como el alquiler se realiza desde el amanecer hasta el atardecer, podrá disfrutar de un paseo en este entorno idílico al final del día. ¡Le encantará! También puedes alquilar pedales, remos individuales o XXL... ¡Gran diversión garantizada!

Situada cerca de Saint-Guilhem-le-Désert, a 30 minutos de Montpellier, la canoa-kayak Borg le ofrece una experiencia deportiva a lo largo de las gargantas y rápidos del Hérault. Apodado el "cañón verde", esta zona virgen es un auténtico paraíso ecológico, hogar de una flora y fauna excepcionales. Acompañe a Hubert y su equipo en una excursión en canoa o kayak de entre 3 y 14 km, con una duración de entre hora y media y cuatro horas y media. Esta excursión, guiada por aficionados, le permitirá descubrir la región lejos de las aglomeraciones de las playas y del bullicio de la ciudad.

Nauti Parc es un acogedor centro de ocio situado en la Costa Añil, en la desembocadura del río Aude. Accesible a partir de los 3 años, ofrece una serie de juegos acuáticos: pequeños barcos eléctricos, juegos hinchables, máquinas remolcadas... Por último, si busca más emociones, Nauti Parc alquila embarcaciones (con o sin licencia) y motos acuáticas (con licencia). Tenga en cuenta que las iniciaciones y los paseos en moto acuática estarán supervisados por un monitor titulado por el Estado. Un gran momento para grandes y pequeños.

Atrévase a descubrir la Cataluña Norte con un nuevo medio de locomoción: el patinete eléctrico todoterreno. Paseos insólitos garantizados. Déjese llevar por el relieve, por los caminos, en el bosque, por las alturas que conforman la frontera, por los pueblos. Estos patinetes parecen más bicicletas de trial o de montaña que los clásicos artilugios que vemos en la ciudad. El vehículo se domestica rápidamente y conducirlo se convierte en un placer... sin hacer ningún esfuerzo y sin ruido Ideal para disfrutar de un programa bastante extenso.

Este espacio acuático de Palavas lo tiene todo: una piscina deportiva de 25 metros para nadar libremente o dentro del recinto, aquagym, aquabike, una piscina de juegos, toboganes, piscinas infantiles, así como juegos al aire libre... Abierto todos los días, incluso los festivos, puedes alquilar una línea de agua para nadar a tu ritmo, o hacer una introducción al salvamento y a los primeros auxilios a partir de los 13 años. Es una cita relajante y agradable con las bonitas y deportivas Palavas. Es perfecto, sobre todo si quieres evitar las playas abarrotadas y tener juegos.

¡Vamos, marineros! Durante unas horas, podrá hacer realidad sus sueños de navegación. Saliendo de Port-Camargue, podrá participar en excursiones marítimas que duran desde unas horas hasta un día entero. En verano, podrá contemplar la puesta de sol desde la cubierta del barco. Con Alain, el patrón, suba a bordo de un maxicatamarán, participe en las maniobras a bordo, regálese un crucero a vela y experimente sensaciones intensas sobre las olas del gran azul. En familia o entre amigos, se lo pasará en grande desde Le Grau-du-Roi.

L'écurie des Dunes es ante todo un centro de equitación homologado por la Federación Francesa de Equitación. Puedes tomar clases allí todo el año o seguir cursos de equitación durante las vacaciones, o inscribir a tus hijos en cursos de pony club. Pero l'écurie des Dunes es también un centro bien situado en la carretera de l'Espiguette, rodeado de campings y centros de vacaciones. Así que, ¿por qué no aprovecha sus vacaciones para visitar la Ecurie des Dunes y descubrir un centro ecuestre típico de la región?

Entre en la oscura bodega del castillo y resuelva el enigma de la Cosecha Perdida. El escenario: en plena época dorada de la región vinícola de Midi, empresarios deshonestos se enriquecen inundando el mercado con vino fraudulento. Es urgente hacerse con la famosa cosecha, vinificada siguiendo los procesos ancestrales de la familia Fabre, ¡tiene una hora! Este juego de escape está basado en hechos históricos y con una ambientación de época. El juego finaliza con otra experiencia, la cata, en la que se pondrán a prueba todos tus sentidos

Esta piscina familiar acoge durante todo el año a jóvenes y mayores, principiantes y nadadores experimentados, escolares y clubes de la aglomeración. Está equipada con una gran piscina deportiva de 25 m, con calles para nadar y una sección dedicada a la natación libre. Supervisada por un equipo de socorristas, es escenario de clases diarias de natación o sesiones de aquagym. Cuando hace buen tiempo, el techo puede abrirse parcialmente.

A finales de marzo, la ciudad de Alès recibe una de las pocas pruebas de carreras contra el reloj organizadas en el Hexagone, y se desarrolla entre la ciudad y el cenador del Ermitage. Usted ha comprendido bien: ¡el ascenso es deportivo! Pero si estás entrenado y la costa final de 1,2 km no te hace frío a los ojos, te recomendamos. La ocasión es ideal para medir a los demás, pero también -y sobre todo- a sí mismo, en una atmósfera jovial y acogedora. Y sea cual sea su tiempo, no olviden que lo más importante es participar.

Tarifa: 5 euros.

Distancia: 4,6 km.

Dificultad: difícil.

Cita: Polo Científico y Cultural de Alès. Salida en el interior de la carrera, cada 30 segundos a partir de las h.

Otros datos prácticos: todo participante no despedido deberá tener un certificado médico que mencione la ausencia de contraindicación a la práctica de la carrera a pie en competencia. Inscripción previa mejor, por teléfono al ˚ 06 45 26 87 30.

Situada en el corazón del bosque de Causse, esta zona está diseñada para ciclistas entusiastas y experimentados, así como para aficionados y principiantes. Este parque de bicicletas de montaña, respetuoso con el medio ambiente, cuenta con tres recorridos diferentes que se adaptan a todas las edades y capacidades. El primero se ha diseñado y hecho seguro para los más pequeños. El segundo, con dos talleres y tres obstáculos naturales, está reservado a los niños de 5 a 8 años. El tercer circuito, de algo más de un kilómetro, cuenta con una pasarela y varios obstáculos para los mayores de 8 años. Emociones para toda la familia.

Este año, el club deportivo Cheminot Nîmes ofrece iniciaciones para el submarinismo gratuito para las mujeres. El objetivo de esta operación es popularizar esta actividad deportiva aún poco conocida y practicada, sobre todo en las mujeres. La iniciación es suave en la piscina del centro Pablo Neruda, los primeros miércoles de cada mes hasta junio (inclusive). La sesión se celebra entre las y las h, una vez que la piscina está abandonada por los nadadores. En este espacio sólo a ti y bien dirigido por profesionales podrás descubrir este deporte a tu ritmo.

Tarifa: gratuito.

Duración: 30 h 1.

Dificultad: fácil.

Situado en las gargantas del Tarn, el Canophile le ofrece la oportunidad de descubrir este lugar que se encuentra a bordo de una canoa o un kayak. Desde la superficie del agua, el lugar parece el más imponente y el más salvaje. El embarcadero del Canophile está a unos cientos de metros del pueblo de Sainte-Enimie, cuyo plan de agua permite comenzar tranquilamente a la práctica de este deporte náutico. Las embarcaciones se alquilan a la hora o por varios días, dependiendo del recorrido que quieran realizar. El Canophile ofrece varias rutas de entre 40 y 8 km de distancia o abajo del pueblo.

Tarifa: 10 euros para alquilar canoa.

Duración: 1 horas.

Dificultad: fácil.

Vaya al encuentro del señor de los bosques lozerianas: el castaño. Saliendo de Molezon, este sendero fácil de 2,5 kilómetros evoluciona en plena naturaleza entre arroyo, bosque, terrazas y paredes de piedra. Al final del trayecto, se llega a un mejor restaurado en el que podrás asistir a un espectáculo audiovisual de 40 minutos sobre la memoria oral del Valle francés desde mediados de junio a mediados de septiembre. Sin embargo, si puedes, te recomendamos especialmente este paseo en otoño: los colores son de gran belleza y podrás disfrutar de algunos castaños y champiñones.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 2,5 km.

Dificultad: fácil.

Está a más de 1000 metros de altitud: el ideal para gastarse en respirar el aire fresco de la montaña lozeriana. Situado al causante de Mende, este campo de salud cuenta con 20 estaciones, cada una con un cartel explicativo para familiarizarse con el ejercicio físico. Así, antes de entrenar, tómese tiempo para comprender los efectos de cada movimiento en su organismo. En plena naturaleza, te encuentras en el bosque en medio de un magnífico paisaje. Aprovecha para combinar los placeres del deporte con la visita turística.

Siga un itinerario encantador, apto para todos los senderistas, sin mayores dificultades. Con sólo 1,5 km de recorrido, este paseo le invita a descubrir los principales puntos de interés de Florac, capital del Parque Nacional de las Cevenas. Guiado por el murmullo del manantial de Pêcher, visitará no sólo el castillo, sino también lugares como la iglesia de Saint-Martin, el antiguo convento, el Vibron y el Ferradou. Con salida de la Oficina de Turismo, el recorrido está jalonado por 12 puestos de interpretación numerados.

Un principio que da a la ciudad balneario de Bagnols-les-Bains. Este senderismo de unos 8 kilómetros te llevará al pueblo de Saint-Julien-du-Tournel, de donde comienza la hebilla que te llevará hasta el tan esperado castillo del Tournel. El sendero es fácil y agradable, evoluciona a lo largo del valle del Lot. ¿Tiene alguna duda sobre su itinerario? ¡Pónganse en el tejado verde, no se pueden perder!

Tarifa: gratuito.

Distancia: 8,4 km.

Dificultad: fácil.

Balizage: verde.

Se trata del sendero n ° 15 del topoguía LTIP Mende y sus alrededores a pie (referencia P 481). Desde el aparcamiento del campo deportivo de Mende, este bucle pedestre te llevará a la vida pastoral del siglo pasado. Por sus miradas, en un camino tranquilo y sin dificultad, atraviesan los pueblos muertos del Gerbal y de la Chaumette. Sigue la manzana de pino del balizaje ONF: volverá a su punto de partida al cabo de dos horas a pie.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 5,9 km.

Duración: 2 horas.

Dificultad: fácil.

Balizage: ONF - Patata de pino.

Hablar de la «batalla de Le Boulou» sería un tanto incorrecto, porque en realidad aquí tuvieron lugar dos batallas, una en 1793 y otra en 1794. Ambas sucedieron durante la Guerra del Rosellón, enmarcadas en los conflictos ocurridos durante la Revolución Francesa de la Primera Coalición. Con estas pocas palabras bastará para una introducción al tema; si desea más información, consulte los 18 paneles explicativos que jalonan el recorrido, y así comprenderá la historia de este lugar.

Emprenda una excursión relativamente fácil de 6,1 km. La ruta sigue la cresta entre los valles del Hérault y del Rieutord. Comience su recorrido en Sumène, en el departamento de Gard. Desde la Avenue de la Gare, diríjase hacia Cap de Coste por Pont-Grand. Le Serre pronto estará señalizado, así que siga las indicaciones. Llegará al punto de partida tomando la Rue du Coin y cruzando de nuevo Pont-Grand.

Familias, este paseo es para vosotros y vuestros hijos: corto, fácil y rápido, ¡es accesible a partir de los cinco años! En Congénies, salga del barrio del Fuerte y diríjase al Chemin creux por la calle del Temple. Pronto verá la señalización del inicio del circuito "Garrigue Gourmande"; esta ruta no es suya pero la primera parte es común a ella: siga las marcas amarillas.

Precio: gratuito.

Duración: 1 hora.

Dificultad: fácil.

De la tierra al mar, de los viñedos a las marismas y de los toros a los caballos, la vía verde le permite concentrarse en los paisajes que le rodean Es un recorrido fácil y llano que sigue el canal Bas-Rhône-Languedoc durante 7 kilómetros. En la actualidad, este pequeño sendero forma parte del "Bucle de descubrimiento de la Camarga Gardoise", un itinerario de 17 kilómetros que se puede recorrer a pie o en bicicleta por tranquilos caminos rurales.

Precio: gratuito.

Distancia: 7 km.

Dificultad: fácil.

Esta vía verde une Saint-Martin-de-Valgalgues con el sur de Alès. Comienza en el cruce de Pôle Mécanique y atraviesa la ciudad a lo largo del Gardon, llevándole a lo largo de una distancia de sólo 7 kilómetros hasta el puente conmemorativo del 18 de junio de 1940. La superficie lisa es perfecta para patinar y montar en monopatín, y sea cual sea su deporte preferido, podrá progresar con total seguridad gracias a los bordes de hormigón.

Es un paseo como nos gusta, que nos lleva al descubrimiento del patrimonio natural de la región al darnos, por supuesto, algunas explicaciones sobre la flora local. A voluntad del recorrido de 1,6 km, el sendero sube la colina para llegar finalmente a su cumbre, el relevo de televisión situado cerca de la ermita. Desde allí, las vistas panorámicas se prestan a una parada prolongada: tómate tiempo para contemplarla. Pero si el espectáculo es grandioso, no te olvides de la vegetación cruzada en camino: según la orientación del suelo, cambia considerablemente.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 3,3 km ida y vuelta.

Duración: 1 horas.

Dificultad: fácil.

La estación bicéfala de Font-Romeu y Pyrénées 2000 cuenta con más de 110 kilómetros de pistas de esquí nórdico marcadas y bien señalizadas. Gracias a la calidad de su nieve y a sus instalaciones, la zona es popular entre los mejores atletas, por eso vienen a entrenar. No obstante, aquí hay para todos los gustos y todos los niveles: antes de convertirse en un gran campeón, podrá progresar en pistas verdes, azules y rojas.

Como su nombre indica, esta Véloroute discurre a lo largo de las playas, y sólo es accesible en bicicleta. Lástima para los peatones, que tendrán que buscar otra opción. Desarrollada en el marco de un proyecto más amplio que unirá más adelante Le Barcarès con Argelès-Plage, sus 13 kilómetros permiten hacer ejercicio entre Le Barcarès y Canet-Plage. El 70% de la pista es Voie Verte, y la mayor parte discurre junto a la RD 81.

En el hueco de las montañas, el pueblecito de Prats-de-Mollo ofrece mil años de historia. Recorre las murallas para llegar a los cañones del castillo, toma los pasos subterráneos para acceder a las pistas mejor escondidas, y este pequeño pueblo con sonias hispánicas no tendrá secretos para ti. Una excursión interactiva, lúdica y educativa donde tanto los pequeños como los grandes disfrutarán de su felicidad.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 4 km.

Dificultad: fácil.

En este sendero sólo se permiten las bicicletas de montaña, y todos los ciclistas están obligados a pedalear en la misma dirección, lo que garantiza la seguridad y la serenidad si va acompañado de niños. Partiendo de la finca de Oustalet, cerca del pony club, el bucle evoluciona por un camino arbolado al abrigo del viento. Unos cuantos descensos puntúan su recorrido, para deleite de los más jóvenes y los menos entrenados. En cuanto a los que esperaban el lugar adecuado para detenerse, lo habrán encontrado cuando se enfrenten a la señal del Gouffre de l'oeil: ¡unos cientos de metros a pie, y habrán llegado!

Precio: gratuito.

Duración: 1 hora.

Dificultad: media.

A pie o en bicicleta, recorrerá el Ródano por una pista de arena con poco desnivel hasta la abadía de Saint-Roman. Dentro de unos años, la Voie Verte se ampliará hasta el Pont du Gard, convirtiéndose en una ruta ciclista de 18 kilómetros desde el lago de Ginebra hasta el Mediterráneo. Pero no te preocupes, ¡esto te dará tiempo para mejorar tus habilidades!

Precio: gratuito.

Distancia: 4 km.

Dificultad: fácil.

Plongée Bleue es un centro de buceo orientado a la protección del medio ambiente marino a través de acciones y pasos concretos diarios dirigidos a minimizar su impacto en el medio ambiente para estar de acuerdo con sus valores y ética. Todo el equipo se desvivirá para que se sienta como un pez en el agua. El pequeño extra que nos conmovió es el recibimiento de un público «extra ordinario»: jóvenes autistas, jóvenes en actividades de reinserción, sordos y con problemas de audición, con discapacidades motoras y cognitivas... ¡Una hermosa filosofía!

La Asociación Aeronáutica La Llagonne está amparada por la ley francesa de 1901 y solo trabaja con voluntarios aficionados al vuelo en planeador -el único asalariado es el jefe de pilotos, durante los dos meses de verano. Son los que llevan el club aeronáutico y la escuela de vuelo de planeadores en el aeródromo. Es un club legendario en toda Francia porque esta región es sublime vista desde el cielo. Los vuelos de iniciación tienen lugar en verano; encontrará toda la información en la página web.

¡Magníficos caballos para acompañarle en paseos entre playa y pantano! Además de sus actividades de picadero y pony club durante todo el año, el centro ofrece paseos de entre 30 minutos y 2 horas para descubrir la fauna y flora de la Camarga. Una escapada ecuestre en estrecho contacto con la naturaleza. Si es un jinete experimentado, prefiera la primavera o el otoño, cuando disfrutará de paseos más desafiantes, en un entorno natural que está volviendo a la vida, o con los colores leonados del final de la temporada. Una buena manera de descubrir los tesoros de la Camarga.

Jean y Mathieu acaban de instalarse y proponen caminos de escalada, canyoning y via ferrata en el macizo de Carroux, pero también en los Cévennes. Disfrute de las delicias del agua fresca, del aire fresco y de los espléndidos paisajes de la parte trasera del país durante el día o medio día. Bonitas sensaciones recorriendo las escalas de los escalones de 100 a 300 m. Las guías confirmadas te acompañarán para poder pasar las dificultades en mejores condiciones.

El XIII club de rugby fue fundado en 2005, fusión del XIII Catalan, fundado en 1934, y del Saint-Estève, fundado en 1965. Presidido por Bernard Guasch, el club, que acaba de celebrar su décimo aniversario, compite en el campeonato de Francia y en la Superliga de rugby, siendo el único representante francés en esta competición. La otra gran competición en la que participan los Dragones catalanes es la Challenge Cup. Disponen de su propio estadio Gilbert Brutus de Perpiñán, con 7.000 localidades y 2.000 gradas.

El Stade de la Méditerranée se llama ahora Stade Raoul-Barrière. Construido en 1989, es la nueva sede del club de rugby de la ciudad, el AS Béziers Hérault. Fue una de las primeras sedes de la Copa del Mundo de Rugby en 1999. Con capacidad para 18.555 espectadores, cuenta con gradas cubiertas, un campo de entrenamiento, 2 campos anexos, una sala de prensa, áreas de recepción, una tienda del club, 21 vestuarios, una brasserie, una bodega y varias zonas de restauración para deleite de los aficionados del ASBH

En el recodo de una callejuela, se divisa el hermoso taller de Céramique de Thau. Al pasar la puerta, se descubre la obra del ceramista François Thirion. Este taller de cerámica nos sumerge en el universo de la cuenca del Thau, sus colores, sus paisajes, sus formas y sus animales. Tonos azul verdoso teñidos de arena y ocre, sus creaciones en gres se inspiran en su entorno. François Thirion también imparte talleres de iniciación y perfeccionamiento a la técnica del gres. Pequeños y mayores pueden conocer todas las etapas de la creación de una pieza.

Esta casa rural ofrece numerosas actividades culturales, artísticas, deportivas y recreativas para jóvenes y mayores. A lo largo del año, se puede venir a practicar danza clásica o urbana, yoga, pilates-streching, musculación o dibujo, a descubrir el arte floral, la cerámica, el teatro o la repostería. En su interior también hay una biblioteca con una amplia gama de libros para todas las edades. En la biblioteca también se celebran varios actos.

Para una salida deportiva y divertida, puedes ir con tu familia o amigos al Pumptrack instalado al sur de Gigean. ¿Pumptrack? Es un recorrido en bucle, formado por baches y curvas cerradas, que se puede disfrutar con diferentes equipos deportivos: Bicicletas de montaña, BMX, pero también patines, patinetes o monopatines. Inaugurado el 3 de julio de 2019, este Pumptrack es actualmente el más grande de Occitania. Ofrece tres niveles de dificultad a los amantes de los deportes sobre ruedas. Recuerda ponerte un casco para practicar con seguridad.

Para practicar una actividad deportiva y divertida en el pueblo, una escapada al Skatepark-Pumptrack de Mireval puede ser una buena idea para rodar un poco. Situado cerca del centro cultural Léo Malet, ofrece un recorrido sencillo en forma de ocho sobre una longitud de 150 m. Ya sea en monopatín, patinete, patines, bicicleta de montaña o BMX, todo el mundo a partir de 8 años puede disfrutarlo. Es accesible en todo momento, de forma gratuita. Para disfrutar de un momento seguro, recuerde llevar casco y no practicar solo.

Laurent es miembro de la Office des Moniteurs du Languedoc, una asociación de cuatro profesionales cualificados en deportes al aire libre. Ofrece una gama completa de actividades, como escalada en el Pic-Saint-Loup, vías ferratas en las Cevenas y rappel, así como barranquismo, sobre todo en el macizo de Caroux y el cañón del Diable: una oportunidad para descubrir lugares excepcionales desde un ángulo diferente, lejos del bullicio del turismo.

Desde su fundación en 1907, el club hace vibrar a los narbonenses Fue en 1979, año de la apoteosis con el doble Bouclier de Brennus, cuando el Racing Club Narbonnais ascendió a lo más alto de la élite del rugby francés. Hoy en día, el club juega en la división Nacional 1 y se apoya en un centro de formación dentro de la Asociación RCNM y en su valioso cuerpo técnico, apoyado por socios fuertes y, sobre todo, por aficionados apasionados. Acérquese al Parc des Sports et de l'Amitié a la hora del partido para animar al equipo en un ambiente de júbilo