Relajación y puesta en forma Rhônes-Alpes

Entre los edificios de la Avenue d'Aix-les-Bains, el lugar es impresionante. Aparcamiento gratuito que se llena rápidamente para los sudorosos, dirección On Air, el mayor club deportivo de la aglomeración. Un concepto global de más de 900^m2 que ofrece lo mejor en todos los ámbitos (hasta la música es buena...). Numerosas zonas de entrenamiento: fuerza y pesas libres, cardio-training, cross training, musculación y boxeo Un gimnasio 3.0 -hasta hay una app para estar conectado- que no olvida el elemento humano y ha creado una "comunidad" que va más allá de la red. Para sudar juntos. Otro gimnasio en la rue de la Gare, en pleno centro de Annecy.

54 m de altura y 10 m de circunferencia para la secuoya de las termas, el árbol monumental que dio nombre a este centro dedicado al bienestar y la relajación. Se trata de una magnífica arquitectura con un monumental marco de madera que orquesta este nuevo espacio. El spa termal Séquoia Redwood ofrece un mundo vegetal con toda la elegancia y el refinamiento. Podrá seguir un viaje sensorial en 14 etapas y disfrutar de tratamientos exclusivos, gamas cosméticas raras y de moda, combinadas con los beneficios de las aguas termales de Vals-les-Bains.

Al igual que los gimnasios, el de crossfit de Gerland, referencia en su disciplina, permaneció cerrado durante la mayor parte del año pasado. Esperemos que los crossfitters encuentren cuanto antes este gimnasio único, una especie de cobertizo tosco donde venir a sudar sin mirarse demasiado en los espejos (además, no hay ninguno). Aquí, todos se animan mutuamente a progresar, a superar sus límites, haciendo ejercicios diferentes en cada sesión. Máxima motivación para un entrenamiento que solicita a nuestro cuerpo en su totalidad en movimientos naturales.

Thalassor® dispone de un cuarto de baño que no es un baño. La gama de productos de la marca se basa en los 4 sentidos: masajes, sonidos, luz, perfumes… Su zona de baño se convierte en un auténtico lugar de resguardo y placer. Bañeras balnearias, duchas, saunas y bañeras de vapor, duchas a la italiana incorporan accesorios terapéuticos. Así, distribuidas en una ducha o un baño: los aceites esenciales sin cuerpos grasos rejuvenecedores (aromaterapia), los colores que pueden permitir apoyar o influir en el humor y encontrar más rápidamente la salud (cromoterapia), la alternancia del calor frío para una mejor circulación y un estimulación corporal (hidroterapia) y la difusión en el espacio de los salvados relajantes y armoniosos que participan en su profundo descanso (musicoterapia). También encontramos Thalassor® en Suiza y Dubai, prueba de que la marca ha sabido seducir a una clientela alta y exigente.

Mon Wellness Studio es el nuevo centro de bienestar de la ciudad. Aquí Caroline te mima, te masajea, te palpa, te aconseja... en definitiva, ¡quiere que te sientas bien! Con la ayuda de técnicas de eficacia probada, como el método Pilates Garuda, el método de masaje Rénata Françaou, el hidromasaje en aquabike... Te descomprimes, te deshinchas y pierdes calorías. My Wellness Studio también ofrece asesoramiento dietético personalizado y clases de gimnasia suave en un entorno moderno y zen.

Además de la agitación de Perrache, cambio completo con los baños flotantes en ingravidez por Meïsō. En una caja de aislamiento sensorial, olvida la gravedad de nuestro mundo, escapa en un profundo abandono. En el agua saturada de sales de magnesio, la sal de Epsom también alivia el dolor muscular y de las articulaciones, déjese llevar y vaya a la deriva tranquilamente hacia un estado de meditación. Y para reforzar esta experiencia única, se ofrece un combo con otra práctica de bienestar con tratamientos corporales y de agua

Tu cuerpo y tu mente han sido puestos a prueba durante este largo periodo. Para que su cuerpo y su mente vuelvan al buen camino, al camino del bienestar, visite Balicina. En un entorno relajante, libérese de todas sus tensiones, recupere la forma gracias a 3 espacios. La balneoterapia y todos los beneficios del agua en todas sus formas. El Spa con toda una gama de tratamientos, masajes y rituales con productos Comfort Zone. Por último, el Coaching Deportivo Personalizado para acompañarte hacia un bienestar global.

¿Echas de menos tu gimnasio? ¿Tienes hormigas en las piernas? Haz ejercicio en casa con Fitness Boutique, la mayor sala de exposición de equipos de fitness y de fitness del mundo. Para los aficionados al fitness, hay muchos equipos de fitness como steppers, bicicletas estáticas, cintas de correr, máquinas de remo, máquinas de pesas, mancuernas, alfombras, cuerdas de saltar... Para completar el esfuerzo, muchos accesorios completan la oferta: ropa y complementos alimenticios según sus necesidades. El templo ineludible para todos los aficionados al género con una amplia elección, consejos sensatos y la oportunidad de probar el equipo. 5 tiendas en Lyon.

Con más de veinte clubes situados en el área metropolitana de Lyon, seguro que hay un Appart Fitness cerca de usted para practicar una actividad deportiva. Ofrecen un mundo moderno de fitness personalizado con una única tarjeta que permite acceder a todos los clubes a voluntad. Vestuarios de diseño, duchas individuales, sábanas de baño... todos están ahí para recibirle en las mejores condiciones. Amplio horario de apertura, clases al aire libre, paquetes con o sin compromiso y entrenadores eficientes. ¡Muévete!

Ornella, profesora de yoga y coach de bienestar, le invita a descubrir su mundo y a experimentar la serenidad del cuerpo y de la mente. Profesora de yoga (vinyasa yoga, power yoga), también enseña yoga aéreo. Pero, ¿qué es el yoga aéreo? Es la máxima sensación de libertad, ligereza e ingravidez, conseguida mediante movimientos realizados en una hamaca suspendida en el aire. El yoga aéreo alivia las tensiones musculares y articulares y trabaja el equilibrio y la coordinación. Para saber más sobre el método AYOODVEDA, escuche los podcasts de Ornella en France Bleu. ¿Por qué no subir un escalón?

Este espacio en el corazón de la ciudad reúne a nueve profesionales, centrados en terapias alternativas y suaves. Una terapeuta energética y cortadora de fuego trabaja lo sagrado femenino y las flores de Bach. Una kinesióloga ayuda a sus pacientes a gestionar el estrés. Diferentes especialistas ofrecen varios tipos de masajes: sentado, osteothai, bienestar, etc. Un naturópata ofrece consejos dietéticos. Una especialista en medicina tradicional china comparte sus conocimientos. Una psicoterapeuta está especializada en ayudar a las madres con burn-out. Bajo un mismo techo, tendrá acceso a diferentes puertas hacia el bienestar.

Para ponerse en forma en un ambiente agradable, acuda al Gym and Co de La Talaudière. Fundado en 1991 por Fabien Gil, entrenador diplomado (Mister UNIVERS 2000), el club ofrece equipos de última generación y una supervisión de calidad. Sea cual sea su nivel, nuestros entrenadores le ayudarán a alcanzar sus objetivos. Las clases colectivas, dirigidas por Nelly Rey-Gil, diplomada y Miss Fitness Universe 2009, te iniciarán en nuevas disciplinas en un ambiente dinámico. Con su ambiente acogedor, Gym and Co es la forma ideal de motivarse para hacer ejercicio.

Correr, incluso durante el encierro, no es lo que te motivó. Pero sientes que necesitas (re)tomar las riendas de tu vida. Optimice su tiempo y esfuerzo concertando una cita en Myo Dojo. Al igual que muchos deportistas de élite, podrá beneficiarse de la electroestimulación de alto rendimiento personalizada por Miha Bodytech. Con Marc a tu lado, un entrenador especializado en estas máquinas de última generación, transformarás tu cuerpo con sesiones de sólo 20 minutos Coaching a medida para alcanzar sus objetivos.

Prolongue su bienestar a orillas del lago descubriendo el mayor spa de Annecy. Este espacio de 1.000^m2 cuenta con numerosas instalaciones de alta gama y un equipo de expertos, entre los que destacan los tratamientos naturales NUXE. Espacio acuático con piscina cubierta rodeada de grandes ventanales, incluida en la oferta del hotel Rivage. Hammam, sauna y bañera de hidromasaje con vistas al lago. Zona de fitness con equipos de última generación, sala para clases de yoga y sala de relajación con pared de sal. Salón de té de hierbas. Felicidad para compartir.

VIT'ANIM es un centro profesional de formación circense situado en Grenoble. Es un auténtico templo del circo, donde jóvenes y mayores pueden aprender esta apasionante forma de arte. Se imparten cursos durante todo el año, para todos los niveles, desde niños de 3 años hasta artistas de circo profesionales. Además de las clases regulares, la escuela organiza cursos, actividades escolares, talleres y espectáculos, incluidos mágicos árboles de Navidad. VIT'ANIM le garantiza una experiencia circense completa, para que viva su pasión o se deje tentar por este mundo mágico.

Original e inteligente Es una bonita caravana que parece una nave espacial, alberga una sauna y hace escala en festivales y eventos a lo largo del valle de la Drôme. ¿Cómo funciona? Se pide cita por teléfono y se lleva la toalla. Sonambul dispone de vestuarios y puede acoger hasta 5 personas a la vez. La caravana también está disponible bajo petición para eventos o incluso en su domicilio o lugar de vacaciones. Un momento de relax fuera de lo común. Busque la caravana azul noche en los festivales de verano

Reflex' Massage es un instituto de masajes situado en Lyon, concretamente en el número 4 de la Rue de la Quarantaine. Ofrecen una gran variedad de masajes, como el californiano, la reflexología podal y el shiatsu. Los precios varían según el tipo de masaje y la duración de la sesión. También ofrecen talleres de iniciación al masaje a precios especiales. Se puede pagar en efectivo o con cheque.

Regálese a sí mismo o a otra persona un momento de relajación en este instituto de masajes de Lyon.

Épagny-Metz-Tessy es una pequeña ciudad de la Alta Saboya. Entre los numerosos profesionales de la zona se encuentra Benoîte Curt, practicante de medicina holística. Ofrece diversos tratamientos e iniciaciones, como comunicación animal, viajes chamánicos, reiki kundalini y numerología kármica tibetana.

Annabel Cardenas ofrece una gama de servicios que incluyen hipnosis, PNL, masajes y crono-coaching. Le recomendamos que se ponga en contacto directamente con la consulta para obtener más información.

Spa Zenergy y Marjorie Perez Acupuncture son dos establecimientos situados en Allan, en el barrio de Barbara. Spa Zenergy ofrece diversas instalaciones de relajación, como dos jacuzzis, una piscina contracorriente, una sauna y una cabina de luminoterapia. También podrá disfrutar de una sala de masajes dúo y de relajantes tratamientos faciales. También dispone de una máquina médica hydrojet plus para masajes en seco.

Déesse des Sens es un salón de masajes naturistas en pleno centro de Aix-les-Bains. Este salón de alta gama ofrece una gama de masajes naturistas basados en técnicas tradicionales combinadas con sensuales caricias que le ayudarán a evadirse del estrés de la vida cotidiana. Se recomienda concertar una cita antes de acudir al salón. Tenga en cuenta que los masajes que se realizan en este salón sólo tienen fines de relajación y sensualidad, y no son en ningún caso terapéuticos ni médicos.

Mayamak ofrece cocina francesa y sirve desayunos, almuerzos y cenas. Está situado en el barrio de Part Dieu - Bir Hakeim, que es una zona animada de Lyon.

L'Isle-d'Abeau alberga un instituto de masajes llamado Trésor De Douceur. Este establecimiento ofrece una amplia gama de masajes para proporcionar a sus clientes un momento de relajación y bienestar. El instituto es de fácil acceso.

Exotao es un centro de bienestar situado en Craponne, al oeste de Lyon. Ofrece diversos servicios para promover el bienestar y la relajación. Los visitantes pueden disfrutar de clases de yoga, terapias individuales como coaching personal y tratamiento de Reiki, así como cursos de Reiki y conferencias sobre bienestar. El centro está dirigido por Rose Mawi Ehret, que se esfuerza por ofrecer a sus clientes una experiencia relajante y tranquilizadora.

Bodhi Spa en Grenoble es un instituto de spa y bienestar que ofrece una variedad de servicios como depilación, manicura, masajes a medida, rituales de spa y tratamientos faciales. Este establecimiento ofrece una experiencia relajante en un entorno limpio y acogedor. Los clientes pueden reservar citas en línea a través del sitio web del spa. Los comentarios de los clientes han sido muy positivos, destacando la higiene impecable, el personal servicial y profesional y la calidad de los masajes. Bodhi Spa es, por tanto, muy recomendable para quienes buscan un momento de relajación y bienestar en Grenoble.

El centro médico Côté Bien Etre ofrece una amplia gama de servicios para ayudarle a cuidar su salud y bienestar. El centro ofrece consultas de naturopatía, con consejos personalizados para mejorar la alimentación, reforzar el sistema inmunitario y controlar el estrés. También se ofrecen tratamientos específicos, como sesiones de quelación de metales pesados, tratamientos para adelgazar, rejuvenecimiento de la piel y fortalecimiento de las articulaciones. El centro también ofrece suplementos dietéticos para mejorar la salud y el bienestar en ámbitos como la energía, la digestión, la memoria y la salud sexual.

Vernoux-en-Vivarais es una pequeña ciudad de Ardèche. Una de las atracciones de la ciudad es el Althéo Club, un popular club deportivo. El Althéo Club ofrece diversas actividades deportivas, como cardio-training, fitness y musculación. El club también cuenta con una sauna, un hammam y una sala de masajes para relajarse después del ejercicio. Tanto si desea entrenar como relajarse o aprovechar las instalaciones de bienestar, este club deportivo le ofrece una experiencia completa.

Soubeyrat es un centro de masajes y relajación situado en Voglans. El centro ofrece una variedad de masajes para ayudar a los visitantes a relajarse y recargar las pilas. El centro ofrece un ambiente tranquilo y relajante, con profesionales cualificados para satisfacer las necesidades individuales de cada cliente.

Baitong Thairelaxation es un instituto de masajes que ofrece diversos tratamientos relajantes.

El salón de masajes D'massages le ofrece una experiencia de bienestar y relajación. Tanto si desea relajarse, recuperar energía o trabajar zonas específicas del cuerpo, D'massages responderá a sus expectativas. Además, si desea afinar su silueta, el masaje Bulle de Minceur es para usted, con resultados visibles en poco tiempo. El salón también ofrece masajes especialmente diseñados para embarazadas y madres recientes, así como masajes de iniciación para bebés y niños. Cada tratamiento es personalizado y se realiza con productos naturales y ecológicos. Para regalar a sus seres queridos una experiencia de bienestar, existen invitaciones de regalo en línea válidas durante un año. Disfrute de esta burbuja de relajación en L'Isle-d'Abeau, a sólo 20 minutos de Lyon.

Rest Zen es un spa situado en Lyon, en la región de Rhône-Alpes. Ofrecen masajes corporales a medida, adaptados a sus necesidades y preferencias. Puede elegir las zonas en las que desea concentrarse y las que desea evitar. El spa también ofrece masajes en la empresa, especialmente en sillones ergonómicos, para una pausa relajante durante la jornada laboral. Rest Zen también ofrece servicios a domicilio, cursos Do In y masajes a dúo.

En Craponne, Daniel De Rossi es hipnoterapeuta especializado en el tratamiento del estrés, el tabaquismo y los problemas de peso, así como en la mejora del rendimiento deportivo. Sus técnicas de hipnosis terapéutica son famosas por su eficacia. Sus pacientes elogian su enfoque personalizado y atento, que les ha permitido superar sus dificultades de forma duradera. Ya se trate de controlar el estrés cotidiano, dejar de fumar o mejorar el rendimiento, sus sesiones de hipnosis personalizadas y su enfoque afectuoso te ayudarán a acceder a tus recursos internos y a crear un cambio positivo y duradero en tu vida.

Mon Échappée Bulle es un remanso de relajación y bienestar en Lyon. Este establecimiento ofrece una amplia gama de servicios, desde masajes personalizados hasta manicuras y pedicuras, pasando por tratamientos a medida. Tanto si prefiere acudir en persona como si prefiere que sus expertos se desplacen a su domicilio u oficina, su equipo hará todo lo posible por mimarle. Sus cursos y talleres de formación le permitirán adquirir estas preciosas técnicas, tanto si desea aprenderlas como perfeccionarlas. Con productos biológicos o 99% naturales, Mon Échappée Bulle es el lugar ideal para cuidarse.