Deportes de montaña y de invierno Provence

Les amis de la neige te proponen una jornada de orientación con esquís alpinos o de fondo o de orientación con raquetas de nieve en un ambiente agradable... ¡Así que coge tus esquís! La situación sanitaria y el hecho de que las concentraciones sigan siendo limitadas han obligado a muchas ciudades a cancelar o aplazar sus actos, por lo que hay que informarse en las oficinas de turismo o en los ayuntamientos.

Precio : 8 €.

Distancia :5 km.

Salida :a las 9:30 horas en Chabanon.

Dificultad:fácil.

En esta tienda familiar podrá venir a alquilar tranquilamente su material de esquí, con amigos o para toda la familia. Le recibirá un equipo de profesionales de los deportes de montaña que le darán los mejores consejos para encontrar el material adecuado. A través de sus consejos, también compartirán contigo su amor por el Valle. Y si te apetece ir de compras, echa un vistazo a la colección de ropa, que tiene algo para todos: esquiadores, snowboarders y excursionistas, con algunas exclusivas.

Expénature es el centro de ocio más completo de la región Ofrece una amplia gama de actividades para principiantes, así como vacaciones deportivas de medio día, día completo, fin de semana o más completas supervisadas por un guía titulado por el Estado, y alquiler de deportes acuáticos. Disciplinas ofrecidas : Bicicleta de montaña, kayak de mar, remo, escalada, barranquismo, espeleología, senderismo y snorkel. Lo imprescindible : un fin de semana de kayak con una noche a bordo de un velero. Expénature fomenta la sensibilización medioambiental.

El Cairo, en los Alpes de Alta Provenza, también tiene su impresionante monumento vertiginoso y aéreo que merece la pena desviarse, pero no es una gran pirámide... No, aquí es sobre todo su vía ferrata la que merece la pena el desvío, que no debe perderse bajo ningún concepto para los amantes de las emociones.

Amigos deportistas, no dudéis en subir a la Vía Ferrata de la Grande Fistoire. Se extiende sobre un muro de piedra caliza de 250 m de altura e incluye una pasarela de 60 m de longitud. El acceso es autónomo para los más experimentados. Los principiantes, acompañados por un guía, también pueden descubrir esta caminata de vértigo. Es necesario tener un corazón fuerte, pero la aventura merece la pena. Cuidado: es peligroso embarcarse en la vía ferrata sin el equipo alpino adecuado y sin un perfecto conocimiento de su uso. Todo el equipamiento necesario se puede alquilar in situ, previa reserva y a precios muy razonables en cuanto al acceso, teniendo en cuenta los costes de mantenimiento esenciales del lugar.

Víctima de su éxito, en los periodos de gran afluencia es posible que se produzcan tiempos de espera para los equipos. Respete la dirección del itinerario y no se salga de él. Para reservar y obtener una lista de guías e instructores de escalada disponibles, póngase en contacto con la Maison du tourisme, que gestiona esta hermosa vía ferrata in situ. Para los que nunca han estado allí, no duden en descubrirlo en su sitio web, especialmente bien hecho y detallado.

Una vía ferrata es una ruta de escalada con escaleras de hierro... Suficiente para conseguir emociones con total seguridad. Es accesible desde el centro de la ciudad y la experiencia es única en Francia! Está colgado en los acantilados de la colina de Saint-Jacques con una vista de 360° desde el Ventoux y pasa por el Luberon y el Alpilles. En el lado técnico, los expertos dicen que es una buena ruta para volver a ponerse de pie En cualquier caso, sobre el papel, la vía Natura es más adecuada para las familias.

Agradable y agradable, Pra-Loup es una de las estaciones más conocidas de los Alpes de Haute Provence. Sus 180 km de pistas permiten conectar el campo de Foux-d'Allos con los Agneliers. La estación cuenta con unos cincuenta remontes, de los cuales 4 son telotes, 80 pistas, un malva sellado Milka… y el famoso Rider Space, que ofrece 40 α ha de acondicionamiento para los deportes extremos. La estación apuesta por un ambiente familiar (Marca Familia Más Montaña en 2006) con actividades para todas las edades: un espacio luge acondicionado, quads y 4 x 4 niños y un programa de animación creativo 1976: creación de un muñeco de nieve, caza de pistas, cuentos, pirograbado, modelado y cortado… Práctica si el tiempo no está en la cita.

El descubrimiento de suntuosos paisajes en una moto de nieve, una auténtica aventura en la naturaleza. El alquiler de máquinas se ofrece para visitas guiadas, con 1 o 2 personas por máquina. El paseo tiene lugar en una parte del dominio esquiable (sector llanuras) durante 30 minutos o 1 hora, con una vista de las alturas al atardecer. Por razones de seguridad, la primera salida es a las 17.30 h, después del cierre de las pistas. Información y reservas obligatorias en función de las condiciones meteorológicas al pie de la pista de la Aiguille.

Experimente las emociones de la vía ferrata en Le Rocher, abordando elementos como el puente nepalí, las vigas, las pasarelas y la chimenea. La ruta, que dura entre 2 y 2 horas y media, promete una aventura emocionante. Para participar en esta experiencia se necesita el equipo adecuado o un guía experimentado. Tras un paseo de 40 minutos desde el centro de la ciudad, disfrutará de un panorama excepcional y de 2 horas y media de exploración en la roca.

Que llueva, que vende o nieve: la actividad física es todo el año. ¡Sí, incluso en invierno! Si bien la motivación no siempre está al borde de esta fría temporada, ésta es una actividad que debería hacerles cambiar de opinión: el esquí de fondo. Con 40 kilómetros de pistas en el corazón del Parque Nacional Mercantour y en el valle de Lauzanier, el espacio nórdico de Larche tiene todo para seducir a los deportistas y a los menos deportistas. Está pasando por pistas de diferentes niveles de dificultad, entre 1700 y 2000 metros de altitud. ¿No se siente muy pequeño ante esta inmensidad blanca y salvaje?

Tarifa: a partir de 8 euros durante el día, 6 euros las 3 h; gratuito para los menos de 5 años y los senderos (70 años o más).

Estación de esquí: 22 km de pistas verdes, 4,5 km de pistas azules, 14 km de pistas rojas, 13 km de pistas negras.

Dificultad: muy fácil (verde) a muy difícil (negras).

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

El espacio nórdico de Saint-Paul-sur-Ubaye, situado entre 1400 y 1600 metros de altitud, goza de una situación excepcional entre iscles y bosques de melezos. En total, son 25 kilómetros de pistas de esquí de fondo y 5 km de senderos; de lo que gastarás y progresar a tu ritmo, disfrutando cada vez del espectáculo de la Señora Naturaleza en su gran abrigo blanco… aunque no sea un deportista aguerrido, verás que el entrenamiento nunca ha sido tan agradable.

Tarifa: a partir de 8 euros durante el día, 6 euros las 3 h; gratuito para los menos de 5 años y los senderos (+70 años).

Estación de esquí: 2,5 km de pistas verdes, 3 km de pistas azules, 4,5 km de pistas rojas, 10,5 km de pistas negras y 5 km de pistas peatonales (raquetas).

Dificultad: muy fácil (verde) a muy difícil (negras).

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

La Ferrata está situada en una pared muy impresionante de 130 m. de altura, y no te sorprendas por su lado muy atlético. Comenzarás por la travesía de una dalla que te odia sus brazos hasta una parte herbeda donde podrás descansar un poco. La segunda parte es más deportiva y desaconsejada a los aficionados. Desnivel total de 600 m. 3 itinerarios son posibles: El Oso Itinerario descubrimiento (de 3 a 4 horas); La Aguille del Coq Itinerario y Aéreo (de 3 a 4 horas); Torre de Agosto Itinerario muy aéreo y atlético (de 5 a 6 horas). Entorno salvaje y preservado.

Desde mediados de enero hasta finales de marzo, el Tren de los Alpes del Sur le llevará a 23 estaciones de los Alpes del Sur todos los sábados y domingos (excepto durante las vacaciones escolares) desde Aix-en-Provence. Se trata de una gran iniciativa de la Región, en colaboración con TER SNCF, que permite a los habitantes de la región de Aix-en-Provence disfrutar de las pistas de nieve o simplemente de la belleza de las montañas. Se trata de un billete combinado (tren y lanzadera) que te lleva al complejo turístico que elijas.

El Comité departamental es el organismo desconcentrado de la Federación Francesa de la Montaña y de escalada para los Bouches-du-Rhône. En nuestra región hay una multitud de clubes y lugares para practicar de forma segura. El Comité interviene también en diversas acciones, como por ejemplo una asociación con la escuela de segunda oportunidad en Marsella, o con el hospital Edouard Toulouse. Para conocer también las condiciones de acceso cada día durante el verano en los diferentes lugares de escalada de las Bouches-du-Rhône, puedes hacer una pequeña llamada de teléfono, saboreando tu información. O consultar el sitio web.

Formadas hace casi 40 millones de años, las areniscas de Annot despiertan por diversas razones un creciente interés por parte de los deportistas que admiran esta manifestación geológica única en la región. El aspecto grandioso de estos acantilados que dominan el pueblo no deja indiferente a nadie... Los bancos de arenisca pueden alcanzar los 250 metros de espesor Para los senderistas, tome el camino marcado y descubra estas rocas inusuales y la flora que las rodea. En cuanto a los escaladores, encontrarán cerca de 150 rutas equipadas.

Desde 1990, se confía en Philippe Bugada, monitor de escalada patentada de Estado, para adquirir las bases de la escalada y del recordatorio, progresar, convertirse en autonomía. También se puede preferir dejarse guiar por trayectos sobre cuerdas sorprendentes, donde el descubrimiento y la aventura son las palabras palabras, a veces deportivas, a menudo aéreos, siempre en un espíritu de seguridad y de respeto del medio ambiente. La gama de prestaciones se amplía con rutas verticales aún más vertiginosas y estancias durante una semana en el Var y el Verdon.

En el interior de las gargantas de Nartuby, se han creado más de 400 vías de escalada deportiva certificadas de nivel 3 y 8b+, repartidas en 7 lugares diferentes. Varias veces a la semana, se organizan clases de escalada, salidas de "aventura vertical" para aprender técnicas y practicar, en clases particulares, en pequeños grupos o en familia, a cargo de Philippe Bugada, La Corditelle, instructor de escalada certificado por el Estado. Para llegar a estos lugares, tome la carretera D955 hacia el oeste, a lo largo del río.

La ESF de Le Seignus existe desde 1973 y cuenta con la etiqueta "Famille Plus Montagne". Su equipo de 18 monitores permanentes aumenta a 45 durante el periodo vacacional para satisfacer la creciente demanda y participar en el desarrollo de la estación. Las clases en grupo o individuales están bien adaptadas al nivel de práctica de los alumnos y en función de los periodos vacacionales. La ESF también ofrece esquí fuera de pista y una escuela de esquí nórdico a partir de los 8 años. Para las personas con movilidad reducida, el FSE ofrece sesiones sentadas en una silla de esquí, guiadas por un instructor.

En cuanto al esquí de fondo, el Val d'Allos cuenta con una zona nórdica muy popular con 12 km de pistas preparadas y marcadas, divididas en dos rutas situadas al pie del pueblo y de la estación. Los esquiadores deben pagar las tasas obligatorias en la taquilla de los remontes de Val d'Allos 1 400 - Allos, cerca del "punto de información" de esquí de fondo. En estos senderos está prohibido caminar y andar con raquetas de nieve, pero hay rutas marcadas reservadas para caminar y andar con raquetas de nieve de forma gratuita.