VÉRONIQUE LAMER
Cómo llegar y contactar
Cortar el estrés y la ansiedad… Respire. Póngase un minuto y piensa en usted. Verónica lo explicará todo. Educadora deportiva y profesor de fitness desde hace 25 años, también artista pintor, Veronique se ha desplazado progresivamente hacia las técnicas de gimnasia suave, relajación y sohrología. No veas el "profesor" en ella, sino una amiga que te acompañe y te guiará para que te ayude a sentirse perfectamente bien en tu cuerpo y, por tanto, más allá de tu cabeza y, por lo tanto, en su vida. Recuperar la confianza en sí misma, tener el autoestima, generar energía positiva para avanzar y escuchar su cuerpo. Las sesiones iniciarán la autorelajación: hacer abstracción de las tensiones para centrarse sólo en lo positivo. Un acontecimiento agradable de su vida, por ejemplo. A lo largo de las sesiones, aprenderán a dar otra mirada a la vida. Verás que se pueden poner fácilmente colores donde algunos se concentran en matices de gris y negro. Añádase a ello la amabilidad, la dulzura de Véronique que desde el principio le confia confianza y su preocupación por perfeccionarse y estar siempre a la vanguardia siguiendo los períodos de prácticas. Entonces,¿listo para la serenidad?
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