Resultados Relajación y puesta en forma Pau

STUDIO PEPS

Descanso – forme

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34, rue Carnot, 64000Pau, Francia

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El estudio PEPS fomenta la vitalidad, la postura y la confianza en uno mismo. Las clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Su objetivo es mejorar la postura, la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio. Las sesiones de ejercicios hipopresivos tienen por objeto fortalecer los músculos profundos del suelo pélvico y los abdominales, al tiempo que mejoran la postura. Estos ejercicios ofrecen beneficios para la salud, como la reducción del dolor lumbar, la mejora de la respiración y el fortalecimiento del perineo. Cada socio se beneficia de una atención personalizada con clases adaptadas a las necesidades, objetivos y niveles de cada participante.

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Información y horarios en STUDIO PEPS

Abierto los lunes, de 9.00 a 13.30 h. y de 18.15 a 20.30 h.; los martes, de 10.00 a 13.15 h. y de 18.15 a 20.15 h.; los miércoles, de 17.15 a 20.30 h.; los jueves, de 9.00 a 13.30 h. y de 18.15 a 20.15 h.; los viernes, de 9.00 a 11.00 h. y de 17.15 a 18.15 h. 1 clase 16 euros. Tarjeta de 10 clases 150 euros.