Relajación y puesta en forma París 5º 75005

Es difícil superar la autenticidad del hammam de la mezquita de París Una sala de vapor con mosaicos, mármol, columnas y una fuente dividida en tres niveles de calor y cubos de agua fría para refrescarse. Disfrute de los rituales clásicos, que incluyen exfoliación con guante de crin y jabón negro, masajes y depilación. Tras este relajante descanso, no se pierda el té a la menta y los pasteles del salón de té.

El instituto tailandés Rachawadee es una pequeña maravilla. Este auténtico establecimiento de estilo Siam fue diseñado por el arquitecto tailandés Wassan Wattanakarn. Las modelaciones y masajes se ofrecen sobre fugas en tierra, como en el país, por los practicantes universitarios de la gran escuela Wat Po en Bangkok. Les harán descubrir las virtudes relajantes del Nuad Boran, el masaje tailandés tradicional, pero también las de las modelaciones a los aceites calientes, a la vela o a las plantas. Puedes elegir el fogón y la máscara del cuerpo o la cara, liberarte de tus toxinas en el hammam o combinar tu masaje tradicional con una sesión de reflexología. Las fórmulas y las suscripciones son muy interesantes.

Uno de los mejores especialistas de yoga en París, Rasa Yoga propone un espacio de diseño hiper calieux (paredes de piedra, parqué líquido, pozo de luz), verdadero remanso de paz para iniciarse o practicar diferentes tipos de yoga. Fundado por Daniela Schmid, y con una decena de profesores cualificados, el «Rasa» propone todas las variantes del yoga (del clásico ashtanga en el Iyengar más lento y especialmente eficaz para la flexibilidad y la resistencia hasta el kundalini, basado en la respiración y la meditación) con cursos adaptados a los niños. También hay masajes ayurvédicos. El más: la sala de ducha ideal después de la atención y los talleres hallados. Trato agradable, ambiente agradable.

El nombre muestra el color: este centro se dirige principalmente a las mujeres. Las que quieren moverse y perder de forma furtiva y en la duración del peso, pero no sólo. Aquí se está haciendo todo para que los miembros puedan desarrollarse y sobre todo alcanzar sus objetivos. Animado por un entrenador, el circuito de adelgazamiento y tonicidad hace milagros en treinta minutos muy activas, con musculación y cardio-training. Práctica para las supercorretas. También se organizan sesiones de UV y zona de spa. Un lugar eficaz que descubrir a dos pasos del jardín de Luxemburgo, donde podrás relajarte entre dos sesiones de fitness y de coaching. Otro Lady Moving en el 17 º.

Xavier Coach-Naturopathe-Massages Originaux es un instituto de masajes. También ofrece sesiones de coaching para el desarrollo personal, talleres de naturopatía y cursos sobre cómo vender y vivir del masaje. Xavier también está disponible para consultas a domicilio en París y la región de Île-de-France. Xavier crea regularmente masajes nuevos y originales y también ofrece cheques regalo de belleza.