SWIMCENTER ROUEN
Cómo llegar y contactar
¿Quieres enderezar sin herir? ¿Sudar sin desenrollar? Puedes hacer fitness, gimnasia o bicicleta sin arruinar tus articulaciones. Hemos probado para ti un nuevo gimnasio acuático. El Swimcenter, abierto en vivo, ofrece cursos lúdicos para adultos y niños. En una pequeña piscina de 1,20 metros de profundidad, podrás venir solo o a varios para asistir a diferentes sesiones: Aqua'aeroo (fitness en el agua y en música que favorece el refuerzo y la tonificación), Aqua Bicicleta (para fortalecerse y trabajar su cardio), Aqua'Fast (mi-bici y mi-Aviation). ¡Sin duda el cuerpo trabaja duro! Bajo las luces coloridas y tenues, un entrenador con un micrófono te hace realizar todo tipo de movimientos en ritmo sobre la música, sin dejar un minuto de respiro. Saber que también hay cursos Aqua'placer para vencer su fobia del agua y tranquilizarse. En cuanto a los niños, hay sesiones para familiarizar a los bebés con el agua, otras reservadas al despertar y al aprendizaje de 3 a 5 años, o para iniciar más de 5 años a nuevos movimientos y a la coordinación en la piscina. Los cursos de adultos duran 45 minutos, los niños terminan al cabo de 30 minutos. Solo pequeño inconveniente: faltan algunos camarotes para cambiarse. Recuerda reservar tus cursos de antemano, en Internet o por teléfono. Historia de no moverte para escucharte decir que el curso está lleno.
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