YOGALITE

En esta acogedora sala de 50 m ², situada en el corazón de Lille, las influencias se mezclan. El parqué recién exprimido en el suelo con paredes de ladrillo, este edificio data del siglo XVII. ¿Un lugar sorprendente para reunir a una asamblea desenfadada en las alfombras o cojines de meditación? No en realidad, ya que el ambiente de la sala parece haber sido impregnado por la práctica del yoga entre estas paredes. Bajo la batuta de profesores competentes y pacientes, aprenderán a relajarse: de la posición física (asana) al aliento (pranayama), pasando por la atención (dharana) y la concentración (dhiana), los temas tratados son diversos para llevar hacia el camino del equilibrio. Talleres específicos, prácticas, pensiones espirituales, conciertos, visitas a la India: el equipo está a la atención para ofrecer actividades variadas y adaptadas a todos. Para aquellos que deseen descubrir los beneficios del yoga a su ritmo, hay cursos especiales (por una cita).