Dónde practicar un deporte individual Provenza-Alpes-Côte D'Azur

La cumbre de los Alpes-Maritime es Saint-Dalmas-le-Selvage, situada a 1450 metros de altitud. El circuito que le proponemos comienza en el punto de información turística y evoluciona en un primer momento en el centro del pueblo. Te invitamos a alejarte ligeramente, para disfrutar de los prados floridos, de los bosques de meleices y de las epiceas, o incluso de la dulce atmósfera de la alcoba… quizás se caiga con una manada de ovejas de paso.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 1,7 km.

Duración: 1 horas.

Dificultad: fácil.

Esta ruta le invita a pedalear en el último territorio vinculado a Francia, en 1947. El pueblo del Brigue y el valle archicular de Roya contienen numerosas riquezas históricas y arquitectónicas que se revelarán a lo largo de los kilómetros recorridos… Entre ellas, el santuario de Notre Dame des Fontaines merece una parada prolongada: descubrirás una parte de la cultura y de las tradiciones de la región brigasque. La colegiata Saint-Martin, el castillo de los condes de Lascaris y el puente del Coq también merecen un vistazo, así como, por supuesto, las famosas Cà de arbinte, colmenas típicas del alto valle de la Roya, en forma de anfiteatro.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 8 km.

Duración: 30 h 1.

Dificultad: fácil.

La granja de Coqueta se eleva a 1.580 metros de altitud en el sector de Chaillol. El paseo que le proponemos bordea el canal de Mal Cros, que antiguamente se utiliza para captar el agua de hielo del mismo nombre. A falta de medios físicos y financieros, ahora no existe ninguna función, pero sigue siendo un camino agradable, sobre todo después de pequeñas nevadas. Muy poco, se recomienda especialmente a los menos iniciados.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 4,5 km.

Duración: 2 horas.

Dificultad: fácil.

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

Si la nieve fuera hasta ahora pretexto para poner fin a la carrera a pie en invierno, habrá que encontrar otra cosa. El espacio nórdico de Saint-Paul-sur-Ubaye, con sus 8 km de pista, le permite empezar el día con la pista de nieve. Tranquilízate, si estos términos pueden impresionar, pueden ustedes anticiparse a su ritmo y a su nivel. Se encuentra entre 1400 y 1600 metros de altitud, en el hermoso centeno de esta naturaleza salvaje, preservada y nevada: tu ruoting habitual te parecerá muy lejos.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 8 km.

Dificultad: media.

Este es el lugar ideal para un paseo por la familia. Muy poco relieve, una flora rica y colorida, pequeñas carreteras seguras y aisladas de la circulación: la llanura de Caille responde decididamente a todos los criterios de una salida al aire libre exitosa. Si el corazón lo dice, puede incluso ofrecerle explicaciones históricas, geográficas y biológicas, disponibles en el sitio web del Consejo General de los Alpes Marítimos (www.cg06.fr). Sería una pena pasar al lado del insólito anécdota del meteorito de la Caille, cuya reproducción hoy es visible en el campanario de la iglesia.

Tarifa: gratuito.

Dificultad: fácil.

Distancia: 6,5 km.

Común de partida: Codorniz (aparcamiento municipal, cerca del albergue).

Útil: En el ayuntamiento se pueden reservar bicicletas por teléfono.

Enclavado en un entorno natural de impresionante belleza, este campo de golf de 18 hoyos, diseñado por el arquitecto estadounidense Robert Trent Jones Sr, es una auténtica joya en las estribaciones de las montañas de Estérel. Con sus pinos paraguas, mimosas y lagos, el recorrido ondulado de 5.461 metros es técnico y requiere una gran habilidad. Adornado con monumentales esculturas contemporáneas, es como un museo al aire libre. Antes o después de su recorrido, deléitese con una comida en el restaurante L'Arbre Jaune, cuya terraza ofrece vistas ininterrumpidas sobre el green.

Este nuevo campo de golf, propiedad de la familia Barbero, completa la oferta existente en Roquebrune-sur-Argens y juega la carta de los precios atractivos para democratizar este deporte, ¡como su nombre indica! Su campo de 9 hoyos, de 1.441 metros de longitud (par 30), está situado en un terreno de 10 hectáreas al pie de la roca de Roquebrune-sur-Argens. Dispone de numerosas instalaciones para entrenarse y de un restaurante-pizzería-bar, el Tee time, abierto a todos, 7 días a la semana, todos los mediodías y algunas tardes según la temporada o los eventos.

Philippe Chabot es guía de naturaleza y monitor de montaña. A través de Horizon Randonnée, ha creado una estructura que le permitirá encontrar una fórmula de senderismo a su medida: paseos de un día, individuales o en grupo, sobre diferentes temas y con una sensibilidad exacerbada por la naturaleza y el bienestar. Promover la eco-ciudadanía y sensibilizar sobre los peligros de nuestro futuro, desarrollar una salida sensorial, Horizon Randonnée es todas estas cosas a la vez.

Apenas pasa un año sin que el barrio de Belle-de-Mai, en los alrededores de La Friche, sea testigo de la llegada de una nueva dirección apasionante Para ser justos, no estamos en la Belle-de-Mai, sino a tiro de piedra, y en Les Pieds tanqués, un tiro de piedra cuenta. Aquí, en este lugar que favorece la convivencia y el encuentro, muchos jóvenes vienen a tomar una copa, comer algo y jugar a la petanca. Sí, efectivamente, Pétanque viene de "pies curtidos", y de hecho su nombre deriva de esta expresión cuando se creó en La Ciotat. Nos encanta el espíritu sano de este nuevo lugar para compartir, la idea de que el patrimonio provenzal puede ir de la mano de nuestro estilo de vida moderno.

Este magnífico campo de 9 hoyos se encuentra en un entorno idílico bordeado por las colinas de Niza. Tanto si viene a aprender como a mejorar la precisión de su juego, la calidad de las instalaciones le permitirá progresar en las mejores condiciones. El recorrido ofrece situaciones variadas y técnicas. En cuanto al campo de prácticas, cuenta con 27 puestos de tiro cubiertos y totalmente equipados. Las pausas para el almuerzo se pueden tomar en la terraza, en el agradable entorno de la Casa Club.

Los aficionados a la equitación encontrarán plena satisfacción en este club hípico situado al noroeste de Niza. Con una superficie de 10 hectáreas, incluye nueve zonas de desarrollo y los establos pueden albergar un centenar de caballos. Sus hijos practicarán aquí varias disciplinas: equinoterapia, acrobacia, doma, caza, etología o conducción... La estructura acoge a grupos y organiza cursillos de formación principalmente durante las vacaciones escolares. Tendrá la oportunidad de degustar una deliciosa comida casera en el restaurante del club después de la actividad.

Este centro ecuestre de ocio recibe todo el año a los pequeños y grandes para dar paseos a caballo o a lomo del poney. Los huéspedes podrán disfrutar de un aperitivo o un aperitivo después de la excursión.

Jumelado en el sendero botánico de los Piboules, encontrarás este espacio lúdico en la carretera que conduce al camping "Los Tres Ríos", justo antes del puente Roman (arca única de 24,50 m). La Asociación Voconces del Medio Ambiente acaba de inaugurar este recorrido que ofrece once módulos accesibles a los pequeños y a los grandes. Un regalo para las familias. Además, al lado del río Ouvèze, es una zona perfecta de picnic.

En familia o entre amigos, tus días estivales serán sinónimos de alegría y diversión, en el seno de este minigolf de 18 hoyos, idealmente situado bajo los melezos.

Sébastien le ofrece paseos a caballo en el Parque Natural Regional de Alpilles durante todo el año. Principiantes o jinetes experimentados, adultos o niños, los cursos están adaptados. Durante su paseo, pasará por los olivares, en una cresta, en el bosque: toda la diversidad de los paisajes de Alpilles se puede disfrutar en pocas horas, por un día o por un fin de semana. Etiquetado como Bienvenue à la Ferme y FFE (Fédération Française d'Équitation), el rancho también da la bienvenida a sus caballos para el embarque o una simple parada. Cría de caballos de cuarto de milla para paseos de ocio o trabajos ganaderos.

Arkose es un sistema de franquicias implantado en todo el país, incluso aquí, en el distrito 8, muy cerca del estadio Velódromo. La gente viene aquí a escalar, todos los días del año, aprovechando los blockparks de última generación, un servicio de alta gama y una acogida sonriente. En cuanto a precios y abonos, hay para todos los gustos. 1.800^m2 de espacio interior en una antigua fábrica de los años 30, con más de 150 bloques. El concepto, muy agradable, incluye un espacio para relajarse, un bar, un restaurante y zonas dedicadas al yoga y al pilates. Es una oferta completa y un verdadero lugar para vivir.

Murs, pequeña ciudad de la región de Vaucluse, ofrece diversas actividades para los amantes de las actividades al aire libre. La Association Spéléologique Ambiance Spéléologique Mursoise ofrece iniciaciones, salidas y campamentos de espeleología que permiten descubrir las maravillas subterráneas de la región. Además de la espeleología, Murs ofrece otras actividades como juegos de escape, pesca, golf, escalada, parapente, cursos de aventura, vías ferratas, paintball y minigolf.

Carqueiranne es la sede de la Galamaoud Association Spéléologique, que ofrece espeleología, barranquismo, escalada, senderismo y vías ferratas. El club está activo todo el año en los macizos kársticos para la espeleología, así como en todos los cañones y espacios naturales. Si está interesado, póngase en contacto con Mme MATTEOLI Laure en el 06 09 09 28 12 o por correo electrónico.

Hacer descubrir a los más jóvenes los métodos de exploración y estudio científico del mundo subterráneo es el objetivo del club. El Speleo Canyon Provence, animado por un instructor diplomado de la patente estatal, garantiza descensiones en particular en el macizo del Siou-Blanc y el de la Baume.

Fundado el 20 de enero de 1984, Speleolus se convirtió en un gran club, con más de cien miembros. Se practican Speleo, pero también canyoning, vía ferrata y escalada. El club ofrece entrenamiento técnico a sus speleólogos gracias a su muro de escalada.

El Spéléo-Club de La Ciotat La Salamandre es una asociación creada en 1980 por jóvenes apasionados por la naturaleza y la aventura. Desde hace más de 40 años, el club propone salidas para descubrir el fabuloso entorno subterráneo de la majestuosa cuesta marítima europea. Tanto si eres principiante como experto espeleólogo, su amplia gama de actividades (cuevas, cañones, senderos de vértigo...) se adapta a todos los niveles y edades. Sus salidas insólitas, como la cueva de Fardeloup o el cañón Michel Simon, son ideales para vivir emociones fuertes con amigos o en familia.

Saint-Jeannet es conocido por los eventos organizados por Nature Essentielle. Nature Essentielle ofrece diversos servicios, como cursos y estancias para niños y adolescentes, actividades deportivas y de ocio para adultos y coaching. Nature Essentielle se encuentra en el 94 de Chemin du Peyron, en Saint-Jeannet. También está presente en las redes sociales. Nature Essentielle está autorizada por los Ministerios de Juventud y Deporte y de Educación Nacional. También son socios de varias organizaciones de protección de la naturaleza, el Parque del Mercantour, la Vallée des Merveilles y el Santuario de Pelagos. Su estructura es a escala humana, lo que les permite estar cerca de sus clientes y ofrecer servicios a medida preservando al mismo tiempo el entorno natural. Todas sus actividades están supervisadas por monitores profesionales titulados por el Estado.

Una treintena de despedidos participan en las actividades del club, speleo y subsubmarinismo en particular. Las salidas de perfeccionamiento se realizan casi todos los fines de semana, en el macizo del Dévoluy, pero también en toda Francia.

El paso de las Treinta Cepas - 2.018 m de altitud, el Col des Champs - 2.095 m de altitud. Las granjas de altitud, interesantes especímenes representativos de la agricultura y de la ganadería de montaña - informan al Ayuntamiento, ya que algunas están cerradas en diferentes épocas del año. La meseta San Barnabé, accesible en coche por la D 78, ofrece un excelente punto de vista sobre todo el valle de Entraunes. Chastelonnette y la capilla de la Misericordia, siempre por la D 78.

Descubrir la Provenza salvaje a través de caminatas suaves, que incluyen pausas contemplativas y yoga adaptado a todos los niveles, es la idea original de Cornelia, profesora de yoga y guía turística, para recargar las pilas y llenarse de energía vital.

Estas jornadas o medias jornadas pueden ser personalizadas e incluir :

en verano, natación (mar o río)

descubrir y degustar plantas silvestres comestibles

historia y visitas a sitios culturales

Venir con toalla, gorra, agua y picnic si es día completo.

Esta asociación de pesca local se ocupa del lago de Saint-Cassien y de Siagne. El Fario deplora en su sector las depuraciones sobre los recursos hídricos locales (AEP, irrigación, autorización) y la presencia de obras infranqueables que aislan a determinadas poblaciones de peces y provocan su reproducción. Así, la población salmonela (trucha de río) está gravemente perturbada por el crecimiento y la reproducción. Para las carpas o los folletos, no hay problema.

Tanto deportivo como cultural esta visita guiada, con una duración de tres horas, está acompañada por un entrenador deportivo diplomado. A través de los caminos secretos de Hyères descubrirás los principales monumentos. Durante el paseo, hay que resolver un vaz y enigma para adultos y niños. Se proponen otras actividades, como el fitness fitness o los cursos deportivos en la playa del Almanarre…

Originario de Corea, el Taekwondo -literalmente «la vía de los pies y puños»-es un arte marcial que permite adquirir una fuerza de desarrollo y cultivar un espíritu de apertura. En el ocio o en la competencia, la licencia afecta a cada taekwondosta. Auténtico documento de identidad deportiva, da acceso a todas las actividades y al funcionamiento de la federación.

Es el mayor acontecimiento mundial de bicicleta de montaña Creado en Fréjus y Roquebrune-sur-Argens en 1997, el evento de bicicleta de montaña más importante del mundo atrae cada año a más de 20.000 participantes. Cada vez son más los aficionados y profesionales de todas las edades que se alinean en la salida de las distintas carreras propuestas. Durante cinco días se celebran numerosas pruebas en los distintos parajes de la reserva natural de Fréjus. El Roc d'Azur es también un salón del ciclismo que reúne a las principales marcas de bicicletas.

Luc Jalabert (antiguo torero a caballo) con su hermano Marc le propone descubrir los caballos y los toros en su entorno natural, el parque regional de la Camarga. Su redil también es adecuado para fiestas, seminarios o reuniones. Un enorme salón (hasta 500 personas), a la entrada del cortijo, al más puro estilo local con muchas opciones posibles a la carta: paseos a caballo, flamenco... Nada más llegar, le recibirán los manaderos y gardianes a caballo. Es posible visitar esta finca de 300 hectáreas a caballo, en bicicleta de montaña o en un vehículo 4x4.

Pistas, puentes mono, tirolinas y pasarelas hacen las delicias de grandes y pequeños, supervisados por un equipo joven y dinámico. No es necesario estar en buena forma física para participar, basta con seguir el recorrido introductorio obligatorio (unos 10 minutos). Los recorridos tienen varios niveles, 6 de los cuales son accesibles a los niños, incluida la "red de araña". Los más pequeños, a partir de 2 años, pueden probar el recorrido "Pluma". Una línea de vida continua, accesible a todos, permite desplazarse por los recorridos sin desengancharse nunca.

Situado en plena campiña de Aix, al borde de la meseta de Puyricard, el Country-Club Aixois es un lugar ideal para jugar al tenis. Fundado en 1962, el CCA ha acogido numerosas competiciones de prestigio y jugadores de renombre. En mayo de 2014, tuvo lugar la primera edición del Open Pays d'Aix bajo la dirección de Arnaud Clément. Una primera edición muy prometedora... Con 850 socios y 18 pistas, el Country Club organiza numerosos torneos. La escuela de tenis ofrece clases y cursos a numerosos campeones en ciernes. El club de tenis cuenta con numerosas pistas: de tierra batida, duras o cubiertas, hay para todos los gustos. Hay un servicio de encordado rápido, una tienda, una acogedora casa club y el restaurante Les Loges. En verano, podrá disfrutar de una comida junto a la piscina en un entorno tranquilo y frondoso.

En Montagnes d'Ubaye, hay algo para todos los gustos, todas las edades y todos los presupuestos, en todas las estaciones, con numerosas actividades que respetan el medio ambiente. Montagnes d'Ubaye es una agencia local especializada en actividades de senderismo, trekking y naturaleza en el magnífico entorno del valle de Ubaye, los Alpes del Sur y el Parque Nacional del Mercantour.

Monitor de montaña y guía de barranquismo, el director propone actividades deportivas durante todo el año, según la temporada, para descubrir la belleza natural del interior de Niza. Media jornada, jornada completa o fin de semana, solo o en grupo, podrá elegir su programa entre toda una gama de actividades supervisadas por monitores y guías profesionales: senderismo, barranquismo, escalada, vía ferrata, vía souterrata...). Estas salidas pueden adaptarse a personas con discapacidad.

Así que bienvenido a nuestras oficinas, donde Chantal y su equipo, todos licenciados, te estarán esperando para darte la bienvenida Es un lugar acogedor, donde podrá disfrutar de momentos inolvidables tanto en verano como en invierno, respetando el medio ambiente. Disfrutará de servicios innovadores y de calidad, guiados por la pasión y el buen humor de sus guías. Ubaye y Mercantour, productos locales y personajes extraordinarios le esperan. Una dirección que no olvidará

Desde el principiante hasta el jinete experimentado, realice paseos a pie o a caballo por el Macizo de los Maures, con o sin guía, o bien paseos relajantes, deportivos o de descubrimiento hechos a medida, acompañados por un guía ecuestre. Para aquellos que quieran mejorar sus habilidades, ya sea en doma, salto o campo a través, se ofrecen clases con personal cualificado y certificado. El almuerzo está disponible. El restaurante de temática occidental ofrece platos tradicionales y carnes maduradas cocinadas a la parrilla.

Este club, creado en el corazón del macizo de Maures en 2003, bajo la dirección de Séverine Pellerin, profesora titulada por el Estado y apasionada por los caballos y los deportes ecuestres, ofrece paseos lúdicos o deportivos, actividades con ponis y caballos, salidas de competición, cursos de perfeccionamiento durante todas las vacaciones escolares, exámenes federativos y campamentos de verano. Se ofrecen servicios a los propietarios.

Se trata de un nuevo concepto de tienda dedicado a los amantes del ciclismo situado en el corazón del pueblo de Valbonne. Encontrarás una selección de bicicletas de carretera de alta gama, así como una gama única de ropa, cascos, calzado y accesorios para hombre y mujer. Como ventaja añadida, Michael & Adam también ofrecen bicicletas eléctricas de montaña y de ciudad para alquilar, todo ello acompañado de un buen café. Tanto si eres un apasionado del ciclismo como si estás de vacaciones en Valbonne, esta es una visita obligada para todos los aficionados a este deporte.

Está situado en la entrada de Vaison, viniendo de Roaix. Abierto a todos, está en un entorno verde, a orillas del Ouvze, que podrás entrenar. Cerca se encuentra el sitio de "menús" edificados en memoria de las víctimas de las inundaciones de 1992.

En la colina Saint-Eutrope se puede hacer uso de los 16 aparatos que se reparten en un recorrido.

En diciembre, se ha convertido en una institución cuando toda la ciudad se transforma en un inmenso escenario para espectáculos callejeros. Es un momento mágico para grandes y pequeños, que ha tomado el relevo de las fiestas de Aviñón. Y ya es decir Es una maravillosa mezcla de tradición y encanto. El mercado navideño está atravesado por espectáculos callejeros. La inauguración y la clausura son desfiles encantados. Al pasear por la ciudad iluminada, también se encontrará con el enorme árbol de Navidad de LED de la Place du Général-de-Gaulle y muchas otras decoraciones iluminadas repartidas por las calles.

Un verdadero viaje de vuelta a los cinco sentidos es reyes, un enfoque lúdico y didáctico donde el visitante va y viene, sin orden fijo. Tras descubrir la intimidad del sótano y situar a Cairanne en su paisaje turístico, toma la galería en la que los bornes y las audio evocan la vida de la viña y del vino. Las salas temáticas completan la visita y los juegos de descubrimiento. Se presentará un guía organizador y uno o varios viticultores para orientar e informar al visitante.

Podrá hacer senderismo por una hora, medio día o un día completo. A partir de los 2 años se organizan bautismo de ponis para los niños pequeños.

A bordo de un catamarán a motor, puedes descubrir la pesca deportiva y realizar cruceros a medio día o durante el día, hacia las islas, a lo largo de la costa var. Practique también la pesca nocturna.