Deportes de combate y artes marciales Ile-De-France

Por tanto, para prevenir de entrada, si desea inscribir a su hijo en una clase de Krav Maga en Kamag, habrá que tomarla mucho tiempo, mucho tiempo antes. Este deporte tiene viento en popa y los pequeños son muy demandantes. Por desgracia, no hay muchas plazas, así que pensemos en vigilar bien el calendario. ¿Qué es el Krav Maga? Una técnica de autodefensa israelí. A partir de la edad de 6 años, este curso, Kamag apuesta por un enfoque global en forma de juegos y pequeños ejercicios, con el objetivo de favorecer el equilibrio y el desplazamiento en el espacio.

Es el hogar del judo en Francia, incluida la sede de la federación nacional. Este magnífico edificio, enteramente dedicado a la promoción del judo en Francia, tiene una superficie de 9.335 m² e incluye una sala polivalente con capacidad para 1.800 personas y espacio para 8 tapices (un total de 1.300 m²) y 3 salas de entrenamiento, una de las cuales está reservada al kendo y disciplinas asociadas. El Instituto de Judo se fundó para albergar competiciones, así como para el entrenamiento y la iniciación a esta disciplina. Sus amplios y oscuros edificios son de visita obligada.

El club Montagne-Sainte-Geneviève, como se le conoce, es uno de los clubes de artes marciales más antiguos de Europa. Está situado en el Barrio Latino, detrás de una puerta de madera patinada, en un encantador patio empedrado, en un entorno catalogado como monumento histórico. El maestro Henry Plée fundó el dojo en 1953. Pionero del kárate en Europa, el maestro Plée ^(10º dan) trajo a varios expertos japoneses y chinos. Desde su creación, el club ha ganado numerosos campeonatos franceses, europeos y mundiales. Pascal Plée, hijo mayor del maestro Henry Plée, tomó el relevo de su padre. Practica artes marciales desde los 5 años, empezando con el judo y luego con el kárate a los 8 años. Fascinado por las artes marciales tradicionales japonesas y chinas, ahora enseña kárate-do(shotokan y okinawense), kung fu (Crane y Long Point), qin na (luxaciones chinas), taijiquan, tuishou (golpes de mano) y qi gong (ejercicios de salud).

El kick boxing es, sin duda, uno de los deportes de combate que más entusiasman en los últimos años. Así, la sección Kick boxing del shogun center fundada hace tres años recibe cada año a más adeptos. Casi 70 despedidos se reúnen en Djamel Hammudi (tercer grado), alumno de Richard Dioses que no es más que el antiguo entrenador del equipo de Francia. Los cursos, que se hacen en música. duran una hora y reúnen a unos quince despedidos. Después del marcador, en forma de flexibilización y de estiramientos, el trabajo de dos y luego el trabajo en Pao (gran cubo de espuma) para terminar finalmente con la puesta en práctica en forma de combate. Hay que destacar que los precios están disponibles durante más de 15 años. Además, durante el año se organizan períodos de prácticas, en promedio un 3 o un 4 anual. Por ejemplo, el año pasado Lionel Gillette, campeón del mundo de boxeo tailandés vino a destilar sus valiosos consejos, señales de apertura sobre otras disciplinas, en particular, y sobre el mundo, en general…

¿Qué es más tranquilizador cuando uno se inscribe en un club de karate que tener entre sus profesores un antiguo campeón del mundo de la disciplina? Este es el caso en el seno del Ki Ken Taï Karate, donde Jacques Tapol, el jefe del lugar, descolgó en el año 1986 a Sydney la medalla de oro en particular, categoría mitad de edad. Por ejemplo, la reputación del dojo ya no está por hacer. Desde 2009, los miembros de la Asamblea se han esforzado por seguir las enseñanzas del maestro, y pocos están decepcionados. Es uno de los mayores dojos de la capital, con un aire nipón realmente agradable. El maestro considera su arte intrínsecamente vinculado a la filosofía japonesa. Los practicantes de todo nivel pueden venir a entrenarse, desde el cinturón amarillo hasta el cinturón negro. Una de las mejores direcciones del género.

A dos pasos del Pantano en el distrito 2^, el Sanchiro es un pequeño club municipal, acogedor y muy acogedor. Una treintena de afiliados se reúnen en el dojo para disfrutar de los cuarenta años de experiencia del club. El fundador y profesor no es más que Patrick Benezi, 7 ^{° Dan}, garantía de excelencia en la transmisión de los conocimientos. Aquí todos los niveles están representados, los cursos se desarrollan en el gimnasio Jean Dame y reúnen grupos de 15-20 participantes. 30 hora 1 para examinar las técnicas fundamentales del aïkido y siempre ocupar un lugar para abordar la filosofía de este arte no violento. Por fin se organizan estancias todos los fines de semana durante la semana o durante el verano. Historia de seguir progresando…

En el marco del Budo XI, Tin-Trung Pham, 5 ^{° dan} y titular del BFEI (Patente Federal de Educación de Iaïdo), dispensa cursos de iaido. Los viernes, de a, en el gimnasio del Tribunal de Leones y los sábados de a en el gimnasio de la Lança (29 rue de la Lance 75012 París). Este dojo enmarca seto iai (katas de la ZNKR) para principiantes y niveles más avanzados, y la escuela Muso Shinden rou para los más avanzados y los oficiales.

El kendo integró el FFJDA (Federación Francesa de Judo y Disciplinas asociadas) en 1972. El Comité nacional de kendo también incluirá disciplinas asociadas: Iaido, jodo, naginata, chanbara y grasa.

Hacia 1915, O'Senseï Morihei Ueshiba, inspirándose en varias técnicas de combate de artes marciales, mezclando sus principios filosóficos, creó el aïkido. Es este deporte, que reúne a la fuerza de combate y a la defensa, que Patrice Audren, profesor graduado de la EPA-ISTA y presidente voluntario del nuevo club de Sèvres, propone aquí. El aïkido aprende a utilizar la fuerza del oponente para volver a su propio beneficio. Es el otro, que por su diferencia hace avanzar al luchador mediante el desarrollo de la concentración y la coordinación de los movimientos del cuerpo en el espacio. Controlar poco a poco el estrés y la agresividad es una buena manera de recuperar o reforzar la confianza en sí misma. Un kimono grueso o un convento es la obligación de participar. El primer curso de enfoque es gratuito.

Se trata de un club con muchas ventajas. En los tatamis, el club cuenta con 80 miembros de todos los niveles, supervisados por dos profesores, Bernard Palmier y Eric Marchant^(3er dan). El estilo que se enseña aquí es el recomendado por el Tokyo Aikikai. Las clases duran una hora y asisten entre 20 y 30 personas cada vez. Calentamiento, preparación del cuerpo y de la mente, trabajo de las diferentes técnicas, vuelta a la calma... se exploran todas las facetas del aikido.

Si buscas un pequeño club agradable y familiar, el hotel debería estar de acuerdo. En efecto, reúne sólo a una decena de miembros y sólo pide expandirse. Además, a diferencia de muchos otros en París, las inscripciones se realizan a lo largo del año, lo que puede facilitar su elección. El método enseñado aquí es el kinomichi, una rama del aïkido creada por Maestro Noro en 1978 y que reúne a lo largo del tiempo cada vez más adeptos. Mucho menos marcial y violento, este método extrae sus particularidades de la gimnasia suave conservando los fundamentos del aikido. Las clases, orquestadas por Yavan Oriano, se desarrollan en el gimnasio Jean Moulin y se benefician de sus treinta años de experiencia. Después de un contraste clásico, los movimientos en tierra con espiral en espiral para poner el cuerpo en condición. Estos mismos movimientos se hacen a dos en el espejo. Los 19 movimientos que constituyen las bases del kinomichi se elaboran por fin uno a uno hasta el pleno dominio. Para ir más lejos, los despedidos tienen la posibilidad de hacer prácticas. A usted a ver…

El dojo da al jardín, fuente de tranquilidad en el corazón de París. En las paredes blancas, varios cuadros muestran orgullosamente las fotos de los amos de aïkido y judo. Bienvenidos a la sección Aïkido del centro deportivo campeonato. Todos los días de la semana se reúnen 120 miembros de la misma. Tres profesores rodean todo este pequeño mundo: Patrick Loury (2 ^{° Dan}), Sandra Douy, Laurent Febrero, Laurent Pascal y Jean-François Ducha (5 ^{° Dan}), el fundador del club en 1990. No hay menos de 20 cinturones negros entre los despedidos, lo que confiere al club una dimensión muy especial y al mismo tiempo garantiza una transmisión eficaz entre las edades y los niveles. El Novotel Boulier ofrece cursos de niños. Afiliado al FFAAA, el club sigue meticulosamente el método desarrollado por un gran maestro francés. Con una especial particularidad, el énfasis puesto en el trabajo de las armas (la espada, el palo y el cuchillo) y ello desde el nivel que comienza. Y como si eso no fuera suficiente, el club organizaba períodos de prácticas temáticos durante todo el año, historia de profundizar un poco más los conocimientos adquiridos.

Fundado en 1969 por Alain Tenon, este club de Aïkido familiar de unos sesenta miembros es uno de los más antiguos de la capital; reúne así convivencia y experiencia. Tres profesores (5 ^º, 4 ^{e y} 2 ^dan) enmarcan con pasión todo este mundo. Afiliado al FFAAA, propone un método de enseñanza tradicional del Aïkido, reconocido por el Aikikai de Tokio, la institución que regula este arte marcial en el mundo. Las clases se dirigen a todos los niveles, desde los principiantes hasta el más alto grado y duran una media de 1 hora. Se centran en el movimiento, lo que los hace bastante físicos. El trabajo con las armas no se olvida y ocupa un lugar importante en el desarrollo del aprendizaje. Por último, los miembros de los miembros, 35 años promedio (2/3 de hombres y un 1/3 de mujeres) son varias veces en el año invitados a estancias en las que varios amos o Sensei les transmiten sus conocimientos. Una oportunidad rara en París.

Este club, uno de los más antiguos de la capital, se basa en casi 40 años de experiencia desde su toma en mano por Claude Beschu (7 ^{° Dan}). Tranquilizador en cuanto a la calidad de los cursos. Hoy reúne a casi 190 miembros. Cinco profesores de los que Bruno Louis, 6 ^{e dan} y presidente del club, rodean los cursos. Estos últimos reúnen por término medio 20 personas por sesión en función de los niveles. El método que se enseña es totalmente tradicional y sigue las directrices de la Federación Francesa de Judo (F.F.J). Los niños se aceptan a partir de la edad de 4 años. Así, todos los niveles están preparados para pasar de los cinturones de los principiantes hasta el cinturón negro. La ASVO, que sigue fiel a sus convicciones de apertura hacia otros estilos, propondrá próximamente una sección de Ju Jistu brasileño. Mientras tanto, durante todo el año se organizan cursos temáticos para profundizar una técnica o para descubrir una nueva.

El judo es la otra vertiente del Kodokan Paris 15… y puede enorgullecerse de ser tan famosa como la sección aikido. Bruno Louis tiene una doble gorra de presidente y profesor (cinturón negro 6 ^dan). 130 miembros acuden a sus cursos para seguir una enseñanza clásica, el reconocido por la Federación Francesa de Judo (F.F.J.), pero que tiene la particularidad de permanecer abierto a otros métodos, siempre despiertos. En este sentido, ya sea para practicar un judo tradicional, un judo recreativo o hacer competición, todo ha sido estudiado para que cada miembro encuentre un zapato a su pie de judoka. En cuanto a las competiciones, el club participa así en todas las establecidas por la Liga de París y en el campeonato de Francia. El entrenamiento, por su parte, deja un lugar importante a los integrantes (lucha) porque nada vale la práctica. También se organizan cursos durante el año. Si a esto se añade un buen ambiente, este club merece la pena.

Fundada en 1995 en el patio de madera de Vincennes, la sección jitsu brasileño del Círculo Tissier se ha convertido a lo largo de los años en el mejor club europeo de ju jistsu brasileño. Hoy acoge a casi 300 personas que se benefician de un marco de trabajo excepcional (una sala de 200 m ² y otras tres de 100 m ²) con un intercambio con los mayores maestros. Cada año, Flavio Attiing, 9 ^{° Dan}. viene a Francia para devolver los grados y participar en un master class, oportunidad de intercambiar y transmitir su conocimiento. Así, el conjunto de los grados se trabaja en esta escuela. En comparación con el ju jitsu tradicional, el estilo brasileño se aproxima al judo por su técnica con mucho más combates en el suelo. Un poco más violento ha desarrollado una dimensión self-defensa que lo hace más eficaz en caso de agresión. Eso es lo que lo hace más atractivo. Dos veces al año, se organizan estancias de una semana con la participación de los mayores maestros. Así, las clases integran más de «no waza» que la mayoría de los otros clubes de ju jitsu.

La sección aikido de este club afiliado al FFAAA es dirigida por un trío, el principal Michel Lapierre (5.o dan), su ayudante Eléonore Lemaire (4.o dan) y su antiguo alumno Raphaël Buc (3.o dan). Todos los niveles están presentes (6-9 años, 10-14 años y adulto), se pueden así pasar todos sus grados, del principiante hasta el cinturón negro. Para instigar a los cursos, el club organiza una vez al mes un interclub, historia de intercambiar sus técnicas y para compartir verdaderos momentos de fraternidad. Dan prueba las numerosas operaciones que el club organizaron para ayudar a los Japoneses… operaciones en curso. Si no, numerosos períodos de prácticas se suceden durante todo el año, de que mejorarse rápidamente.

Al entrar, te empujas ni más ni menos que la puerta del más grande club de aïkido en París. Y su fundador es para muchos. Christian Tissier, desde lo alto de su 7 ^{° Dan}, sigue siendo la referencia en Francia de este arte centenario, reconocido por las instancias más altas del mundo, en particular el Kikentai de Tokio. El club existe desde 1980 y ha desarrollado numerosas disciplinas (karate, ju-jitsu brasileño, judo, etc.). ¡Hoy cuenta con casi 3.000 despidos! 25 profesores, entre los mejores, están aquí para enmarcar los cursos. El club goza de infraestructuras excepcionales. Una sala de 200 m ², parqué y fotos de maestros en las paredes y otras tres salas de 100 m ². El método aplicado aquí es el de Christian Tissier, un método reconocido por la FFAAA y también el practicado en la mayoría de los dojos en Francia. Se abordan todas las técnicas, las manos desnudas y las armas (espada, cuchillo y palo). Todos los fines de semana se organizan cursos para abrirse a otro método, perfeccionar una técnica, avanzar simplemente… La «Meca» del aïkido.

El corazón del barrio chino de París en el 13 ^{º distrito} incluye numerosos clubes de artes marciales, tanto internos como externos. Esto demuestra la presencia de la asociación Nakaima que propone varias disciplinas, desde el aïkido hasta Qi Gong pasando por el Tai chi chuan. Esta última reúne desde hace varios años a unos treinta miembros en el dojo de la calle Caillaux. Las clases, orquestadas por Jerome Guillerand, se basan en un método tradicional, el estilo Yang (el más extendido en Europa), procedente de los maestros más grandes de esta escuela. Se basan en el equilibrio y la relajación profunda y siguen adaptándose a todas las edades. Duran media hora. En el programa: un gran trabajo sobre la respiración y el movimiento para permitir al cuerpo llegar a una verdadera memoria corporal, todo ello sobre un fondo de meditación intensa. La idea es despertar las preocupaciones del mundo material para encontrar los fundamentos de la vida original. Si quieres ir más lejos, se organizan cursos durante todo el año en París, Auxerre, pero también en Drôme. Estancias que reúnen a varios clubes y profesores de todos los horizontes.

Desde 1986, fecha de su fundación, la asociación Nakaima propone, en el corazón del barrio chino de París, una enseñanza tradicional del Qi Gong derivada de las técnicas de los maestros fundadores. Para desconectar el estrés de la vida parisina y encontrar por fin el trabajo sobre la introspección meditativa que propone el club. A tal fin, una veintena de afiliados se encuentran los sábados y domingos bajo la batuta de Jerome Guillerand, el profesor del lugar. Los cursos de 1 hora a 15 horas alternan técnicas de estiramientos para ir hacia la apertura de los meridianos de acupuntura. El objetivo declarado: estimular la vitalidad y regular las energías del cuerpo. Además de las lecciones, se organizan durante todo el año cursos prácticos, abiertos a todos, niños, adultos y ancianos. Se han trabajado varios temas y se realiza un trabajo específico del arte marcial interno al arte marcial externo (el aïkido en este caso). De lo que se trata y de recuperar la calma interior.