Relajación y puesta en forma Occitania

El yoga de las abejas es una experiencia única. Este original curso de dos días y dos noches ofrece una interacción única y mágica con las abejas. Los participantes aprenden primero a acercarse a las colmenas sin equipo de protección, lo que permite el contacto directo con las abejas. El programa, orquestado por Catherine Flurin, incluye meditación, dieta vegana, noches entre las colmenas y talleres prácticos con las abejas. Es una experiencia de inmersión que te abre a la naturaleza.

Angléo es el nuevo centro de balneoterapia en la estación de Les Angles. Un lugar único, de ensueño, donde se mezclan el agua, la piedra, la madera, la nieve, la imaginación y el placer. Masajes, natación, tratamientos de belleza, gimnasia acuática, todo está a su disposición. ¿Y por qué no probarlo todo? Decididamente moderna, la arquitectura es magnífica y su acogida y su atención son irreprochables; un encantador lugar de descanso y relajación que aguarda a los deportistas después de un buen día de esquí o de senderismo.

Aquensis ofrece un entorno suntuoso para disfrutar de los beneficios del agua termal. Es el sitio donde encontrarás una oferta muy completa relacionada con la relajación y el fitness. Es uno de los baños termales más innovadores. Situado en un bello edificio fin de siècle renovado, emblemático de la época dorada de las curas termales, su bóveda de madera, magistral, da a la piscina cubierta. Con el Aquapass, tendrá acceso gratuito a la zona de relax y a su gran piscina equipada con cuellos de cisne, cortinas de agua y chorros, así como al hammam de inspiración marroquí y al salón de té de estilo lounge. En la terraza exterior hay dos saunas finlandesas junto a grandes bañeras de hidromasaje. En este universo de refinada decoración, recibirá una gran variedad de tratamientos: belleza, adelgazamiento, relajación, tratamientos faciales... La balneoterapia está muy presente con tratamientos que van desde un baño de leche de burra hasta una ducha termal y una aplicación de barro en una cama de agua. La zona de fitness, dedicada a la gimnasia, la musculación y el aquagym, está abierta todo el año, así como una tienda en la entrada. Hay paquetes de un día muy interesantes: Aquaski con acceso a las pistas del Grand Tourmalet o Pic et Bulle, que combina la visita al Pic du Midi con el acceso al spa. Por último, las estancias Aquensis (desde Aqua découverte 1 noche hasta N'eau stress, 3 días, 3 noches y 5 tratamientos) en colaboración con la Résidence des Thermes, le transportan a un mundo de absoluta relajación.

Único en Europa: ¡una sala de vapor natural! I Este vaporarium se extiende a lo largo de 150 metros de galerías subterráneas. Se sumerge en un baño de vapor de agua termal a una temperatura de entre 38 y 42°C. El Centro Luchon Forme et Bien-être da acceso a una piscina alimentada por agua termal a una temperatura de unos 34°C. La relajación y las tensiones musculares mejoran con los tratamientos de spa: exfoliantes, masajes, limpieza de cutis... Un gimnasio espera a los más motivados. Todo está dispuesto para que se vaya en plena forma

Es el único establecimiento termal independiente del Languedoc-Rosellón. Situado al pie del Canigó, el centro está especializado en reumatología y otorrinolaringología. Pero si lo que busca es relajación, existe un área de bienestar con paquetes diarios para cuidarle y mimarle. Ofrecen bañera de hidromasaje, baño turco, aquagym, sauna, piscina, musculación, entrenamiento de cardio, baño con hidromasaje, diferentes técnicas de masaje, yoga, presoterapia, reflexología podal, cromoterapia…

Conocidas desde la Edad Media, las aguas de Le Boulou, que brotan al pie de la sierra de la Albera, tienen la particularidad de ser frías y gaseosas. Son los únicos manantiales cuyas aguas contienen bicarbonato sódico de los Pirineos. Explotadas desde el siglo XVIII, tienen unas virtudes terapéuticas contrastadas, en particular en el tratamiento de los trastornos digestivos, las enfermedades cardio-arteriales y del metabolismo. También puede disfrutar de los beneficios de estas aguas en la zona de spa o en el salón de belleza para un momento de bienestar solo para usted.

Situado en Loudenvielle, en el valle de Louron, cerca de Luchon, Balnéa es un complejo termal y de ocio ideal para una escapada familiar. Las aguas termales que alimentan el centro lo convierten en un lugar ideal para relajarse. Podrá explorar varias zonas que ofrecen una gran variedad de baños, desde las termas romanas a los baños amerindios, pasando por los baños japoneses y los más recientes baños incas. Un espacio dedicado a los tratamientos y a la restauración le hará pasar una agradable jornada en Balnéa.

Este anfiteatro de piedra con piscinas de agua termal, caliente y sulfurosa se halla en el fondo del valle, a 1150 metros de altitud. En el exterior, le esperan 3 piscinas. Toda la familia puede disfrutar de un momento único de felicidad relajándose en estas aguas con una temperatura media de 37°C. El área de bienestar ofrece una amplia gama de tratamientos. En invierno, los baños, rodeados de nieve y a la luz de la luna, se vuelven absolutamente mágicos

Situado a orillas del Gave de Pau, la vista desde el balcón sobre las gargantas es impresionante. Luzéa es un lugar de bienestar y fitness en un magnífico centro de balneoterapia de estilo napoleónico. Las columnas y el suelo de mármol gris ambientan el lugar y el mobiliario contemporáneo añade un toque de carácter a este típico lugar. Además de la piscina de chorros, las saunas, los jacuzzis, el hammam de estilo oriental y los bancos de mármol calefactados, la calidad y la diversidad de los tratamientos corporales y faciales y los masajes le deslumbrarán.

La tradición termal de Bagnères-de-Luchon se remonta a la Antigüedad, cuando ya gozaba de renombre. Hoy en día, los curistas aprovechan las curas convencionales para las afecciones de las vías respiratorias y los problemas reumatológicos. No obstante, los tratamientos también están abiertos para estancias de una semana (no reembolsadas por el seguro médico) y las tarifas siguen siendo muy competitivas. Así que déjenos mimar su espalda, mejorar sus problemas ORL, calmar sus acúfenos... Cuidarse no es sólo cosa de mayores

Una vez que haya pasado la puerta del Boudoir, comienza su viaje al país de las mil y una noches. Bajo esta típica tienda bereber, se le ofrece un paréntesis de plenitud oriental: aromas embriagadores, colores resplandecientes, ritmos de una agradable música étnica… Se abandonará a las manos expertas de Emilie, que le ofrecerá un menú de tratamientos adaptados a sus necesidades y a su cuerpo. El ritual puede comenzar, si lo desea, con un hamman, un magnífico baño de vapor en tonos grises de medianoche, que incluye una piscina de agua fresca a 22°C. La magia se produce, todos los sentidos se despiertan y se disfruta de esta pausa de puro bienestar. Las fragancias se mezclan entre sí, ya sea con aceite de argán, manteca de karité, higo chumbo, azahar o notas orientales. Dispondrá de una amplia gama de tratamientos, ya sea para el rostro, una zona concreta de su cuerpo, un modelado corporal o para perfeccionar la belleza de sus manos o sus pies. Puede optar por una envoltura corporal balinesa, con manteca de karité o rassoul según los beneficios que espere, y dejarse mimar con productos de calidad como Sultane de Saba o Simone Mahler. Para terminar, Emilie le servirá un té a la menta y dulces orientales, mientras usted puede perfeccionar su kit de belleza en la zona de la tienda.

Nota: las tarjetas regalo se pueden comprar directamente en la página web y se puede reservar el tratamiento en línea.

El BH ha sido bien sustituido por el Ecuador, con la renovación que acompaña. Un gimnasio bien equipado, una gran sauna seca y acristalada que permite ver las idas y venidas, doble hammam equipado con una habitación oscura, magnífico Spa de desbordamiento, espacio musculación, con numerosos aparatos, sala de vídeo. En el primer piso hay una segunda sala donde la gran cama favorece los planos. Hay camarotes cerca de la sauna seca, un backroom, para aquellos que disfrutan de los planes directos. El espacio se reserva a los hombres exclusivamente.

Côté Thalasso es, ante todo, un lugar único donde las vistas son fuente de placer y bienestar. Dirigido desde 2011 por la Dra. Marie Perez Siscar, este complejo de talasoterapia cuenta con 82 habitaciones totalmente renovadas y su propio restaurante eco-responsable, el B.66 . En el programa de talasoterapia: relajación, energía y dejarse llevar. Puede optar por una cura, tratamientos a la carta, el paquete Liberté o Escale, que le da acceso al Espacio Fitness Marino con 2 grandes piscinas de agua de mar interiores y exteriores climatizadas a 30°C, un hammam, una sauna, una sala de cardio-fitness, un solárium y una sala de aerosol marino. Un equipo de profesionales le ofrecerá tratamientos adaptados a sus necesidades y deseos, como los tratamientos con aceite de magnesio 100% natural creados por Côté Thalasso y los laboratorios Thallon para combatir el estrés, los trastornos del sueño y los dolores articulares o musculares. Regularmente se proponen nuevos tratamientos, ¡así que es mejor venir lo más a menudo posible! Para una escapada corta, los paquetes de un día o medio día le darán una idea de los beneficios de la talasoterapia... Así podrá volver en otra ocasión para más tiempo. Revitalizado, no podrá resistirse a explorar los escarpados senderos costeros o el interior, con sus aromas de mimosas, higueras y olivos, sin olvidar la exploración de las costas submarinas, equipado con su máscara y su tubo para experimentar todos los beneficios de esta costa catalana.

Los setenta metros cuadrados de este espacio están pensados para el bienestar absoluto: los colores cálidos recuerdan a Marruecos, los aromas embriagantes y el vapor le envuelve. Encontrará el masaje que necesita: californiano, deportivo y tonificante, drenaje linfático y reflexología podal. Y para sentirse mejor consigo mismo, cuentan con tratamientos de exfoliación y belleza realizados por un equipo de profesionales. En Fleur d'Eau también se practica la gestión del estrés para el bienestar de la mente. ¡Un lugar donde dejarse llevar y recargar las pilas!

Las termas están magníficamente integradas en el majestuoso entorno del país del juguete, cerca del manantial de la Duchesse de Berry, cuya agua brota de la tierra a 33°C. Naturalmente caliente, el agua es alcalina, sulfatada, bicarbonatada y contiene silicatos, calcio, potasio, cloruros y sodio. Las curas están reconocidas para tratar problemas circulatorios, venosos y linfáticos, afecciones ORL y problemas ginecológicos.

Acogida por Rosa en su spa de barrio, muy cerca de la estación, apreciamos el agradable y relajante aspecto de este salón de estética. Luces suaves, música de ambiente reconfortante y olores de aceites esenciales naturales. Un trío de shock para pasar un momento de descanso absoluto. Tratamientos para hombres, mujeres, futuros mamás e incluso niños, además de las tradicionales combinaciones, sauna y hammam, exfopación oriental… Un remanso de paz para refrescarse, a precios muy atractivos.

El instituto de talasoterapia de Thalazur Port-Camargue está situado en un entorno preservado, entre dunas y jardines. Durante una semana o un fin de semana, podrá elegir entre varias curas: una cura de fitness con chorros subacuáticos, baños de hidromasaje, presoterapia; una cura de adelgazamiento con tratamientos individuales de hidroterapia, envolturas, tratamientos de remodelación, etc., todo ello supervisado por profesionales para una gran serenidad. Disfrute también de una estancia en el hotel Les Bains de Camargue: lujo y placer en el Mediterráneo.

Lleva siglos sucediendo Ya los romanos, grandes aficionados a los baños, se sumergían en estas aguas que emergen de la montaña a 41,5°C. Desde entonces, el edificio se ha modernizado constantemente, como ha ocurrido recientemente con la renovación completa del spa en 2021. Los distintos paquetes combinan masajes, duchas de chorro, baños relajantes con aceites esenciales, exfoliantes, tratamientos faciales y de belleza. En resumen, todo se hace para restablecer su salud y su moral.

Recargue las pilas en cualquier época del año en el marco excepcional de las gargantas del Segre, gracias a las aguas termales sulfurosas a 35 °C de los Bains de Llo, con reconocidas cualidades para la relajación, la piel y los dolores musculares. Déjese llevar por los placeres y beneficios del agua en las tres piscinas al aire libre y las dos piscinas cubiertas. El hammam y la sauna completan el conjunto. Mímese en la zona de balneoterapia, lugar de relajación y bienestar donde podrá disfrutar de tratamientos corporales y faciales. Puede obtener más información sobre la amplia gama de servicios del spa en la página web.

El establecimiento de Barbotan-les-Thermes toma su arquitectura de los antiguos secaderos de tabaco del Suroeste. En el interior, la tenue iluminación destila una suave luz propicia a la relajación. Un marco relajante para una doble orientación terapéutica: reumatología y flebología. Una turba vegetal-mineral extraída in situ, mezclada con agua termal, así como las aplicaciones de caolín tienen un excelente efecto sedante sobre los dolores, mientras que los fisioterapeutas pueden seguir individualmente las curas. Se ofrecen tratamientos de fitness para estancias de medio día o cortas: bañera de hidroterapia, baño de burbujas y chorros de agua, colchón de agua, hidromasaje secuencial con difusión de afusiones de agua termal por todo el cuerpo, hidromasaje termal de olas, vaporarium o ducha de chorros. Un gimnasio con aparatos de cardio permite tonificar los músculos. Un equipo muy completo de cuidadores y paramédicos le acompañará durante toda la cura: médico termal, enfermero, fisioterapeuta, nutricionista, terapeuta de relajación, psicólogo, sonoterapeuta, podólogo, monitor de natación y educadores especializados para supervisar las actividades deportivas. El centro trabaja incluso con un líder de meditación y un practicante de Reïki. También se ofrecen minicuras que incluyen alojamiento y restauración en los establecimientos de la Chaîne Thermale du Soleil. Esta fórmula le permite disfrutar de los beneficios del agua termal sin necesidad de prescripción médica.

Directamente vinculado al hotel Mercure Saint-Lary, Sensoria Rio goza de un marco original e increíble. A dos pasos del casco antiguo, en un magnífico parque, es el mayor centro de bienestar de los Pirineos. Sus cuatro espacios se suceden, ofreciendo exclusivamente actividades y tratamientos dedicados al bienestar. Para toda la familia, la Sensoria Rio está enclavada en un cañón aragonés de color ocre. Embárquese en una aventura hacia territorios inexplorados siguiendo el río central, lleno de lechos de burbujas, y tras un recodo de la roca le sorprenderán cascadas, baños burbujeantes, un pozo de agua fría y otros remolinos. En estas aguas con chorros subacuáticos y géiseres, puede moverse a su antojo, y la relajación es absoluta. Toda la familia puede disfrutar de la actividad, y a determinadas horas la piscina está reservada a los "bebés nadadores". El spa, ahora asociado a la marca Nuxe, ofrece una amplia gama de tratamientos corporales, que se mejoran cada año, así como tratamientos faciales, esculpidos y masajes de bienestar. Con su sauna, hammam y bañera de hidromasaje, este espacio ofrece todos los beneficios para una relajación óptima. Sensoria Forme se centra en la balneoterapia zen, con baños, duchas y envolturas de algas. Por último, Sensoria Fitness propone clases colectivas de step o cardio-training, aquagym, stretching o zumba con un monitor deportivo.

Es en el corazón del Haut-Languedoc, cerca de las Cévennes y de los viñedos, donde los curas de Lamalou-les-Bains han adquirido su buena reputación. Los beneficios de sus aguas termales fueron dados a conocer por el doctor Charcot y hoy Lamalou es uno de los raros centros termales con una doble especialidad: neurología y reumatología. Los tratamientos están disponibles según varias fórmulas: curas tradicionales, semanas de fitness y días de descubrimiento.

Bienvenido al "templo del agua" y del bienestar. Calicéo dispone de varias piscinas interiores y exteriores climatizadas a 33°C con chorros y géiseres, bañeras de hidromasaje, fuentes, cascadas y camas de hidromasaje para disfrutar de un momento de relajación en solitario o en compañía. Lo mejor: las piscinas al aire libre donde se puede tomar el sol bajo las estrellas, en verano o en invierno. Para eliminar las toxinas, puede utilizar la sauna, el hammam o el sanarium (una combinación de ambos). El spa ofrece masajes y tratamientos. Uno de los pocos balnearios de la ciudad rosa

Primera estación termal de Francia, está especializada en reumatología, flebología y tratamiento post-cáncer de mama. Ofrecen diversos tratamientos a base de agua termal rica en oligoelementos, como la aplicación de barro termal patentado, hidroterapia o masajes. También hay curas gratuitas para las piernas ligeras o el dolor de espalda, y tratamientos de medicina natural (dietética, osteopatía, deporte, etc.). Organizan conferencias gratuitas para completar la experiencia.

Los baños termales de Argelès-Gazost han adquirido una reputación que trasciende las fronteras de los Altos Pirineos. Su situación, a 460 metros de altitud, permite una cura termo-climática combinada y centrada en las patologías de las vías respiratorias, la farbología o el linfenimo. Sus aguas sodisulsulfuradas sodicas se utilizan y reconocen, desde 1885, por sus virtudes terapéuticas. Cada año hay más de 1.600 curistas y se benefician durante tres semanas de técnicas de cuidados muy variadas: masajes, bañera de bañera con aire acondicionado, hidro-masaje, baño de piernas, baño de brazo, ducha en el jet, compresas, baño nasal, envolturas… El acondicionamiento en forma, que se puede probar en el día o en la semana. Este pequeño complejo termal, totalmente renovado, se ha ampliado con un centro termo-lúdico de arquitectura especialmente bonita, el Jardin des Bains y un instituto de belleza. El marco, con las montañas alrededor y la tranquilidad que reina en Argelès-Gazost, te permite disfrutar al máximo de los beneficios de las aguas termales y luego volver al buen pie… máxime cuando un podólogo también está presente en el lugar.

Fabricado en vidrio y zinc, la increíble arquitectura de este centro balneario oscila entre la redondez y la aspereza. Los grandes ventanales revelan un panorama de 360°, los pies en el agua, los ojos en las cumbres, una cita con la magia. En el interior, una piscina de 130^m2 le espera con sus chorros de hidromasaje, baños de burbujas, camas de burbujas, cuellos de cisne, bancos calefactados, pozos de agua fría... El hammam alivia la tensión muscular provocada por el esquí o el senderismo. También encontrará actividades de aquadouce, aquabike, aquatonic y natación para bebés.

Una flamante piscina de 9.000^{m2 de} superficie, una piscina olímpica (50 m x 25 m) para el entrenamiento de nadadores, una fosa de saltos a 11 m de profundidad, una piscina lúdica (25 m x 12,50 m) con zona de burbujas... el estadio náutico cumple todas sus funciones. También se ofrecen cursos de iniciación al submarinismo con equipo para los aficionados que quieran practicar antes de zambullirse en el Gran Azul. Nemausa no se olvida del bienestar, con actividades de relajación como clases de aquagym y una zona de cuidados corporales con hammam y sauna.

Julien y sus entrenadores deportivos te acogen en este club de fitness última generación, donde podrás disfrutar tanto de la sala de musculación como de las actividades en grupo propuestas. En el programa, free army, free barra, free bike, free lucha, free dance, free pump, free step, free training et free zen. Cursos para todos y para todos los deseos. Si necesitas perder peso, recuperar la pesca o simplemente mantener tu cuerpo de atleta, los entrenadores están a tu disposición para evitar las olas y mantener el listón. La ventaja es que es una sala abierta permanentemente 7 días/7 y 24 horas,¡más motivos para no ir al deporte!

Molitg ha experimentado un nuevo auge con su adquisición por la "Chaîne Thermale du Soleil" y protege para usted, en una finca de 60 hectáreas, las untuosas aguas sulfurosas de sodio, ricas en plancton termal: soberanas en el tratamiento de las afecciones cutáneas rebeldes (eccema y psoriasis), también alivian el reumatismo y despejan las vías respiratorias. Además de las curas médicas, el complejo ofrece mini-curas ideales para combinar el placer y la salud. Los baños termales están conectados al Grand Hotel donde se ofrecen las fórmulas de estancia/cuidado y cena.

La mesa de masaje definitiva! Líder en el diseño y la fabricación de tapizados de alta calidad, Jacques Clavier lleva muchos años ofreciendo camillas de masaje prácticas, ergonómicas y robustas. La gama de camillas de masaje ultraligeras (a partir de 7,5 kg) de material compuesto, permite fabricar las camillas más ligeras del mercado manteniendo un alto nivel de calidad y confort. Un sistema de plegado, conocido como apertura instantánea (4 segundos), tiene la etiqueta de seguridad. Los clientes de la marca son estrellas de la moda y del cine, a las que les gusta el bienestar y están dispuestas a gastar dinero por una comodidad absoluta. Jacques Clavier ofrece una garantía excepcional de 20 años para sus equipos. Una dirección excelente

Le Clos des Lucioles está situado a 700 metros de altitud, en el corazón del Parque Regional del Haut Languedoc. Este lugar está dedicado al bienestar y la relajación, con su atmósfera zen y su entorno natural rejuvenecedor. Puede venir aquí para participar en un curso de yoga, Tai Chi o Qi Gong, recibir un masaje, interesarse por el desarrollo personal, la alimentación viva, la fitoterapia y el Ayurveda, o hacer ayuno... Alexandra y Stéphane dan la bienvenida a los huéspedes a esta antigua granja, que han renovado para ofrecer un lugar como un interludio beneficioso.

El spa Modologie es una burbuja de relajación y bienestar imaginada y creada por la familia Pigassou. El doctor Pigassou ha creado su propia gama de cosméticos con ingredientes activos "exclusivos" de alta calidad de forma innovadora y eco-responsable. Para una máxima penetración de los principios activos, se utilizan dispositivos únicos y patentados según el tipo de tratamiento, los resultados son increíbles. Los tratamientos ofrecidos en forma de "rituales" se combinan con el acceso al hammam, la sauna o el baño japonés y se privatizan para una mayor serenidad. Ambiente "zen" y relajante.

Preocupado por su bienestar, el spa Gemology le ofrece lujo y refinamiento absolutos para tratamientos faciales, corporales o masajes adaptados a los niños. A los pies de la ciudad medieval, en el hotel del castillo, le espera un espacio dedicado de 130 m². Dejarse ir es el único leitmotiv en este lugar de renovación lleno de sensaciones y emociones. La zona de relajación incluye un hammam, así como una piscina equipada con jacuzzi, chorros de masaje y un baño a contracorriente. Cierre los ojos y disfrute.

En el corazón de la ciudad, cerca del Capitole, el Sources d'Orient es un centro de bienestar marroquí exclusivo para mujeres. Sumérjase en un maravilloso remanso de paz y relajación El establecimiento es ante todo un hammam, un lugar de encuentro para las mujeres de Toulouse que buscan relajación y tranquilidad. Les Sources d'Orient también ofrece masajes, tratamientos faciales y tratamientos corporales típicos de Oriente: exfoliantes, mascarillas de aceite de argán, envolturas, eliminación de puntos negros... Se ofrecen guantes de masaje y jabón negro y, al final de la sesión, se invita a cada cliente a disfrutar de un té a la menta en una encantadora salita privada.

Cf. como deportes de combate y puesta en forma. Rodolfo Maritato, antiguo atleta de alto nivel, distinguido en varios campeonatos de Francia de karate en los años 1990 y 2000. Tres actividades en esta moderna sala de 400 m ², acondicionamiento clásico musculación, deportes de combate (karate, boxe pies puños), actividades infantiles (karate y light contacto para adolescentes). Otra novedad en Montpellier: clases de lady boxing. Durante los últimos 45 minutos para estas damas, cardio, delirio, sólo se trabaja en los guantes del socio, así que sin picar la cara y tirarse el pelo.

Enclavadas en la grandiosa arquitectura de finales ^del siglo XIX, estas termas combinan el encanto histórico con tratamientos de vanguardia. Este establecimiento, especializado en tratamientos de las vías respiratorias, flebología y linfedema, goza de una ubicación ideal. Perfecto para los visitantes del balneario y sus acompañantes, ofrece fácil acceso a todos los servicios. Entre Lourdes y el Circo de Gavarnie, sirve de punto de partida para explorar la región. En 2011, se añadió al entorno el Jardin des Bains, que ofrece un viaje para los sentidos a través de decoraciones florales y los beneficios de las aguas de Argelès-Gazost.

En el complejo Terre de Pastel, descubra el Spa Bleu, dedicado a la calma, el lujo... ¡y la belleza! Sumérjase en el corazón del Pays de Cocagne, en un espacio que combina cuidados, salud y relajación. Piscina de chorros, hammam, ducha de afusión, masajes... ¡lo que quiera! También hay un patio y una tisanería. Es la ocasión perfecta para descubrir el saponáceo, una planta local con numerosos principios activos, disponible aquí en una gama de productos basados en la investigación puntera sobre las hojas. Lo último en relajación e inmersión en la cultura local

En esta antigua explotación frutícola, paz, serenidad y bienestar son las consignas de este instituto de belleza equipado con un auténtico hammam con baño burbujeante. Así, podrá disfrutar de la talasoterapia en plena naturaleza Maryline es la responsable del centro y le recibe con una sonrisa, atenta a todas sus necesidades y deseos. Este centro de belleza, que ofrece numerosos paquetes que combinan spa y relajación, para medio día o un día entero, goza de una ubicación ideal, a dos pasos de Moissac, pero ya en los viñedos del emergente Quercy.

Californiano, Tui Na, tailandés o balinés: aquí podrá regalarse una hora de bienestar con el masaje que elija. Podrá relajarse, sentir cómo se alivian los dolores musculares y articulares y descansar la mente. El cuerpo y la mente también se toman unas vacaciones. Para completar esta experiencia, puede participar en una clase individual de yoga a medida o en un taller de práctica más prolongado para conectar en profundidad. Un programa relajante en perspectiva.

Karine Bergami ofrece intervalos rejuvenecedores con talleres, cursos de yoga, yoga en el agua, clases de respiración y acompañamiento ayurvédico. Formada en la India, ofrece desde hace varios años tiempos individuales adaptados a cada persona para permitirle conocerse mejor, aceptarse y reconectarse consigo misma. Su enfoque se nutre de sus conocimientos de Ayurveda, la medicina tradicional india. En la costa mediterránea, en una piscina privada o durante los cursos, es una experiencia de bienestar.

Para un masaje, puede elegir la duración, el tipo de tratamiento y los aceites: disfrute de un momento de pura relajación que es tan bueno para el cuerpo como para la mente. Las pausas de bienestar incluyen yoga y otras actividades curativas y turísticas; las pausas de ayuno y senderismo están diseñadas con un programa de ayuno al estilo Buchinger (zumos de frutas y verduras, caldos, infusiones) y rutas de 2 a 3 horas de duración, según su condición física, y en total conexión con la naturaleza. Es imprescindible comprobar su estado médico antes de embarcarse en este tipo de estancia.

El Cabinet Himalaya es la asociación de un equipo de terapeutas y masajistas que comparten los mismos valores humanos y ofrecen una gama de técnicas de cuidados energéticos corporales y espirituales. Laetitia y Jean-Philippe nos conquistaron por su amabilidad, su profesionalidad y su aura conmovedora. Es un lugar muy especial (tiene un encanto increíble), dedicado a la relajación, a dejarse llevar, a la escucha y al acompañamiento. También gestionan un centro de práctica budista y una escuela de masajes. ¡ Le Petit Futé se enamoró del lugar!

Las termas romanas de Amélie son el lugar ideal para descubrir esta forma de tratamiento de bienestar que, desde hace unos años, está en auge. Es en un lugar cargado de historia (las bóvedas y piscina están catalogadas como monumentos históricos) compensado por un balneario decididamente contemporáneo. Con más de 7000 m² repartidos en tres plantas, cuenta con zonas de tratamiento ultrafuncionales con cabinas individuales, una amplia piscina de agua termal, una zona de fitness y un baño de vapor de acceso gratuito durante los tratamientos. Ofrece diferentes paquetes:

Acceso al spacon tratamientos de hidroterapia y chorros subacuáticos, y baños de caolín en ingravidez.

Modelado de ondas térmicas para relajarse con un suave masaje bajo una ducha de agua caliente.

Baño remineralizante de hidromasaje: masaje en una bañera con potentes chorros de agua termal.

Ola térmica de hidromasaje: libere su cuerpo de tensiones gracias a una ducha de agua caliente que le masajea de pies a cabeza.

Watermass: tratamiento específico para la piel de naranja que combina agua termal caliente, aceites esenciales y modelado mecánico.

Paquetes de medio día: Spa Liberté, Spa Découverte, Spa Délices, Spa Pur Méditerranée, Spa Sérénité, Spa Premium.

Tratamientos relajantes en un salón de belleza: tratamientos faciales y modelado con aceites esenciales.

El centro CLUB FORME ÉQUILIBRE de Nîmes tiene como objetivo restablecer el equilibrio físico y mental a través de una amplia gama de actividades. Sus clases colectivas sobre suelo flotante incluyen musculación, cardio, step, pilates y zumba, así como bailes como capoeira, jazz y tango. Para relajarse, puede optar por el tai chi, el yoga o los masajes con aceites esenciales. Con su enfoque holístico que combina fitness, bienestar y relajación, el CLUB FORME ÉQUILIBRE le ayudará a encontrar un equilibrio duradero.

A la salida de Nimes, al remontar las colinas de garrigue, hacia la carretera de Uzès, donde se niegan los yacimientos y residencias de campaña muy buscadas, se sitúa el Mas de Roulan. En este entorno bucólico, hace buen camino a pie, en autobús (terminus D, Calvas) o aparcar su coche cerca para caminar un poco y disfrutar de la vegetación antes de elegir el centro de relajación. ¿Qué método voy a adoptar hoy? Spa, jacuzzi, sauna japonesa, sillón de masaje? La reciente instalación garantiza material nuevo y las últimas tendencias de la decoración feng shui, luminosa, espacial, confortable para el cuerpo y la mente. Es completamente nuevo, pero las prestaciones son más caras que la media. Tratamientos y masajes a la carta, con dos profesionales que se suceden para ofrecerte sus servicios. Se opta por el gran masaje ayurvédico abhianga de Kerala. Se aprecian las fórmulas para las parejas, las que intervienen en la misma sesión diferentes.

Vibra-sons ofrece sesiones de terapia de sonido, baños de sonido meditativos en grupo o tratamientos de sonido individuales. Florian le acompaña a un estado de profunda relajación durante una meditación guiada. A continuación, deja que tu mente viaje, arrullada por los sonidos y las vibraciones de los cuencos tibetanos, los gongs y muchos otros instrumentos. La terapia de sonido facilita la liberación emocional, mejora el sueño, reduce el estrés y armoniza los chakras. Probamos dos viajes sonoros y salimos maravillados Es simplemente impresionante.

Sandrine Bonneau (diplomada del Instituto Europeo de Estudios Védicos) es ayurvédico en Nimes. Propone, en un precioso espacio dedicado al bienestar, unos masajes tradicionales de la India, así como consultas ayurvédicas (balance completo de la persona con evaluación de sus desequilibrios, consejos prácticos, desarrollo de un régimen adaptado a su constitución ayurvédica…) extremadamente seria y eficaz (si seguimos sus consejos a largo plazo). La ayurveda, medicina tradicional de la India, tiene como principal objetivo equilibrar y armonizar la persona. Sandrine ha sabido apropiarse de este conocimiento milenario y es con mucha amabilidad y competencia su clientela. Una hora con ella no es una pérdida de tiempo, sino un momento precioso que se dedica a ocuparse de sí mismo, porque el ayurveda se preocupa tanto por el alma como por el cuerpo.

400 m 2 de decoración orientadora en tonos safranados. En cuanto a la relajación, una sauna seca de 8 plazas, un hammam en semicírculo separado de las duchas por un mamparo de pavimentados de vidrio (para ver mejor a los niños que se frotan la espalda), un baño con 11 plazas iluminado de anuncios de colores cambiantes. Pero también hay una sala de televisión, una sala de vídeo X y una backroom contigua, 10 camarotes clásicos, una cabina de sling dedicada a los planes planetarios, todo de baldosas tensas (¡con evacuación de aguas residuales, por favor!), cabina de lavado, asientos en blanco, laberinto, glory-hole. Todo está muy limpio, los equipamientos exigen hacer locuras de su cuerpo… veladas negras (oigan en el negro total) el tercer viernes de cada mes, por la tarde bears el tercer sábado del mes, naturista el primer y el tercer sábado del mes a partir de las h.