Los mejores clubes de fitness Haute-Normandie

Situado justo detrás de «Espacio Forma» en la Locura-Cubrrechef. Todo está en el nombre: este centro de acondicionamiento físico está dirigido exclusivamente a las mujeres… la forma, no las formas, para recoger un antiguo eslogan. Olivier ha hecho evolucionar considerablemente el concepto desde la apertura. Empezando por el marco: ambiente decorado con una decoración muy "natural", relativamente zen y una tendencia mooning. Por la noche, en la iluminación, es genial. Por otra parte, ahora tiene una tacharía de dispo. Ambiente olfativo: ¡maravilloso el difusor de moléculas! En cuanto al salón y al deporte (vienes un poco para ello), también se ha producido una evolución. Se hace hincapié en el coaching y se trabaja menos en circuito, pero con ventaja a la carta. El entrenador se adapta a lo que usted quiere trabajar,¿no es bonito la vida? ¡Balances morfológicos, seguimiento mensuraciones y otros programas coordinados!

Inaugurado en marzo de 2009, comparte espacio con la bolera en la zona de ocio. Estiramientos al ritmo de la música, ejercicios que trabajan los abdominales, los glúteos, los tríceps... Se acabó la holgazanería Los animadores ofrecen una gran variedad de actividades, para que todo el mundo pueda encontrar algo que hacer y salir con un cuerpo más esbelto y tonificado. Lo imprescindible: 20 supermotos para practicar el "RPM", un recorrido de 50 minutos en el fondo con cuestas, llanos, sprints y contrarreloj. Y uno y dos y tres, estirar, levantar y repetir

Body Energy es típicamente el gimnasio ultramoderno en el que nos gusta sudar, ya sea para una sesión, un mes o para una suscripción anual. Marcel, el antiguo director profesional de cultura, le acoge con una amabilidad desconcertante todos los días de la semana (los domingos incluidos). Marcel celebró a finales de 2013 la ampliación lograda de su complejo, que hoy cuenta con dos vestuarios, un bar, una sala de cardio, otra de musculación y un espacio para los cursos colectivos: Zumba, step, RPM, Body attack, abdo-tamaño, body barre y otras disciplinas durante las cuales siempre se encuentra el buen humor.

Planète Bien-Être hace honor a su nombre. Aquí la gente se cuida: el deporte es un placer y el local está frecuentado por asiduos que se codean con buen humor. La sala de musculación es pequeña pero agradable. Se ofrece una amplia gama de clases, incluidas las de cardiodanza y fitness. Destaca el programa Run & Visit Rouen, que permite correr mientras se visita la ciudad. También se ofrecen productos dietéticos. Precios razonables, un gimnasio agradable... Todo lo que necesita para recuperar la forma.

Studio Fitness dispone de un espacio de 500 m² en un antiguo cobertizo portuario renovado, idealmente situado en los muelles de la orilla derecha. Todo el equipo está a su disposición y hablará con usted el mayor tiempo posible para que pueda establecer un programa adecuado y personalizado. Porque aquí tendrás una amplia oferta de disciplinas, suaves o un poco más deportivas: Fit Box, Bodyattack, Fit Flex, Fit Sculpt, Fit Abdo, Body Combat, Zumba Fitness, Pilates... con diferentes horarios a lo largo de la semana. La elección es tuya, ¡hazte un favor!

Un excelente club frecuentado por los deportistas de todos los niveles. Un buen ambiente, un material de musculación moderno, con una nueva sala de cardio en el primer piso, una sauna para relajarse, la posibilidad de jugar al squash, con dos nuevos terrenos - Lo que debería hacer de este club uno de los primeros clubs de squash du Havre-y, sobre todo, la posibilidad de tomar una copa en la cafetería, pronto convendrá a los antideportistas.

Un nuevo gimnasio, reservado exclusivamente a las mujeres. Las afiliadas encontrarán un circuito de 16 puestos de trabajo, que varía cada quince días en torno a cinco temas en rotación: pérdida de peso (muy cardio), vientre plato, trasero firme, body busto y muslas galeadas. A cada minuto, la persona que llega puede comenzar su curso, cuando las personas que ya están presentes cambian de máquina. Un concepto muy práctico que evita las limitaciones de horario. Tres profesionales titulados de Estado siguen escrupulosamente los ejercicios de cada uno. Se realiza un balance morfológico desde el momento de la inscripción, y cada diez semanas, para ver la evolución y el trabajo que aún queda por aportar.

El Art Sport Café es un centro de ocio. Ofrece diversas actividades deportivas, como escalada de árboles, clases de baile y fitness, así como eventos y una zona de juegos para niños. El café cuenta con ocho monitores cualificados que velan por la salud y la seguridad de los participantes durante las clases. El Art Sport Café también ofrece ofertas especiales, como descuentos para parejas, ofertas de patrocinio y tarifas reducidas para estudiantes. Los precios de los abonos varían según la duración y el tipo de actividad elegida.

Esta asociación acaba de abrir una sala suplementaria, dedicada especialmente al fitness y al gimnasio. Esta estructura, fundada en 1918, ha mejorado constantemente. Los equipamientos están a la vanguardia y es más una auténtica pandilla de amigos que se puede encontrar con sólo motivos: mantenerse en forma. Aquí no hay chichi ni profesor, sino consejos destilados mutuamente.

Un club ultra completo situado en el barrio de San Francisco. Aquí, un hammam para hombre, otro para mujeres, una sauna y la piscina.

Aquagym para todos en un agua climatizada a partir de 32 ° C: principiantes, mayores y bebedores, todo el mundo al agua, según un concepto acuaform marcado por Accrosport. Gran variedad de actividades, musculación, cardiotraining y en un marco muy claro: la luz es natural, ya que es la del día.

Con sus 55 clubs en Francia, Amazonia abre en Le Havre un espacio de 400 m 2 en pleno centro de la ciudad. Un gimnasio que se dirige sobre todo a los no iniciados, con la sencillez y el bienestar. Aparatos fáciles de regular y cómodos, para eliminar las grasas suaves y para variar los placeres. El más: la amplia amplitud horaria para permitir el acceso al mayor número posible de personas, según los horarios de trabajo.

El Leader Club está equipado con el equipo Life-Fitness, con un seguimiento en sala por parte de profesionales graduados de Estado. Coaching con un entrenador para responder a las necesidades y deseos de cada uno (método de dirección Coach-Partners n ° 1 en Europa), cardio minante con cursos de fitness body attack, cardio funk y step, aparatos cardio y tonificación muscular (abdo-body, body pump, remodelación corporal, desarrollo muscular). Relax con sauna, hammam, UVA y stretching. Aparcamiento gratuito a 30 m.

¿Has oído hablar de Moving? ¡Pues ahora es L'Arène! A partir de 2019, los aficionados al ejercicio físico y al fitness encontrarán en, en este espacio moderno, luminoso y climatizado de 2.600 m², todas las máquinas que necesitan para poner su cuerpo a punto: 3 zonas de musculación libre y dirigida, una zona de cross training, una zona de boxeo con saco de boxeo y ring. Pero eso no es todo: las señoras tienen un espacio dedicado, y eso es genial. En cuanto a las clases, nos gusta Body Balance (una mezcla de yoga, estiramientos, Tai Chi y Pilates) y MMA. Vámonos