Los mejores clubes de fitness Bretaña

Cuando ponerse en forma significa ser amable, sencillo y respetuoso Kerfit enfoca el deporte y el bienestar como una filosofía holística del cuerpo y la mente. El fitness se aborda sin la búsqueda del rendimiento como el yog fit. Descubrirás un programa de talleres, cada uno más atractivo que el anterior: pilates, danza barre en el suelo, yoga ashtanga (bastante dinámico) o yoga aéreo con tus hijos, más actividades cardiovasculares (zumba, cross training, entrenamiento de boxeo, piloxing...). También pensamos en las futuras mamás. Descubra el yoga prenatal para aprender movimientos adaptados al embarazo. La sala es envolvente y acogedora, y las clases se imparten en grupos reducidos.

Desde 1989, hay un bonito gimnasio en una gran sala de 700 m ² con un complejo deportivo muy completo, una sala de cursos, vestuarios y duchas. Patricia, ex campeona de Francia y de Europa, triple vice campeona del mundo de fitness está aquí para responder a todas las preguntas. Plateau cardio-training, plataforma cardio-training con estepmiedo, ramero, bicicleta ergométrica, alfombras de carrera, elíptico… Cursos colectivos (abdominales, mensajeros, step, Lia, stretching, body barre, tamaño, especial busto…) y meseta musculación con seguimiento personalizado y programas específicos establecidos por profesores graduados de Estado.

El campo Aquatonic®^, magnífico laberinto de agua de mar que recuerda a los baños antiguos, combina forma y relajación, energía y dulzura para ofrecerle una auténtica fuente de bienestar. En una superficie de 200 m ², se suceden 14 talleres para disfrutar de la riqueza del agua y de los 194 chorros de masaje en una estanque que oscila entre 30 y 34 ° C. Tendrás el placer de dirigirse a los diferentes talleres; piscina de hidromasaje (31 ° C), Turboters envolvente (34 ° C), baño de burbuja (34 ° C), pasillo de marcha a contracorriente… relax. Podrás terminar este momento de relajación con un hammam o un paso a la sauna sin olvidar la fuente de hielo. Este concepto único es un verdadero momento de alegría.

La sala de musculación más completa de la región. Cuatro salas de gimnasia y danza permiten por noche una oferta remultiplicada de cursos y para coronar todo, el tenis, el squash y el bádminton se ofrecen en la fórmula completa gym-mouscu-piscina. Por lo que se refiere a las novedades, Gym'in express, sala de musculación y sistema postal a precios ventajosos, así como una sauna infrarroja. Algunos redondos en exceso, el estrés que hay que evacuar, una forma que hay que mantener, Michel Goarant, el responsable, sabe escuchar y aconsejar al nuevo que llega a los servicios y actividades adecuados. Step, cardio-training, natación - socorrista y escuela de natación - artes marciales, self defensa, técnicas de combate… Después de todos estos esfuerzos, una sesión Spa o Bañera burbuja antes de que se desintegre y se restablezca -al mediodía- en Bruchetta's café.

Este gimnasio es la mayor franquicia de clubes deportivos en el mundo con + de 10.000 direcciones. Presente en todo el mundo Curvas es la solución para todas las mujeres que desean encontrar forma y vitalidad, línea y bienestar, en sólo 30 minutos de sesiones. Este programa, sin limitación de horarios, es una sesión completa que incluye los cinco elementos necesarios: calentamiento, ejercicios de aeróbic, musculación, relax, estiramientos. Puedes utilizar los equipamientos independientemente de tu edad, adaptándose a tus capacidades. ¡Curves cuenta entre sus miembros con niños de 12 años e incluso una persona de 105 años! Se garantiza un seguimiento personalizado. Con Curves, encontrarás el placer de hacer deporte.

Esta sala de fitness le ofrece, en un área muy amplia, una flota de equipos de entrenamiento cardiovascular y de pesas de última generación y una serie de clases grupales en el interior o en la piscina. Suficiente para trabajar el cuerpo de la cabeza a los pies y fortalecer los músculos, tonificar o perder peso (o todo a la vez). También tiene la oportunidad de relajarse aprovechando la sauna y el hammam, así como de consultar a un asesor deportivo para establecer un programa de entrenamiento personalizado. Las tarifas de suscripción se adaptan a las necesidades de uso de su equipo y es posible participar en una sesión de prueba.

Ofrece una gama de servicios que incluye consultas de depilación, masajes, tratamientos faciales y corporales, así como acceso a un spa privado. Los precios varían en función de los servicios elegidos. Para llegar al balneario, tome la línea B de metro hasta la estación de Saint-Jacques - Gaîté, o la línea C6 de autobús hasta Germaine Tillion. También hay aparcamiento frente al balneario y aparcamiento adicional en las inmediaciones. Los huéspedes pueden traer su bañador para disfrutar de la zona de spa privada.

Situado en la ciudad de Saint-Suliac, Generation Fitness es un gimnasio y club de fitness. Las sesiones de musculación están supervisadas por un monitor deportivo cualificado, que ofrece un apoyo eficaz y personalizado. El club también ofrece sesiones de entrenamiento en circuito en grupos reducidos.