Dónde hacer footing Francia

Esta antigua línea ferroviaria en desuso, inaugurada en 1893, se ha convertido en una vía verde de 33 kilómetros. Senderistas, jinetes, ciclistas y corredores pueden ahora disfrutar del recorrido, solos o en familia, con total seguridad y en plena naturaleza, lejos de los coches y el asfalto. Condom es el punto de partida, con un enlace de 21 km hasta Lagraulet-du-Gers. Cazeneuve está a 8 km de Eauze. Esta bucólica ruta está a poca distancia de importantes atracciones turísticas como Larressingle, Mouchan, la aldea de Vopillon y Montréal-du-Gers.

Una de las particularidades de este circuito de paseo es la antigua turcerveza de la ciudad de Garnet. Este plan de agua, formado por plantas descompuestas, alimenta el valle de la Voise, el río que serpentea después en el pueblo y en el siguiente pueblo de Levainville. En los extremos norte y sur del paseo marítimo, los molinos de Poissac y Longreau son algunos de los puntos destacables de esta zona arbolada, sin olvidar el de Lonlos, reconvertido en el establecimiento. Calcula más de 3 horas para recorrer los 13 km de este circuito.

Caen tiene mucho que ofrecer a joggers y corredores. La asociación Orientation Caennaise ofrece actividades en este campo. Aproveche su estancia en Caen para descubrir sus numerosos parques y espacios verdes, donde podrá dar rienda suelta a su pasión en plena naturaleza.

Parques Coronones: es el fin de sus sombras de septiembre a junio. El entrenamiento en lugar de las a h todos los sábados y domingos, en uno de los nueve parques asociados de los Altos de Sea de la iniciativa Parques Coronones: parque André Malraux, parque Pierre Lagrrevela, haras de Jardy, parque Henri Sellier, parque de Sceaux (calle Claude Perrault), parque del Pre-Saint-Jean, parque de la isla Saint-Germain, paseo Jacques Baumel (Mont Baumel), y parque de los Chanteraines. Durante dos horas se encadenan carreras, ejercicios, flexibilizaciones y estiramientos. Animadores graduados enmarcan cada sesión y ofrecen consejos de higiene y diética. Las sesiones son gratuitas y abiertas a todos los públicos. Para participar, en el sitio web, de su testimonio médico telecargable.

Jumelado en el sendero botánico de los Piboules, encontrarás este espacio lúdico en la carretera que conduce al camping "Los Tres Ríos", justo antes del puente Roman (arca única de 24,50 m). La Asociación Voconces del Medio Ambiente acaba de inaugurar este recorrido que ofrece once módulos accesibles a los pequeños y a los grandes. Un regalo para las familias. Además, al lado del río Ouvèze, es una zona perfecta de picnic.

Está situado en la entrada de Vaison, viniendo de Roaix. Abierto a todos, está en un entorno verde, a orillas del Ouvze, que podrás entrenar. Cerca se encuentra el sitio de "menús" edificados en memoria de las víctimas de las inundaciones de 1992.

En la colina Saint-Eutrope se puede hacer uso de los 16 aparatos que se reparten en un recorrido.

A los amantes de las sensaciones fuertes, el recorrido lémuren de Graville es el lugar ideal. Cuenta con diez hectáreas, con nueve trayectos acrobáticos de diferentes niveles con senderos de descubrimientos en el bosque. Más de cien talleres lúdicos y deportivos llevan a los "acróbatas" a más de quince metros de altura. Tyroliennes, vigas móviles y lianas permiten pasar de árbol en árbol en autonomía segura, bajo la mirada vigilante de monitores. De vuelta al suelo de las vacas, el sendero de descubrimiento muestra la flora circundante y otras actividades deportivas de plena naturaleza. Los puntos fuertes: el salto pendular de 22 metros y el espacio de microcetros - una zona de juegos aéreos para los años.

A sólo unos sesenta kilómetros de París, el macizo forestal de Fontainebleau se extiende desde Melun a Nemours - desde el norte al sur-y desde Moret-sur-Loing hasta Milly-la-Forêt-desde este al oeste. En el origen bosque real, denominado en Edad Age "Bosque de Cerveza", se sirve de territorio de caza de monarcas sucesivos. Su subsuelo está compuesto principalmente por arena de Fontainebleau, un depósito marítimo terciario del Stampien inferior - 35 millones de años, consolidado localmente en arenisca, primera explotación desde el siglo XII. Por encima de ellos, se deposa la cáscara, en el quaternario, en el cuaternario. Con la erosión, estas masas permitieron la circulación de aguas, que provocó la garganta y el caos. El bosque, refugio de una fauna y una flora muy ricas, catalogada por los paisajes, es una reserva de biosfera M.B. - Man and Biosphere-de la Unesco, desde el 8 de diciembre de 1998. Poblada de tres esencias principales -roble, pino silvestre y hsea- acoge ciervo, corzo, jabalí, zorro, tejón… y una gran variedad de insectos raramente raros en la región parisina. Frente a las rocas del bosque de Fontainebleen en medio de dunas de arena y de gargantas como la de la Garganta aux Lobs. Todo un estado de ánimo reconciliando al urbanismo con sus orígenes terrenales.

Situado entre Fontaine de Vaucluse y Lagnes, a sólo 6 km de L'Isle-sur-la-Sorgue, este parque ofrece una experiencia única al aire libre. Con más de 130 juegos y recorridos evolutivos, hay para todos los niveles y edades. Es obligatorio reservar y el parque proporciona todo el equipo necesario para jugar con seguridad. También dispone de un bar.

Los alrededores del bosque de Bains-les-Bains se encuentran a 2 km de distancia. Nada así para conservar un corazón de joven o simplemente descubrir el bosque, repleto de arándanos y champiñones en la bella temporada, lleno de ciervos y corzos. Basta con ser discreto. Los paneles explicativos sabrán guiar a los paseadores en sus petardos o desde el parque, detrás de la Potinière, o cerca del cementerio, entre los dos rotondos puntos de la vía de evitación, hacia Bertramont donde comienza el baladaje. Es posible optar por el viento, ya que el bosque circundante no cuenta con menos de 150 km de circuitos señalizados.

se conoce el encanto forestal, el paseo y el deporte. El lugar está acondicionado de 3 circuitos de salud de 1.700 m, 2.000 m y 4.000 m, en diferentes niveles, con paneles explicativos.

A 3 km del pueblo, se ha acondicionado un recorrido con varios puntos de ejercicios deportivos. El recorrido es ligeramente valeroso y también ofrece un agradable paseo en los bosquetes y en el centro de una garrilla salvaje.

8 a edición en 2009. La prueba se desarrolla a principios de abril. Para los corredores, los auténticos, un poco más de 42 kilómetros en círculo alrededor de Cheverny, la maratón del país de los castillos.

El Athletic 3 Tours es un club de atletismo con sede en Tours. El club cuenta con varias secciones, incluidas secciones escolares y locales. También cuenta con un centro médico y una tienda del club. El sitio web del club ofrece información sobre noticias, resultados de competiciones, récords del club y galerías de fotos. El club también organiza sus propios eventos deportivos.

A 2,1 km, este recorrido que serpentea a través del bosque domaniale del lago du Bouchet consta de unas quince salas: slalom, escaleras horizontales, espaliers, setos… El recorrido de salud se ha completado recientemente por un recorrido deportivo de 4,75 km que toma el mismo trazado a partir y a la llegada.

El recorrido abrió sus puertas en febrero de 2008. No te pierdas el recorrido, una manera agradable de descubrir el bosque de abetos a lo largo de las pistas.

Aron

Para los más deportistas, un estanque de 12 ha (muy apenado) está bordeado por un recorrido de 2,50 km. El conjunto se encuentra alrededor de la torre Eugen Sue, en el centro de una zona de ocio de 4,50 ha. En los relieves y fosas del antiguo castillo se ha construido un minigolf de 18 hoyos. La torre recibe exposiciones artesanales cada verano.

A 3 min de la ciudad se encuentra fácilmente este lugar indicado en la entrada del pueblo. Allí, al borde del bosque, el viejo roble acoge a los visitantes. Sorprende, este viejo árbol en el que a los niños les gusta sentarse. En segundo lugar, comienza el recorrido, jalonado por señales que explican los movimientos deportivos que hay que probar para mantener la forma. Otros panonques comentan la flora y el paseo se dirige a todos.

En el bosque municipal se accede a este lugar por el CD 417. Un claro establecimiento se presta a los picnic, y los niños disponen aquí de juegos para desbaratar. El recorrido deportivo permite hacer algunos ejercicios, mientras que un pequeño recorrido botánico justo al lado ofrece la oportunidad de familiarizarse con el nombre de los árboles. También hay un chalé alquilado (información al 03 25 31 87 77). Para el senderismo, los circuitos son señalizados: circuito de Abigante, señalizado en azul y amarillo y largo de 8 km y el del Cul-de-bolso, balizado en verde y amarillo por 12 km.

Aquí se encontraba la antigua fábrica de calderas Lorraine. Hoy en día no queda ni rastro de ella y se ha excavado un estanque en su lugar. El lugar es ahora una zona de ocio en forma de pequeña granja que alberga muchas especies de aves, ponis, ovejas, cabras, burros e incluso una llama Un circuito peatonal trazado por el Club Vosgien y un sendero didáctico trazado por la ONF permiten también disfrutar de los beneficios de la naturaleza...

Por su dinamismo, los Front Runners de París, cuyo interés común es la carrera a pie, son uno de los clubes más grandes de la Federación Deportiva Gay y Lesbiana. Los comensales están enmarcados y aconsejados desde su llegada al club. Y para aquellos que la competencia interesa, el club selecciona, en el calendario de las carreras, diferentes competiciones, desde 5 km hasta maratón. Los martes las 19 horas del martes, en el parque des Buttes-Chaumont, el jueves a las h en el estadio Paul Valéry (fraccionado en la pista del estadio o jooting en la madera en verano), los sábados a las h: el primer sábado y el tercer sábado de la madrugada de Vincennes, el segundo sábado del mes en el Parque de Buttes-Chaumont, el cuarto sábado del mes en la madera de Boulogne, el quinto sábado del mes en el Jardín de Luxemburgo, y los domingos a las h en el mismo lugar que el día anterior.

La Corrida, como su nombre indica por la tendencia a creer en un evento taurino, es una corrida nocturna organizada desde hace dos años a finales de noviembre en Puy-en-Velay. Varias características distinguen a esta raza de las demás. El primero es abierto y accesible para todos porque su recorrido es de menos de 8 kilómetros y atraviesa la ciudad de Le Puy por un camino llano. Los niños pueden elegir entre un recorrido de 1 o 2,5 km. La segunda es que todos están invitados a disfrazarse. El tercero, los corredores podrán descubrir un ambiente sorprendentemente luminoso a lo largo del recorrido. El cuarto, un DJ estará presente durante todo el evento. Entonces, ¿estás convencido? ¿Por qué no te pones las zapatillas?

El principio del parkrun es sencillo: un trote colectivo, supervisado y cronometrado, cada uno a su ritmo, desde los principiantes hasta los más experimentados. Supervisado por voluntarios, es totalmente gratuito. El parkrun de La Ramée le invita a unirse a un grupo de corredores los sábados por la mañana en el centro deportivo y de ocio de La Ramée, para una carrera de cinco kilómetros. Todo lo que tienes que hacer es registrarte antes de tu primera participación en el sitio. Al final del curso, los participantes comparten un tentempié. Ideal para mantenerse en forma en un ambiente agradable.

Cuando se termina el paseo de los Bordes de la Bahía, los estanques de Lulant se extienden ante los ojos de los caminantes. Alrededor del plan de agua hay un camino a orillas del bosque que puedes cruzar y descubrir. En frente, el club ecuestre de los Carillones abre sus puertas empinadas y el ruido de los zuros resuena sobre los estanques. Tan pronto como aparezca un rayo de sol, los bordes del estanque son muy agradables para una siesta.

¿La carrera es su especialidad? ¡Esto cae bien! Gracias a esta tienda, descubrirás más de 150 modelos de calzado adaptados según su disciplina, ferrocarril, incursión, atletismo, triatlón y maratón. Además, se hace un análisis instantáneo de su marcha y de sus apoyos por vídeo system para optimizar la compra de sus zapatos. A su servicio para aconsejarte sobre todo lo que se refiere a la pasión de la carrera a pie, así como a todo el equipo del Team JOGGER que pone sus productos a largo año.

Station de trail te lleva a explorar la Argonne a través de 10 rutas marcadas para todos los niveles y 5 talleres de trail para entrenar. En bicicleta o a pie, descubra el rico patrimonio de Sainte-Menehould y los verdes paisajes del bosque de Argonne. Desde 5 km hasta 43 km, elige el circuito adaptado a tu nivel y ¡a rodar! La ruta más accesible lleva a la colina del castillo, una antigua fortaleza del siglo XIII, los corredores más experimentados irán a la Chêne Napoléon, en la Tierra del Árbol del Rey, y finalmente es un impresionante recorrido de 43 km hasta Florent-en-Argonne que espera a los más atrevidos.

Este camino de senderismo comienza en la localidad de Amilly. Ciudad romana, después paso por el camino de Sully que une su castillo Villebon con el regreso del tribunal de Enrique IV, Amilly atravesó las épocas. La iglesia del pueblo permite, en particular, proyectarse en los siglos XII y XVI, descubriendo las pinturas murales que se alojan allí. Después de visitar la iglesia, es posible seguir el camino hacia Ouerray y la Mare aux cochinos al sureste, o hacia la Mare du Croc al norte. En todos estos lugares, y a lo largo de todo el camino, hay señales de la historia, la fauna y la flora de estas zonas.

Desde Bailleau-el Obispo, dos rutas de senderismo permiten descubrir el valle del Castillo. El primero, de 8 kilómetros al sur del municipio, es el camino del Río Luis XIV, otro nombre del canal del Emperador que debía conectar Pontgouin en Versalles pasando por Maintenon. Este recorrido permite descubrir el tramo de este canal entre Bailleau y Amilly. El otro camino de senderismo, de 11 kilómetros, pasa al norte de Bailleau-el Obispo. Permite descubrir el castillo de Levesville, que no se visita pero que merece un vistazo, y se ve por los bornes que marcan los límites de la jurisdicción del obispo del lugar cuando la región estaba regida por el capítulo.

Desde la plaza del ayuntamiento de Brifollle, tres canales de paseo, de 8 a 4 kilómetros pasando por 5,5 kilómetros, permiten descubrir algunos lugares destacables de los alrededores. Entre ellos, un lugar de picnic para pasar un momento tranquilo en un lugar rural, el antiguo canal Luis XIV, el antiguo calvario en el paseo de Tessouville… Cabe destacar que una salida en los alrededores de Bailleau-el'Evêque permite descubrir la fauna y la flora del valle del Castillo.

La ciudad de Cintray se extiende al oeste de Amilly y la ruta de senderismo permite descubrir las joyas que contiene. Entre ellos, la Mare en Saint o el parque permiten al pueblo merecer sus dos flores en el concurso de los pueblos floridos. Al empujar un poco más lejos, la madera del Mousseau es un lugar agradable para descubrir, al igual que la madera de Mande. En el trayecto se colocan señales sobre la fauna y la flora que viven en estos lugares.

Se llama Paseo del Valle del Diablo. Entre el pueblo de Fresnay-le-Gilmert y la aldea de Sénarmont, a 7,5 kilómetros, el camino toma parte del camino de Santiago entre Chartres y Dreux. En el trayecto se puede descubrir la iglesia de Saint-Solo del siglo XII, la Cruz de la Piedra Pohon y la plaza de Calvario. El Valle del Diablo, que da su nombre al paseo, es de hecho una zanja que hay que atravesar hacia la madera de los Puentes de Chardón caminando cerca de los campos de cereales que se extienden hasta la infinita parte del departamento. 

Saliendo de la iglesia de San Cristóbal, a lo largo de la carretera de Flacey, es posible seguir un paseo agradable y viviente a lo largo del Loir. Tras haber abandonado la carretera en un rotondo acondicionado cerca del puente que permite entrar en el municipio, las orillas del río, en hierba y protegidas por árboles, permiten pasear por varios kilómetros. Al principio del camino, un bonito lavado de piedra invita a echar un vistazo.

Lo menos que se puede decir es que la iglesia de San Esteban de Meslay le Vidame merece la pena. Con sus columnas de inspiración dórica, digna de los templos griegos, el edificio religioso llama la atención cuando pasa delante. Y esto está bien puesto que la iglesia es uno de los edificios destacados de Meslay le Vidama y una de las etapas del circuito de descubrimiento de 8 kilómetros que da la vuelta al municipio y se une a la pequeña capilla de Andeville, al este de la carretera de Chartres. Después de la iglesia, los caminantes podrán ver el castillo de Meslay, antiguo hogar de los señores locales.

La ruta de senderismo que rodea al Loir durante unos 3,5 kilómetros va desde un molino a otro. El de Courgain es el más impresionante y es el punto de partida de la marcha que hace una hebilla: siempre en actividad, está situado entre varios edificios antiguos. En el otro extremo, el molino de Battereau es una propiedad privada y sólo es visible por carretera. Al caminar, descubrirás especies de aves y plantas específicas de estas zonas húmedas y arboladas.

El pueblo de Langey está vinculado en nombre de dos poetas franceses: Bellay y Rabelais. Este circuito de 11 kilómetros sale de la casa de este último, construida al lado del castillo local. También permite pasar cerca de la iglesia del municipio antes de descubrir otros vestigios de la señorial feudal como el granero en las cenas. Este amplio edificio de larga data data del siglo XV. Por último, el paseo lleva a los caminantes a Merentes, antiguo chef local.

De Châteauneuf en Saint-Maixme-Hauterive y de Ardería en Torçay, el bosque domaniale de Châteauneuf-en-Tiremerais se extiende sobre más de 1730 hectáreas. Un lugar ideal para observar los animales de madera y comenzar a la silvicultura teniendo en cuenta las especies de árboles presentes en el bosque, el dominio del Thymerais es también un testimonio del pasado real de la región. Así, los paseadores del bosque podrán recorrer la avenida real o girar alrededor del círculo del Rey o de Francia. En estos lugares descubrirás también tipos de obeliscos de piedra, sorprendentes en el corazón de la madera, pero muy reales, que datan del siglo XVIII y que servirían probablemente de puntos de reunión para los cazadores de corra.

¿Te has traído las zapatillas pero no sabes dónde ponerlas en práctica? Acércate al centro de ocio Marcel-Lucotte, junto al lago, y descárgate cuatro rutas de senderismo mediante códigos QR. El más sencillo es completamente llano y rodea el lago (1,8 km), mientras que los otros tres se adentran más o menos en el bosque, en las colinas que dominan la ciudad. Los recorridos son de 7,8 km (181 m de desnivel), 12,7 km (320 m de desnivel) y 18,5 km (422 m de desnivel).

El Beaujolais Vert es un punto de partida ideal para realizar rutas naturales. hay 4 salidas desde Tarare, con rutas clasificadas en dificultad roja y azul. Para los principiantes, todo es relativo, hay una ruta muy bonita -que también se puede hacer a pie- hacia el Col des Sauvages y Notre-Dame de la Roche por el Mont Chevrier. Largo taller en cuesta hacia la Chapelle de Bel Air. Numerosas salidas en el Beaujolais Vert, una región ideal para el trail running.

¿Qué tal un poco de aire fresco a orillas del Giffre? Desde el hermoso lago azul de Morillon, puede seguir un sendero bien mantenido y señalizado que le llevará al lago de Samoëns: el Lac aux Dames. Esta ruta fácil le lleva a lo largo de la orilla del agua y a través del bosque, con magníficas vistas de los picos circundantes, como el famoso Criou y el Pic Marcelly. Una pasarela al final del recorrido le anunciará su llegada a Samoens. Tardará aproximadamente 1h30 en completar el recorrido de ida y vuelta.

En el corazón del Valle del Giffre, partiendo del típico pueblo de Samoëns, venga a superar sus límites y enfréntese a las sublimes cumbres del Haut-Giffre. El UTHG es el evento deportivo del año que no hay que perderse en el valle. Si el ultra-trail está dirigido en primer lugar a los grandes deportistas con una buena experiencia en la montaña (aquí, 127 km y 9 150 m de desnivel), el UTHG también está abierto a los principiantes con un recorrido de 9 km, que permite descubrir la actividad y su ambiente excepcional.