Tanto si vas a la montaña a esquiar, a hacer snowboard, a deslizarte en trineo o simplemente a disfrutar de tardes de fondue, tu estancia debe estar bien preparada. En los Alpes o en cualquier otro lugar, el tiempo en la montaña en invierno es frío. Sus vacaciones pueden convertirse rápidamente en una pesadilla si olvida los guantes o los calcetines de abrigo. Desde el material técnico hasta los accesorios necesarios, sin olvidar la ropa de invierno, descubra lo esencial que debe meter en la maleta para sus vacaciones de esquí este invierno.
Prepare su equipo de esquí o snowboard
Ya ha reservado sus vacaciones y elegido su destino entre las estaciones de esquí más populares de Francia. Ha llegado el momento de partir y sólo le queda preparar la maleta. Lo primero que debe hacer es preparar su equipo de deportes de invierno. Tanto si va a esquiar como a caminar con raquetas de nieve, necesitará :
- un mono o un pantalón de esquí
- una chaqueta de esquí
- guantes o manoplas de esquí
- un pasamontañas para protegerse los ojos del sol
- calcetines de esquí
- botas de nieve
Si dispone de equipo propio, no olvide llevarse los esquís o la tabla de snowboard, así como los bastones, el casco y las botas de esquí. Si no dispone de equipo propio, las estaciones ofrecen material de alquiler.
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Lleve ropa de abrigo
A pesar del calor de las chimeneas del chalet, no olvide llevar ropa de abrigo para sus vacaciones deportivas de invierno. Tanto en interior como en exterior, necesitarás :
- ropa interior térmica para llevar debajo de la ropa de esquí
- gorro u orejeras y guantes interiores
- jerseys o chaquetas de forro polar
- una bufanda o gargantilla de forro polar
- un cortavientos impermeable para el mal tiempo
- pantalones y camisetas transpirables
- ropa de dormir abrigada y calcetines para el interior
Si tu estación es un balneario o si tu hotel tiene piscina, no olvides meter en la maleta el bañador Nadar es la forma ideal de relajarse después de un día en las pistas.
No olvide meter en la maleta los accesorios de esquí
Para sus días en las pistas o sus paseos por la montaña, no olvide meter en la maleta los accesorios que le serán indispensables para sus actividades:
- si no esquías y no tienes máscara, no olvides las gafas de sol
- una botella de agua para los días de senderismo
- una mochila plegable
- tus pases de esquí o las fotos del pasaporte para que puedas hacértelas
- un GPS si vas a hacer senderismo
Si eres fumador, llévate un cenicero de bolsillo para tus salidas a la montaña. Es importante no dejar rastro de dónde has estado, sobre todo porque las colillas son muy contaminantes y tardan hasta 10 años en degradarse por completo.
No olvides tu botiquín
En la montaña, el sol y el deporte pueden causarte problemas rápidamente. Para que estés lo mejor posible, no olvides incluir en tu botiquín lo siguiente
- crema solar SPF 50, ya que el sol pega fuerte en altitud
- bálsamo labial hidratante
- crema after sun para quemaduras
- vendas para las ampollas
- crema de árnica para los dolores después del deporte
¿Qué hay que llevar para esquiar con niños?
Si va a esquiar en familia, las maletas de sus hijos se parecerán mucho a las suyas. Ropa técnica y de abrigo junto a guantes y pasamontañas. Pero no olvides prestar atención a algunos detalles:
- El casco de esquí. Aunque es importante llevar casco cuando se practica snowboard, tanto si eres adulto como niño, el casco es obligatorio para los niños que asisten a clases de esquí.
- Crema solar y pasamontañas. Dependiendo de la edad de tus hijos, necesitarán una crema solar diferente a la tuya, adaptada a su tipo de piel. Proteja su piel sensible eligiendo una crema solar con un factor mínimo de 50. En cuanto a los ojos, elige un pasamontañas que se ajuste bien.
- Libros y juegos. Para las actividades de después de esquiar o los días de lluvia, no olvides llevar algo para mantener ocupados a los más pequeños. Libros, cuadernos para colorear y pequeños juguetes son fáciles de transportar. También puedes optar por juegos de mesa, ideales para disfrutar de tardes en familia.
