Dónde practicar un deporte individual Bouches-Du-Rhône

Squash La Ciotat es un club que ofrece 5 pistas de squash, pero sobre todo un gran espíritu de club con una amplia oferta de actividades (clases de baile, cross training, jiu-jitsu brasileño, fitness, tratamientos de belleza, etc.) todo en un mismo lugar. El espacio puede alquilarse para eventos privados, y contamos con todos los conocimientos necesarios para organizarlos con éxito. Al mediodía, podrá disfrutar de una comida sencilla y rápida con una selección de ensaladas, platos y sugerencias del día, postres caseros... Cocina de pizarra con una excelente relación calidad-precio.

Expénature es el centro de ocio más completo de la región Ofrece una amplia gama de actividades para principiantes, así como vacaciones deportivas de medio día, día completo, fin de semana o más completas supervisadas por un guía titulado por el Estado, y alquiler de deportes acuáticos. Disciplinas ofrecidas : Bicicleta de montaña, kayak de mar, remo, escalada, barranquismo, espeleología, senderismo y snorkel. Lo imprescindible : un fin de semana de kayak con una noche a bordo de un velero. Expénature fomenta la sensibilización medioambiental.

Con varios tours posibles, Trott Camargue le ofrece la oportunidad de descubrir la Camargue, pero también los Alpilles de una manera muy lúdica y original en estos vehículos especiales, mitad BTT, mitad scooters eléctricos. Excelentes momentos y algunas risas en perspectiva con Maxence que te guía y comenta la ruta. En Les Saintes, podrá descubrir la reserva de Camargue, la manada de Baumelles, las culturas y todas las maravillas de la naturaleza de Camargue.
Se puede alquilar por 2 horas, medio día o incluso un día. Dependerá de sus terneros y de su sed de descubrimiento. Este año, Trott Camargue le ofrece una nueva actividad de kayak, junto con el scooter. Si eliges la opción de día o de medio día, también puedes pedir un bonito picnic. Un gran día fuera. También puede combinar su salida con un paseo en 4 x 4. Lo mejor de todo es que lo recogeremos y lo llevaremos directamente a la puerta de su hotel. Trott Camargue también está presente en Salin-de-Giraud, Les Baux-de-Provence y Saint-Rémy-de-Provence.

¿Qué mejor manera de descubrir la Camarga que a caballo? Esto es lo que le proponen Heidi Tissandier y su equipo en su estructura Lou Seden, en Saintes-Maries-de-la-mer. Los paseos y la elección de las monturas se adaptan al nivel de cada jinete para que la experiencia no sea más que un placer.
Allí le esperan unos quince caballos, a cual más magnífico. Así que ensille y disfrute del paseo por los paisajes más bellos. Placer garantizado.

Este es un establecimiento muy hermoso lleno de activos. El campo de golf de dieciocho hoyos ya está perfectamente integrado en el paisaje y es el resultado de un enfoque eco-responsable. Las infraestructuras del hotel son de un nivel muy alto, desde las amplias habitaciones hasta el restaurante donde se puede disfrutar de verdaderas comidas gourmet y el Spa. Por último, el servicio es proporcionado por personal competente que está realmente en sintonía con la clientela. Muy buenos servicios.

Un auténtico favorito de los jinetes. Cabalgar en el corazón de la Camarga, descubrir bellos espacios naturales y experimentar inolvidables sensaciones de libertad, euforia y felicidad: ¡es un auténtico sueño que se va a vivir aquí! Ofrecemos paseos a caballo adaptados al nivel del jinete. Podrá cabalgar por los terrenos de la Manade con un guía cualificado o, para los jinetes experimentados, ¡podrá trotar y galopar por las orillas del lago de Vaccarès! Una experiencia que no debe perderse

Cacharel es un punto de partida ideal para montar a caballo. Hay varias opciones disponibles. Un paseo de una hora para descubrir la reserva al borde del estanque de Vaccarès. Una visita a la Camarga al borde del lago y una visita a la granja de toros de la Camarga. En tres horas, podrá recorrer la Camarga profunda. Para descubrir el paisaje de una manera diferente, también hay disponibles carros de caballos. Les Cabanes también trabaja con un servicio de catering que puede organizar almuerzos en Camargo antes o después de la caminata.

A 5 minutos del centro de la ciudad, este complejo de golf está gestionado por la familia Taille desde 1996. Dirigido a todo el mundo, desde el principiante hasta el jugador experimentado, Aix Golf cuenta con cinco centros: un centro educativo dirigido por los hermanos Taille (miembros de la PGA Francia) que ofrece numerosos campos, campos individuales y una escuela de golf para jóvenes. Un centro de entrenamiento que incluye una práctica y una zona de putting y pequeños juegos. También un campo de golf de seis hoyos (aprobado por FFG). Un restaurante de la casa club donde puede relajarse y compartir una zona de recepción con una tienda. Aix Golf es el 60% de los jóvenes de la escuela de golf y más de 350 golfistas entrenados cada año.

Con sus 10 pistas de squash y 7 de bádminton, así como su espacio de fitness, su restaurante y su piscina, Set Marseille es un lugar único en el distrito 8 de la ciudad, un oasis donde hacer bien al cuerpo, desahogarse, comer tranquilamente y, por qué no, bañarse en verano. El espacio exterior es un verdadero remanso de paz en medio de la ciudad. En total, son 6.000^m2 dedicados al deporte y al descanso. Lo que más nos gusta aquí son los amplios espacios abiertos y el agradable ambiente creado por la bien pensada iluminación. Es una dirección recomendada por Petit futé para hacerse el bien.

En el corazón del Parque Natural Regional de la Camarga, Emmanuel le guiará en un paseo a caballo que le llevará hasta el Vaccarès. Durante este paseo, podrá admirar una manada de toros españoles, pero también pantanos y arrozales. Sobre los caballitos de la Camarga, se sentirá completamente a gusto, ¡ya sea principiante o experto! Además, los grupos están formados por un máximo de 9 personas: se sentirá realmente en contacto con la naturaleza. Incluso tiene la posibilidad de realizar un viaje VIP con 2 personas Como puede ver, somos partidarios de la autenticidad.

Cassis Forest es un parque de accrobranche situado cerca del centro de Cassis. Cuenta con 7 recorridos y más de 160 talleres. El curso para bebés es adecuado para niños a partir de 2 años. Para los niños de más de 1,05 m, hay dos cursos que pueden completarse en un máximo de 2 horas y media. También hay dos cursos para mayores de 1,30 m y dos cursos para mayores de 1,50 m. El equipo de Cassis Forest le dará la bienvenida y le asistirá durante toda la actividad. Irá equipado con arnés, cuerda y polea.

Philippe Chabot es guía de naturaleza y monitor de montaña. A través de Horizon Randonnée, ha creado una estructura que le permitirá encontrar una fórmula de senderismo a su medida: paseos de un día, individuales o en grupo, sobre diferentes temas y con una sensibilidad exacerbada por la naturaleza y el bienestar. Promover la eco-ciudadanía y sensibilizar sobre los peligros de nuestro futuro, desarrollar una salida sensorial, Horizon Randonnée es todas estas cosas a la vez.

Apenas pasa un año sin que el barrio de Belle-de-Mai, en los alrededores de La Friche, sea testigo de la llegada de una nueva dirección apasionante Para ser justos, no estamos en la Belle-de-Mai, sino a tiro de piedra, y en Les Pieds tanqués, un tiro de piedra cuenta. Aquí, en este lugar que favorece la convivencia y el encuentro, muchos jóvenes vienen a tomar una copa, comer algo y jugar a la petanca. Sí, efectivamente, Pétanque viene de "pies curtidos", y de hecho su nombre deriva de esta expresión cuando se creó en La Ciotat. Nos encanta el espíritu sano de este nuevo lugar para compartir, la idea de que el patrimonio provenzal puede ir de la mano de nuestro estilo de vida moderno.

Sébastien le ofrece paseos a caballo en el Parque Natural Regional de Alpilles durante todo el año. Principiantes o jinetes experimentados, adultos o niños, los cursos están adaptados. Durante su paseo, pasará por los olivares, en una cresta, en el bosque: toda la diversidad de los paisajes de Alpilles se puede disfrutar en pocas horas, por un día o por un fin de semana. Etiquetado como Bienvenue à la Ferme y FFE (Fédération Française d'Équitation), el rancho también da la bienvenida a sus caballos para el embarque o una simple parada. Cría de caballos de cuarto de milla para paseos de ocio o trabajos ganaderos.

Arkose es un sistema de franquicias implantado en todo el país, incluso aquí, en el distrito 8, muy cerca del estadio Velódromo. La gente viene aquí a escalar, todos los días del año, aprovechando los blockparks de última generación, un servicio de alta gama y una acogida sonriente. En cuanto a precios y abonos, hay para todos los gustos. 1.800^m2 de espacio interior en una antigua fábrica de los años 30, con más de 150 bloques. El concepto, muy agradable, incluye un espacio para relajarse, un bar, un restaurante y zonas dedicadas al yoga y al pilates. Es una oferta completa y un verdadero lugar para vivir.

Fundado el 20 de enero de 1984, Speleolus se convirtió en un gran club, con más de cien miembros. Se practican Speleo, pero también canyoning, vía ferrata y escalada. El club ofrece entrenamiento técnico a sus speleólogos gracias a su muro de escalada.

El Spéléo-Club de La Ciotat La Salamandre es una asociación creada en 1980 por jóvenes apasionados por la naturaleza y la aventura. Desde hace más de 40 años, el club propone salidas para descubrir el fabuloso entorno subterráneo de la majestuosa cuesta marítima europea. Tanto si eres principiante como experto espeleólogo, su amplia gama de actividades (cuevas, cañones, senderos de vértigo...) se adapta a todos los niveles y edades. Sus salidas insólitas, como la cueva de Fardeloup o el cañón Michel Simon, son ideales para vivir emociones fuertes con amigos o en familia.

Descubrir la Provenza salvaje a través de caminatas suaves, que incluyen pausas contemplativas y yoga adaptado a todos los niveles, es la idea original de Cornelia, profesora de yoga y guía turística, para recargar las pilas y llenarse de energía vital.

Estas jornadas o medias jornadas pueden ser personalizadas e incluir :

en verano, natación (mar o río)

descubrir y degustar plantas silvestres comestibles

historia y visitas a sitios culturales

Venir con toalla, gorra, agua y picnic si es día completo.

Originario de Corea, el Taekwondo -literalmente «la vía de los pies y puños»-es un arte marcial que permite adquirir una fuerza de desarrollo y cultivar un espíritu de apertura. En el ocio o en la competencia, la licencia afecta a cada taekwondosta. Auténtico documento de identidad deportiva, da acceso a todas las actividades y al funcionamiento de la federación.