Relajación y puesta en forma Mosela

El spa sólo está abierto a mayores de 18 años, lo que garantiza la tranquilidad. Podrá relajar los músculos en baños calientes y de hidromasaje y tonificar el cuerpo en un baño frío a 20°C (para los valientes). Sauna, sanatorio y hammam están a su disposición y garantizan una buena desintoxicación. Las piscinas exteriores (agua a 36°C) le permitirán disfrutar de los beneficios de los chorros de masaje. ¿Un tratamiento para prolongar su bienestar? El menú invita a dejarse llevar. ¡Un auténtico momento de relajación para volver a la rutina!

Sauna 100% gay, refrescos. Incluye una sauna seca, un gran hammam, duchas colectivas, una sala de vídeo con sofás, varias cabinas y un bar en la entrada con sofá y una pantalla de televisión. El Blue Club es una sauna muy bien acondicionada, ya que la zona húmeda y los camarotes están colocados alrededor de la sala de vídeo. No hay piso, todo está al mismo nivel, lo que refuerza la convivencia del bar y los encuentros. Es limpio y moderno. Los condones están a disposición de los clientes en el bar. También es una sauna regional, ya que se procede de Epinal, Luxemburgo, Alemania y las ciudades vecinas.

El balneario de Amnéville está autorizado por el Ministerio de Sanidad. El agua del manantial de Saint-Eloy, con una temperatura de unos 41°C, se extrae de una profundidad de 900 metros, de la arenisca permo-triásica. La calidad de esta agua altamente mineralizada ha permitido a este centro de bienestar del Mosela obtener la autorización del Ministerio de Sanidad para tratar dos orientaciones terapéuticas: la reumatología y las secuelas de los traumatismos osteoarticulares. El agua termal es rica en sal, calcio, magnesio y contiene oligoelementos como el azufre, el litio, el manganeso, el cobre, el hierro, el zinc, etc. El balneario de Amnéville ofrece una gama de tratamientos adaptados a las exigencias del termalismo moderno. Baños de burbujas, aerobaños, chorros de agua, masajes, aplicación de barros, hydroxeurs, aerosoles, humages, reeducación respiratoria repartidos en tres sectores adaptados a sus necesidades: el sector estándar, el sector fuera de clase y el sector respiratorio infantil. Además, el Centro de Saint-Eloy también ofrece actividades especiales cada semana (baile, paseos por el bosque...). También es posible ofrecer vales de regalo para tratamientos o estancias. Los horarios de apertura permiten a los pacientes beneficiarse de una cura adaptada a su estilo de vida, y se organizan "Nocturnas" hasta las 21 horas en determinadas épocas del año.

Establecido en Metz hace 5 años, el equipo ofrece masajes energéticos Tui Na, un método ancestral de la medicina china diseñado para armonizar los circuitos del cuerpo y desbloquear los bloqueos. Puede resultar doloroso en el momento, porque es muy profundo y dinámico, pero después te sentirás como nuevo Este masaje relaja y fortalece el cuerpo eliminando el estrés, la fatiga y la tensión. Otros servicios incluyen terapia con ventosas (para mejorar la circulación sanguínea), desintoxicación facial y un ritual de reflexología.

La Casa de Yoga es el hogar de varias asociaciones. Su objetivo: hacer que la gente descubra disciplinas que les inviten a descubrir el florecimiento de su ser y a relajarse. El yoga (que significa unir y unir) ayuda a tomar conciencia del propio cuerpo. A través de ejercicios de posturas o asanas, respiración y mecanismos mentales, el yoga ayuda a reenfocarse para sentirse zen y equilibrado. No dude en probar las sesiones de meditación guiadas que le traerán relajación psíquica y física, así como las clases de Shiatsu que reequilibran la circulación de las energías. Los profesores están atentos a sus necesidades y le acompañarán durante toda la sesión. ¿Listo para la zenitud?

La práctica del Ayurveda dispensa armonía, benevolencia y bienestar. En el centro, hazle el bien a tu cuerpo y a tu mente. Una burbuja de serenidad donde recibirá tratamientos de la tradición india como el abhyanga (masaje con aceites calientes), el kansu (masaje de pies con un cuenco) o el saptashiti (utiliza posiciones de yoga). También tiene a su disposición una sauna, un hammam, un salón de té de hierbas y una sala de relajación.

¿Y si le dijéramos que es posible hacer ejercicio en un gimnasio y al mismo tiempo tener un impacto positivo en el medio ambiente? Ya te oímos decir "sí, sí". Pues bien, Mirabelle Coinus, entrenadora deportiva y fundadora de Teamoveat, ¡lo ha conseguido! Así que date una vuelta por el barrio del Anfiteatro para descubrir este gimnasio eco-responsable y accesible para todos. Entre los diversos servicios ofrecidos figuran clases de coaching, pilates y fitness. Existe un curso específico para embarazadas y, si le atrae la vida al aire libre, se organizan paseos en Mosela e incluso en los Vosgos. Es muy agradable hacer algo bueno por uno mismo

A orillas del lago Stock, este centro de fitness y relajación ofrece una amplia gama de actividades y servicios, como un spa con terraza, saunas, hammam, sala de masajes y relajación... En las piscinas: aquagym, aquabike, aquaboxing. Nuevas actividades en 2024: marcha nórdica y step (miércoles por la tarde), así como veladas Zen. Además, Sarah Zen ofrecerá servicios de belleza. Consulte el sitio web para conocer los horarios de las actividades.

En el corazón del distrito imperial, el centro se centra en tres áreas: bienestar, relajación y tradición. Tony Malfone ofrece un masaje ayurvédico Abhyanga con aceite caliente en el que se masajea todo el cuerpo de la cabeza a los pies para sentirse aliviado. Un baño equipado con una sauna japonesa, un hammam y un spa, con capacidad de 1 a 5 personas, es accesible bajo reserva. La ventaja: su privatización para garantizar la tranquilidad del lugar. Se ofrecen diferentes fórmulas: descubrimiento, iniciación y Dioses y Diosas, ¡cada una de las cuales ofrece su cuota de bienestar! La naturópata Jérémie Donnen le aconsejará para ayudarle a encontrar un equilibrio. ¡Qué bueno es que te mimen!

Basic-Fit es un gimnasio a todas las edades y todos los niveles prácticos. Hay numerosos aparatos de fitness disponibles para gastarte y para los que disfrutan las actividades de grupos, se organizan sesiones colectivas (y pueden visitarse virtualmente). Evidentemente, pueden ser cofinanciados por profesionales de forma individual, historia de evolucionar a su ritmo. Para aquellos que estén en pareja o no, puedes venir con la persona de tu elección entrenando con la fórmula dúo.

El Fitness Park es un club de acondicionamiento físico instalado en una sala espaciosa que permite a cada uno dedicarse a sus ejercicios favoritos: cardio, flexibilización, refuerzo muscular, fitness o la inevitable musculación. El establecimiento abre 7 j/7 y ofrece servicios de alta gama y de vídeo en línea (disponibles en el sitio web). Y para aquellos que necesitan estar motivados, inscriben en los cursos colectivos, a varios,¡es más agradable el deporte! La tarjeta de fitness park satisfará a los habituales ya que ofrece múltiples ventajas en el club, pero también en las tiendas de los alrededores…

En un entorno contemporáneo, encontrará productos a base de CBD como flores, aceites e infusiones, pero también dulces como tartas y caramelos. Pero no te engañes, aquí no se trata de colocarse sino de relajarse porque el CBD tiene propiedades calmantes y no psicotrópicas. Y para los que les gusta cuidar su cuerpo, hay muchas cremas y productos para el cuidado de la piel. ¡Empujar la puerta de Urban Shop CBD es (re)descubrir toda una gama de productos originales con las virtudes más apreciables!

El Spa Deep Nature de Center Parcs es una zona de relajación de 1.600^m2 con una amplia gama de instalaciones para ayudarle a sentirse bien y dejarse llevar. Podrá disfrutar de varios recorridos temáticos y sensoriales: piscinas cubiertas y al aire libre, sauna panorámica, piscina de agua salada, ducha de nieve, salas de vapor, zona de relajación, masajes y tratamientos... Para un momento intemporal en el que cuidarse.